Mountain Soul

Name: Mountain Soul
Address: Clüvers väg 35, Sälen, 780 91
Telephone: 0709385075
Rating: 4.9

Clüvers väg 35, 780 91 Sälen

4.9

Mountain Soul

4.9

941 omdömen

Alla tjänster

Idag

Indoor Cycle 30-20-10, 45 min

Malin

45 min

30-20-10 är ett intervallpass där vi jobbar med ett upplägg med 30-20-10 sekunders intervaller. Ett härligt utmanande pass där du kommer att förbättra din kondition snabbt!

Lediga tider

17:30

Pris150 kr

Imorgon

Silent YinYoga 75 min - YinYoga med hörlurar

Malin

75 min

I Silent Yoga används lätta LED hörlurar för att förmedla instruktionerna och musiken till deltagarna. Hörlurarna stänger av allt yttre ljud vilket skapar total närvaro till ditt eget utövande och det känns som att yogaläraren talar direkt till dig! YinYoga är en återhämtande variant av yoga där vi stannar längre i varje position och fokuserar på att slappna av både muskulärt och mentalt. Rörlighet och flexibilitet förbättras, men framförallt skapas bättre balans mellan kropp och sinne. Nivå; Alla - från nybörjare till vana yogautövare.

Lediga tider

17:30

Pris200 kr

Omdömen

4.9av5

(840)

(83)

(16)

(1)

Sida 1 av 1

Om företaget

Varmt välkommen till fjällens mysigaste yogastudio, Mountain Soul. Med läget på Sälens Högfjällshotell har vi backar, längdspår, vandrings- och cykelleder precis utanför dörren. ”Ski In - Yoga - Ski Out” är något som vi är världsunika med, och att yoga i understället går alldeles utmärkt! Det finns många yogaklasser att välja mellan, YinYoga, YogaFlow, AfterSki Yoga, YogaNidra, YangYin Yoga, Family Yoga, Senior Yoga m.fl. Många av yogaklasserna är Silent och då används hörlurar för att bara höra musiken och Malins röst som guidar dig. Du kommer uppleva mer närvaro och hålla ett bättre fokus i utövandet på mattan. Förutom alla yogaklasser finns också Linedance på schemat samt Indoor Cycling, spinning, i Mountain Soul Cykelstudio som ligger bredvid yogastudion. Ibland erbjuds det även andra träningsklasser som t.ex. Core, CirkelFys, Tabata pass. Personlig Träning med PT’n Malin Schulz finns också att boka. I yogastudion finns mattor, bolster, block, filtar mm att låna. Cyklarna har pedaler för SPD fästen samt korgar för vanliga träningsskor. På Linedanceklasserna måste rena inneskor användas. Priser Yogaklass 60-90 min, 200 kr. Yoga klippkort 5 ggr, 950 kr. Yoga klippkort 10 ggr, 1850 kr. Yoga Specialklass 60-120 min, 250 kr. PT Yoga, 75 min, 800 kr. Yoga PT-Duo 75 min, 1100 kr. Yoga PT-Trio 75 min, 1200 kr. Yoga Privatgrupp 60-90 min, 4-20 personer, 300 kr/person. Yoga Privatgrupp med fler än 20 personer ges pris vid förfrågan. Linedance 60 min, 180 kr. Linedance Privatgrupp 60 min, 4-20 personer, 150 kr/person. Linedance Privatgrupp med fler än 20 personer ges pris vid förfrågan. Indoor Cycle/Spinning 45-60 min, 150 kr.