Vad vill du boka?

Lundbybadet.
Jag erbjuder vattenträning för Dig som är gravid. Ett träningspass med effektiv och skonsam träning i 34-gradigt vatten och en härlig avslappning varje pass. Däremellan har vi ett förlossningstema där vi talar om de olika faserna och hur Du kan underlätta för Dig och Din baby att äntligen få träffa sin/a förälder/rar.
Håller också profylaxkurser där Du och en partner/vän/stödperson ges tips och trix inför förlossningen. Bokningsbara tider kommer längre fram. Också möjlighet till att boka on demand dvs Ni önskar en tid skräddarsydd för Er, dock med vissa förbehåll.
Välkommen!
Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Presentkort

Gravidträning, 4 ggr kurs, 13/6-4/7

Vattenträning för dig som är gravid. Bli tyngdlös med skonsam och effektiv träning i varmt vatten.
Träning, andning och avslappning och förlossningteman paketerat i en "egentids-spakväll".
Kursen börjar torsdag 13/6- 4/7.
Första tillfället är bra om du kommer en kvart innan för lite praktisk info. För att få en liten låsbricka till alla dörrar behöver man lämna 100 sek som pant i kassan, vilken man får tillbaka efter kursen slut.
Vi möts i entrén på Lundbybadet.

Boka Dig Du också!

Varmt välkommen, Mariana din barnmorska och vattenträningsledare

Gravidträning, 6 ggr kurs, 15/8-19/9, 26/9-31/10, 7/11-12/12

Vattenträning för dig som är gravid. Bli tyngdlös med skonsam och effektiv träning i varmt vatten.
Träning, andning och avslappning och förlossningsteman paketerat i en egentids-spakväll.
Första tillfället är det bra om du kommer en kvart innan för lite praktisk info. För att få en liten låsbricka till alla dörrar behöver man lämna 100 sek som pant i kassan, vilket man får tillbaka efter kursen slut.

Kurs 2 startar torsdag 15/8-19/9 Tiden varierar från kl.17-18 den 15+22+29/8 till kl.18-19 den 5+ 12+19/9.
Kurs 3 startar 26/9- 31/10 där avvikande tid är onsdag 9/10.
Kurts 4 startar 7/11-12/12.
Vi möts i entrén på Lundbybadet.

Boka Dig Du också!

Varmt välkommen, Mariana din barnmorska och vattenträningsledare
Boka Dig Du också!

Profylax-/förberedelsekurs. En heldag söndag 7/7, kl.12-18, på Viktoriagatan 2b.

Förbered det Du/Ni kan inför Er förlossning genom en förberedelsekurs tillsammans med mig. Antingen privat eller tillsammans med några andra par.
Kursen är för det mesta uppdelad på två tillfällen med en veckas mellanrum. För tid till eftertanke och reflektion.
Har Du fött barn tidigare kanske Du vill ha en uppfräschning av minnet med en repetitionskurs.
Vi går igen förlossningens olika skeden och hur Du bäst kan använda Din kropp och hur coachen-/ partnern vid Din sida kan stötta Dig på bästa sätt.
Vi tränar lite andningsteknik, testar hur målbilder kan underlätta förloppet och vi kör en hel del mental träning.
En skön avlappningsövning är med vid båda kurstillfällena.
Det blir inte alltid som man tänkt sig men det kan ju innebära att det blir mycket bättre!
Välkommen att boka Dig/Er, ser fram emot att planera Din/Er resa till föräldraskapet <3

Magplasket Hisingen

Mariana heter jag och jag är barnmorska. Jag arbetar sedan många år tillbaka på en barnmorskemottagning och på förlossningen och neonatal innan det.
Har arbetat som diplomerad vattenträningsledare och profylaxinstruktör sedan 2010.
Jag brinner för att göra Din graviditet och förlossning till ett fin upplevelse genom att stärka Din kropp och Ditt självförtroende.
Titta gärna in på min Facebooksida Magplasket Hisingen och tveka inte att höra av Dig om Du har några funderingar eller om Du tänker att vattenträning kan vara någonting för Dig.
Välkommen, Mariana <3

Visa kontaktinformation
Adress
Lantmannagatan 5
417 15 Göteborg
Lundby
Öppna i Google Maps 🗗