Madeleine Magnusson

Välkommen till en mjuk och närvarande yoga i Harplinge, utanför Halmstad. En intuitiv blandning av hatha, yin och energimedicin-yoga med fokus på återhämtning, balans och inre kontakt. Passar både för nybörjare och vana utövare. Under vår och sommar hålls yogan utomhus i en fantastisk miljö mitt i naturen. Då kan jag ta emot fler personer och det är ok med drop-in. Under den kallare perioden av året hålls yogan i vårt vackra uterum, med utsikt över ängar och åkrar. Datum: varje söndag kl. 17-18 året om. Pris: 190 kr/gång eller 10-kort för 1500 kr Plats: Skintaby 337, Harplinge Varje sommar från midsommar till slutet av augusti håller jag strandyoga i Haverdal. Är det fint väder kör vi direkt på stranden. Skulle det blåsa eller vara lite sämre väder, håller jag klassen i dungen ovanför stranden. Datum: onsdagar kl. 9-10, från den 24/6 till den 26/8. Plats: Nerfart Tore Gudmarssons väg i Haverdal Pris: 150 kr/gång, drop-in. Obs! Välj betala på plats när du bokar.

Coaching - för dig som vill skapa bättre relationer, både inåt och utåt. Kanske känner du att stress, oro eller att gamla mönster tar mer plats än du önskar. Kanske har relationer blivit tunga att bära, eller så har du tappat kontakten med din riktning, din energi eller glädje. Kanske längtar du efter mer tydlighet, mer lättnad eller en känsla av att vara mer hemma i dig själv. I mina sessioner får du en trygg och varm plats att landa på. Här utforskar vi tillsammans hur du kan skapa bättre kontakt med dig själv – och därifrån även bättre relationer till andra. Vi arbetar med både kroppen, känslorna och nervsystemet. Det här är ett arbete som rör sig i din takt, där du får stöd att hitta lugn, stabilitet och större klarhet. En process som hjälper dig hitta hem, till dig själv. Mer lugn - Mer klarhet - Mer du! Vad vi kan arbeta med: - Stress, oro och känslomässig överbelastning. - Relationsmönster, kommunikation och gränssättning. - Självkritik, låg självkänsla eller inre tvivel. - Gamla erfarenheter som fortfarande påverkar dig. - Att hitta tillbaka till närvaro, glädje och riktning i livet. - Att våga öppna upp utan att bli överväldigad. Så här arbetar vi: Vi börjar precis där du befinner dig. Genom samtal, guidning, närvaro och kroppsnära övningar skapar vi ett utrymme där du kan förstå dina reaktioner, släppa det som tynger och bygga upp mer stabilitet inifrån. En viktig del av processen handlar om att se och tryggt förändra de övertygelser som styr hur du tänker, känner och relaterar. Många av våra mönster följer gamla idéer om oss själva – idéer som en gång hjälpte oss, men som idag kan begränsa vår frihet, självkänsla och relationer. Vi utforska dessa övertygelser tillsammans, i en trygg takt, så att du kan: - förstå var de kommer ifrån - känna vad de gör med dig - ersätta dem med nya som stödjer ditt liv idag Det här arbetet är intuitivt men jordnära, varmt men strukturerat, och anpassat efter vad du behöver i stunden. Lugn i kroppen, klarhet i livet Det klienter ofta beskriver efteråt: - mer lugn i kroppen och i tankarna - tydligare gränser och bättre kommunikation - djupare kontakt i sina relationer - minskad stress och ökad närvaro - ökad självkänsla och inre trygghet - en känsla av att livet blir lättare att navigera Upplägg Session (90 min): 1 800 kr En närvarande och fördjupande session där vi går på djupet med det som känns aktuellt. Du får med dig enkla övningar och stöd för vardagen. Inre Resa – 5 sessioner: 7 500 kr (1 500 kr/gång) För dig som vill arbeta mer stegvis och skapa en hållbar förändring över tid. Du får material, övningar och guidningar att använda mellan träffarna. Varje session varar i ca 60 min (Går att delbetala). Obs! Välj betala på plats när du bokar.

FredagsRo - Vila in i höstens stillhet November bjuder in oss att sakta ner. Naturen vilar, dagarna blir kortare och det blir lättare att höra vår egen inre röst. Det är en tid för återhämtning, reflektion och att fylla på innan vintern tar vid. Jag bjuder in dig till en mjuk och rogivande eftermiddag där du får släppa vardagens måsten och bara vara. En stund för kropp, hjärta och själ – där du får landa i dig själv och skapa utrymme för ny energi. Vi börjar med en guidad meditation som hjälper dig att hitta ett djupare inre lugn. Därefter väntar det 39-gradiga saltvattnets – spabadet – där du kan sjunka ner i värmen och njuta av utsikten över naturen som vilar inför vintern. Efter badet samlas vi inomhus för hembakad gofika, värmande samtal och en stunds kreativ meditation genom att måla mandalas av BioSignaturer – en harmonisernade teknik inom BioGeometri som hjälper hjärtat att finna balans och stillhet. Om gruppen känner sig inspirerad avslutar vi med frigörande dans – ett mjukt sätt att släppa taget om det gamla och bjuda in mer glädje, livskraft och närvaro. ”När naturen vilar får också vi tillåtelse att vila. I stillheten kan vi höra det hjärtat länge har velat berätta” FredagsRo En magisk eftermiddag för att njuta av lugnet och stillheten. Datum: 13/11 kl. 13-17 Pris: 555 kr inkl. gofika Varmt välkomna.

En resa hem till dig själv och din inre maskulina kraft Vi lever i en tid då både det feminina och det maskulina inom oss längtar efter att åter komma i balans. Det heliga maskulina handlar inte om hårdhet, kontroll eller dominans. Det är den kraft inom oss som skapar trygghet, riktning och stabilitet – som hjälper oss att sätta kärleksfulla gränser, stå stadigt i vår sanning och omsätta vår inre visdom i handling. Samtidigt bär många av oss på sår som har följt med genom generationer. Vi föds inte som oskrivna blad. Genom våra fäder och männen före oss tar vi emot styrka, mod, beskydd och livskraft. Men vi kan också bära deras tystnad, frånvaro, rädsla och sorg – liksom de överlevnadsmönster som en gång hjälpte dem att klara livet. I många generationer har män fått lära sig att vara starka genom att stänga av sina känslor. De har burit ansvar, arbetat hårt och fortsatt framåt, ofta utan att själva få det stöd, den närhet och den bekräftelse de behövde. Det som inte kunde kännas eller uttryckas kan leva vidare genom släktlinjen och påverka även oss. Kanske känner du en djup längtan efter att bli sedd och bekräftad av din pappa. Kanske har han varit känslomässigt eller fysiskt frånvarande. Kanske har du lärt dig att prestera för att känna dig värdefull, haft svårt att lita på män eller burit en känsla av att du alltid måste klara allting själv. Det är inte ett tecken på att det är något fel på dig. Det kan vara ett gammalt sår som längtar efter att bli mött med kärlek. Under tre hjärteöppnande kvällar får du varsamt möta och läka det maskulina såret, ditt inre barn och den manliga släktlinjen. Genom helande praktiker, meditationer, rörelse och systerskap får du möjlighet att: ✨ Läka mönster av frånvaro, avvisande, kontroll och prestationskrav. ✨ Skapa en djupare trygghet och stabilitet inom dig själv. ✨ Återknyta till din inre maskulina kraft, riktning och handlingskraft. ✨ Utforska och läka relationen till din pappa och den manliga släktlinjen med kärlek och förståelse. ✨ Sätta tydligare gränser och stå stadigare i din egen sanning. ✨ Släppa det som aldrig egentligen var ditt att bära. ✨ Öppna upp för mer tillit, frihet och kärleksfulla relationer. Att läka faderslinjen handlar inte om att skuldbelägga våra fäder. De gjorde det bästa de kunde utifrån det liv de levde och det de själva hade fått med sig. När vi läker oss själva hedrar vi dem som kom före oss, samtidigt som vi skapar en ny väg för dem som kommer efter. Oavsett om din pappa finns i ditt liv i dag, om relationen varit nära eller svår, eller om du aldrig riktigt fick möjlighet att lära känna honom, är du varmt välkommen precis som du är. Vi läker inte för att bli någon annan. Vi läker för att minnas den vi alltid har varit. Datum: 16/11, 30/11 och 14/12 Tid: 18.30–20.30 Plats: Skintaby 337, Harplinge Boka till: 070-998 67 63 Karolina eller 073-080 83 83 Madeleine Investering: 1 555 kr Varmt välkommen till tre kvällar fyllda av healing, systerskap och ett kärleksfullt återvändande till den trygghet, styrka och riktning som redan finns inom dig. Rotade i jorden Hållna av stjärnorna Förenade i systerskap Detta är en fristående kurs. Du behöver inte ha deltagit i ”Att läka moderslinjen” för att vara med. När det feminina och maskulina inom oss får mötas i kärlek kan en ny balans födas. Med kärlek Karolina Witt & Madeleine Magnusson https://madeleinemagnusson.se/faderslinjen/