1. Hem
  2. Yoga Luleå

Min Yoga

Stationsgatan 69, 2 tr, 972 34 Luleå
4.9

Alla tjänster

Event

2

Föreläsning

120 min
Föreläsning i olika aktuella ämnen. Ex. utmattning.
Pris250 kr

Workshop - Avrostning

150 min
AVROSTNING – Yoga workshop 🌿 För nybörjare eller dig som vill repetera yogans grunder i lugnt tempo. Vi går igenom vanliga yogapositioner med individuell guidning och assistering för ökad trygghet och kroppskännedom. 2,5 timmar inkl. fika.
Friskvård
Pris595 kr

Yinyoga

8

Yinflow 75 min Måndagar kl. 19:00-20:15, 5 tillfällen

75 min
Yin Yoga – mjuka flöden, djup vila och ökad rörlighet Ta en paus från vardagens tempo och ge kroppen tid att mjuka upp och slappna av. I denna yinyogaklass rör vi oss genom mjuka flöden för att sedan stanna i djupare yinpositioner – helt utan prestationskrav. Vi lyssnar på kroppen, andas och skapar utrymme för återhämtning. Med hjälp av bolster, filtar och en skön matta vilar vi oss i form, samtidigt som bindväven mjukas upp och rörligheten ökar. Ingen tidigare erfarenhet behövs och all utrustning finns på plats. Studion öppnar en kvart innan, och efter passet är du välkommen att stanna kvar i lugnet med en kopp te att njuta av – en perfekt avslutning för kropp och sinne. Praktisk info: Paket: 5 tillfällen á 75 min Start: Måndag den 23/3, uppehåll mån 6/4 (påsk) Tid: Måndagar kl. 19:00-20:15 Plats: Min Yogastudio, Stationsgatan 69, Luleå
Pris1 125 kr

Yinflow 75 min Måndagar kl. 19:00-20:15, 3 tillfällen

75 min
Yin Yoga – mjuka flöden, djup vila och ökad rörlighet Ta en paus från vardagens tempo och ge kroppen tid att mjuka upp och slappna av. I denna yinyogaklass rör vi oss genom mjuka flöden för att sedan stanna i djupare yinpositioner – helt utan prestationskrav. Vi lyssnar på kroppen, andas och skapar utrymme för återhämtning. Med hjälp av bolster, filtar och en skön matta vilar vi oss i form, samtidigt som bindväven mjukas upp och rörligheten ökar. Ingen tidigare erfarenhet behövs och all utrustning finns på plats. Studion öppnar en kvart innan, och efter passet är du välkommen att stanna kvar i lugnet med en kopp te att njuta av – en perfekt avslutning för kropp och sinne. Praktisk info: Paket: 3 tillfällen á 75 min Start: Måndag den 17 augusti Tid: Måndagar kl. 19:00-20:15 Plats: Min Yogastudio, Stationsgatan 69, Luleå Mattor och props finns för utlåning i studion.
Pris675 kr

Yin & Gong 75 min Torsdagar kl. 18:30-19:45, 3 tillfällen

75 min
Yinyoga & Gongbad Ge dig själv en stund av djup återhämtning. Yinyogan hjälper kroppen att släppa på spänningar och skapa utrymme, medan gongens omslutande toner bjuder in till djup vila. Tillsammans skapar de en stund där kropp, sinne och andetag får landa, en möjlighet att släppa taget om stress och fylla på med ny energi. Praktisk info: Paket: 3 tillfällen á 75 min Start: Torsdag den 17 augusti Tid: Torsdagar kl. 18:30-19:45 Plats: Min Yogastudio, Stationsgatan 69, Luleå Mattor och props finns på plats.
Pris675 kr

Yinflow 75 min Onsdagar kl.17:00 (yinyoga m. mjuka rörelser), 5 tillfällen

75 min
Yin Yoga – mjuka flöden, djup vila och ökad rörlighet Ta en paus från vardagens tempo och ge kroppen tid att mjuka upp och slappna av. I denna yinyogaklass rör vi oss genom mjuka flöden för att sedan stanna i djupare yinpositioner – helt utan prestationskrav. Vi lyssnar på kroppen, andas och skapar utrymme för återhämtning. Med hjälp av bolster, filtar och en skön matta vilar vi oss i form, samtidigt som bindväven mjukas upp och rörligheten ökar. Ingen tidigare erfarenhet behövs och all utrustning finns på plats. Studion öppnar en kvart innan, och efter passet är du välkommen att stanna kvar i lugnet med en kopp te att njuta av – en perfekt avslutning för kropp och sinne. Praktisk info: Paket: 5 tillfällen á 75 min Start: Onsdag den 25/3-26, uppehåll ons 1/4 Tid: Onsdagar 17:00–18:15 Plats: Min Yogastudio, Stationsgatan 69, Luleå
Pris1 125 kr

Yinflow 75 min Onsdagar 19:00, Yinflow (yinyoga m. mjuka rörelser), 5 tillfällen

75 min
Yin Yoga – mjuka flöden, djup vila och ökad rörlighet Ta en paus från vardagens tempo och ge kroppen tid att mjuka upp och slappna av. I denna yinyogaklass rör vi oss genom mjuka flöden för att sedan stanna i djupare yinpositioner – helt utan prestationskrav. Vi lyssnar på kroppen, andas och skapar utrymme för återhämtning. Med hjälp av bolster, filtar och en skön matta vilar vi oss i form, samtidigt som bindväven mjukas upp och rörligheten ökar. Ingen tidigare erfarenhet behövs och all utrustning finns på plats. Studion öppnar en kvart innan, och efter passet är du välkommen att stanna kvar i lugnet med en kopp te att njuta av – en perfekt avslutning för kropp och sinne. Praktisk info: Paket: 5 tillfällen á 75 min Start: Onsdag den 25/3-2026 med uppehåll 1/4 Tid: Onsdagar 19:00–20:15 Plats: Min Yogastudio, Stationsgatan 69, Luleå
Pris1 125 kr

Yinyoga 60 min. Torsdagar 14:00-15:00, 3 tillfällen

60 min
Yinyoga 60 min – 4 tillfällen á 60 min Ta en paus mitt på dagen och fyll på med ny energ eller bara låt kroppen och sinnet få vila. I denna klass rör vi oss genom mjuka, härliga rörelser och stannar i stillhet, vi sträcker ut kroppen, frigör spänningar och ger ett skönt fokus för resten av dagen. Inga förkunskaper behövs – kom som du är, rulla ut mattan och ge dig själv 60 minuter av rörelse, vila, andning och närvaro. Paket: 3 tillfällen á 60 min Torsdagar: 14:00-15:00 Kursstart: Torsdag den 20 augusti Plats: Min Yogastudio, Stationsgatan 69, Luleå Mattor och props finns på plats för utlåning.
Pris540 kr

Drop in Yinyoga 75 min

75 min
Obs! Skriv ett meddelande till mig om du är intresserad av drop in. Drop in sälj endast i mån av plats. Det syns tyvärr inte alltid här om ledig tid finns.
Pris275 kr

Drop in Yinyoga 60 min

60 min
Yinyoga 60 min. Obs! Skriv ett meddelande till mig om du är intresserad av drop in. Drop in sälj endast i mån av plats. Det syns tyvärr inte alltid här om ledig tid finns.
Pris225 kr

Yoga flow

2

Yogaflow & Glow, Torsdagar 60 min, 3 tillfällen

60 min
Mjukt härligt pass där vi tillsammans skapar flöden i kroppen, på ditt sätt i din takt. Mjuka härliga rörelser med extra fokus på lymfan. Denna klass är mer åt mobility hållet med en touch av dans.
Pris540 kr

Drop in Yoga flow 60 min

60 min
Mjukt härligt pass där vi tillsammans skapar flöden i kroppen, på ditt sätt i din takt.
Pris200 kr

Yoga för stela män

2

Yoga för stela män, måndagar 17:00, 3 tillfällen

60 min
Yoga för stela män – rörlighet, styrka och balans Du får lära dig grunderna i yoga och bli bekant med olika positioner som ökar rörligheten, stabiliserar och stärker kroppen. Klassen är särskilt utformad för män med stela muskler – men passar givetvis alla män som vill må bättre i kroppen. Vi fokuserar på funktionell rörlighet, styrka, balans och andningstekniker. Varje pass avslutas med stretch och avslappning för att främja återhämtning och minska stress. Yoga är ett utmärkt sätt att motverka bland annat stelhet, stress och högt blodtryck och fungerar perfekt som komplement till annan träning. Ingen tidigare erfarenhet behövs – kom som du är! Paket: 3 tillfällen á 60 min Tid: Måndagar kl. 17:00–18:00 Start: Måndag den 17 augusti Plats: Min Yogastudio, Stationsgatan 69, Luleå
Pris675 kr

Drop in, Yoga för stela män, måndagar 17:00

60 min
Obs! Skriv ett meddelande till mig om du är intresserad av drop in. Drop in sälj endast i mån av plats. Det syns tyvärr inte alltid här om ledig tid finns.
Pris250 kr

Senioryoga/mjukare yoga

2

Stolyoga 60 min, 3 tillfällen, Torsdagar 10:00

60 min
Yoga sittandes på stol eller stående positioner, du behöver inte ta dig ner på golvet (om man inte vill). Yoga i ett lugnt och metodiskt tempo med rörelser och enkla positioner för att förbättra flexibilitet, styrka och balans, samtidigt som vi främjar avslappning och minskar stress. Denna klass är utformad för att vara tillgänglig och anpassningsbar, med fokus på att möta gruppens individuella förutsättningar och behov. Nivå: Perfekt för dig som är 65+, återhämtar dig från en sjukdom eller skada, eller helt enkelt söker en mer skonsam och avslappnande yogaupplevelse. Efter passet bjuds du att stanna kvar på en kopp kaffe eller te. Det är ofta då den bästa yogan händer, i samtalen, skratten och gemenskapen. Tid: Torsdagar kl.10:00, 60 min, 3 tillfällen Var: Min Yogastudio, Stationsgatan 69, 2 trappor upp (ingen hiss), Luleå
Pris300 kr

Drop in Stolsyoga Torsdagar 10:00, 60 min

60 min
Obs! Skriv ett meddelande till mig om du är intresserad av drop in. Drop in sälj endast i mån av plats. Det syns tyvärr inte alltid här om ledig tid finns.
Pris125 kr

För företag

3

Företagsyoga - anpassat efter ert team

60 min
Företagsyoga – minska stress, öka energi och må bra på jobbet! Skräddarsydda yogapass som hjälper teamet att släppa spänningar, återhämta sig och fylla på med energi. Med fokus på stresshantering, rörlighet och välmående blir det en paus som stärker både kropp och arbetsglädje. Kontakta oss för upplägg och pris.
Från 3 500 kr

Företagsyoga mini

60 min
Företagsyoga för en mindre grupp
Pris2 500 kr

Event/Yoga för speciella tillfällen - Kontakta för upplägg

60 min
Yoga för speciella tillfällen – återhämtning, energi och skratt Gör ditt event minnesvärt med ett yogapass anpassat för just er! Perfekt för möhippor, födelsedagar eller en vänträff – vi skapar mjuka flöden och avslappning för återhämtning, eller lekfulla rörelser och energi för ett roligt och uppiggande inslag. Alla kan vara med, inga förkunskaper behövs. Pris: Enligt överenskommelse – kontakta oss för upplägg och offert.
Från 2 000 kr

Internt, ej bokningsbart

1

Tillfälligt uppsamlingspass

75 min
För dig som har missat någon gång har du här chansen att ta igen en klass.

Personal

4.9
52 betyg

Omdömen

4.9av5
5
(46)
4
(6)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
Sida 1 av 1
Om företaget
Min Yoga – Säg det tyst. KÄNN DET STARKT. Precis så önskar jag att det ska kännas när du praktiserar yoga hos mig. Min Yoga blir din och din yoga blir min :-) Hos Min Yoga möter du mjuka och flödande rörelser, stilla yin och yinflow, eller stärkande och mjuk yoga för balans och rörlighet, allt i din egen takt. Här får du landa, andas och bara vara, men också känna energin i ett härligt flöde, inspirerad av dans, musik, poesi eller tystnad. Gemenskapen är viktig hos mig, vi skapar tillsammans ett varmt, tryggt och mysigt rum där alla kan känna sig välkomna, oavsett erfarenhet. Tillsammans delar vi stunder av närvaro, skratt och återhämtning. Min Yoga erbjuder även privata event, workshops och företagsyoga, så att fler kan få uppleva yogan på sitt sätt. Praktisk information: • Alla klasser och kurser hos Min Yoga är godkända som friskvård enligt Skatteverkets regler. Du kan alltså använda ditt friskvårdsbidrag för att delta på yoga hos mig. • Önskar du delta på fler än en klass, meddela mig innan så kan jag erbjuda ett mer förmånligt pris. • Klasser släpps kontinuerligt, 5 tillfällen åt gången. Möjlighet finns till drop-in i mån av plats. • OBS! Uppehåll med klasserna under sommaren, endast enstaka event. • För privata klasser/pass för enskilda eller grupper, företagsyoga eller privata event (t.ex. möhippa, svensexa, afterwork), skicka mail eller sms för upplägg och offert.

instagramInstagram@minyoga_medlenita

Nu finns schemat för klasserna på Min Yoga för augusti 😃☀️ Vi smyger igång med en blandning av allt från yinyoga/yinflow, Yoga för stela män, Stolyoga och nyheten Yogaflow. 🪑 Stolyoga - mjuka rörelser där du inte behöver ner på golvet om du inte vill 😊 🕺 Yoga för stela män - rörlighet, styrka & återhämtning 🧘‍♀️ Yinyoga/yinflow - måste upplevas, en mjuk form av yoga där vi vilar oss i form 💃 Nytt! Yogaflow & glow - ett härligt pass med fokus på lymfan. Flowiga rörelser. Klasserna finns nu att boka via Bokadirekt Min Yoga eller så kan du skriva en rad till mig. Ha en fortsatt fin sommar! ☀️🌸💃 Med värme! Lenita Yoga för stela män - rörlighet, styrka & balans Dessa klasser är utformade för män med stela muskler men passar givetvis alla män som vill må bättre i kropp och knopp. Du får lära dig lite grunder i yoga och bli bekant med olika positioner som ökar rörlighet, stabiliserar och stärker kroppen. Vi fokuserar på funktionell rörlighet i första hand sen blir det lite styrka, balans och andningstekniker. Varje pass avslutas med stretch och avslappning. En prestigefri klass där vi har ganska så roligt 😃 🕺 Startar måndag 17 augusti kl 17:00, 3 tillfällen. Drop in i mån av plats. Anmäl via Boka direkt eller skicka mig ett meddelande. 🙏🏻☀️ Välkommen! 🌸 Yinyoga/yinflow - mjuka flöden, djup vila & ökad rörlighet Ta en paus från vardagens tempo och ge kropp och sinne tid att stillna och mjukna. Vi rör oss genom mjuka flöden för att sedan stanna i djupare yinpositioner, helt utan prestationskrav. Vi lyssnar på kroppen, andas och skapar utrymme för återhämtning. Med hjälp av bolster, filtar och en skön matta vilar vi oss i form, samtidigt som bindväven mjuknas upp och rörligheten ökar. 🧘‍♀️ Start måndag 17 augusti, 3 tillfällen. Drop in i mån av plats. Varmt välkommen 🙏🏻🥰 Stolyoga - mjuka rörelser Oj vad roligt man kan ha med en stol. På ditt sätt. Vi tar hjälp av stolen och yogar. Du behöver inte ta dig ner på golvet (om du inte vill). Sittandes på stol eller stående positioner. Vi tränar rörlighet, styrka och balans i ett lugnt tempo. 🪑 Start torsdag 20 augusti kl 10:00-11:00, 3 tillfällen. Drop in i mån av plats.
🌿 En plats har blivit ledig! 🌿 Workshopen Nybörjaryoga – Avrostning har varit fullbokad, men på grund av sjukdom finns nu en ledig plats. Den här workshopen passar dig som är nybörjare, vill fräscha upp dina yogakunskaper eller hitta tillbaka till yogan efter ett uppehåll. Vi tar det i ett lugnt tempo och går igenom vanliga yogapositioner, teknik, andning och enkla anpassningar så att du kan känna dig trygg på yogamattan. ✨ Inga förkunskaper behövs – du är varmt välkommen precis som du är. 📅 Söndag 14/6 🕓 Kl. 16.00–18.30 📍 Min yogastudio, Stationsgatan 69, 2 tr, Luleå 💰 595 kr Är platsen din? Skicka ett meddelande så bokar jag in dig. 💛 Varmt välkommen! 🤗 #nybörjaryoga #avrostning #yogaluleå #MinYoga #yoga luleå yogaworkshop hittatillyogan mindreyttremerinre 🌿🧘‍♀️✨
Veckans yogaklasser. 🌸😃 Poweryogan med Erika på tisdag kl 18:00-19:30 bokas hos poweryogaerika Tisdag kl 12:00 och torsdag kl 8:30 är platsen bästa gymmet inpuls På torsdag kl 14:00 blir det ett härligt yinyogalymfpass. Passa på! Sista torsdagen innan sommaruppehållet. Det finns drop in platser och du är välkommen! 🌸 Hoppas vi syns på mattan! Med värme Lenita Min Yoga
AVROSTNING workshop i nybörjaryoga är nu fullsatt Tack för all fin respons på inlägget 🙏🏻💖 Det känns så roligt att så många vill komma och utforska yoga i ett lugnt och tillåtande sammanhang. Om du inte hann boka en plats går det fint att skriva upp sig på väntelistan vid eventuella återbud. Du är välkommen att höra av dig direkt till mig. 🌸 Varmt välkomna! Vi syns snart på mattan 🥰 Lenita Min Yoga
AVROSTNING – yoga workshop 🌿 En workshop för dig som är nybörjare, vill hitta tillbaka till yogan eller bara längtar efter att få gå igenom grunderna i ett lugnt och tryggt tempo. Under 2,5 timmar utforskar vi vanliga yogapositioner steg för steg med fokus på: ✨ teknik & kroppskännedom ✨ andning & närvaro ✨ trygghet i positionerna ✨ individuell guidning och assistering Det finns gott om tid att ställa frågor, känna efter och landa i kroppen utan prestation eller stress. Workshopen passar både dig som aldrig testat yoga tidigare och dig som vill “rosta av” kroppen och repetera grunderna med mer personlig vägledning. Vi avslutar med fika och en mjuk stund tillsammans 💖 🕯 2,5 timmar ☕ Fika ingår 📍 Min yogastudio 💫 Begränsat antal platser Lockar detta dig? Snart på en plats nära dig… 🥰

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    16:00 - 21:00
  • Tisdag
    08:30 - 12:00
  • Onsdag
    16:00 - 21:00
  • Torsdag
    09:30 - 20:00
  • Fredag
    08:00 - 12:00
  • Lördag
    Stängt
  • Söndag
    Stängt

    • Info om öppettider

    Tiderna kan variera då jag ibland har yoga utanför yogastudion. Hör gärna av dig till mig via sms, mejl eller på instagram om du vill komma i kontak med mig på andra tider än dessa. :-) Tack!

Kontakt

  • +467062256XX

Adress