Morot Friskvård AB

En avslappnande flödande ryggmassage som ökar cirkulationen och skapar balans och välbefinnande.

En flödande och avslappnande ryggmassage med triggerpunktsbehandling som ökar cirkulationen och släpper spänningar i musklerna.

En avslappnande massage av rygg och ben som ökar cirkulationen och mjukar upp stela muskler vilket ökar välbefinnandet och skapar balans.

En avslappnande massage av rygg och ben som ökar cirkulationen och mjukar upp stela muskler vilket ökar välbefinnandet och skapar balans.

Lomi Lomi är en massage där både kropp och själ får energi genom en tusenårig massageteknik där rörelsemönstret påminner om havets vågor.

En djupavslappnande massage på både ben, rygg, nacke, armar och axlar. I denna massage använder jag mig av både de vågliknande massageteknikerna från lomi lomi och vitaflex tekniken för att få en djupavslappnande helhet för dig.

Detta är en underbar form av medicinsk aromaterapi. En väldoftande, utrensande och avstressande behandling där terapeutiska eteriska oljor från Young Living används. Denna teknik är mycket effektiv mot rygg- och nackproblem, kan bl a stärka din hälsa, din hormonbalans, ditt immunförsvar, din sömn och hjälpa kroppen att läka effekterna av stress. Ofta lindras en hel del rad problem på samma gång. Doften från oljorna påverkar även sinnet och har en avstressande och humörhöjande inverkan. Behandlingen är från början framtagen för behandling av skolios och andra ryggbesvär. Men den visade sig även ha god effekt på många andra problem. Genom att på rätt sätt massera in eteriska oljor som är virusdödande, antibakteriella och antiinflammatoriska kan man hjälpa kroppen att korrigera förskjutningar i ryggraden. De eteriska oljorna har också en stärkande effekt på immunförsvaret och påverkar dessutom känslocentrum i hjärnan direkt via doftsinnet. Därmed är regndroppsteknik också en välgörande behandlingsform för att avhjälpa oro och stress och åstadkomma känslomässig läkning. Oljorna är ekologiska och varsamt framställda för att bevara läkeväxternas naturligt verksamma beståndsdelar.

LED-Ljus behandling med 7 olika ljus som kan anpassas efter behov. -Blått ljus- Hämmar inflammationer -Rött ljus- Kollagenstimulerande för att stoppa åldrandet, ger en fin lyster. -Gult ljus- Effektiv vid sårläkning, föryngrar huden och minskar inflammationer. -Grönt ljus- Jämnar ut hudtonen, effektiv vid t.ex. pigmentfläckar och motverkar fina linjer. -Turkos ljus- Motverkar fet hud och akne samt stärker huden. -Violett ljus- Används vid torr hud och akne. -Vitt ljus- Ger energi och piggar upp, används vid nedstämdhet och trötthet. En helt smärtfri behandling som passar alla. Det djupgående LED-ljuset är lugnande och når djupt in i hudcellerna, vilket ger snabbare läkning, reducerar akne, ger en anti-age och minskar porer. Du kan välja ett ljus eller cirkulera mellan dem.

En pop-up klass med nytt tema varje gång. Det kan vara tex kundalini-inspirerat, hiit-yoga eller lugna flöden..Spännande, upplivande eller lugnande. Inför varje AW-Yoga skriver jag vad det blir för tema på instagram och facebook.

Yogaflow med stärkande inslag. Med Vinyasaflow i grunden skapar jag nya roliga och stärkande pass varje vecka.

Yinyoga är en lugn yogaform, där vi mjukt vilar i positionerna i mellan 3-5 minuter. Denna yogaform passar alla, du anpassar alltid efter dina förutsättningar.

Yinyoga för män. Passar alla, inga förkunskaper krävs.

En riktigt skön avslutning på helgen! Yin yoga är en mjukare yogaform där vi vilar i positionerna. Detta ger snabbt resultat med både en mjukare kropp och mer rörlighet! Yin yoga passar alla! Du utgår alltid från dig själv!

En guidad meditation som även kallas yogisk sömn. Yoganidra hjälper oss att hitta en total djupavslappning som kan lösa upp mentala och fysiska spänningar.

Klangbad är meditation, avslappning och stresshantering med Crystal singing bowls i kombination med Reiki (Livsenergi) Med Pia. En unik form av ljudterapi för dig som känner dig stressad, trött, utbränd, utmattad, nervös, nedstämd eller orolig. Hitta sinnesro i fullkomlig avslappning i klangbadets lugnande och meditativa toner. Känslan av vibrationerna och den magiska stämningen i rummet när samklang uppstår. När du släpper tanken om kontroll och ger dig hän fullt ut till klangens ljudbad av frekvenser – då släpper spänningarna sitt tag om dig och försätter din kropp och själ i fullständig ro och närvaro.

Meditation/ Avslappning och stresshantering En unik form av ljudterapi som har en lugnande, djupavslappnande effekt då du badar i tonerna från kristallskålarna.