Meditera med mera-Delsbo

Hej! Om du bokar en tjänst hos mig så möts du av avslappning, återhämtning, trygghet och läkning. Jag erbjuder dig healing, chakrabalansering, massage, meditation,mindfulness, vägledning/samtal med mera. I mitt egna sökande efter inre ro och läkning har mindfulness och meditation hjälpt mig mycket genom att jag har lärt mig att stanna upp, känna efter och att använda mig av min andning för att varva ner och bli lugn i stressade situationer. Meditation hjälper mig med oroliga tankar och att acceptera saker så som de är. Healing ger mig djup avslappning, ny kraft, läkning på flera plan och hjälper mig att komma i kontakt med mig själv och mina känslor. Jag har utbildat mig inom mindfulness, olika former av healing, massage, andlig vägledning, silvervioletta flamman och chakrabalansering för att fördjupa mina kunskaper och kunna hjälpa andra. Jag tycker att healing och mindfulness/meditation påminner om varandra på flera sätt och det hjälper oss att slappna av, bli mer medvetna och att hitta balans i livet. Jag är även utbildad behandlingspedagog och fritidsledare med inriktning mot bland annat MI-motiverande samtal, samtalsmetodik, psykisk ohälsa med mera. För mig är utveckling viktigt och jag läser olika kurser för att fördjupa mina kunskaper och även för att få nya erfarenheter. Min vision är att hjälpa människor till läkning, utveckling och till ett ännu bättre mående! Välkommen till mig/ Elin