Green Valley Care Massage - Kungsbacka

En effektiv behandling som fokuserar på specifika områden där du upplever smärta eller stelhet. Genom att stimulera blodcirkulationen i musklerna hjälper behandlingen kroppen att återhämta sig snabbare, minska spänningar och lindra värk. Passar dig som har besvär som ryggskott, nackspärr eller överbelastningsrelaterade skador eller som helt enkelt vill förebygga problem och förbättra kroppens rörlighet. Behandlingen anpassas alltid efter dina behov för bästa möjliga resultat. An effective treatment focused on specific areas where you experience pain or stiffness. By stimulating blood circulation in the muscles, it helps the body recover faster, reduce tension, and relieve discomfort. Suitable for those experiencing acute lower back pain, neck stiffness, or overuse-related injuries or for anyone looking to prevent issues and improve mobility. Each treatment is always tailored to your individual needs for the best possible results.

Massage där vi lägger fokus på området runt din rygg, nacke och axlar. Om du har andra önskemål kan det självklart justeras. Behandlingen sker med essentiella oljor och är skräddarsytt för dina behov och vad som passar dig både fysiskt och mentalt. Ökad blodcirkulation och mjukar upp spänningar, värk och knutar.

Lina lägger varma lavastenar på kroppen för djup snabb avslappning in i musklerna. Lina masserar där kunden vill tex rygg ,ben, nacke armar med varm olja som tränger in på djupet

En behandlingsmetod som fokuserar på att stimulera lymfsystemet med en viss riktning för att göra av med överskottsväska och andra slaggprodukter på ett effektivt sätt. Men mjuka, lätta tryck och strykningar i en riktning för att ta hand om nätverket am lymfkärl som transporterar lymfa. Det består också av olika organ, som mjälten och brässen. Lymfsystemet behövs för att kroppen ska må bra. Det är viktigt för vätskebalansen i kroppen och för kroppens försvar mot infektioner. Om du vill boosta ditt immunförsvar, din kropps vitalitet så ett behagligt sätt så är detta en massage för dig.

Sacred Ritual The sacred shamanic snuff known as rapé - pronounced ha-PAY – has been used by tribal cultures in the Amazonian region for ritual, medicinal and recreational purposes for thousands of years. Rapé is considered to be one of many sacred medicines from the Amazon that are used for healing purposes. Both to overcome physical, psychological and emotional blocks as well as gain tremendous insight into other, subtler worlds. Rapé is a preparation of powdered medicinal herbs, often with a tobacco base. Rapé is typically made with Nicotiana rustica - also known as mapacho in South America - which contains 9 times more nicotine than Nicotiana tabacum, the highly-cultivated tobacco that is smoked around the world in cigarettes. Furthermore, rapé is believed to help release emotional, physical, and spiritual illnesses, easing negativity and confusion, and enabling a thorough grounding of the mind. Likewise, shamans use rapé to re-align with their energy channels, connect with their higher self, and to deepen their connection with the natural world. In addition, rapé paves the way to detoxify the body and cleans out excessive mucus, toxins and bacteria.

30 min konsultation med Greta.

Personligt mentorskap Utifrån din nuvarande verklighet skräddarsyrs ett utvecklings program för dina unika behov för att nå till ditt fulla potential och sanna jag. Detta justeras med hjälp av ett helhetsperspektiv på din hälsa där det kan inkludera fördjupande samtal, fysisk aktivitet, mental träning, återhämtning och olika spirituella processer för att nå din personliga strävan och livslust. Med över 10 års erfarenhet med att vägleda människor inom friskvård, mental utveckling och hälsa stöder Greta dig anpassat till din situation för att öka din livskvalite och hitta din inte kraft. Låt dig inspireras och få nya verktyg med program som kan tas veckovis eller månadsvis. Varje session är 75minuter långa och ske via zoom eller på plats i Kungsbacka eller Göteborg. Investering: 1 gång - 75 min session - 1250kr 1 mån - x2 75min sessioner - 2500kr 1 mån - x4 75min sessioner - 3900kr 3 mån - x4 75min sessioner - 3900kr 3 mån - x12 75 min sessioner 9900kr 6 mån - x12 75min sessioner 9900kr 30 min konsultation - Gratis

För dig om behöver stöd, support eller vägledning i vardagslivet så är Greta bara ett samtal iväg. Med verktyg från psykologi, samtalsmetodik, hälsa, yoga och mentoring utbildningar möter hon dig där du är och hittar vägar för dig att komma dit du vill komma. Kanske känner du stagnation i jobbet? Relationer? Mentalt? Spirituellt? Via zoom eller en promenad tillsammans för att hitta din väg framåt.

En privat personlig yogaupplevelse helt anpassad efter dig, dina mål och din kropp. Oavsett om du är nybörjare eller van utövare får du individuell guidning som hjälper dig att utveckla styrka, rörlighet och balans i din egen takt. Fokus ligger på att skapa närvaro, minska stress och stärka både kropp och sinne. Varje session skräddarsys efter dina behov, för att du ska få ut maximalt av din tid på mattan. A personalized yoga experience tailored entirely to you, your goals, and your body. Whether you are a beginner or an experienced practitioner, you’ll receive individual guidance to help you build strength, flexibility, and balance at your own pace. The focus is on creating presence, reducing stress, and strengthening both body and mind. Each session is customized to your needs, so you get the most out of your time on the mat.

Privat Yoga för Små Grupper Perfekt för möhippa, svensexa, mindre konferenser eller som en uppskattad mors dag-present. Boka en privat yogaklass för 2–6 personer och få en stund av rörelse, närvaro och gemenskap tillsammans. Klassen anpassas efter gruppens nivå och önskemål, oavsett om ni vill ha en lugn, avslappnande stund eller ett mer energigivande pass. Perfect for bachelorette parties, stag parties, small corporate groups, or as a meaningful Mother’s Day gift. Book a private yoga session for 2–6 people and enjoy a shared moment of movement, presence, and connection. Each class is tailored to your group’s level and preferences, whether you’re looking for a calm, restorative experience or a more energizing session.

Drop in booking for our group classes

En gratis konsultation där du får mer information om privat yoga och vad vi kan hjälpa dig med.

En yoga timme där du och din partner/vän får en privatundervisning tillsammans.

Privat Transformational Breathwork session En kraftfull individuell andningssession som hjälper dig att släppa stress, spänningar och emotionella blockeringar. Genom guidade andningstekniker får du stöd i att lugna nervsystemet, öka din klarhet och skapa en djupare kontakt med dig själv. Varje session anpassas efter dina behov och intentioner, oavsett om du söker avslappning, emotionell frigörelse eller personlig utveckling. A powerful one-on-one breathwork experience designed to help you release stress, tension, and emotional blockages. Through guided breathing techniques, you are supported in calming the nervous system, increasing clarity, and reconnecting with yourself on a deeper level. Each session is fully tailored to your needs and intentions, whether you seek relaxation, emotional release, or personal transformation.