Meretes Massage & Healing

En lite kortare Reiki-behandling för dig som vill prova på hur healingen känns. Reiki är en universell livsenergi som har en egen intelligens och som söker sig till orsaken till problemet och kan återställa kontakten med ditt högre jag. Din kropps självläkande kraft aktiveras vid en Reiki-behandling och det naturliga flödet börjar återställas. Healingen innehåller kärleksfull energi och psykisk beröring som är läkande. Merete är en kanal för Reiki-energin som finns i Universum som hon kallar ner genom sina händer och sin intention. När du bokar in en healingbehandling hos Merete startar kontakten vid själva bokningstillfället. Du ligger mjukt inbäddad under behandlingen och kommer in i djup avslappning och återhämtning. Healingen fortsätter att arbeta i dig efter behandlingen. Välkommen!

Reiki är universell livsenergi. Rei betyder universell, andlig och mystisk kraft och Ki är den vitala livskraftens energi. Din kropps egen självläkande kraft aktiveras vid en Reiki-behandling och det naturliga flödet kan återställas. Det kan behövas flera behandlingar för att nå ett mer varaktigt resultat, även om en enda behandling också gör skillnad. Sessionen hos Merete inleds med ett samtal, där vi hjälps åt att hitta det som känns blockerat inom dig. Vi sätter en intention för healingen. Därefter får du ligga ner och handpåläggnigen tar ca 60 minuter. Spänningar löser upp sig och blockeringar kan börja lossna. Hela behandlingen är djupt lugnande med varsamma och inkännande grepp från hjässan och ända ner till fötterna. Efter healingen har du en liten stund att landa och komma tillbaka till kroppen samt ställa frågor om du så önskar. Merete är en kanal för Reiki-energin som finns i Universum och hion kallar ner den genom sina händer och sin intention. När du bokar in en healingbehandling hos Merete startar kontakten vid själva bokningstillfället. Reiki-healingen arbetar där den behövs och du kommer att känna av den både i kropp och sinne. Du ligger mjukt inbäddad under behandlingen och kommer in i djup avslappning och återhämtning. Healingen fortsätter att arbete i dig efter behandlingen i allt från resten av dagen till flera dagar eller en vecka. Tillåt dig själv att gå in i denna läkande energi! Det kan komma att förmedlas oväntade insikter i bilder, färger, symboler som kraftdjur t ex. Reiki-healingen är ett sätt att återställa balansen. Merete känner av och arbetar med elementen för att du ska få balans på dem. Energin är kärleksfull och den psykiska beröringen är läkande. Varmt välkommen att boka in din behandling!

Reiki är universell livsenergi. Rei betyder universell, andlig och mystisk kraft och Ki är den vitala livskraftens energi. Din kropps egen självläkande kraft aktiveras vid en Reiki-behandling och det naturliga flödet kan återställas. Det kan behövas flera behandlingar för att nå ett mer varaktigt resultat, även om en enda behandling också gör skillnad. Sessionen hos Merete inleds med ett samtal, där vi hjälps åt att hitta det som känns blockerat inom dig. Vi sätter en intention för healingen och Merete drar tarotkort angående din situation nu och framåt och tolkar dem åt dig. Därefter får du ligga ner och handpåläggnigen tar ca 60 minuter. Spänningar löser upp sig och blockeringar kan börja lossna. Hela behandlingen är djupt lugnande med varsamma och inkännande grepp från hjässan och ända ner till fötterna. Efter healingen har du en liten stund att landa och komma tillbaka till kroppen samt ställa frågor om du så önskar. Merete är en kanal för Reiki-energin som finns i Universum och hion kallar ner den genom sina händer och sin intention. När du bokar in en healingbehandling hos Merete startar kontakten vid själva bokningstillfället. Reiki-healingen arbetar där den behövs och du kommer att känna av den både i kropp och sinne. Du ligger mjukt inbäddad under behandlingen och kommer in i djup avslappning och återhämtning. Healingen fortsätter att arbete i dig efter behandlingen i allt från resten av dagen till flera dagar eller en vecka. Tillåt dig själv att gå in i denna läkande energi! Det kan komma att förmedlas oväntade insikter i bilder, färger, symboler som kraftdjur t ex. Reiki-healingen är ett sätt att återställa balansen. Merete känner av och arbetar med elementen för att du ska få balans på dem. Energin är kärleksfull och den psykiska beröringen är läkande. Varmt välkommen att boka in din behandling! Boka

Lymfmassage av framsida och baksida kropp. Lymfaktivering främjar välmåendet och flödet i kroppen samt rensar ut slaggprodukter och toxiner. Lymfmassage minskar svullnad och vätskeansamling i dina vävnader.

Lymfmassage av dekolltage,armar & mage. Lymfaktivering främjar välmåendet och flödet i kroppen samt rensar ut slaggprodukter och toxiner. Lymfmassage minskar svullnad och vätskeansamling i dina vävnader.

Lymfmassage av framsida och baksida kropp. Lymfaktivering främjar välmåendet och flödet i kroppen samt rensar ut slaggprodukter och toxiner. Lymfmassage minskar svullnad och vätskeansamling i dina vävnader.

För dig som verkligen behöver få igång flödet i kroppen samt mjuka upp stela muskler. Kombinationen av djupgående massage, koppning och hot stone är otroligt avslappnande. Varmt välkommen!

I den här behandlingen får du en djupgående massage av rygg, axlar och nacke som löser upp spänningar, ökar rörlighet, främjar återhämtning & välbefinnandet. Varmt välkommen!

Anti-stress behandling med fokus på djupavslappnande och djupgående massage som frigör spänningar & främjar välbefinnandet i kroppen kombinerat med massage med heta lavastenar. I den här behandlingen får du massage av rygg, nacke, huvud och baksida ben. Varmt Välkommen!

I den här behandlingen får du en djupgående behandling av din fascia (bindväv) med hjälp av massagegrepp som sätter igång & löser upp stagnationer, jag använder även koppor & olika typer av gua sha för fascian. Du kan få kraftiga blåmärken efter denna behandling. Den här behandlingen passar extra för dig som har fibroser under huden, ärrvävnad, celluliter, känner att din fascia "sitter fast" och inte har något flöde. Jag arbetar med de områden där du känner att du behöver få igång din fascias flöde, exempelvis ben & övre del av kroppen. Det är gynnsamt med fasciamassage om du känner att du har ett trögt lymfflöde då lymfan behöver cirkulera i fascians vävnad för att ta sig fram och cirkulera. Den här behandlingen är väldigt utrensande och det är bra om du får i dig tillräckligt med vätska efteråt.

Djupgående massage kombinerat med koppning av ben & rygg. Den här behandlingen passar dig som vill få igång flödet i musklerna, fascian och lymfan. Du kommer va totalt avslappnad efteråt! Obs! Koppning kan lämna blåmärken och passar ej dig som har eksem/rosacea eller tar blodförtunnande medicin.

Behandling av ansikte & dekolletage med djupgående fasciamassage, lymfstrykningar, gua sha och koppning. Avslutas med 10 min rödljusterapi av ansiktet. Fascian i ansiktet och huvudet kan “fastna” och stagnera vilket påverkar hudens hälsa och cirkulation, har du benägenhet att bita ihop eller få huvudvärk kan din fascia i ansiktet behöva sig en liten genomgång. Om du känner dig torr och livlös i ansiktet kan det också betyda att din fascia behöver lite kärlek! Andra tecken är: puffighet, mörka ringar under ögonen, spänningar mellan och runt ögonen, tunga ögonlock, tryck över pannan och huvud. Varmt välkommen!

I den här behandlingen får du en djupgående behandling av din fascia (bindväv) med hjälp av massagegrepp som sätter igång & löser upp stagnationer, jag använder även koppor & olika typer av gua sha för fascian. Du kan få kraftiga blåmärken efter denna behandling. Den här behandlingen passar extra för dig som har fibroser under huden, ärrvävnad, celluliter, känner att din fascia "sitter fast" och inte har något flöde. Jag arbetar med de områden där du känner att du behöver få igång din fascias flöde, exempelvis ben eller övre del av kroppen. Det är gynnsamt med fasciamassage om du känner att du har ett trögt lymfflöde då lymfan behöver cirkulera i fascians vävnad för att ta sig fram och cirkulera. Den här behandlingen är väldigt utrensande och det är bra om du får i dig tillräckligt med vätska efteråt.

Hot Stone Massage är läkande både för kropp och själ, du blir totalt avslappnad och behandlingen fortsätter verka efteråt och du kan känna välbefinnande lång tid efter, heta stenar är lindrande mot nervositet och ångest, de har även bra effekt mot sömnproblem och djupgående spänningar. I denna behandling får du massage av baksida ben och rygg med heta lavastenar. Hot Stone är teraputiskt lindrande för dig som har fibromyalgi, spända muskler, träningsvärk, ångest, sömnproblem, är stressad. Undvik denna behandling om: du har rosacea, eksem, öppet sår, feber. Varmt välkommen!

Terapeutisk behandling som gör dig totalt avslappnad, passar dig som har mycket spänningar och behöver få igång flödet i kroppen. Koppningsmassage är ännu mer djupgående än klassisk massage och arbetar på djupet genom att skapa ett vakuum mellan huden och koppen. Det kan hjälpa till att lindra smärta, minska muskelspänningar, förbättra blodcirkulationen, rensa ut toxiner, stimulera lymfan, främja läkning & förbättra hudhälsan. Obs! Kopparna kan lämna blåmärken efteråt. Ej för dig som har rosacea, eksem, förkyld, feber, annan sjukdom, tar blodförtunnande medicin, haft cancer senaste 5 åren, är gravid.

I den här behandlingen får du klassisk massage av rygg, axlar & baksida ben. I den här behandlingen ligger fokus på muskelspänningar, triggerpunkter & bindvävsmassage som rensar ut slaggprodukter & ökar lymfcirkulationen. Massage ökar ditt välbefinnande och frisätter oxytocin och endorfin som hjälper dig att slappna av och lätta på djupgående spänningar, värk, ångest och blockeringar som sitter fysiskt och känslomässigt. Har du problem med mycket muskulär smärta och träningsvärk är det gynnsamt med klassisk massage. Varmt välkommen!

Anti-stress behandling med fokus på djupavslappnande och djupgående massage som frigör spänningar & främjar välbefinnandet i kroppen kombinerat med massage med heta lavastenar. I den här behandlingen får du massage av rygg, nacke, huvud och baksida ben. Varmt Välkommen!

I den här behandlingen får du en djupgående (eller mjuk & avslappnande) helkroppsmassage av rygg, axlar, nacke, huvud & baksida ben som löser upp spänningar, ökar rörlighet, främjar återhämtning & välbefinnandet. Varmt välkommen!

Hot Stone Massage är läkande både för kropp och själ, du blir totalt avslappnad och behandlingen fortsätter verka efteråt och du kan känna välbefinnande lång tid efter, heta stenar är lindrande mot nervositet och ångest, de har även bra effekt mot sömnproblem. I denna behandling får du en helkroppsmassage av baksida kropp med heta lavastenar. Hot Stone är teraputiskt lindrande för dig som har fibromyalgi, spända muskler, träningsvärk, ångest, sömnproblem, är stressad. Hot stone massage har vi använt oss av sedan urminnes tider för att få hjälp och lindring av medicinska problem i kroppen. Känslan du har i kroppen efter att du har badat bastu kan jämföras med den totala avslappning och det lugn du känner i kroppen efter en hot stone massage. Det är något speciellt rogivande med värmen som går djupt in i både muskler och i skelett. Om du behöver en mjuk massage som ger dig ett omfamnande lugn i både kropp och själ så är hot stone massage för dig. Denna behandling passar särskilt bra om du bär på mycket oroliga tankar och har ångestkänslor. Hot stone massage lindrar och tar bort djupgående spänningar i musklerna samt dämpar inflammationer och sätter igång blod- och lymfcirkulationen i kroppen, vilket hjälper till med att rensa bort toxiner och dränerar kroppen på slaggprodukter.  Energimässigt så är denna behandling grundande och balanserande både kroppsligt och själsligt. Lavastenens egenskap är att ge oss elden och kraften tillbaka och den stärker dig som går igenom förändringar och behöver släppa taget om det gamla och ta emot det nya med ett öppet sinne.  Undvik denna behandling om: du har rosacea, eksem, öppet sår, feber.

För dig som har passerat vecka 13. Vänligen ange vilken vecka du är i vid bokning. Antingen får du ligga "på mage" på ett specialanpassat inlägg med hålrum för magen eller så använder vi kuddar/gravidkudde för att stötta upp så du kan ligga bekvämt på sidan under massagen, sidoläge kan vara skönt när du börjar få större mage. I den här behandlingen får du massage av rygg, axlar, nacke & baksida ben. Om inte annat önskas, behandlingen är helt anpassad efter dina behov.  Energimässigt och fysiskt är graviditeten det mest omtumlande, påfrestande och vackraste vi kvinnor någonsin kan gå igenom. Vi växer både själsligt och kroppsligt och växtvärken får urkraften i oss att väckas till liv. Expansion på alla plan: medvetandet men även vår kropp som bär barnet som ett heligt tempel. Vårat nervsystem bildar nya banor och vårat hjärta är för evigt förändrat. Vi är starkare än vad vi någonsin kunnat föreställa oss och med styrkan växer även modet att våga föda. När man går igenom denna process kan det underlätta med lite mjuk och skön massage som ökar välbefinnandet och löser upp spänningar.  Massage frisätter oxytocin och endorfin som hjälper dig att slappna av och lätta på djupgående spänningar, värk, ångest och blockeringar som sitter fysiskt och känslomässigt. Efter 6 behandlingar hos oss får du 20% rabatt på en valfri behandling. Välgörande oljor från naturen I våra behandlingar använder vi enbart ekologiska oljor som är vårdande för din hud samt även passar den allra känsligaste huden. Varmt välkommen!

Terapeutisk massage av din mage för att släppa på blockeringar och spänningar. I den här behandlingen ingår även fascia release av naveln och massage med varma lavastenar samt healing av din livmoder och sakralchakra. Att komma i kontakt med sin feminina energi börjar ofta i kroppen: i förmågan att känna, ta emot och vara närvarande. När vi lever i stress och ständig prestation skapas lätt spänningar i fascian, i magområdet och bäckenet. Det är områden som är tätt kopplade till vår livskraft, kreativitet och grundtrygghet. När vävnaden här är stram kan vi känna oss stängda, avskärmade eller fast i huvudet istället för förankrade i kroppen. Womb Healing handlar om att släppa på emotionella blockeringar, fysiska spänningar och återknyta till din inre visdom, intuition och kreativa skaparkraft. Sakralchakrat, Vattenelementet Din livmoder står för: Njutning, fertilitet, kreativitet, intuition, sensuell energi, glädje, djup emotionell visdom, släppa på kontroll Guldenergi i sin essens

Lyxig behandling där du kommer bli totalt ompysslad och avslappnad. I den här behandlingen får du en mjuk och skön massage med lyxig anti-stress olja kombinerat med Hot Stone Massage som avslutas med varma handdukar och en body scrub på baksida rygg och ben. Varmt Välkommen

Behandling för kvinnor Hot Stone behandling med fokus på läkning och frigörelse av djupgående spänningar. Varje behandling är individuell. Passar extra bra för dig som har mycket muskulära spänningar, ont i leder, emotionella blockeringar, fibromyalgi, ångest, stagnerat flöde i kroppen eller sömnproblem. Undvik denna behandling om: du har rosacea, eksem, öppet sår, feber Varmt Välkommen!

Känner du att din hud är i obalans, kanske lider du av torr eller fet hud, akne, rocacea, eksem eller andra hudproblem eller behöver du lite allmän rådgiving när det gäller din hud? Det är som en djungel idag när man ska välja hudvårdsprodukter och kanske önskar du guidning och råd i samband med vilken produkt som passar just dig. Hudens tillstånd är ett uttryck för hur du mår (t.ex. balansen i magen, hormoner, stress) och det kan vara ett större eller mindre problem som det kan vara skönt att få reda ut. Merete är Hudvårdsterapeut med lång erfarenehet av olika hudtillstånd och vad man kan göra för att förbättra sin situation. Meretes signum är att se till hela människan och allt runtomkring för att få en helhetsbild av vad som kan hjälpa dig och din hud! Varmt välkommen!

I den här behandlingen ligger du bekvämt med vår LED-Ljusterapimaskin i ca 15-20 min. Kom osminkad till denna behandling om det är ansiktet du vill behandla.  Sju olika LED ljus behandlingar Cellförnyelse Jämnare hudton Fasthet och elasticitet Hudutslag LED-ljus terapimaskinen har 7 olika ljus som kan anpassas efter hudens behov och behandlingen är helt smärtfri och passar alla, Den verkar både i förebyggande syfte och hjälper till att reducera redan synliga linjer. Det djupgående LED-ljuset är lugnande och når djupt in i hudcellerna och ökar blodflödet vilket ger snabbare läkning, minskar smärta och reducerar akne. Förbättrad cellförnyelse LED-ljusbehandling kan stimulera kroppens naturliga cellförnyelseprocess, vilket kan bidra till att förbättra hudens övergripande hälsa och utseende. Det kan hjälpa till att öka produktionen av kollagen och elastin, vilket är viktigt för att upprätthålla hudens elasticitet och ungdomliga utseende. Läkning och återhämtning Genom att tillföra energi till cellerna kan LED-ljusbehandling påskynda läkningsprocessen och minska inflammation i huden. Det kan vara fördelaktigt för att behandla sår, ärr och andra hudskador. Minska porer LED-ljusbehandling, särskilt rött ljus, kan bidra till att minska synligheten av stora porer genom att förbättra hudens elasticitet och stimulera cellförnyelse. Behandling av aktiv akne LED-ljusbehandling, särskilt blått ljus, kan hjälpa till att bekämpa bakterier som är involverade i akneutbrott. Genom att reducera inflammation och bakterietillväxt kan behandlingen med en ljusterapilampa bidra till att minska akneutbrott och förbättra hudens tillstånd. Anti-age-effekt med ljusterapi Genom att stimulera produktionen av kollagen och elastin kan ljusterapi och LED-ljusbehandling hjälpa till att minska synligheten av fina linjer, rynkor och andra ålderstecken. Det kan förbättra hudens struktur, jämna ut hudtonen och ge en mer ungdomlig och strålande hud.

Fascia Release är en behandling som sker med kläderna på (ha mjuka byxor ej jeans) med olika tekniker som osteopatiska grepp, kraniosakrala metoder och fasciella tekniker på framsida och baksida kropp. Under en fascia release arbetar jag också energimässigt med att lösa upp blockeringar. Du ska inte behöva ha ont när du rör kroppen. En Fascia Release ger dig: ✨️Ökad rörlighet och flexibilitet ✨️Ökad lymf och blodcirkulation ✨️Minskad smärta och stelhet ✨️Nervsystemet aktiverar lugn och -ro läget, ✨️Minskade spänningar ✨️Förbättrad andning ✨️Aktiverar självläkningen i kroppen ✨️Bättre sömn ✨️Bättre kroppsmedvetenhet

Fascia Release är en behandling som sker med kläderna på (ha mjuka byxor ej jeans) med olika tekniker som osteopatiska grepp, kraniosakrala metoder och fasciella tekniker på framsida och baksida kropp. Under en fascia release arbetar jag också energimässigt med att lösa upp blockeringar. Du ska inte behöva ha ont när du rör kroppen. En Fascia Release ger dig: ✨️Ökad rörlighet och flexibilitet ✨️Ökad lymf och blodcirkulation ✨️Minskad smärta och stelhet ✨️Nervsystemet aktiverar lugn och -ro läget, ✨️Minskade spänningar ✨️Förbättrad andning ✨️Aktiverar självläkningen i kroppen ✨️Bättre sömn ✨️Bättre kroppsmedvetenhet