Mackenzie Massage, PT & Osteopati | Avenyn

Chalmersgatan 24, 411 35 Göteborg
4.9

Presentkort

Presentkort / Värdekort

Ge bort egentid
BeloppValfritt
Köp nu

Alla tjänster

Medicinsk Massage & Osteopati

5

Medicinsk Massage & Osteopati – Fullständig Behandling

60 min
Medicinsk Massage – Fullständig Behandling (rekommenderad) Ett längre pass med gott om tid för undersökning, behandling och anpassade övningar. Rekommenderas vid första besöket, men passar också dig som vill ha en mer omfattande behandling även som återkommande patient.
Från 1 050 kr

Medicinsk Massage - Fokusbehandling

30 min
En djupgående och individanpassad behandling där osteopatiska tekniker kombineras med massage, ledmobilisering och neuromuskulär behandling. Vi fokuserar på att frigöra spänningar, förbättra kroppens rörelsemönster och minska smärta på ett naturligt sätt. Behandlingen passar dig som har: Rygg- eller nacksmärta Stelhet i leder Återkommande muskelspänningar Nedsatt funktion i rörelseapparaten Målet är att inte bara lindra symtom, utan också förbättra kroppens funktion på djupet.
Friskvård
Från 800 kr

Medicinsk Massage & Osteopati – Djupbehandling

90 min
Medicinsk Massage & Osteopati – Djupbehandling. Ett extra långt pass med gott om tid för Unna dig 90 minuter av djupgående osteopatisk behandling och lyxig massage – ett helhetligt pass där kroppen får tid att verkligen släppa taget.
Pris1 350 - 1 700 kr

Wellness Card : Massage

60 min
En kraftfull massage för dig som vill bli av med spänningar och stelhet. Jag arbetar på djupet för att öka cirkulation, rörlighet och återhämtning – utan onödigt lull-lull. Passar dig som tränar, sitter mycket stilla eller bara vill ge kroppen en riktig genomgång. Godkänd som friskvård (25 % moms) .
Friskvård
Från 1 000 kr

Osteopati Personal Training 60 min – individuellt träningspass

60 min
Personlig träning med osteopatisk förståelse Beskrivning: För dig som vill förbättra hållning, kroppskontroll och rörelsekvalitet – på riktigt. Vi tränar funktionellt med inslag från pilates, yoga och neuromuskulär rehab. Med min bakgrund som osteopat och personlig tränare får du träning som är lika intelligent som den är effektiv.
Friskvård
Från 1 000 kr

Gravidmassage – Medicinsk massage för gravida

1

Gravidmassage – Skonsam Medicinsk Massage.

60 min
Behandling under och efter graviditet. Under graviditeten händer det mycket med kroppen och musklerna får arbeta mot en ny tyngdkraft och blir spända på ett annat sätt än tidigare. Hormonet relaxin gör att skelettet och ligamenten blir mjuka och detta ställer ännu högre krav på muskulaturen. Regelbunden massage under graviditeten kan vara ett bra komplement till kiropraktik för att hjälpa dig med smärtor, stelhet i rygg, nacke, axlar, bäcken och höfter. Det kan också hjälpa mot svullna anklar och trötta ben.* För att hjälpa dig med smärtor, stelhet i rygg, nacke och axlar, bäcken och höfter, och svullna anklar och trötta ben under graviditeten, kan regelbunden massage vara ett bra alternativ och komplement till Osteopati och träning.*
Från 1 050 kr

VGR

2

VGR 20% rabatt, vid sin första bokning (Ange VGRID)

60 min
VGR 20% rabatt, vid sin första bokning (Ange VGRID)
Pris840 - 960 kr

VGR 10% rabatt , vid uppföljande bokningar (Ange VGRID)

60 min
Från 950 kr

Rum och Gym

4.9
120 betyg

Omdömen

4.9av5
5
(111)
4
(9)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
Sida 1 av 1
Om företaget
Hej! Jag heter Alex. Jag är utbildad osteopat, massageterapeut och personlig tränare från Storbritannien – med snart 20 års erfarenhet av att hjälpa människor med smärta, stelhet och rörelseproblem. Min behandling bygger på en helhetssyn där jag kombinerar djupgående manuell behandling, postural träning, neuromuskulär rehabilitering, individuellt anpassade övningar samt kost- och livsstilsrådgivning. Jag arbetar också med strategier för stresshantering. Jag hjälper dig som upplever smärta i rygg, nacke eller axlar, återkommande spänningar, nedsatt hållning eller rörlighet, kroniska eller stressrelaterade besvär, samt behov av rehabilitering efter skada eller graviditet. Varje behandling är skräddarsydd efter dina behov – inga standardlösningar, fullt fokus på dig. Avbokningspolicy: Avbokning senare än 24 timmar före bokad tid debiteras fullt. Genom att boka godkänner du dessa villkor. Kliniker: Nordic Wellness, Chalmers gatan 24, Göteborg Åsa Rehab, Granliden 12, Åsa Jag är momsregistrerad och godkänd för friskvård. Paketpriser: För dig som vill planera flera behandlingar erbjuder jag paket med rabatt: 3 behandlingar: 5% rabatt 5 behandlingar: 10% rabatt 10 behandlingar: 15% rabatt Avbokningspolicy: Vid avbokning senare än 24 timmar innan bokad tid debiteras hela beloppet

Certifieringar

Här kan du öppna utövares uppladdade certifikat för en tryggare behandling. Klicka på det certifikat ni önskar läsa under respektive utövare.

Utövare: Alex Mackenzie

instagramInstagram@osteopat_alex_mackenzie

🎄 Sista minuten-julklapp?
Ge bort massage & rehab – en present som verkligen används! 💆‍♂️💆‍♀️
Upp till 15 % rabatt på presentkort hos Mackenzie Massage & PT & Åsa Rehab.

👉 Swipe upp / Köp här: https://tinyurl.se/GodJulMassage
🎄 Sista minuten-julklapp?
Ge massage & rehab – en present som faktiskt används.
Upp till 15 % rabatt på presentkort hos:

Mackenzie Massage & PT (Nordic Wellness Chalmersgatan)
&
Åsa Rehab (Åsa, Kungsbacka).

👉 Köp här: https://tinyurl.se/GodJulMassage
.
.
.
#djupgåendemassage
#bindvävsbehandling
#gravidmassage
#sistaminutjulklapp
#NordicWellness
Revben & bröstrygg som krånglar?

💆Boka nu : osteopatgoteborg.bokadirekt.se 
Asarehab.bokadirekt.se 

Osteopati = one stop behandling 👉 muskler, bindväv, leder, nerver.
Allt i samma session – för att du ska kunna röra dig och andas fritt igen.

📍 Åsa Rehab
📍 Osteopat Göteborg

#ÅsaRehab #OsteopatGöteborg #Revben #Bröstrygg #Smärtlindring #Rörlighet #DjupgåendeMassage
#Idrottsmassage
#MassageFörHälsa
Stram på utsidan av låret? 🦵
Den här enkla positionen hjälper till att stretcha TFL/ITB – muskler och senstråk som ofta blir spända hos både löpare och gymmare.
👉 Perfekt som del av din nedvarvning eller rörlighetspass.

Tips: Andas lugnt och håll 30–45 sekunder per sida för bästa effekt.

På Åsa Rehab visar jag fler smarta sätt att hålla kroppen rörlig och stark i vardag och träning.

---
#itbstretch #tflstretch #höftrörlighet #rörlighetsträning #stretching #träningstips #personligträning #ÅsaRehab #OsteopatGöteborg #löpartips #knäbesvär #hållbarträning #pt
Innan du går rakt in i träningen är det smart att väcka knäleden och omkringliggande muskler 🦵🔥.
En enkel aktiveringsövning med gummiband kan göra stor skillnad för känslan under passet – mer stabilitet, mindre risk för stelhet eller onödig belastning.

👉 Testa som del av din uppvärmning nästa gång!

---

#knäträning #uppvärmning #preworkout #aktivering #styrketräning #personligträning #träningstips #träningsglädje #gymtips #ÅsaRehab #OsteopatGöteborg #pt #pttips #träningföralla #knästabilitet
Ont i nacken? 🤕
Ofta börjar problemet i axlarna 💪

Jag kombinerar osteopati med djupgående muskel-, bindvävs- och triggerpunkts­terapi för att skapa verklig förändring 🔄✨

Få mer än bara en behandling – förstå rotorsaken 🌱

📍 Boka här:
Göteborg → osteopatgoteborg.bokadirekt.se
Åsa → asarehab.bokadirekt.se

✅ Jag tar emot friskvårdsbidrag
Ont i nacken? 🤕
Ofta börjar problemet i axlarna 💪

Jag kombinerar osteopati med djupgående muskel-, bindvävs- och triggerpunkts­terapi för att skapa verklig förändring 🔄✨

Få mer än bara en behandling – förstå rotorsaken 🌱

📍 Boka här:
Göteborg → osteopatgoteborg.bokadirekt.se
Åsa → asarehab.bokadirekt.se

✅ Jag tar emot friskvårdsbidrag

Andra adresser  

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    10:00 - 15:30
  • Tisdag
    09:30 - 20:00
  • Onsdag
    11:00 - 14:00
  • Torsdag
    09:30 - 20:00
  • Fredag
    09:30 - 19:30
  • Lördag
    Stängt
  • Söndag
    Stängt

Kontakt

  • +467228832XX

Adress