Meditera med mera-Delsbo

Vill du känna dig mer balanserad i både kropp och själ? I den här behandlingen balanseras dina sju chakran, du blir påfylld med ljus från healingen och du får läkning och ny energi. Vår kropp består av energi. Energin fördelas i vår kropp med hjälp av flera olika chakran, energicentrum. Ordet chakra betyder ”hjul” på sanskrit och det symboliserar ett snurrande hjul av ljus och energi. Vissa av oss känner av denna energin väldigt tydligt samt när det blir blockeringar i den, medans andra kan ha svårare att känna av den. Alla kan utveckla sin förmåga att känna in energin i sin kropp genom att lära sig att lyssna till kroppens signaler. Vid chakrabalansering så skannar jag av ditt chakrasystem med en pendel för att se om det finns obalanser. Jag använder mig av kristaller som jag placerar ut på din kropp och du får en skön healing på köpet. Våra sju stora chakran: Rotchakra Sexualchakra Solarplexus Hjärtchakra Halschakra Pannchakra Kronchakra Du ligger på en behandlingsbänk fullt påklädd ombäddad av filtar oftast med lugn musik i bakgrunden. Välkommen!

Vad hjälper healing dig med? -Stress och utmattning -Smärta och spänningar -Emotionella blockeringar och trauma -Andlig utveckling och inre vägledning -Sömn, oro, ångest Reiki Healing  passar alla och ger varje kund allt från en skön känsla av avslappning, lätthet till ny energi. Vi startar kroppens egna läkningsprocess och tar bort blockeringar, ångest och oro.  Vid Reiki på distans ses vi inte fysiskt men jag kontaktar dig enligt överenskommelse. Reiki är en holistisk behandlingsmetod som utgår från att kropp och psyke är en helhet. Med hjälp av pendel och kristaller så skannar och balanserar jag dina sju största chakran. Vi ser i vilket/vilka chakran du har obalans/balans och efter behandlingen berättar jag om det jag känt. Hur healingen upplevs är individuellt och kan skilja sig från person till person. Innan behandlingen mailar eller smsar du ditt namn, vart du kommer befinna dig (plats/adress) och gärna en bild på dig själv. Jag kontaktar dig via mail/telefon strax före bokad tid. Du har då lagt dig till rätta där du är ostörd och kan koppla av. Om du vill så kan du tända ljus och lyssna på musik som passar dig. Under själva healingen ligger du och tar emot och när vi är klara så kontaktar jag dig igen via mail/telefon. Swishnummer 123 393 95 35 eller meddela mig om du vill betala med faktura. Varmt välkommen med din bokning!

Vill du känna dig mer balanserad? I både kropp och själ? I den här behandlingen balanseras dina sju chakran, du blir påfylld med ljus från healingen och du får läkning och ny energi. Vår kropp består av energi. Energin fördelas i vår kropp med hjälp av flera olika chakran, energicentrum. Ordet chakra betyder ”hjul” på sanskrit och det symboliserar ett snurrande hjul av ljus och energi. Vissa av oss känner av denna energin väldigt tydligt samt när det blir blockeringar i den, medans andra kan ha svårare att känna av den. Alla kan utveckla sin förmåga att känna in energin i sin kropp genom att lära sig att lyssna till kroppens signaler. Vid chakrabalansering på distans så skannar jag av ditt chakrasystem med en pendel. Jag lägger ut mina kristaller och skannar/balanserar dina chakran. Du ligger eller sitter bekvämt där du kan slappna av utan att bli störd. Du kan om du vill lyssna på lugn musik och tända ljus. Jag kontaktar dig via telefon/meddelande strax före utsatt tid och även efter att chakrabalanseringen är klar för återkoppling. Våra sju stora chakran: Baschakra Sexualchakra Solarplexus Hjärtchakra Halschakra Pannchakra Kronchakra Välkommen med din bokning!

Hos mig får du först sitta ner och jag vill gärna veta hur du mår och hur jag kan hjälpa dig på bästa sätt. När du kommer till mig ska du känna att det är du som är i centrum. Du får även tid efter behandlingen att prata om det som är viktigt för dig eller det som kommit upp under healingen. Reiki är en mjuk och samtidigt effektiv behandlingsmetod vid till exempel smärta, stress, ångest samt fysiska och mentala spänningar. Reiki arbetar med kroppens naturliga läkningsprocesser och fyller på energiförrådet. Vad betyder Reiki? Reiki är japanska och består av två ord: rei, som betyder “universell” och ki, som betyder “livsenergi”. Universell livsenergi syftar på den högsta kända energinivån. Hur fungerar Reiki? Reiki arbetar på flera plan samtidigt, dels genom den fysiska beröringen, som aktiverar “må-bra-hormoner” i kroppen som till exempel oxytocin, dels genom kroppens subtila energisystem på samma sätt som exempelvis akupunktur och akupressur, som går ut på att smärtsamma minnen lagras i kroppen i form av fysiska spänningar och blockeringar, och genom beröringen löser man upp spänningarna och klienten kan då släppa taget om det som orsakade smärtan från början. ​ ​ ​

Denna tjänst vänder sig till dig som är ungdom eller ung vuxen(max 20 år). Hos mig får du först sitta ner och jag vill gärna veta hur du mår och hur jag kan hjälpa dig på bästa sätt. När du kommer till mig ska du känna att det är du som är i centrum. Du får även tid efter behandlingen att prata om det som är viktigt för dig eller det som kommit upp under healingen. Reiki är en mjuk och samtidigt effektiv behandlingsmetod vid till exempel smärta, stress, ångest samt fysiska och mentala spänningar. Reiki arbetar med kroppens naturliga läkningsprocesser och fyller på energiförrådet. Vad betyder Reiki? Reiki är japanska och består av två ord: rei, som betyder “universell” och ki, som betyder “livsenergi”. Universell livsenergi syftar på den högsta kända energinivån. Hur fungerar Reiki? Reiki arbetar på flera plan samtidigt, dels genom den fysiska beröringen, som aktiverar “må-bra-hormoner” i kroppen som till exempel oxytocin, dels genom kroppens subtila energisystem på samma sätt som exempelvis akupunktur och akupressur, som går ut på att smärtsamma minnen lagras i kroppen i form av fysiska spänningar och blockeringar, och genom beröringen löser man upp spänningarna och klienten kan då släppa taget om det som orsakade smärtan från början. Varmt välkommen!

När du bokar samtal/vägledning så får du först berätta lite om dig själv. Vi ser vad som håller dig tillbaka eller som inte gynnar dig, gamla tankemönster, känslomönster och beteendemönster, och du får stöd och hjälp i att bli mer medveten om din situation och om vad du kan göra för att få mer frihet och leva i mer överensstämmelse med dig och dina drömmar. Att skifta din energi. Jag arbetar intuitivt och med olika verktyg såsom motiverande samtal, olika meditationstekniker, affirmationer, mindfulness och andning. Vägledningen kan komma i form av tex bilder, ord, färger. Utifrån din unika situation får du alltid med dig konkreta förslag på hur du kan jobba med dig själv och jag arbetar alltid med hela människan, det vill säga både kropp, sinne och själ. Samtalen sker via telefonsamtal och jag ringer upp dig på utsatt tid. NYFIKEN? Varmt välkommen till att utforska DIG tillsammans med mig!

Vi börjar med att du får sitta ner och jag lägger mina händer på dina axlar. Jag känner in din kropp och din energi just nu och sedan får du lägga dig på massagebänken. Jag jobbar intuitivt och masserar din kropp där du behöver massage för att släppa på blockeringar och stagnerad energi. Vi avslutar med att jag lägger mina händer på din kropp, vid dina chakran eller i energifältet runt om din kropp.

Klassisk massage- Hos mig får du en lugn och avkopplande stund. Jag känner in vad din kropp behöver och jobbar utifrån det. Hos mig får du återhämtning och läkning på flera plan. Jag börjar med rygg, nacke och axlar sedan baksida ben. Antingen ligger du kvar och jag masserar din baksida lite längre eller så får du vända på dig och jag masserar framsida ben och armar.

Klassisk massage Hos mig får du en lugn och avkopplande stund. Jag känner in vad din kropp behöver och jobbar utifrån det. Hos mig får du återhämtning och läkning på flera plan. Jag börjar med rygg, nacke och axlar sedan baksida ben.

Stressad? Jag erbjuder dig samtal i kombination med mindfulnessmeditation. Vi hörs över telefon eller så kommer du till mitt behandlingsrum på Köpmangatan i Delsbo. Meddela mig vid bokning om du vill höras på telefon eller om du kommer fysiskt. Ibland behöver vi lite hjälp med att komma ner i varv, bryta en negativ spiral och få vägledning i att hantera stress. Inre stress, yttre stress, långvarig stress eller oro gör det svårare för oss att vara närvarande och påverkar oss på alla plan, både emotionellt, mentalt och fysiskt. Hos mig jobbar vi med alla delar av dig. Jag rekommenderar dig att komma minst tre gånger men du bestämmer såklart själv. Kommer du tre gånger så får du rabatt på tredje gången.

Denna lite kortare behandlingen är i första hand för dig som har varit på Reiki healing tidigare. Om det är första gången rekommenderar jag dig att boka 60 minuter istället där vi även har ett samtal innan behandlingen. Reiki är en mjuk och samtidigt effektiv behandlingsmetod vid till exempel smärta, stress, ångest samt fysiska och mentala spänningar. Reiki arbetar med kroppens naturliga läkningsprocesser och fyller på energiförrådet. Vad betyder Reiki? Reiki är japanska och består av två ord: rei, som betyder “universell” och ki, som betyder “livsenergi”. Universell livsenergi syftar på den högsta kända energinivån. Hur fungerar Reiki? Reiki arbetar på flera plan samtidigt, dels genom den fysiska beröringen, som aktiverar “må-bra-hormoner” i kroppen som till exempel oxytocin, dels genom kroppens subtila energisystem på samma sätt som exempelvis akupunktur och akupressur, som går ut på att smärtsamma minnen lagras i kroppen i form av fysiska spänningar och blockeringar, och genom beröringen löser man upp spänningarna och klienten kan då släppa taget om det som orsakade smärtan från början. ​ ​

Samtalsstöd Känner du oro, stress, ångest eller någon annan obalans? Är du ungdom eller ung vuxen(max 20 år) och behöver någon att prata med? Du kan komma till min mottagning i Delsbo eller så pratar vi på telefon. Du får berätta om din situation/känslor/tankar och jag lyssnar in. Utifrån din situation får du alltid med dig konkreta förslag på hur du kan hjälpa dig själv och jag arbetar alltid med hela människan, det vill säga både kropp, sinne och själ. Jag arbetar även intuitivt och lyssnar även på det som inte uttrycks i direkta ord. Jag arbetar med olika verktyg så som MI (Motiverande samtal), mindfulness, avslappning och andning. Jag är utbildad behandlingspedagog och fritidsledare. Varmt välkommen att höra av dig!