Maria Collinder Integrerad healing

En varsamt guidad meditation i grupp där du får släppa vardagens tempo och sjunka ner i djup närvaro. Varje tillfälle är unikt och kan innehålla trumresa, visualisering, andningsarbete, energihealing och stillhet – anpassat efter gruppens energi och dagens intention. Sessionen skapar utrymme för återhämtning, inre klarhet och känslomässig balans, och stödjer kroppens naturliga läkningsprocesser. Passar både dig som är ny till meditation och dig som vill fördjupa din praktik. Du sitter på stol under meditationen och vi avslutar i lugn integrering med chanting.

Integrerad healing En individuellt anpassad session där vi arbetar med hela människan – kropp, känslor, tanke och medvetande. Integrerad healing kombinerar samtal, närvaro, energiarbete och djupavslappning. Sessionen formas utifrån det du bär på just nu – det kan handla om stress, smärta, livskriser, trauman, relationsmönster, inre oro eller en längtan efter djupare kontakt med dig själv. Upplägg: • Inledande samtal • Fördjupat energiarbete i vila • Integrerande samtal och vägledning Arbetet är varsamt men går på djupet. Målet är att skapa läkning, klarhet och ökad inre balans genom att aktivera kroppens och medvetandets egna resurser. Sessionen sker i lugn och trygg miljö i Ateljé Uppåkra.

Format: videosamtal Individuellt anpassad distanshealing i lugnt, fördjupat format delvis under djupavslappning/hypnos. Upplägg: • ca 20 min inledande samtal • ca 30 min guidad healing i djupavslappning eller hypnos • ca 10 min samling och integration Arbetet är hjärtbaserat och intuitivt, med fokus på emotionell läkning och upplösning av inre blockeringar. Passar även dig som upplever kroppsliga besvär eller smärta med stressrelaterade eller traumatiska inslag. Under den längre guidade delen, ligger du ner, bekvämt och ostört då denna stund sker under djupavslappning/hypnos. Medial vägledning ingår. En djupt transformerande metod. Sessionen sker via videosamtal.