Martinas massage

En avkopplande och effektiv behandling som mjukar upp stela muskler, ökar blodcirkulationen och ger ny energi. Utifrån dina behov och önskemål lägger vi upp massagen och fokuserar på de områden där du har känningar eller besvär. Ofta läggs fokus på rygg/nacke 🌿

En avkopplande och effektiv behandling som mjukar upp stela muskler, ökar blodcirkulationen och ger ny energi. Utifrån dina behov och önskemål lägger vi upp massagen och fokuserar på de områden där du har känningar eller besvär 🌿 För en helkroppsmassage rekommenderas 60, 75 eller 90 minuter – ju längre tid, desto mer utrymme finns för att slappna av och fokusera på spända partier.

Massage för hela kroppen. En avkopplande och effektiv behandling som mjukar upp stela muskler, ökar blodcirkulationen och ger ny energi. Utifrån dina behov och önskemål lägger vi upp massagen och fokuserar på de områden där du har känningar eller besvär 🌿 För en helkroppsmassage rekommenderas 60, 75 eller 90 minuter – ju längre tid, desto mer utrymme finns för att slappna av och fokusera på spända partier.

Massage för hela kroppen. En avkopplande och effektiv behandling som mjukar upp stela muskler, ökar blodcirkulationen och ger ny energi. Utifrån dina behov och önskemål lägger vi upp massagen och fokuserar på de områden där du har känningar eller besvär 🌿 För en helkroppsmassage rekommenderas 60, 75 eller 90 minuter – ju längre tid, desto mer utrymme finns för att slappna av och fokusera på spända partier.

Massage för hela kroppen. En avkopplande och effektiv behandling som mjukar upp stela muskler, ökar blodcirkulationen och ger ny energi. Utifrån dina behov och önskemål lägger vi upp massagen och fokuserar på de områden där du har känningar eller besvär 🌿 För en helkroppsmassage rekommenderas 60, 75 eller 90 minuter – ju längre tid, desto mer utrymme finns för att slappna av och fokusera på spända partier.

Massage sittandes på massagestol där du kan välja att behålla kläderna på (fördel att ha tunnare linne). Lämpar sig för dig som har svårt att ligga på mage eller bröstkorgen. Även ett bra alternativ för barn (f.r.o.m 12 år) då det kan kännas utlämnande att ligga avklädd på bänk. Vi fokuserar på spänningar i rygg, nacke och skulderpartiet 🌿

Massagens fokus ligger på att du ska få en lugn stund och tid för återhämtning. Innan massagen går vi igenom var du känner av besvär, därefter läggs behandlingen upp så den passar just dina behov och önskemål. Under massagen ligger du på en kudde som är specialutformad för att ge plats för både den växande magen och bysten 🌿

Fokus ligger på att du ska få en lugn stund och tid för återhämtning. Innan massagen går vi igenom var du känner av besvär, därefter läggs behandlingen upp så den passar just dina behov och önskemål. Under massagen ligger du på en kudde som är specialutformad för att ge plats för både den växande magen och bysten 🌿

Reiki är en avslappnande behandling som görs med handpåläggningar. Reiki hjälper kroppen att slappna av, minska stress och skapa en känsla av inre lugn och välbefinnande. Många upplever djup avslappning, minskad spänning och ökad återhämtning efter behandlingen 🌿

Reiki-massage är en avslappnande behandling som kombinerar massage med Reiki – en japansk metod för energibalansering. Behandlingen hjälper kroppen att slappna av, minska stress och skapa en känsla av inre lugn och välbefinnande. Många upplever djup avslappning, minskad spänning och ökad återhämtning efter behandlingen 🌿

Reiki-massage är en mjuk och avslappnande behandling som kombinerar lugn massage med Reiki – en japansk metod för energibalansering. Behandlingen hjälper kroppen att slappna av, minska stress och skapa en känsla av inre lugn och välbefinnande. Många upplever djup avslappning, minskad spänning och ökad återhämtning efter behandlingen 🌿

Under din PT-timme går vi igenom träningspasset som är anpassat efter din nivå, dina mål och de träningsredskap du har hemma. Tanken är att skapa ett upplägg som är enkelt att följa, hållbart över tid och som faktiskt blir av i vardagen. Vi går igenom passet tillsammans under timmen och du får sedan med dig det hem så att du kan fortsätta träna på egen hand. Ha träningskläder, alternativ kläder du lätt kan röra dig i. För att få ut så mycket som möjligt av timmen kommer jag ringa upp dig för en konsultation innan vi ses, så var noga med att ange rätt mobilnummer eller skriv ditt nummer osm en notering i bokningen 🌿

Bokas av kunder som har klippkort hos Hälsoresurs. Behandlingen är en behandlande och avslappnande massage som hjälper kroppen att släppa på spänningar i musklerna och öka blodcirkulationen. Massagen anpassas efter dina behov. Vid sen avbokning (mindre än 24 timmar innan) eller om du inte dyker upp, debiteras hela beloppet för behandlingen.

Bokas av kunder som har klippkort hos Hälsoresurs. Behandlingen är en behandlande och avslappnande massage som hjälper kroppen att släppa på spänningar i musklerna och öka blodcirkulationen. Massagen anpassas efter dina behov. Vid sen avbokning (mindre än 24 timmar innan) eller om du inte dyker upp, debiteras hela beloppet för behandlingen.

Bokas av kunder som har klippkort hos Hälsoresurs. Behandlingen är en behandlande och avslappnande massage som hjälper kroppen att släppa på spänningar i musklerna och öka blodcirkulationen. Massagen anpassas efter dina behov. Vid sen avbokning (mindre än 24 timmar innan) eller om du inte dyker upp, debiteras hela beloppet för behandlingen.