MaWén Optimal hälsa

Mejerivägen 4B, 148 31 Ösmo
4.8

Alla tjänster

Coaching/ Samtal

1

Coaching 90-dagars HEL planen

45 min
Inspirerande coachande samtal med en 90-dagarsplan online Känner du att kroppen ber om något mer? Mer energi. Mer stabilitet. Mer ork i vardagen. Mer riktning framåt. Det här är ett coachande online-samtal för dig som vill ta ett första, tryggt steg mot mer livskraft – på ditt sätt. Under 45 minuter tittar vi tillsammans på: din energinivå just nu stress & återhämtning sömn, rörelse och vardagsrytm vad som kan stötta dig framåt hur näring kan vara ett verktyg – utan press vad du vill bygga de kommande 90 dagarna Efter samtalet får du: ✔️ din personliga Soul Flow-plan ✔️ en tydlig 90-dagars riktning ✔️ små steg som passar ditt liv ✔️ reflektionsfrågor & fokusområden ✔️ uppföljning under resans gång Allt sker i en lugn, coachande anda – utan quick fixes, utan prestation, utan tvång. 45 min online + personlig 90-dagarsplan + uppföljning Många kan även använda sessionen som friskvård – kontrollera gärna vad som gäller för dig. Det här passar dig som: - är trött på att kämpa ensam • vill ta hand om kroppen smartare • är i klimakteriet eller hormonell förändring • längtar efter mer energi i vardagen • vill skapa ett liv med mer flow & frihet Det här är ofta starten på något större. Inte ett måste – men en möjlighet.
Pris850 kr

Kombo Behandlingar

2

Muskelmassage och Reikibehandling

60 min
Ge dig själv en unik och kraftfull behandlingsupplevelse där djupgående muskelmassage och avslappnande Reiki förenas. Denna kombinationsbehandling erbjuder både fysisk och mental avslappning och stödjer kroppens naturliga läkning på flera nivåer. Behandlingen börjar med en muskelmassage som löser upp spänningar och ökar blodcirkulationen, vilket lindrar värk och främjar muskelåterhämtning. Den fysiska massagen frigör blockeringar i kroppen och skapar en grund för djupare avslappning. Därefter följer en lugnande Reiki-behandling där energin flödar fritt för att återställa balans och harmoni. Reiki hjälper till att släppa mental stress och skapa en känsla av inre frid. Denna energibaserade teknik förstärker muskelmassagens effekter och stödjer kroppens naturliga helande process. Sammantaget erbjuder denna behandling det bästa från både den fysiska och energimässiga världen – en helhetsupplevelse som lämnar dig både avslappnad och återställd på djupet.
Pris850 kr

Livsstilscoaching & klassisk massage

90 min
Livsstilscoaching & klassisk massage Tid: 90 minuter | Pris: 1150 kr (erbjudande: 920 kr t.o.m. oktober) Välkommen till en djupgående och transformerande session för dig som vill väcka livskraften inom dig – både i kroppen och i din vardag. Soul & bodyshift är en kombobehandling där du får landa i kroppen genom inkännande beröring genom klassisk massage, samtidigt som vi öppnar upp för reflekterande samtal om din livsstil, kost, stressnivå och vad du längtar efter att förändra. Sessionen är perfekt för dig som: 🌿 Känner dig fast i gamla vanor och negativa tankemönster 🌿 Vill ha stöd i att göra hälsosamma förändringar i kost, rörelse eller återhämtning 🌿 Behöver ny energi, motivation och riktning i livet – oavsett om du gått igenom en skilsmässa, stress, klimakterieförändringar eller bara tappat fotfästet Här väver jag in hela min erfarenhet som massör, Reiki Master, EFT-coach och livsguide för att möta dig där du är – med närvaro, värme och klarhet.
Pris1 195 kr

Massagebehandlingar

5

Klassisk Massage - 30 min

30 min
Mer fokuserat på ett specifikt område; rygg nacke och axlar. En avslappnande och djupgående massage som löser upp spänningar, stimulerar cirkulationen och skapar ett naturligt flöde i kroppen. Jag kombinerar klassiska massagetekniker med intuitiv beröring och mjuka, naturliga rörelser för att stödja kroppens återhämtning på ett helhetligt sätt. I behandlingen får du även uppleva inslag av kroppsnärvaro och andningsstöd, vilket hjälper nervsystemet att släppa stress och hitta en djupare avslappning. För dig som vill ha en massage som inte bara löser upp muskelspänningar, utan också balanserar kropp och sinne.
Pris470 kr

Somatisk Reiki 60 min

60 min
Somatisk Reiki – 60 minuter För djup vila, reglering och inre återhämtning Somatisk Reiki är en mjuk och inkännande behandling där energiarbete möter kroppen, nervsystemet och din inre rytm. Behandlingen passar dig som: – känner dig stressad, trött eller ur balans – har svårt att slappna av eller “landa i kroppen” – bär på spänningar, oro eller inre trötthet – längtar efter vila utan prestation Sessionen inleds med ett kort samtal där vi landar i hur du mår just nu. Därefter får du vila på bänk medan Reiki-energin får arbeta intuitivt, med varsam närvaro i kroppen och andetaget. Somatisk Reiki kan hjälpa till att: – lugna nervsystemet – skapa djup avslappning – öka känslan av trygghet i kroppen – stötta kroppens egen återhämtning Det här är en behandling för dig som vill börja mjukt – och ge kroppen en paus från krav och tempo. Varmt välkommen till en stund av stillhet och livskraft. Om du känner dig osäker på vilken längd som passar dig bäst, välj 90 minuter – där finns mer utrymme att landa. Och framförallt när du kommer till mig för första gången.
Pris850 kr

Somatisk Reiki 90 min

90 min
Somatisk Reiki 90 min För djupare förankring, process och helande vila Denna längre session ger utrymme för ett ännu djupare möte med kroppen och energin. Somatisk Reiki i 90 minuter passar dig som: – varit i långvarig stress eller omställning – känner dig ur kontakt med kroppen – är i en livsfas där något håller på att förändras – vill ge dig själv tid för djup återhämtning Sessionen innehåller: – ett längre inledande samtal – Reiki- och somatiskt energiarbete i lugnt tempo – utrymme för kroppen att släppa lager för lager Den längre tiden gör att nervsystemet hinner sjunka djupare ner i vila, vilket ofta ger: – större klarhet – ökad kroppsmedvetenhet – en känsla av att “komma hem” i sig själv Det här är en behandling för dig som vill ge processen tid – och låta både kropp och energi visa vägen. En stillsam, hållande och regenererande stund – helt utan prestation. Om du känner dig osäker på vilken längd som passar dig bäst , välj 90 minuter – där finns mer utrymme att landa.
Pris1 250 kr

Klassisk massage – 45 min

45 min
Klassisk massage En välgörande och avkopplande behandling som löser upp spänningar och stelhet i musklerna. Genom klassiska grepp och tryck mjukas kroppen upp, blodcirkulationen ökar och du får en stunds vila från vardagens stress. Behandlingen kan anpassas både för dig som vill ha en mjukare, avslappnande massage och för dig som behöver mer fokuserad behandling på ett specifikt område. Perfekt för dig som vill ha en trygg och välbeprövad behandling som ger ny energi, bättre rörlighet och ett skönt lugn i kroppen.
Pris650 kr

Klassisk massage 60 min

60 min
Klassisk massage En välgörande och avkopplande behandling som löser upp spänningar och stelhet i musklerna. Genom klassiska grepp och tryck mjukas kroppen upp, blodcirkulationen ökar och du får en stunds vila från vardagens stress. Behandlingen kan anpassas både för dig som vill ha en mjukare, avslappnande massage och för dig som behöver mer fokuserad behandling på ett specifikt område. Perfekt för dig som vill ha en trygg och välbeprövad behandling som ger ny energi, bättre rörlighet och ett skönt lugn i kroppen.
Pris850 kr

Reiki Healing

1

Reiki på Distans

45 min
Reiki på distans Reiki på distans – med inledande samtal Reiki är en mjuk och djupt avslappnande behandlingsform som arbetar med kroppens energi och nervsystem. Syftet är att skapa balans, lugn och återhämtning – både fysiskt och mentalt. Reiki används ofta vid: – stress och utmattning – oro, spänningar eller inre trötthet – återhämtning efter påfrestningar eller livsförändringar – behov av djup vila och påfyllnad Hur fungerar Reiki på distans? Reiki kan ges både fysiskt och på distans – med samma effekt. Det beror på att behandlingen inte är beroende av beröring, utan av närvaro och fokus. Du behöver alltså inte vara på samma plats som behandlaren för att ta emot Reiki. Vid distansbehandling tar du emot energin i vila hemma hos dig, medan jag arbetar intuitivt och fokuserat från min plats. Många upplever under eller efter sessionen: – djup avslappning – värme, tyngd eller mjukhet i kroppen – ett lugnare andetag – klarare tankar eller ökad närvaro Alla upplevelser är individuella – ibland är effekten subtil, ibland tydligare. Så här går sessionen till: – Vi börjar alltid med ett inledande telefonsamtal (ca 10 minuter) där du får landa och berätta hur du mår just nu. – Därefter tar du emot Reiki i vila under ca 30–40 minuter. – Jag ringer upp dig på det telefonnummer du anger vid bokning. Du behöver inte göra något aktivt under behandlingen – bara vila och ta emot. Behandlingen passar dig som: – är nyfiken på Reiki men inte provat tidigare – vill ha ett lugnt och tryggt första möte – söker återhämtning utan prestation – vill ta emot behandling utan att ta dig någonstans En personlig och varsam session där fokus ligger på trygghet, närvaro och återhämtning. Varmt välkommen!
Pris650 kr

Massage

4

Somatisk Reiki 60 min paket 5 ggr

60 min
Somatisk Reiki – 5 sessioner För djupare reglering, stabilitet och långsiktig förändring Detta paket är för dig som: – varit i långvarig stress eller utmattning – är i en livsförändring eller återhämtningsfas – vill arbeta djupare och mer hållbart – längtar efter att känna dig hemma i kroppen igen När kroppen får kontinuerligt stöd skapas inte bara vila – utan förändring på djupare nivå. Efter 5 sessioner upplever många: – ett mer stabilt inre lugn – ökad känsla av trygghet i kroppen – tydligare signaler från kroppen – bättre gränssättning och självkontakt – att de “bär sig själva” på ett nytt sätt Upplägg: 5 sessioner à 60 Genomförs med fördel inom 4–6 veckor Ett fördjupande paket för dig som vill ge kroppen tid att verkligen landa.
Pris3 995 kr

Somatisk Reiki 60 min 3 ggr

60 min
Somatisk Reiki – 3 sessioner För dig som vill börja landa i kroppen på djupet Detta paket passar dig som: – varit i stress, oro eller obalans – har svårt att slappna av helt – känner dig ur kontakt med kroppen – vill ge dig själv en mjuk men tydlig nystart När Somatisk Reiki tas emot i en serie, snarare än som en enstaka behandling, får kroppen möjlighet att integrera och fördjupa effekten. Efter 3 sessioner upplever många: – djupare och lättare avslappning – ett lugnare nervsystem – mindre spänning i kroppen – bättre sömn eller återhämtning – ökad kroppsmedvetenhet och närvaro Upplägg: 3 sessioner à 60 Rekommenderas inom 2–3 veckor för bästa effekt Ett tryggt och inkännande första steg tillbaka till kroppen.
Pris2 400 kr

Somatisk Reiki 90 min 3 ggr

90 min
Somatisk Reiki – 3 sessioner (90 min) Detta paket passar dig som inte bara vill varva ner – utan vill förstå, förankra och integrera det som sker i kroppen. Den längre sessionen ger utrymme för: – ett mer fördjupat inledande samtal – att kroppen hinner landa bortom det ytliga lagret – ett långsammare tempo där nervsystemet får svara i sin egen takt Efter 3 sessioner upplever många: – djupare kroppskontakt – större klarhet kring sina signaler och behov – en känsla av att ha “landat i sig själv” – ökad inre trygghet och stabilitet Rekommenderas inom 2–3 veckor. Ett fördjupande paket för dig som vill ge processen mer utrymme än en vanlig behandling.
Pris3 600 kr

Somatisk Reiki 90 min 5 ggr

90 min
Somatisk Reiki – 5 sessioner (90 min) Detta paket är för dig som befinner dig i en livsfas där du behöver tid, kontinuitet och ett tryggt hållande rum över tid. Här finns utrymme för: – djupare samtal vid varje tillfälle – successiv reglering av nervsystemet – integration mellan sessionerna – att arbeta lager för lager, utan stress Efter 5 sessioner upplever många: – ett stabilare inre lugn – ökad tillit till kroppen – tydligare gränser och självkontakt – en mer hållbar återhämtning i vardagen Rekommenderas inom 4–6 veckor. Ett paket för dig som vill arbeta långsiktigt, mjukt och djupt – med både kropp och närvaro.
Pris5 895 kr

Övrigt - Annan

2

Reiki på Distans 3 ggr

45 min
Reiki på distans – 3 sessioner För lugn, balans och återhämtning – där du är Detta paket passar dig som: – lever med stress, inre trötthet eller oro – vill ta emot stöd i hemmets trygghet – är ny till Reiki och vill känna in effekten över tid När Reiki tas emot vid flera tillfällen förstärks upplevelsen och kroppen får lättare att släppa taget successivt. Efter 3 distanssessioner upplever många: – djupare avslappning – lugnare tankar – bättre återhämtning mellan dagarna – ökad känsla av inre balans – mer energi och klarhet Upplägg: 3 distanssessioner Varje session innehåller alltid inledande samtal + Reiki Ett mjukt men kraftfullt sätt att stödja dig själv – utan att ta dig någonstans.
Pris1 800 kr

Reiki på distans 5ggr

45 min
Reiki på distans – 5 sessioner För kontinuitet, trygghet och inre stabilitet Detta paket är för dig som: – varit i långvarig stress eller emotionell belastning – vill bygga upp återhämtning steg för steg – söker ett tryggt stöd över tid Med fler sessioner får nervsystemet möjlighet att stabilisera sig, snarare än att bara tillfälligt slappna av. Efter 5 distanssessioner upplever många: – större inre lugn i vardagen – ökad självreglering – mindre stresspåslag – tydligare kontakt med egna behov – en känsla av att vara mer “hemma i sig själv” Upplägg: 5 distanssessioner Inledande samtal + Reiki vid varje tillfälle Rekommenderas inom 4–6 veckor Ett hållande och kontinuerligt stöd i en period där du behöver extra omsorg.
Pris2 995 kr

Konsultation

2

EFT & Design – en coachande spegling

75 min
Känner du att något skaver i livet – men vet inte riktigt vad? Du kanske kämpar med självtvivel. Eller undrar varför du inte får till vissa saker, trots att du verkligen försöker. Du känner att du har mer inom dig, men något håller dig tillbaka. Då är den här sessionen för dig. Jag kombinerar två kraftfulla verktyg: ✨ EFT (emotionell frihetsteknik) – en metod där vi knackar lätt på kroppen för att lugna nervsystemet och släppa gamla mönster. ✨ Human Design – en personlig karta som kan visa dina naturliga gåvor, styrkor och hur du bäst fungerar i livet. Du behöver inte kunna något om detta i förväg. Jag förbereder din karta, och tillsammans tittar vi på det som känns mest aktuellt för dig – och använder EFT för att frigöra det som håller dig tillbaka. 🔑 Det här är inte terapi. Det är en trygg, coachande stund där du får möta dig själv, kanske på ett nytt sätt. Du får verktyg, nya perspektiv – och en känsla av lättnad. Nu är priset 950:- ord: 1250:-
Pris1 250 kr

Human Design

15 min
Human Design är ett verktyg för självförståelse. Utifrån ditt födelsedatum, tid och plats visar det hur just du fungerar som bäst – hur du fattar beslut, vad som ger dig energi och varför du ibland fastnar i mönster som inte känns som “du”. Det handlar inte om att sätta dig i en box. Det handlar om att hjälpa dig förstå dig själv på djupet. I min tolkning använder jag Human Design som en grund i coachingen – för att du ska få: – mer självförståelse – mer självkänsla – klarhet i dina styrkor – riktning framåt När du förstår hur du fungerar, blir det lättare att skapa förändring som faktiskt håller. Helt online. Du behöver inte vara med live – jag skickar din personliga PDF när den är klar.
Pris500 kr

Personal

4.8
243 betyg

Omdömen

4.8av5
5
(202)
4
(40)
3
(0)
2
(0)
1
(1)
Sida 1 av 1
Om företaget
Välkommen till Marita Parwén & MaWén Optimal Hälsa Jag guidar kvinnor att bygga mer energi, livskraft och frihet – i kroppen, vardagen och livet i stort. Hos mig möts du som längtar efter återhämtning, riktning och en djupare kontakt med dig själv, men också efter att skapa en vardag som känns hållbar, levande och fri på riktigt. Jag arbetar helhetsbaserat med kropp, nervsystem, känslor och livsval. Min passion är att hjälpa dig släppa stress, spänningar och inre press – och istället stärka tryggheten i kroppen, din energi och din tillit till dig själv. Genom åren har jag utvecklat mitt eget sätt att arbeta där behandling, coaching och livsdesign får samspela. Jag kombinerar klassisk massage, Reiki, EFT och nervsystemsreglering i både fysiska behandlingar och online-sessioner – alltid anpassat efter just dig och där du befinner dig i livet. Mina populära tjänster! Klassisk massage En trygg och beprövad behandling för dig som vill lösa upp muskelspänningar, öka cirkulationen och ge kroppen djup avslappning. Passar dig som: – har ont eller är stel – sitter mycket – är stressad – behöver återhämtning på djupet Soul Flow-samtal / coaching 90 dagar (Energi, hormonbalans & livskraft) Ett coachande online-samtal för dig som vill bygga mer energi, balans och hållbar livskraft i vardagen. Här arbetar vi med: – nervsystemet – livsstil – återhämtning – stress – vardagsval – riktning framåt Du får även en personlig 90-dagars Soul Flow-plan som hjälper dig skapa förändring i din takt. Passar dig som: – är i klimakteriet eller hormonell förändring – känner dig låg i energi – vill bygga en hållbar vardag – längtar efter mer frihet i livet – vill ta nya steg, utan att pressa dig

instagramInstagram@maritaparwen.se

Fredagsmorgonen började så här för mig🧘‍♀️

En stund på yogamattan.
Några lugna andetag.
Och ett par affirmationer som jag låter landa i kroppen.

Det är inget avancerat.
Ingen perfekt rutin.

Men det hjälper mig att börja dagen lite mer i kontakt med mig själv.

För några år sedan började jag bli mer medveten om hur mycket våra tankar påverkar hur vi lever våra liv.
Sedan dess har affirmationer blivit ett sätt för mig att påminna mig om den riktning jag vill gå.

Inte för att pressa fram något.
Utan för att sakta börja tänka nya tankar om mig själv och mitt liv.

Just nu landar jag ofta i något så enkelt som:

✨ Jag skapar mer frihet i mitt liv.
✨ Jag lyssnar på min egen rytm.
✨ Jag hittar hem mer och mer till mig själv.

Och ibland börjar en förändring precis så.
Med några stilla minuter på en yogamatta.

✨ En liten fråga till dig idag:

Har du någon morgonrutin som hjälper dig att landa i dig själv?

Kram Marita💕
Längtar du efter en stund att bara stanna upp? 

SoulFlow Week är en mjuk vecka för dig som vill landa i kroppen, reflektera lite mer och ge dig själv en paus från vardagens brus.

Under veckan får du:

✨ ett live Sensing Yoga-pass online
✨ reflektionsfrågor i WhatsApp
✨ små stunder av lugn i din egen takt

Du deltar hemifrån – precis där du är.

📅 Start 23 mars
💫 Pris 300 kr

Känns det här som något du behöver just nu?

Varmt välkommen att vara med.

👉 Läs mer och anmäl dig via länken i min bio.
bland behöver jag bara gå ner till havet en stund. 

Stå där.
Titta ut över vattnet.
Låta tankarna landa.

Det är ofta där jag hittar tillbaka till det som är viktigt på riktigt.

Inte prestation.
Inte stress.

Utan frihet.
Närvaro.
Och känslan av att vara hemma i mig själv.

✨ Jag tror många av oss längtar efter att känna oss mer hemma i våra liv.
Var hittar du den känslan just nu?

Kram💕
En liten morgoninsikt

För några år sedan hade min morgon sett helt annorlunda ut.

Jag hade haft en plan.

Yoga.

Träning.

Morgonrutiner.

Allt enligt schemat.

Och om jag inte hade gjort det jag bestämt hade jag varit ganska hård mot mig själv.

Men i går morse blev det något annat.

Jag läste lite.

Gjorde några affirmationer.

Lite rörelse för kroppen – mest för att väcka energin.

Och sen gjorde jag något så vardagligt som att laga en matlåda, på morgonen det händer aldrig men jag hade ingen färdig.

För jag ska ut och jobba idag och då är det skönt att ha med sig mat.

Förut hade jag kanske tänkt att jag “misslyckades” med min morgonrutin.

Men idag tänker jag något helt annat.

Livet är en helhet.

Ibland är det yogan som är viktig.

Ibland är det matlådan.

Och båda är en del av att ta hand om sitt liv.

Jag börjar mer och mer acceptera att min energi inte alltid är densamma.

Vissa dagar har jag mycket driv.

Andra dagar är lite mjukare.

Och vet du vad?

Det är faktiskt helt okej.

Det är också en del av att hitta hem till sig själv.

Kram 💕
Igår hade jag en så otroligt mysig stund med min vän livsenergimedlinda 

Vi åt frukost ute i solen och satt kvar i över två timmar och bara pratade om livet, jobbet, drömmar och allt möjligt.

Och mitt i allt kände jag bara en sådan tacksamhet.

Att kunna göra så här en vanlig vardag. 
Sitta länge i solen, prata klart, inte behöva rusa vidare.

För mig är det också frihet.

Det är därför jag bygger mitt liv och mitt arbete mer och mer på mitt sätt – så att det finns plats för sådana här stunder.

Det är lite så jag tänker kring att hitta hem i livet. ☀️

Kram 💕
Ibland är den största förändringen att sluta kämpa.

Jag har lagt många år på att försöka förstå vem jag är.
Testat olika vägar.
Byggt om. Börjat om. Justerat.

Och vet du vad jag inser nu?

Jag var aldrig vilse.
Jag var bara i rörelse.

Det är något väldigt stilla som händer när man slutar försöka bli någon –
och istället börjar skala av det som inte är en själv.

Just nu bygger jag mitt arbete på ett sätt som känns lugnt.
Inget jagande.
Ingen press.
Bara struktur, riktning och tillit.

Jag tränar på att leva så som jag lär.
Att samarbeta med min energi istället för att överköra den.
Att skapa i min rytm.
Att vila utan skuld.

Och det är kanske det jag egentligen vill säga idag:

Det finns inget fel på dig om din väg inte varit rak.
Det kan vara precis så den skulle se ut.

Kram Marita❤️💃
Det är tio år sedan.

Tio år sedan jag satte mig ner med min första bokstudie i Tänk rätt och bli framgångsrik.

Jag minns hur det öppnade något i mig.
För första gången förstod jag att livet inte bara händer –
vi skapar det.

Att våra tankar, vår självbild, våra undermedvetna programmeringar faktiskt styr mer än vi tror.

Jag var så hungrig på utveckling då.
Så nyfiken.
Så övertygad om att “det finns mer”.

Och det gjorde det.

Men det jag inte förstod då var att resan inte handlar om att bli någon annan.
Den handlar om att skala av.

Under de här tio åren har jag:
• byggt företag
• tappat bort mig själv
• hittat tillbaka
• kämpat
• försökt passa in
• och till slut landat

Idag känns det annorlunda.

Jag jagar inte framgång på samma sätt längre.
Jag bygger i lugn.
Jag lever mer medvetet.
Jag är mer förankrad i vem jag är.

Drömmen finns kvar.
Men hetsen är borta.

Och kanske är det den största framgången av alla.

Om du också känner att du vill leva mer medvetet –
börja med en tanke.
En ny övertygelse.
En ny riktning.

Allt börjar där.

Kram💕💃
Morgonritual – fem minuter som förändrar allt

I perioder av mitt liv har affirmationer varit min livlina.
Ibland har jag tyckt att de varit lite tråkiga.
Men varje gång jag återvänder till dem… känner jag kraften igen.

I morse satte jag mig ner.
Tog ett djupt andetag.
Och sa de här orden – långsamt, medvetet:

✨Jag förtjänar att vara snäll mot mig själv.
✨Jag accepterar mig själv precis så som jag är.
✨Jag väljer att behandla mig själv som någon jag älskar.
✨När jag är mig själv fullt ut blir jag magnetisk.
✨Jag har allt jag behöver inom mig.

Det är något som händer när man säger orden högt.
Kroppen lyssnar.
Nervsystemet lugnar sig.
Energin skiftar.

Affirmationer är inte magi.
Men de är riktning.

De hjälper mig att välja vem jag vill vara – innan dagen börjar välja åt mig.

Prova i morgon.
Ett djupt andetag.
En hand på hjärtat.
Och några ord som bär dig.

Kram💕
Under många år har jag hjälpt kvinnor med energi, hormonbalans och livskraft.

Men jag har saknat ett ord för det jag egentligen gör.

För det handlar inte bara om energi.

Inte bara om hormoner.

Inte bara om livsstil.

Det handlar om att bli mer hel.

Så under en promenad förra veckan föll det på plats.

HEL.

H – Hormonbalans

E – Energi

L – Livskraft

Och plötsligt förstod jag att det är det jag hjälper kvinnor att bygga – steg för steg, under 90 dagar.

Inte genom prestation.

Inte genom att pressa in mer.

Utan genom små dagliga ritualer, riktning och närvaro.

En plan som passar ditt liv.

Inte en mall du ska pressas in i.

Det är inte ett program där du ska bli någon annan.

Det är en väg tillbaka till dig själv.

Om du känner att något i dig längtar efter mer stabilitet, mer klarhet och mer kraft – då kanske det här är ditt nästa steg.

Länk till hemsidan för att läsa mer finns i min bio.

Varmt väkommen!

Marita🤎

:
Jag har alltid älskat personlig utveckling.

Bob Proctor.

Tony Robbins.

Tankens kraft.

Att skapa sitt liv medvetet.

Men vet du vad jag inte visste då?

Att jag inte är byggd för att göra det på samma sätt som alla andra.

Under många år trodde jag att jag behövde gå upp tidigt.

Prestera mer.

Pressa igenom.

Bevisa.

Idag lever jag annorlunda.

Jag ställer sällan klockan.

Jag börjar min morgon lugnt.

Jag tar min morgondrink.

Jag stickar.

Jag rör kroppen mjukt.

Jag skriver i min anteckningsbok.

Och ändå bygger jag mitt företag.

Skillnaden?

Jag bygger inte från stress.

Jag bygger från soulFlow.

Personlig utveckling handlar inte om att bli någon annan.

Det handlar om att bli mer av den du redan är.

För mig är drömmar idag inte lika med kamp.

Det är:

🌿 Frihet att välja min rytm

🌿 Mod att stå för att jag vill tjäna pengar

🌿 Tillit till att min väg inte ser ut som andras

🌿 Dedikation – utan att överge mig själv

Det är det jag bygger nu.

Ett liv där kropp, själ och ekonomi får gå i samma riktning.

Och ja – det kräver mod.

Men det kräver inte att jag slutar vara jag.

Det är soulFlow business för mig:

Hur ser din dröm ut – om du fick bygga den på ditt sätt?

skriv gärna i kommentarerna🙏

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    14:00 - 20:00
  • Tisdag
    14:00 - 20:00
  • Onsdag
    11:00 - 17:00
  • Torsdag
    Stängt
  • Fredag
    Stängt
  • Lördag
    Stängt
  • Söndag
    Stängt

Kontakt

  • 0708-7132XX

Adress