1. Hem
  2. Massage hela Sverige

MIANDI

Sörviksvägen 15B, 572 36 Oskarshamn
4.9

Presentkort

Presentkort

Ge bort egentid
BeloppValfritt
Köp nu

Alla tjänster

Svensk Klassisk Massage

1

Svensk Klassisk Massage, djupgående behandling 60 min

60 min
Svensk Klassisk Massage är en djupgående massage där musklerna bearbetas genom strykningar, knådningar, tryck och tapoetment. Behandlingen stimulerar blodflödet i musklerna och löser upp spänningar i hela kroppen, hud, bindväv och muskler. Massage har både förebyggande och rehabiliterande effekter
Friskvård
Pris900 kr

Behandlande Massage

2

Behandlande Massage 30 min

30 min
Detta är en djupgående och kraftfull massage med fokus på dina eventuella problemområden här ingår även triggerpunktsbehandling och stretchning/töjning av musklerna Massage stimulerar blodflödet i musklerna och löser upp spänningar i hela kroppen, hud, bindväv och muskler. Massage är en effektiv behandlingsform vid olika skador, stelheter i muskler, smärta mm. Stela muskler och värk kan uppkomma när du t.ex. tränat hårt under längre tid, har dålig hållning, ensidig arbetsställning, stillasittande jobb, ont ryggen, huvudvärk pga stress, stelheter i nacke m.m.
Friskvård
Pris650 kr

Behandlande Massage 45 min

45 min
Detta är en djupgående och kraftfull massage med fokus på dina eventuella problemområden här ingår även triggerpunktsbehandling och stretchning/töjning av musklerna Massage stimulerar blodflödet i musklerna och löser upp spänningar i hela kroppen, hud, bindväv och muskler. Massage är en effektiv behandlingsform vid olika skador, stelheter i muskler, smärta mm. Stela muskler och värk kan uppkomma när du t.ex. tränat hårt under längre tid, har dålig hållning, ensidig arbetsställning, stillasittande jobb, ont ryggen, huvudvärk pga stress, stelheter i nacke m.m.
Friskvård
Pris720 kr

Avslappning och återhämtning

4

Regndroppsmassage 60 min

60 min
Regndroppsmassage är en mjuk och varsam behandling där du med hjälp av specifika massagetekniker och kraften från de eteriska, naturliga och ekologiska oljorna från Young Living® stimulerar kroppens egna nervsystem, stärker ditt immunförsvar, minskar spänningar i muskler och leder. Denna behandling är speciellt bra för rygg och nackproblem av olika slag. De eteriska oljor som används i behandlingen är antibakteriella, virusdödade, antiinflammatoriska och hjälper kroppen att själv starta igång en läkningsprocess. De har även en god effekt på känslocentrum i hjärnan och på så vis effektiv för att bl.a. minska stress och oro. Här jobbar vi på dina fötter och på ryggen.
Friskvård
Pris950 kr

Avslappningsmassage med eteriska naturliga oljor 60 min

60 min
Välkommen till en stund av total närvaro och djup avslappning. Med varsamma, rytmiska rörelser och noggrant utvalda rena eteriska oljor hjälper jag din kropp och själ att hitta tillbaka till balans. Doften av naturliga oljor tillsammans med en mjuk, intuitiv massage frigör spänningar, minskar stress och ger en känsla av inre ro. En behandling som ger både fysisk och mental återhämtning – en paus i vardagen där du får landa i dig själv. ✨ Naturligt. Avslappnande. Helande. ✨ Boka din tid idag och ge dig själv en stund av stillhet.
Friskvård
Pris950 kr

Avslappningsmassage 90 min

90 min
Välkommen till en stund av total närvaro och djup avslappning. Med varsamma, rytmiska rörelser och noggrant utvalda rena eteriska oljor hjälper jag din kropp och själ att hitta tillbaka till balans. Doften av naturliga oljor tillsammans med en mjuk, intuitiv massage frigör spänningar, minskar stress och ger en känsla av inre ro. En behandling som ger både fysisk och mental återhämtning – en paus i vardagen där du får landa i dig själv. ✨ Naturligt. Avslappnande. Helande. ✨ Boka din tid idag och ge dig själv en stund av stillhet.
Pris1 500 kr

Access Bars -Minska stress och oro -

60 min
Här har du en kroppsprocess som hjälper dig till en mycket djup avslappning som låter dig släppa på tankar, minska stress, öka ditt välbefinnande på ett djupare plan och öka din medvetenhet om din kropp. Du ligger på massagebänken med kläder på. Här jobbar vi på 32 punkter på huvudet som vid lätt beröring frigör och raderar invanda mönster och beteenden som hindrar dig från att ta emot mer i livet. I sämsta fall känns det som du fått en skön och avslappande massage för hela kroppen och i bästa fall kan det förändra hela ditt liv. Access Bars har hjälpt 100 tusentals människor i hela världen till förändring i livet. Några effekter av Access Bars: Minskad stress Minskad oro/ ångest Ökad självkänsla Ökad kroppskännedom Minskad smärta Ökad koncentration och fokus Mental och fysisk avslappning Bättre sömn Ökat energiflöde i kroppen Mer glädje i livet Ökad kreativitet
Friskvård
Pris950 kr

Utövare

4.9
688 betyg

Omdömen

4.9av5
5
(602)
4
(83)
3
(1)
2
(0)
1
(2)
Sida 1 av 1
Om företaget
Varmt välkomna till MIANDI. Du hittar mig Mia på Sörviksvägen 15 B samma byggnad som Strike, Malkars Södra mfl. Gratis parkering direkt utanför byggnaden. Gå in genom stora ingången som om du skulle till Strike eller Malkars etc. När du kommit in genom entrén ser du du en dörr med kodlås direkt till vänster, gå in genom den dörren sedan ner till 3.e dörren på höger sida, utanför hittar du stol och bord så bara slå dig ner och vänta så länge. Toaletter finns direkt till vänster när du kommit in genom dörren med kodlås. Jag som startat MIANDI heter Mia Erlandsson och är Certifierad Massageterapeut sedan 2002 och utbildad yogalärare samt Coach inom stresshantering och återhämtning sedan 2014. Sedan 2104 har jag vidareutbildat mig inom olika massagetekniker, energibehandlingar och fördjupat mig inom Mindfulness i områden som oro, ångest och depression. Låt mig hjälpa dig och din kropp till ett mer hälsosamt och balanserat liv, där du får en ökad medvetenhet om vad just du behöver för att stärka din hälsa och öka ditt fysiska och psykiska välbefinnande.

instagramInstagram@miandi.se

Då var det dags att åter igen ta hand om härliga klienter efter en vecka på sydligare breddgrader. Vi byter Spanska kusten och magiska Medelhavet mot ett kalt och kyligt Sverige 🥶. Tur det är varmt och skönt i behandlingsrummet och då jag har världens bästa klienter 😍 så värmer det i mitt ❤️ att få vara ett bidrag för dem och deras kroppar 🙌. Dags värma upp mina frusna händer på elementet för dagens första massage 😃. #massage #feelinggreat #feelinggood #relax #massageterapeut
Visste du att genom att blicka uppåt kan vi fysiskt och mentalt påverka oss att se mer positivt på livet? Forskning inom positiv psykologi och kroppsspråk visar att vår fysiska hållning och hur vi riktar vår blick påverkar hur vi tänker och känner 😌. När vi sitter ihopsjunken och tittar neråt 👀 t.ex på en mobil 📱 gör det lättare för negativa tankar och minnen att dyka upp. Om vi istället tittar uppåt så öppnar vi upp kroppen vilket förbättrar vårt humör 😁. När vi lyfter blicken och rätar upp oss efterliknar vi en sk POWER POSE 🦸vilket kan minska stresshormonet kortisol och öka vårt självförtroende. Studier visar även att personer som övar på att titta uppåt blir bättre på att uppfatta positiv stimuli och minskar sin tendens att fastna i negativa tankar. Att titta uppåt mot t.ex. himmel vidgar det visuella fältet vilket signalerar till hjärnan att omgivningen är säker vilket minskar stress och ökar känslan av lugn. Tips för dig att testa redan idag: 1. Ta en promenad och titta upp mot himlen då och då för att få en mental paus och en mer positiv syn på dagen. 2. Medveten hållning - när du känner dig nedstämd eller stressad, stanna upp, röra på ryggen och lyft blicken. Ja några långa djupa andetag till detta är ju inte heller fel 😉 #medvetnaval #minskastress #måbra #lyftblicken
Livet är verkligen här och nu. Det är så lätt ibland att fastna i tankar om borde och borde inte, älta saker som hänt i det förflutna som vi inte kan ändra på och som dränerar oss på vår energi och gör att vi inte tar oss vidare. Eller oroa oss för mycket om saker som ”kan eller kanske kan” hända i framtiden. Den där ständiga oron som gnager in i benmärgen som ger oss ångest och gör att vi så lätt fastnar i gamla negativa tankemönster. Vi blir stela i både kropp och sinne och vi får svårt att se möjligheter då hjärnan har fastnat i ” problem mode”. Det är klart vi kan lära oss av det förflutna, men utan att döma oss och fastna i ” varför gjorde jag si eller så eller varför gjorde jag inget alls. Vi tar lärdom av våra val för att nästa gång kunna göra mer medvetna val som hjälper oss framåt istället för att stjälpa oss. Det är klart vi behöver kunna tänka framåt men vi vill inte hamna i den där djupa oros bubblan där vi bara har worst case scenario tankar. Det bryter ned oss bit för bit och får oss att missa möjligheterna när de väl dyker upp mitt framför vår näsa. Det som en gång var viktigt för vår överlevnad har idag blivit ett hinder för oss att leva våra liv då vi ständigt utsätts för så mycket information och intryck som vi och vår kropp inte klarar av. Hela systemet blir överbelastat. Till slut säger kroppen och knoppen stopp ✋🏻. Till slut kommer kraschen som ett brev på posten. Jag vet jag har själv varit där djupt nere på botten för 13 år sedan. Den kraschen önskar jag aldrig någon annan ska behöva uppleva. Resan att ta sig upp igen var otroligt tuff, utmanade och kändes till en början helt omöjlig. Det är därför jag gör det jag gör för att hjälpa andra att stanna upp innan dem hamnar i det djupa svarta hålet eller dem som är på väg ur men behöver en hållbar väg framåt och hitta ett system som funkar även när livet blir svajigt. Steg för steg som till slut blir en stabil grund att stå på. För ditt liv är här och nu och ditt liv är värt att levas, inte bara överleva 🩷 #livet #leva #återhämtning #utmattningssyndrom #medvetnaval
#återhämtning #utmattning #stress #balans #utbränd
Då var terminen igång igen med stolsyoga med mina underbara seniorer 😍Med tanke på ishalkan som var i morse så är jag så glad och imponerad att häften tog sig hit i alla fall 😅. Dem lika tacksamma som jag för dessa torsdagar tillsammans. #stolsyoga #yoga #senioryoga #andning #mindfulmovements
Tänk att det bara är 2 dagar kvar till jul 🎄 önskar dig och din kropp en riktigt God Jul och ta hand om dig och kroppen och dina nära och kära. Jag tar helt julledigt 23-24 dec samt 30-31 dec och 1/1. I mellandagarna och fram till 7/1 finns det lite lediga tider för dig som behöver ge din kropp lite extra kärlek 🧡 och omhändertagande. Juliga hälsningar Mia
Det gäller att passa på när solen kikar fram och ta tillvara på ljuset för våra kroppar och vårt sinne denna tid på året. Tänk att man ( läs jag ☺️) kan bli så glad när man hemifrån ser att åh denna morgon ser jag solen strålar lysa och så tacksam att jag hade möjlighet att ta mig ut till havet och bara stå i värmen blunda, andas in långa djupa andetag och känna värmen mot mina kinder. Hela kroppen väcktes till liv på ett nästan magiskt sätt. Och så tacksam att ha närheten till havet och njuta av en promenad längs vattnet med min dotter och höra änderna ”skratta” i bakgrunden. Det är livskvalitet för mig 💛. Vad väcker din kropp till liv? Vad är livskvalitet för dig? #mindfullifestyle #mindfullliving #mindfulness #havet #naturen #nature #living
Naturlig kärlek för din kropp från Lappland 🥰. Har sedan tidigare testat detta fantastiska linement och både jag och mina klienter har varit riktigt nöjda. Och idag har jag även testat den neutrala massageoljan på dagens klienter och känns oxå fantastiskt bra att jobba med. Klart mina klienter ska ha riktigt bra produkter för deras kroppar ☺️ #massageolja #massage #naturlighudvård #ekologisk #lappland #onlythebestforyou
Förmiddag med härliga klienter på bänken och givande samtal. På söndag 7 dec kör vi igen och då finns det en ledig tid pga avbokning kl 15:45. Kanske den tiden är precis vad du och din kropp behöver? Boka på www.miandi.se varmt välkommen 🤗 #massage #massagetherapist #måbra #takecareofyourbody

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    14:00 - 18:00
  • Tisdag
    09:00 - 12:00
  • Onsdag
    09:00 - 13:00
  • Torsdag
    14:00 - 18:00
  • Fredag
    09:00 - 13:00
  • Lördag
    Stängt
  • Söndag
    14:30 - 17:30

    • Info om öppettider

    Öppet för bokning söndagar ojämna veckor.

Kontakt

  • 070-655 92 XX

Adress