Vad vill du boka?

Vi håller semesterstängt v.26-29 och är åter den 23/7.
Trevlig sommar!
Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Presentkort

Klassisk massage

En avslappnande men även behandlande massage som går djupt ner i musklerna. Massören knådar, sträcker och pressar musklerna för att släppa på spänningar, syresätta och öka rörligheten. Perfekt om du är spänd i rygg och nacke, eller andra delar av kroppen. Behandlingen utförs på bänk.
En avslappnande men även behandlande massage som går djupt ner i musklerna. Massören knådar, sträcker och pressar musklerna för att släppa på spänningar, syresätta och öka rörligheten. Perfekt om du är spänd i rygg och nacke, eller andra delar av kroppen. Behandlingen utförs på bänk.
En avslappnande men även behandlande massage som går djupt ner i musklerna. Massören knådar, sträcker och pressar musklerna för att släppa på spänningar, syresätta och öka rörligheten. Perfekt om du är spänd i rygg och nacke, eller andra delar av kroppen. Behandlingen utförs på bänk.
En avslappnande men även behandlande massage som går djupt ner i musklerna. Massören knådar, sträcker och pressar musklerna för att släppa på spänningar, syresätta och öka rörligheten. Perfekt om du är spänd i rygg och nacke, eller andra delar av kroppen. Behandlingen utförs på bänk.
En avslappnande men även behandlande massage som går djupt ner i musklerna. Massören knådar, sträcker och pressar musklerna för att släppa på spänningar, syresätta och öka rörligheten. Perfekt om du är spänd i rygg och nacke, eller andra delar av kroppen. Behandlingen utförs på bänk.
En avslappnande men även behandlande massage som går djupt ner i musklerna. Massören knådar, sträcker och pressar musklerna för att släppa på spänningar, syresätta och öka rörligheten. Perfekt om du är spänd i rygg och nacke, eller andra delar av kroppen. Behandlingen utförs på bänk.

Aroma/Spa massage

Lätt avslappnande massage med aromatiska oljor för önskad effekt. Doften påverkar genom luktsinnet det centrala nervsystemet och körtlar där hormoner produceras. Massagen går aldrig ner i musklerna som en klassisk massage.
Lätt avslappnande massage med aromatiska oljor för önskad effekt. Doften påverkar genom luktsinnet det centrala nervsystemet och körtlar där hormoner produceras. Massagen går aldrig ner i musklerna som en klassisk massage.
Lätt avslappnande massage med aromatiska oljor för önskad effekt. Doften påverkar genom luktsinnet det centrala nervsystemet och körtlar där hormoner produceras. Massagen går aldrig ner i musklerna som en klassisk massage.
Lätt avslappnande massage med aromatiska oljor för önskad effekt. Doften påverkar genom luktsinnet det centrala nervsystemet och körtlar där hormoner produceras. Massagen går aldrig ner i musklerna som en klassisk massage.

Taktil massage

Taktil behandling är en mjuk massage, där massören använder strukturerade mjuka strykningar med olja. Metoden används för att skapa välbefinnande, samt reducera oro, stress och smärta. Forskning visar att blodtryck, puls och andningsfrekvens sänks under behandlingen. Vid beröring och lätt massage som denna metod, höjs halten av hormonet oxytocin i blodet, kroppens eget må bra hormon. Ledord är hjärta, närvaro och trygghet. Behandlingen utförs på bänk.
Taktil behandling är en mjuk massage, där massören använder strukturerade mjuka strykningar med olja. Metoden används för att skapa välbefinnande, samt reducera oro, stress och smärta. Forskning visar att blodtryck, puls och andningsfrekvens sänks under behandlingen. Vid beröring och lätt massage som denna metod, höjs halten av hormonet oxytocin i blodet, kroppens eget må bra hormon. Ledord är hjärta, närvaro och trygghet. Behandlingen utförs på bänk.
Taktil behandling är en mjuk massage, där massören använder strukturerade mjuka strykningar med olja. Metoden används för att skapa välbefinnande, samt reducera oro, stress och smärta. Forskning visar att blodtryck, puls och andningsfrekvens sänks under behandlingen. Vid beröring och lätt massage som denna metod, höjs halten av hormonet oxytocin i blodet, kroppens eget må bra hormon. Ledord är hjärta, närvaro och trygghet. Behandlingen utförs på bänk.
Taktil behandling är en mjuk massage, där massören använder strukturerade mjuka strykningar med olja. Metoden används för att skapa välbefinnande, samt reducera oro, stress och smärta. Forskning visar att blodtryck, puls och andningsfrekvens sänks under behandlingen. Vid beröring och lätt massage som denna metod, höjs halten av hormonet oxytocin i blodet, kroppens eget må bra hormon. Ledord är hjärta, närvaro och trygghet. Behandlingen utförs på bänk.

Idrottsmassage

Behandlar specifika områden och åkommor. Perfekt i förbyggande syfte eller som rehab. Med kraftfulla strykningar, pressar och töjningar behandlar massören problemområdet. Vi triggerpunktsbehandlar även vid behov. Behandlingen utförs på bänk.
Behandlar specifika områden och åkommor. Perfekt i förbyggande syfte eller som rehab. Med kraftfulla strykningar, pressar och töjningar behandlar massören problemområdet. Vi triggerpunktsbehandlar även vid behov. Behandlingen utförs på bänk.
Behandlar specifika områden och åkommor. Perfekt i förbyggande syfte eller som rehab. Med kraftfulla strykningar, pressar och töjningar behandlar massören problemområdet. Vi triggerpunktsbehandlar även vid behov. Behandlingen utförs på bänk.

Ansiktsbehandling

Hela ansiktet masseras med mjuka, bestämda rörelser; haka, muskulaturen kring käke och kindben, tinningar, panna och nacke. Om du önskar, masseras även hårbotten (skalpmassage) för att komma åt spänningar som påverkar käkar, nacke och halsmuskler. Massage av ansiktet löser upp muskelspänningar och ger en ökad blodcirkulation i muskler och hud. En rogivande och avslappnande behandling som gör att du ser piggare ut - ditt ansikte får ett naturligt lyft!
Regelbunden ansiktsmassage är också en perfekt behandling för dig som har besvär med spänningshuvudvärk och / eller har en tendens att bita ihop käkarna / gnissla tänder nattetid. Behandlingen utförs på bänk.
Hela ansiktet masseras med mjuka, bestämda rörelser; haka, muskulaturen kring käke och kindben, tinningar, panna och nacke. Om du önskar, masseras även hårbotten (skalpmassage) för att komma åt spänningar som påverkar käkar, nacke och halsmuskler. Massage av ansiktet löser upp muskelspänningar och ger en ökad blodcirkulation i muskler och hud. En rogivande och avslappnande behandling som gör att du ser piggare ut - ditt ansikte får ett naturligt lyft!
Regelbunden ansiktsmassage är också en perfekt behandling för dig som har besvär med spänningshuvudvärk och / eller har en tendens att bita ihop käkarna / gnissla tänder nattetid. Behandlingen utförs på bänk.
Hela ansiktet masseras med mjuka, bestämda rörelser; haka, muskulaturen kring käke och kindben, tinningar, panna och nacke. Om du önskar, masseras även hårbotten (skalpmassage) för att komma åt spänningar som påverkar käkar, nacke och halsmuskler. Massage av ansiktet löser upp muskelspänningar och ger en ökad blodcirkulation i muskler och hud. En rogivande och avslappnande behandling som gör att du ser piggare ut - ditt ansikte får ett naturligt lyft!
Regelbunden ansiktsmassage är också en perfekt behandling för dig som har besvär med spänningshuvudvärk och / eller har en tendens att bita ihop käkarna / gnissla tänder nattetid. Behandlingen utförs på bänk.

Coachning

Vi pratar om dina besvär och ger förslag på behandling för dig.

Gravid massage

Anders är specialistutbildad inom gravidmassage och Certifierad Terapeutisk Gravidmassör hos behandlingsteam John Carrier, och erbjuder behandlingar genom hela graviditeten från vecka 1- 40 och även efter förlossning.
Under graviditeten förändras kroppen mycket, vilket påverkar musklerna. Många upplever att de blir spända i ländryggen, axlarna åker ofta framåt då bysten blir tyngre och muskulaturen mellan skulderbladen blir spänd. Påfrestningar i musklerna kan leda till smärtor, vilka en massage kan lösa upp. Ofta sker behandlingen i kombination med egna hemövningar/träning.
Vi jobbar bl.a med Foglossning och Bäckensmärtor Smärtor i Rygg, Axlar, Nacke, Skuldror. Gravid ischias. Ödem, svullna händer, armar, fötter och ben. Stress mm. Din terapeut tar hand om dig och tar till sig dina önskemål på bästa sätt, så att din massage ska bli så behaglig upplevelse som möjligt.
Har du inga problem så är en avkopplande massage utförd av vår professionella terapeut alltid välbehövligt. Att bara ta en paus och ladda inför vad som komma skall. Behandlingen utförs på bänk med gravidkudde eller liggandes på sida.
Anders är specialistutbildad inom gravidmassage och Certifierad Terapeutisk Gravidmassör hos behandlingsteam John Carrier, och erbjuder behandlingar genom hela graviditeten från vecka 1- 40 och även efter förlossning.
Under graviditeten förändras kroppen mycket, vilket påverkar musklerna. Många upplever att de blir spända i ländryggen, axlarna åker ofta framåt då bysten blir tyngre och muskulaturen mellan skulderbladen blir spänd. Påfrestningar i musklerna kan leda till smärtor, vilka en massage kan lösa upp. Ofta sker behandlingen i kombination med egna hemövningar/träning.
Vi jobbar bl.a med Foglossning och Bäckensmärtor Smärtor i Rygg, Axlar, Nacke, Skuldror. Gravid ischias. Ödem, svullna händer, armar, fötter och ben. Stress mm. Din terapeut tar hand om dig och tar till sig dina önskemål på bästa sätt, så att din massage ska bli så behaglig upplevelse som möjligt.
Har du inga problem så är en avkopplande massage utförd av vår professionella terapeut alltid välbehövligt. Att bara ta en paus och ladda inför vad som komma skall. Behandlingen utförs på bänk med gravidkudde eller liggandes på sida.
Anders är specialistutbildad inom gravidmassage och Certifierad Terapeutisk Gravidmassör hos behandlingsteam John Carrier, och erbjuder behandlingar genom hela graviditeten från vecka 1- 40 och även efter förlossning.
Här får partnern lära sig några enkla massagegrepp för att kunna ge välbehövlig massage hemma och kanske även under själva förlossningen.
Er terapeut tar hand om er och tar till sig era önskemål på bästa sätt, så att massagen ska ge er en förberedande och hjälpande möjlighet inför förlossningen.
Har du som gravid inga problem så är en avkopplande massage utförd av din partner alltid välbehövligt. Att bara ta en paus och ladda inför vad som komma skall. Den instruerande behandlingen utförs på bänk med gravidkudde eller liggandes på sida på golvet. Bra om partnern har oömma kläder som är lätt att röra sig i under denna partnermassage.

Käkledsbehandling

Käkledsmassage och kinesiologisk käkledsbehandling är en effektiv metod att med olika massagetekniker påverka spänningar i käkledsmusklerna. Dessa spänningar har oftast sitt ursprung i ett yttre trauma eller mental och emotionell stress eller bettfel/tandreglering. Spänningar i käkledsmusklerna kan även bidra till smärta i nacken och låsningar i nackkotorna. Har du långvarig spänningshuvudvärk? Eller biter du i hop och gnisslar tänder, vilket i sin tur ger upphov till huvudvärk? Då ska du välja en käkledsbehandling! Det är en grundlig massage av käkledens alla muskler. Massage även av käkmuskulatur inuti munnen. Det är bra att kombinera en käkledsbehandling med nackmassage, då dessa muskler hänger ihop. Behandlingen utförs på bänk.
Käkledsmassage och kinesiologisk käkledsbehandling är en effektiv metod att med olika massagetekniker påverka spänningar i käkledsmusklerna. Dessa spänningar har oftast sitt ursprung i ett yttre trauma eller mental och emotionell stress eller bettfel/tandreglering. Spänningar i käkledsmusklerna kan även bidra till smärta i nacken och låsningar i nackkotorna. Har du långvarig spänningshuvudvärk? Eller biter du i hop och gnisslar tänder, vilket i sin tur ger upphov till huvudvärk? Då ska du välja en käkledsbehandling! Det är en grundlig massage av käkledens alla muskler. Massage även av käkmuskulatur inuti munnen. Det är bra att kombinera en käkledsbehandling med nackmassage, då dessa muskler hänger ihop. Behandlingen utförs på bänk.

Live it upplevelseboxar

Du som har fått en upplevelsebox från Live it, bokar här motsvarande tid och kan sen välja valfri massage när du kommer till oss. VIKTIGT! Ange boxnummer och säkerhetskod under noteringar när du bokar.
Du som har fått en upplevelsebox från Live it, bokar här motsvarande tid och kan sen välja valfri massage när du kommer till oss. VIKTIGT! Ange boxnummer och säkerhetskod under noteringar när du bokar.

Skärgårdshotellet special

Halvkroppsmassage endast bokningsbar av Skärgårdshotellet Nynäshamn.
Helkroppsmassage endast bokningsbar av Skärgårdshotellet Nynäshamn.
Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

Massagespecialisten, Lust och Njutning AB

Nu finns vi på Stadshusplatsen 3, Nynäshamn!

Vi vill erbjuda den behandling som passar just dig/er bäst! Oavsett om det handlar om att mjuka upp trötta kontorsmuskler, ge avslappning åt en stressad själ och kropp, idrottsmassage eller din stund att helt gå in i din kropp och själ och bara njuta. Även specialist på gravidmassage och mammamage träning. Vi erbjuder olika metoder och tekniker som passar olika människor och/eller olika tillfällen. Massage för både kropp och själ är vår specialitet.

Telefon 070-6156669
Webbsida
E-post
Öppettider Massagespecialisten Nynäshamn
www.massagespecialisten.se
On 15-18
Fr 9-16

Behandlingsteam John Carrier Stockholm
www.gravidmassage.se
Må 10-18
Ti 10-18
To 10-18
Adress
Stadshusplatsen 3
14930 NYNÄSHAMN
Öppna i Google Maps 🗗