1. Hem
  2. Massage hela Sverige

MIANDI

Sörviksvägen 15B, 572 36 Oskarshamn

Presentkort

Presentkort

Ge bort egentid
BeloppValfritt
Köp nu

Alla tjänster

Klippkort

2

  • Massagepaket 45 min massage

    45 min4 tillfällenGiltigt i 9 månader
    Läs mer
    3 000 kr2 400 kr
    Köp

  • Massagepaket 60 min massage

    60 min4 tillfällenGiltigt i 9 månader
    Läs mer
    3 600 kr2 880 kr
    Köp

Svensk Klassisk Massage

1

Svensk Klassisk Massage, djupgående behandling 60 min

60 min
Svensk Klassisk Massage är en djupgående massage där musklerna bearbetas genom strykningar, knådningar, tryck och tapoetment. Behandlingen stimulerar blodflödet i musklerna och löser upp spänningar i hela kroppen, hud, bindväv och muskler. Massage har både förebyggande och rehabiliterande effekter
Friskvård
Pris900 kr

Behandlande Massage

2

Behandlande Massage 30 min

30 min
Detta är en djupgående och kraftfull massage med fokus på dina eventuella problemområden här ingår även triggerpunktsbehandling och stretchning/töjning av musklerna Massage stimulerar blodflödet i musklerna och löser upp spänningar i hela kroppen, hud, bindväv och muskler. Massage är en effektiv behandlingsform vid olika skador, stelheter i muskler, smärta mm. Stela muskler och värk kan uppkomma när du t.ex. tränat hårt under längre tid, har dålig hållning, ensidig arbetsställning, stillasittande jobb, ont ryggen, huvudvärk pga stress, stelheter i nacke m.m.
Friskvård
Pris650 kr

Behandlande Massage 45 min

45 min
Detta är en djupgående och kraftfull massage med fokus på dina eventuella problemområden här ingår även triggerpunktsbehandling och stretchning/töjning av musklerna Massage stimulerar blodflödet i musklerna och löser upp spänningar i hela kroppen, hud, bindväv och muskler. Massage är en effektiv behandlingsform vid olika skador, stelheter i muskler, smärta mm. Stela muskler och värk kan uppkomma när du t.ex. tränat hårt under längre tid, har dålig hållning, ensidig arbetsställning, stillasittande jobb, ont ryggen, huvudvärk pga stress, stelheter i nacke m.m.
Friskvård
Pris750 kr

Avslappning och återhämtning

4

Regndroppsmassage 60 min

60 min
Regndroppsmassage är en mjuk och varsam behandling där du med hjälp av specifika massagetekniker och kraften från de eteriska, naturliga och ekologiska oljorna från Young Living® stimulerar kroppens egna nervsystem, stärker ditt immunförsvar, minskar spänningar i muskler och leder. Denna behandling är speciellt bra för rygg och nackproblem av olika slag. De eteriska oljor som används i behandlingen är antibakteriella, virusdödade, antiinflammatoriska och hjälper kroppen att själv starta igång en läkningsprocess. De har även en god effekt på känslocentrum i hjärnan och på så vis effektiv för att bl.a. minska stress och oro. Här jobbar vi på dina fötter och på ryggen.
Friskvård
Pris950 kr

Avslappningsmassage med eteriska naturliga oljor 60 min

60 min
Välkommen till en stund av total närvaro och djup avslappning. Med varsamma, rytmiska rörelser och noggrant utvalda rena eteriska oljor hjälper jag din kropp och själ att hitta tillbaka till balans. Doften av naturliga oljor tillsammans med en mjuk, intuitiv massage frigör spänningar, minskar stress och ger en känsla av inre ro. En behandling som ger både fysisk och mental återhämtning – en paus i vardagen där du får landa i dig själv. ✨ Naturligt. Avslappnande. Helande. ✨ Boka din tid idag och ge dig själv en stund av stillhet.
Friskvård
Pris950 kr

Avslappningsmassage 90 min

90 min
Välkommen till en stund av total närvaro och djup avslappning. Med varsamma, rytmiska rörelser och noggrant utvalda rena eteriska oljor hjälper jag din kropp och själ att hitta tillbaka till balans. Doften av naturliga oljor tillsammans med en mjuk, intuitiv massage frigör spänningar, minskar stress och ger en känsla av inre ro. En behandling som ger både fysisk och mental återhämtning – en paus i vardagen där du får landa i dig själv. ✨ Naturligt. Avslappnande. Helande. ✨ Boka din tid idag och ge dig själv en stund av stillhet.
Pris1 600 kr

Access Bars -Minska stress och oro -

60 min
Här har du en kroppsprocess som hjälper dig till en mycket djup avslappning som låter dig släppa på tankar, minska stress, öka ditt välbefinnande på ett djupare plan och öka din medvetenhet om din kropp. Du ligger på massagebänken med kläder på. Här jobbar vi på 32 punkter på huvudet som vid lätt beröring frigör och raderar invanda mönster och beteenden som hindrar dig från att ta emot mer i livet. I sämsta fall känns det som du fått en skön och avslappande massage för hela kroppen och i bästa fall kan det förändra hela ditt liv. Access Bars har hjälpt 100 tusentals människor i hela världen till förändring i livet. Några effekter av Access Bars: Minskad stress Minskad oro/ ångest Ökad självkänsla Ökad kroppskännedom Minskad smärta Ökad koncentration och fokus Mental och fysisk avslappning Bättre sömn Ökat energiflöde i kroppen Mer glädje i livet Ökad kreativitet
Friskvård
Pris950 kr

Utövare

4.9
705 betyg

Omdömen

5
(617)
4
(85)
3
(1)
2
(0)
1
(2)
Sida 1 av 1
Om företaget
Varmt välkomna till MIANDI. Du hittar mig Mia på Sörviksvägen 15 B samma byggnad som Strike, Malkars Södra mfl. Gratis parkering direkt utanför byggnaden. Gå in genom stora ingången som om du skulle till Strike eller Malkars etc. När du kommit in genom entrén ser du du en dörr med kodlås direkt till vänster, gå in genom den dörren sedan ner till 3.e dörren på höger sida, utanför hittar du stol och bord så bara slå dig ner och vänta så länge. Toaletter finns direkt till vänster när du kommit in genom dörren med kodlås. Jag som startat MIANDI heter Mia Erlandsson och är Certifierad Massageterapeut sedan 2002 och utbildad yogalärare samt Coach inom stresshantering och återhämtning sedan 2014. Sedan 2104 har jag vidareutbildat mig inom olika massagetekniker, energibehandlingar och fördjupat mig inom Mindfulness i områden som oro, ångest och depression. Låt mig hjälpa dig och din kropp till ett mer hälsosamt och balanserat liv, där du får en ökad medvetenhet om vad just du behöver för att stärka din hälsa och öka ditt fysiska och psykiska välbefinnande.

instagramInstagram@miandi.se

Inspiration för hälsa, välmående och livsglädje i vardagen ja det är precis den tanken jag har med mitt nya inspirationsbrev där jag regelbundet kommer dela tankar, erfarenheter, kunskap och verktyg som kan hjälpa dig hitta din egna väg till att stärka din hälsa och öka ditt välmående och din livsglädje i vardagen. Så om detta låter som något du vill ta del av är du varmt välkommen att prenumera på Mias Hälsotek, helt gratis. Som prenumerant kommer du även få ta del av exklusiva erbjudande gällande kurser, klasser, behandlingar m.m. Så missa inte ta del av massa härlig inspiration samt alla nyheter som är på gång framöver. Länk till anmälan hittar du i bio eller gå in på www.miandi.se. #inspiration #hälsa #välmående #livsglädje #nyhet
Som jag älskar en solig morgontur i skogen. Och idag blev det höstens första promenad med mössa på ☺️. Skön start innan det är dags att ta hand om dagens massageklienter och gå igenom morgondagens föreläsning och workshop inom hälsa, välmående och hur små enkla vanor kan skapa hållbara förändringar på lång sikt. Efter föreläsningen blir det yoga med deltagarna, så dags plocka fram yogamattorna igen 🧘‍♀️🧘‍♂️. Önskar dig och din kropp en riktigt skön tisdag och håll utkik på Instagram och Facebook, inom kort presenterar jag lite nya härliga möjligheter för dig och din kropp gällande hälsa, välmående och livsglädje. Kramar från skogen 🌳. #hälsa #välmående #livsglädje #föreläsning #yoga
Stigen, blåbären och ”lilla” jag. Mindful Monday åter igen. Veckorna går fort, helt plötsligt måndag igen. Förmiddagstur där jag trivs allra bäst. Lugnet, spacet, dofterna. Tänk att det behövs så lite för att få tillbaks så mycket. Det sägs att i rymden finns inga känslor, men i naturen finns inga bedömingar. Stannar upp, andas, släpper taget om det som inte längre behöver bäras på, utan att forcera, utan att tvinga i väg något. Låta det gå om det vill och bereder plats åt det nya som är på väg. Precis som träden som släpper sina löv, 🍂 precis som naturen gör sig redo för höst och vinter. Att vara i tilliten till att allt förändras, precis som våra årstider. Tar några långa djupa andetag, lyssnar in vad kroppen vill säga mig. Keep on walking, this is your moment, trust yourself. Och jag promenerar vidare, i tilliten till min kropp, till naturen, till livet. Önskar dig och din kropp en riktigt fin Mindful Monday 🧡 🍁 #naturen #healingwithnature #mindful #mindfulmonday #trusttheuniverse
Mindful Monday 🌿. Skogen kallar, vinden viner i träden och det är allt något speciellt när fotstegen möter jorden. Blicken sveper över buskar och snår, andetagen saktar ner, kroppen expanderar och sinnet får komma till ro. Alla dessa tankar som far genom våra huvuden varje dag, det sägs att vi tänker mellan 40 000 -70 000 tankar per dag, känns mer som det dubbla ibland 😅. Speciellt de dagar när det känns som irländsk julafton i skallen 🤪 när det liksom inte går att tänka en tanke klart innan nästa dyker upp som från ingenstans. Och desto mer vi försöker trycka bort dem, desto mer gör de sig hörda. Speciellt de tankar som stjälper mer än de hjälper. Det är som off knappen försvunnit och inte går att hitta. Dessa dagar är det än mer värdefullt att få komma ut, till naturen, springa, lunka, promenera och känna hur varje steg skapar ett lugn i både kropp och sinne. Hur tacksamheten sprider sig som en löpeld in genom varje por, varje cell i kroppen. Utan att forcera, utan att tvinga något att förändras. Naturen, skogen, havet finns där för oss när vi behöver det som bäst. Ett steg i taget, andetag för andetag hittar vi tillbaks till oss själva, tillbaks till vår kropp. #healingwithnature #mindfulmonday #måbra #nervensystem #livsglädje
Feel Good Friday ☘️. Efter regn kommer solsken. Så friskt och härligt på dagens tur på stigen i skogen bland blåbär och lingonris. Stannar upp mellan stegen och plockar några blåbär som jag stoppar i munnen. Sommaren är på väg ut och hösten har börjat göra sitt intåg. Jag älskar sommaren med massa sol och värme och brukar inte längta efter hösten. Denna gång känns det annorlunda, en helt annan längtan efter hösten, lugnet, den friska luften och se hur löven skiftar färg 🍁🍂 och hur hela naturen gör sig redo för något nytt. Precis så känns det i min kropp och i mitt sinne, redo för något nytt, släppa taget om det gamla, det som varit och välkomnar det nya som är på väg in i livet. Kroppen och sinnet är i ett skifte, inte riktigt släppt taget om det gamla men mer och mer ser jag, känner jag, förnimmer jag det nya som är på väg att skapas. Att ha tillit till att kroppen vet, även om sinnet ibland stretar emot. Kanske känner du något liknande? Kroppen säger en sak men sinnet talar emot, fast du innerst inne vet att kroppen försöker visa dig vägen framåt? Sinnet är kvar i gamla mönster, gamla sätt att tänka som inte alls fungerar längre ändå kan det vara svårt att våga lita på kroppen och våga lita på dig själv. Tänk om det är dags att våga lita på dig själv igen? Önskar dig och din kropp en riktigt skön fredag 🥰 #feelgoodfridays #naturen #trustyourself #livsglädje #healingwithnature
Onsdag eftermiddag och dags ta hand om dagens klienter. Hoppas du och din kropp har en riktigt skön onsdag. Själv började jag min onsdag med några km härlig skogspromenad och när jag fick en stund över innan mina klienter nu i em så drog kroppen med mig ut till havet. Där satt vi en stund, lyssnade på när havet mjukt och försiktigt slog emot klipporna, det är ett väldigt meditativt ljud och jag kände hur hela jag blev så otroligt lugn och avslappnad på en gång. Och hur det blev så mycket mer space i huvudet, tjattret i huvudet saktade ner och jag kunde urskilja mina tankar på ett lugnt och behagligt sätt. Och dessa fantastiska klippor, speciellt när solen värmt upp dem, vilken kraft och energi de genererar. Det var verkligen så lugnt och fridfullt, precis vad jag och kroppen behövde idag 🥰. Naturen är fantastisk, vi behöver verkligen ta hand om den, vårda den och ta emot allt den vill ge oss 🧡 #healingvibrations #healingwithnature #nature #peaceofmind
Wish you and your body an amazing Sunday 🩷 let nature gift to you and your body. #mindfulliving #nature #morninginspiration
Torsdag morgon, på stigen i skogen. Tanken var att det skulle bli en löptur men när jag vaknade i morse kände jag direkt att kroppen ville promenera. Hitta lugnet, andas, traska runt i kroppens egna takt. Känna solen mot kinden och höra vinden i träden. Rensa skallen, känna hur hela jag expanderar ut och bara vara i tillåtande till alla känslor, tankar och förnimmelser som dök upp. Att vara i tillåtande till min kropp och vad den behövde just idag, att sakta ned, känna in, vara närvarade med allt runtomkring mig. Att lita på min kropp att den vet precis vad jag behöver, inte vad jag tror den behöver eller borde göra. Inga raska steg, ingen PW, inget pulshöjande utan medvetna andetag, medvetna steg och vara närvarande i min kropp och med naturen. 6 km morgonstund just me and my body. Skön start på dagen och i em blir det ta hand om härliga klienter 🙌. Önskar dig och din kropp en skön torsdag. Glöm inte fråga kroppen vad den behöver, kroppen vet bäst 🥰. #mindfulmovement #mindfulness #naturen #lyssnapådinkropp #medvetnaval
Då har vi masserat klart för denna veckan och dags ta lite helt ledigt till och med nästa onsdag 😎 därefter blir det ”semestertider” fram till och med vecka 33. Lediga tider ligger ute på hemsidan, www.miandi.se. Ta hand om dig och kroppen, det är ni värda 🥰. #semesterkänsla #massage #feelgood #måbra #hälsa
Hur skulle du vilja leva ditt liv om inga hinder fanns? -Det är en fråga jag ofta ställer till mina klienter, svaret handlar sällan om att göra mer utan om att känna sig mer levande, mer närvarande och mer som sig själv 🩷 I mitt senaste blogginlägg delar jag tankar om hur lätt det är att tappa bort sig själv i vardagens alla måsten och hur vägen tillbaks kanske börjar med en en fråga. Bloggen hittar du på www.miandi.se #blogg #livet #val #frågor #livsglädje

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    14:00 - 18:00
  • Tisdag
    09:00 - 12:00
  • Onsdag
    15:00 - 18:00
  • Torsdag
    15:00 - 18:00
  • Fredag
    09:00 - 14:30
  • Lördag
    Stängt
  • Söndag
    14:30 - 17:30

    • Info om öppettider

    Öppet för bokning söndagar ojämna veckor.

Kontakt

  • 070-655 92 XX

Adress