Vad vill du boka?

Välkommen!
Alexandra heter jag och mig hittar du på Gysingegatan 11 i Bergslagsbyn, Borlänge. Jag håller till i en nybyggd friggebod som ligger inne på gården. 

Tänk på:
Parkera inne på gården. Det är trångt på gatan utanför.

Jag utför svensk klassisk massage men använder mig även av stretch och triggerpunktsbehandling – det som passar bäst för att din kropp skall få ett bra välbefinnande. Om det behövs i din behandling kan jag även använda mig av tekniker som Koppning och GuaSha.

Finns det ingen tid som passar – kontakta mig på messenger via facebook.se/massageboden eller via mail på info@massageboden.se. Du kan även ringa på telefon 070-228 10 81. Om jag inte svarar kan det bero på att jag är upptagen med en behandling.

! NYHET ! 
Från oktober 2019 kommer ni ha möjlighet att boka in fasciabehandling. 
Fascian är den tunna hinnan som omsluter våra inre organ, muskler och muskelgrupper. Det är ett nätverk av bindväv som går över hela kroppen. Den ska med sina glatta ytor underlätta för bla musklerna att röra sig mot varann och i förhållande till varann. Om vi är för stilla/ snedbelastar, har ett ensidigt eller stillasittande jobba kan fascian istället klibba/klistra ihop sig och leda till problem. En fasciabehandling är ett sätt att arbeta med dina problem på ett mer holistiskt sätt. Vi behandlar fascian - det som omsluter våra muskler.

Observera att fasciabehandlingar ingår inte i skatteverkets friskvårdsaktiviteter - så ett kvitto på en fasciabehandling kan ni inte få igenom som friskvård hos era arbetsgivare.

OBS! Kom ihåg att kolla skräpposten om ni mailat mig och väntar svar. Ibland kan det hamna där.

Betalning med swish, kort eller presentkort.

Har F-skattsedel.

Använd din friskvårdspeng. Kvittot får du behändigt på mail. 

Ni som är anslutna till Actiway bokar den behandling (inte fasciabehandling) ni vill ha och så tar ni med er legitimation och så registrerar jag behandlingen i Actiways kassasystem när ni kommer.

Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Presentkort

Svensk klassisk massage

En skön massage där vi börjar med att mjuka upp hela ryggen. Sedan fokuseras massagen på övre rygg, skuldror och nacken. Behandlingen avslutas med en välgörande massage på hjässan.
En skön massage där vi börjar med att mjuka upp hela ryggen. Sedan fokuseras massagen på övre rygg, skuldror och nacken. Behandlingen avslutas med en välgörande massage på hjässan.
En skön massage där vi börjar med framsida underben och framsida lår. Behandlingen fortsätter sedan på vaderna och baksida lår. Sedan masserar vi hela ryggen och fokuserar därefter på övre rygg, skuldror och nacke. Behandlingen avslutas med en välgörande massage på hjässan.
En skön massage där vi börjar med framsida underben och framsida lår. Behandlingen fortsätter sedan på vaderna, baksida lår och säte. Sedan masserar vi hela ryggen och fokuserar därefter på övre rygg, skuldror och nacke. Behandlingen avslutas med en välgörande massage på hjässan.

Kombo-behandlingar

En skön massage där vi börjar med att mjuka upp hela ryggen. Sedan fokuseras massagen på övre rygg, skuldror, nacke och även en välgörande massage på hjässan. Behandlingen avslutas med en avslappnande massage i ansiktet.
En skön massage där vi börjar med att mjuka upp hela ryggen. Sedan fokuseras massagen på övre rygg, skuldror, nacke och även en välgörande massage på hjässan. Behandlingen avslutas med en avslappnande massage på fötterna.
En skön massage där vi börjar med framsida underben och framsida lår. Behandlingen fortsätter sedan på vaderna och baksida lår. Sedan masserar vi hela ryggen och fokuserar därefter på övre rygg, skuldror, nacke och även en välgörande massage på hjässan. Behandlingen avslutas med en välgörande massage i ansiktet.
En skön massage där vi börjar med framsida underben och framsida lår. Behandlingen fortsätter sedan på vaderna och baksida lår. Sedan masserar vi hela ryggen och fokuserar därefter på övre rygg, skuldror, nacke och även en välgörande massage på hjässan. Behandlingen avslutas med en välgörande massage på fötterna.

Behandlingar

En tuffare behandling i 30 minuter på dina problemområden. Jag använder mig av massage, koppning och gua sha.
En tuffare behandling i 45 minuter på dina problemområden. Jag använder mig av massage, koppning och gua sha.
En tuffare behandling i 60 minuter på dina problemområden. Jag använder mig av massage, koppning och gua sha.

Klippkort Hälsoresurs

Klassisk massage på valt kroppsområde.

Denna tjänst bokas av dig med klippkort från Hälsoresurs.
Klassisk massage på valt kroppsområde.

Denna tjänst bokas av dig med klippkort från Hälsoresurs.

Fasciabehandling (ingår ej i friskvårdsbidraget)

I en fasciabehandling inleder vi med att först lokalisera de områden av fascian som verkar vara begränsade. Detta för att fastställa nivån på förlust av rörelse eller förlust av symmetri i kroppen och på det sättet hitta områden där behandlingens fokus ska vara. Behandlingen utförs vanligtvis med olika typer av GuaSha-verktyg, koppor och myofascial stretch, men även massage och djupvågsbehandling används. Vi bearbetar den ytliga fascian till en början och under behandlingens gång bearbetar vi den mer djupare fascian.
En fasciabehandling kommer att öka rörligheten på de rätta ställena i kroppen, men det gäller att se långsiktigt på detta eftersom fascian behöver tid för att förändra sig. En muskel kan behöva sekunder medan fascian behöver minuter. Därför får du efter behandlingen hemgångsråd för bästa effekt.
Framsteg mäts av upplevd nivå av ökad rörelse eller funktion, och/eller minskad smärta som du känner.
Problem med din fascia kan visa sig i en rad olika symptom som exempelvis:
• Du stelnar lätt till när du har suttit stilla
• Du känner att du inte har full rörlig i t.ex. ryggen
• Dina muskler känns stela och hårda
• Du känner att du är stum i låren eller andra delar av kroppen
• Du är stel när du vaknar på morgonen

Denna behandling tar ca 90 minuter och kostar normalt 1080 kr - just nu har vi dock ett introduktionspris på endast 890 kr.

Information om fascian
Fascian är en väv som omger alla organ och all vävnad i vår kropp, och håller ihop kroppens olika delar. Fascian är lite som en svamp, och den behöver stretchas och pressas ut för att tömma sig på vätska. Därefter återgår den till neutralläge för att absorbera ny, ren vätska. En frisk fascia är en extremt rörlig väv som rör sig i många olika riktningar och förflyttar vätska. Processen går långsamt och fascian förflyttar sakta vätskan genom vår kropp.

Behandlingen inleds med fasciastrykningar och andra fasciagrepp där man bland annat fastställer de områden där man ska fokusera behandlingen. Vanligtvis används i nästa steg GuaSha, där man arbetar från den ytliga fascian och ner i den mer djupare fascian.
En fasciabehandling kommer att öka rörligheten på de rätta ställena i kroppen, men det gäller att se långsiktigt på detta eftersom fascian behöver tid för att förändra sig. En muskel kan behöva sekunder medan fascian behöver minuter. Därför får du efter behandlingen hemgångsråd för bästa effekt.
Problem med din fascia kan visa sig i en rad olika symptom som exempelvis:
• Du stelnar lätt till när du har suttit stilla
• Du känner att du inte har full rörlig i t.ex. ryggen
• Dina muskler känns stela och hårda
• Du känner att du är stum i låren eller andra delar av kroppen
• Du är stel när du vaknar på morgonen
Denna behandling tar ca 60 minuter och kostar normalt 720 kr - just nu har vi dock ett introduktionspris på endast 650 kr.

Information om fascian
Fascian är en väv som omger alla organ och all vävnad i vår kropp, och håller ihop kroppens olika delar. Fascian är lite som en svamp, och den behöver stretchas och pressas ut för att tömma sig på vätska. Därefter återgår den till neutralläge för att absorbera ny, ren vätska. En frisk fascia är en extremt rörlig väv som rör sig i många olika riktningar och förflyttar vätska. Processen går långsamt och fascian förflyttar sakta vätskan genom vår kropp.
Behandlingen inleds med fasciastrykningar där man bland annat fastställer de områden där man ska fokusera behandlingen. Vanligtvis används i nästa steg GuaSha, där man arbetar från den ytliga fascian och ner i den mer djupare fascian. Denna behandling passar sig bäst som ett återbesöks behandling.
Problem med din fascia kan visa sig i en rad olika symptom som exempelvis:
• Du stelnar lätt till när du har suttit stilla
• Du känner att du inte har full rörlig i t.ex. ryggen
• Dina muskler känns stela och hårda
• Du känner att du är stum i låren eller andra delar av kroppen
• Du är stel när du vaknar på morgonen
Denna behandling tar ca 35 minuter och kostar normalt 450 kr - just nu har vi dock ett introduktionspris på endast 390 kr.

Information om fascian
Fascian är en väv som omger alla organ och all vävnad i vår kropp, och håller ihop kroppens olika delar. Fascian är lite som en svamp, och den behöver stretchas och pressas ut för att tömma sig på vätska. Därefter återgår den till neutralläge för att absorbera ny, ren vätska. En frisk fascia är en extremt rörlig väv som rör sig i många olika riktningar och förflyttar vätska. Processen går långsamt och fascian förflyttar sakta vätskan genom vår kropp.
Medlem i Skandinaviska Förbundet Komplementärmedicin

Massageboden

Jag utför svensk klassisk massage och även stretch och triggerpunktsbehandling – det som passar bäst för att din kropp skall få ett bra välbefinnande. Jag använder mig även av tekniker som Koppning och GuaSha.

Jag är Patient och ansvarsförsäkrad via SKFM – Svenska föreningen för komplementär medicin som är det näst största förbundet i Sverige inom naturlig friskvård. Genom massage så ökar muskelns ämnesomsättning och ger en avslappnad effekt på spänd muskulatur. Det blir snabbare återhämtning för musklerna och då minskas skaderisken. Blod- och lymfcirkulationen ökar, antistresshormonet oxytocin frigörs vid beröring som ger kroppen en lugnande och avslappnande effekt.

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Mån-Fre 9:00-20:00
Lör-Sön 9:00-12:00

Hittar du ingen tid som passar - hör av dig på messenger!

Adress
Gysingegatan 11
784 43 Borlänge
Bullermyren-Hagalund
Öppna i Google Maps 🗗