M Studio

M Studio – Medicinsk Massage & Friskvård i Spånga Välkommen till M Studio – en personlig mottagning i Spånga där varje behandling utgår från dig, dina besvär och dina mål. Jag heter Martin och är medicinsk massageterapeut, certifierad av Branschrådet Svensk Massage med utbildning vid Bergqvist Yrkeshögskola. Jag har även internationell utbildning och praktisk erfarenhet inom massage från Polen, samt över tio års bakgrund inom klättring och yoga – vilket ger mig en djup förståelse för biomekanik, belastning och rörelsemönster. Vad gör M Studio annorlunda? Här börjar vi inte med att du lägger dig på bänken. Vi börjar med att jag lyssnar. Vad gör ont? När? Hur länge? Vad har du provat? Först när jag förstår helheten lägger jag upp en behandling – skräddarsydd, metodisk och med ett tydligt mål: att du ska må bättre inte bara idag, utan långsiktigt. Jag kombinerar djupvävnadsmassage, triggerpunktsbehandling, stretching och mobilisering beroende på vad din kropp behöver. Varje besök avslutas med konkreta råd eller övningar du kan göra hemma för att bibehålla och förstärka resultatet. Vanliga besvär jag behandlar: • Ryggont, ischias och ryggskott • Nackspärr, spända axlar och huvudvärk • Hållningsproblem vid stillasittande arbete • Idrottsskador och träningsvärk • Stress, sömnproblem och allmän muskelspänning M Studio är för dig som vill ha mer än "bara en massage". Här får du en terapeut som bryr sig om varför du har ont – och som hjälper dig bli av med det.