Min lilla vrå

Att ta hand om sin hud och behålla en ungdomlig och frisk utstrålning är något många strävar efter. Två naturliga och skonsamma behandlingar som har blivit allt mer populära är irbastun och kosmetisk akupunktur – båda med fokus på att stimulera hudens kollagenproduktion. Irbastunens fördelar Irbastun använder infraröd värme för att tränga djupt in i huden, vilket ökar blodcirkulationen och stimulerar kroppens egna läkningsprocesser. Denna värme hjälper till att stimulera kollagenproduktionen, vilket förbättrar hudens elasticitet och fasthet. Dessutom kan irbastun bidra till att minska rynkor, ge huden en jämnare ton och främja en mer ungdomlig glöd. Den är också utmärkt för att avlägsna toxiner och förbättra hudens generella hälsa. Kosmetisk akupunktur och dess fördelar Kosmetisk akupunktur, även kallad ansiktsakupunktur, sker genom att små nålar placeras i specifika punkter i ansiktet och kroppen. Denna metod stimulerar kroppens egna produktion av kollagen och elastin, vilket bidrar till att fylla ut rynkor och förbättra hudens struktur. Akupunkturen kan också öka blodflödet till ansiktet, vilket ger ett mer vitalt och friskt utseende. Resultatet är ofta en mer fast, slät och ungdomlig hud utan kirurgiska ingrepp. Sammanfattning Både irbastun och kosmetisk akupunktur erbjuder naturliga sätt att stötta kroppens egen kollagenproduktion och förbättra hudens utseende. Dessa behandlingar är skonsamma, utan injektioner eller kirurgi, och passar perfekt för den som vill vårda sin hud på ett hållbart och hälsosamt sätt. Tid: 75 min Nålar ca 40 min bastu 30 min Bäst resultat vid regelbunden behandling

Behandlingen frisätter oxytocin (ett hormon som associeras med lugn). Massagen används framgångsrikt vid rehabiliteringsåtgärd vid stress, ångest, livskriser och utmattningsdepression (utbrändhet). Behandlingen består av långsamma styrkningar över huden. Den skiljer sig från annan massage eftersom man inte knådar och arbetar med musklerna. I denna behandling är det främst huden, vårt största sinnesorgan, som behandlas. Massagen utförs i tystnad eller med dämpad bakgrundsmusik.

Lymfkoppning passar den som är van att få lymfmassage. Behandlingen är mycket verksam och bidrar till att lösa upp fibroser och celluliter (förtätad bindväv) och skapa flöde i vävnaderna. Sessionen börjar med att vi aktiverar lymfsystemet med hjälp av andetaget. Sedan arbetar jag med Lymf koppning på de ställen som skapar blockeringar för att lyfta underhuden och lösa upp fibroser och ärr som hindrar flödet av fascia och lymfa. Avsluta med 20 min i vår IRbastu för en kraftfullare effekt men även för att låta lymfflödet få tid på sig att arbeta catid 45 min kopping + 20 minIRbastu

Att ta hand om sin hud och behålla en ungdomlig och frisk utstrålning är något många strävar efter. Två naturliga och skonsamma behandlingar som har blivit allt mer populära är irbastun och kosmetisk akupunktur – båda med fokus på att stimulera hudens kollagenproduktion. Irbastunens fördelar Irbastun använder infraröd värme för att tränga djupt in i huden, vilket ökar blodcirkulationen och stimulerar kroppens egna läkningsprocesser. Denna värme hjälper till att stimulera kollagenproduktionen, vilket förbättrar hudens elasticitet och fasthet. Dessutom kan irbastun bidra till att minska rynkor, ge huden en jämnare ton och främja en mer ungdomlig glöd. Den är också utmärkt för att avlägsna toxiner och förbättra hudens generella hälsa. Kosmetisk akupunktur och dess fördelar Kosmetisk akupunktur, även kallad ansiktsakupunktur, sker genom att små nålar placeras i specifika punkter i ansiktet och kroppen. Denna metod stimulerar kroppens egna produktion av kollagen och elastin, vilket bidrar till att fylla ut rynkor och förbättra hudens struktur. Akupunkturen kan också öka blodflödet till ansiktet, vilket ger ett mer vitalt och friskt utseende. Resultatet är ofta en mer fast, slät och ungdomlig hud utan kirurgiska ingrepp. Sammanfattning Både irbastun och kosmetisk akupunktur erbjuder naturliga sätt att stötta kroppens egen kollagenproduktion och förbättra hudens utseende. Dessa behandlingar är skonsamma, utan injektioner eller kirurgi, och passar perfekt för den som vill vårda sin hud på ett hållbart och hälsosamt sätt. Tid: 75 min Nålar ca 40 min bastu 30 min Bäst resultat vid regelbunden behandling

Välkommen in så tar vi han om dig Landa i stolen, luta dig bak, drick en kopp te eller vatten, blunda och njut medan vi tar hand om dig. Vi börjar med ett härligt fotbad i följd av en peeling som stimulerar dina må bra endorfiner Vi lägger till en pedikyr där vi klipper, polerar dina tånaglar och tar hand om dina nagelband Därefter lägger vi en ler-inpackning, som hjälper kroppen att göra sig av med slaggprodukter. Efteråt följer en härlig avkopplande fotmassage av välbalanserad olja.

Introbesöket De kommande bokar man på plats Träningstider är 10 min och rummet där plattan är har du i 20 min Prova vibrationsplatta - 25 min - du får prova de olika programmen med personlig genomgång samt rådgivning för vad som passar just dig och dina behov. Vibrationsplattan är en enkel och effektiv behandling vid träning, lymfsystem och värk i kroppen. Studier har visat positiva resultat för personer som lider av värk och trögt lymfsystem. Du kan utföra träningen på vibrationsplattan både stående, sittande och liggande efter dina behov och förutsättningar. För Vem? - För dig med artros - Nyligen gravida som behöver stärka upp muskulaturen i bäckenbotten. - För dig som är rörelsebegränsad - För dig med trögt lymfsystem Hur/vad hjälper det för? - Minskar svullnad - Minskar stelhet - Minskar smärta - Stärker muskler - Rensar slaggprodukter - Förbättrar immunförsvaret - Sätter fart på lymfsystemet Fungerar avslappnande, stimulerande, fettförbrännande och som styrketräning. Studier visar att 10 min på vibrationsplatta ger lika mycket som 60 min intensiv träning. Maxvikt 120 kg