1. Hem
  2. Massage Mölndal

MP's Själ&Muskler

Taljegårdsgatan 11B, 431 53 Mölndal
4.9

Presentkort

Presentkort / Värdekort

Ge bort egentid
BeloppValfritt
Köp nu

Alla tjänster

Kombinerad MassageTerapi

4

Massage 45 min

45 min
Vid behov av massage på en till tre muskelgrupper. Behandlingen utgår från Svensk Klassiks massage men kan även innefattas av triggerpunkt samt bindvävsmassage om behovet finns.
Friskvård
Pris790 kr

Massage 60 min

60 min
Behandlingen utgår från Svensk Klassiks massage men kan även innefattas av triggerpunkt samt bindvävsmassage om behovet finns.
Friskvård
Pris890 kr

Massage 90 min

90 min
90 min,för dig som vill ha en extra stund av total avslappning. Obs! Kan ej betalas med Epassi eller användas som friskvård! Detta pga skatteverkets regler om ett max belopp på 1000 kr / tillfälle. ( Självklart får du ett kvitto efter behandlingen ändå)
Pris1 240 kr

Massage30 min

30 min
Pris590 kr

Kost&Kroppsmätning

2

Inbodymätning+Kostrådgivning

60 min
Behöver du reda ut frågetecken kring mat, önskar viktförändring eller något annat som du funderar på? Det finns även paketlösningar vid intresse av att köpa fler timmar på en gång. Välkommen med frågor eller boka en tid för ett första kostrådgivarmöte.
Pris1 020 kr

Inbodymätning ( våg)

30 min
Ta reda på vad din kropp består av i %. Muskelmassa, vatten och fett samt mineraler (Endast mätning och förklaring av resultatet)
Pris345 kr

Lymfmassage

1

Lymfmassage 60 min

60 min
En terapi där vi öppnar flödet i ditt lymfsystem. Detta hjälper kroppen att avlägsna slagg produkter och överskottsvätska. En mjuk och effektiv behandling. En riktigt bra behandling för energi och flöde i kroppen.
Friskvård
Pris890 kr

Zonterapi/Kroppsbalansering

2

Zonterapi ( Fötter, Ansikte, Händer& Öron)

60 min
OBS! Jag gör ej zonterapi på dig som har genomgått någon form av organ transplantation. Fötterna aktiverar kroppen, öronen och ansiktet lugnar och balanserar. Detta gör det till en fantastisk kombination . Via öronen har jag även möjlighet att sätta behandling som du kan ha långtidsverkande mao gå hem med. Zonterapi stimulerar kroppens eget självläkningssystem och fungerar lika bra på kroniska som akuta besvär. Det är också en fin metod för att hålla sig frisk och som en förebyggande behandling. Jag mixar metod efter vad jag känner att du behöver eller så väljer du vilket område du vill ha behandling på.
Friskvård
Pris890 kr

KroppBalansering

60 min
Kroppsbalansering är (alternativmedicinsk) tillämpad kinesiologi som bygger på att man använder sig av en särskild metod för att testa muskelstyrka och sedan använder informationen för att föreslå en behandling. Vi jobbar med tanken om att olika muskler är länkade till specifika organ och körtlar, och att svaghet i en muskel kan signalera problem i andra delar av kroppen, till exempel nervskador, otillräcklig blodtillförsel och obalanser av olika art. Vid en funnen obalans masseras ( akupressur)punkter på kroppen som enligt kineseilogiska teroier hänger i hop med organet. Tanken med den behandling är att jag hjälper kroppen att självläka där svaghet finns. Organmässigt och muskelmässigt.
Pris890 kr

Käkmassage

1

Käkmassage

30 min
Vi masserar och löser upp spänningar I käken. Behandlingen sker både på utsidan av käkmuklerna samt insidan av munnen.
Friskvård
Pris590 kr

Personal

4.9
1504 betyg

Omdömen

4.9av5
5
(+999)
4
(102)
3
(1)
2
(0)
1
(4)
Sida 1 av 1
Om företaget
Hej och Välkommen till Mp's Själ&Muskler. Du hittar mig hos Floka(Frisören. Jag arbetar med Massageterapier och Kostrådgivning. Mina massagebehandlingar utgår efter vad din kropp behöver. Tekniskt arbetar jag utifrån Djupgående Svensk klassiskmassage. Utifrån vad din kropp förmedlar arbetar jag vidare med diverse olika filosofier. Tex Meridianbehandling från den kinesiskamedicinen, zonterrapi( fötter,händer, ansikte & Öron),käkmassage,lymfmassage,Idrottsmassage,,Triggerpunktsbehandling och Isländsk bindvävsbehandling. Att hitta eventuella problemområden, åtgärda och försöka finna en långsiktig åtgärd för att du skall få en så hållbar kropp som möjligt. Här kan du använda epassi. Jag säljer även klippkort till samtliga av mina tjänster, du kan köpa dem på plats. Då endast med kort eller Swish betalning. Jag utför också företagsuppdrag. Pälsdjur finns i lokalen. Priserna avser privatpersoner, för företag är priserna exl. moms.

instagramInstagram@Mpssjalochmuskler

Illusionen av den perfekta människan! 🤔 Vart kommer den ifrån? Jag pratar väldigt sällan om mig själv och mina livserfarenheter. När jag väl väljer att göra det är det relativt vanligt att jag får höra " vad skönt att du också är mänsklig" Varför skulle jag inte vara det? För att jag tränar? För att jag är bra på mitt arbete? Jag levt ett par år, fått många erfarenheter många människor aldrig kommer i närheten av i sina liv. Jag har hunnit med relativt mycket ändå. Någonstans har även jag försökt passa in,vara perfekt och som alla andra. Nu vet jag, jag kommer aldrig bli det😂 Jag är jag och jag duger som jag är. Idag var jag ute och sprang. Då kom jag att tänka på hur det röktes överallt när jag var liten. När jag blev äldre rökte även jag. En cigg innan starten för Göteborgsvarvet va ju ett måste😂 Och definitivt en när man kom i mål( för så väldigt bra man hade varit som gjort det. Det skulle ju firas🌟 Det är många år sen, Idag är ju rökfri men jag vet vad det innebär att ha ett sånt beroende. Idag får man skämmas för sånt här, då, va det naturligt. Eller den gången när jag var ute och festade med lite vänner och blev något överförfriskad, jag tränade ju och var stark. Och ni vet ju kanske vad alkohol gör med oss. Tron förstärks och helt plötsligt var jag starkast i världen. Trodde jag va en pooldancer och skulle gör flaggan ( ni vet den där dom greppar tag i stolpen och trycker sig rakt ut och blir som en flagga) det gick inte kan jag säga. Ni kan ju gissa hur det såg ut. Jag dricker inte speciellt mycket Idag heller för det ger mig inget direkt. Jag är inte nykterist men väljer oftast bort alkoholen. Jag är mer mig själv utan den. Med det här vill jag ändra bilden som en del verkar få. Det finns inga över människor och dom bästa i mitt yrke,precis som jag, har lärt sig en hel del teoretisk men dom som gör det absolut bäst är dom som gjort samma resa som du tror du är ensam i när du kommer till oss. Livet! Ingen undgår det men du kan välja vad du gör med dina erfarenheter. Bli starkare eller inte? Offerkofta på eller inte?
Sådär!🥰 Då är mitt nya lilla krypin klart. Mindre, mycket mysigare och lite mer liv och rörelse runt omkring. Här känns det bra 🌟💕 Varmt välkomna from 6/8 Nu skall jag njuta av att allt redan är klart och kanske passa på och läsa en bok eller två.
Nu går jag på semester🌞 From idag tom 5/8 är jag ledig. Då flyttar jag också min verksamhet! Du åker till samma ställe som vanligt from 6/8 men går in i 11B istället för A. Du hittar mig direkt till höger inne hos Floka. Vi ses🌺
Jag har så smått börjat med moxibustion. Det är helt fantastiskt. Så glad att jag har ett yrke där jag efter snart 10 år fortfarande blir helt " blown away" någon gång nästan varje dag🥰 Vad innebär då Moxibustion? Verktyget ser ut som en cigarr och består i original av Gråbo( en vanlig vild ört). Det innebär att man för in värme i akupunkturpunkter ( istället för nålar). Det va såhär akupunktur utfördes när det upptäcktes, innan nålarna kom. Är du nyfiken och vill prova? Säg till så kör vi så det ryker. Eller ja, jag kör en rökfri moxa på arbetet för att undvika eventuella allergiska reaktioner! Vad är det bra för då? Det lindrar stress och trötthet, stimulerar blodcirkulationen och lindrar smärta🌟
Väldigt många av er är nyfikna på mina planer för året. Jag har sagt att det blir ett lungt år men 0 planer men det kan ändras. Och det gjorde dom😁Så här kommer min story. 2024 i september bestämmde jag mig för att åtgärda min kropp. Den fungerade bra, dock inte när jag simmade. Försökte själv i 2 år att lösa mitt problem enligt konstens alla regler. Till slut insåg jag, jag hade nervprobelm. ( jag visste att det va något med mina kotor)Bestämde mig för att gå till en fantastisk naprapat, active_trollhattan, och jag skulle ge mig 6 månader att komma tillbaka😅 Föga visste jag då vad jag utsatt min kropp för genom livet. 6 månader gick ,jag sköt min återhämtning till 12 månader😁 det va inte bara fysiska problem, livet kom ikapp,någonstans kanske även klimakteriet. Behandlingar,själavård, matomläggning, återhämtning i nu 21 månader. Jag har ju alltid fortsatt träna men känt efter, lyssnat på kroppen och sagt nej om det inte känns rätt. Idag, Idag är jag redo att komma tillbaka efter en rehabilitering och återuppbyggnad av hela mitt jag . Redo, inte klar men redo att bli starkare och genomföra ett thriatlon igen (.åker till Holland). På den dagen ganska exakt 2 år efter jag " bara" skulle justera nån kota. (Så glad för att jag inte är Elittränande😉) Är det möjligt att jag kan komma tillbaka 2 år äldre men starkare än mina 3 första Ironmans🤔 Jag skall göra mitt bästa och hålla pannbenet i styr 😁 #challangealmere
Mat är bränsle! Inte ett alternativ. Att hitta lösningar för att få i sig den energin man behöver är nödvändigt om man vill ha en kropp som fungerar optimalt. Här är 3 frukostar kombinerat i 1. Som tre rätter hade ögat avgjort att det va på tok för mycket mat för en frukost så jag provade att lura mig själv😅 och koka ihop det till 1. Det fungerade utmärkt💯 Nu är jag laddad för en lååång cykeltur. Frukosten idag bestod en omlett på 2 ägg, 3 msk keso och blåbär. Toppades med en halvportion havregrynsgröt, grekisk yoghurt och granola👌 Vet du att... På morgonen har vi högre cortisol ( stress och vakenhets hormon) för att vi skall vakna. Detta sänker vårt blodsocker. När du äter frukost höjs dina blodsocker nivåer och cortisol nivåerna sjunker. ( vilket är bra för vi vill inte ha höga cortisol nivåer i onödan) Om du då INTE äter frukost innebär det att du går omkring med högre cortisolnivåer under längre tid än nödvändigt. (kroppen tolkar det som du är under stress) Är du lätt irriterad, darrig och okoncentrerad på förmiddagen? Ät din frukost💕
Kan det vara det ingen pratar om? Återigen funderar jag över klimakteriet och jakten på östrogen. Detta ämnen prata jag nästan dagligen om nuförtiden. Självklart avgör envar själv om vad man accepterar i sin kropp och vilken lösning man vill ha. MEN har du alla fakta? Vad vet du om dig själv och din kropp och hur se du på ditt liv? Dagligen träffar jag ( i detta fall) kvinnor som inte ser sig som stressade MEN nervsystemet skriker! Man kan inte sitta still, vara med sig själv och klarar inte av att " inte ha något att göra". Jag lyssnar på poddradio i varje fall! Ledsen att säga det men om du måste ha ett " stimuli" ( vilket en podd är eftersom du aktivt måste lyssna så vilar inte kroppen. ) Att ha tankar som snurrar som en centrifug i huvudet är också stressande för nervsystemet😉 Idag är stress normaliserat, mentalt! Men ditt nervsystem är inte byggt för livet vi lever idag. Kort förklarat: Vid stress drar njurarnas blodkärl ihop sig, vilket minskar blodtillförseln och leder till högre blodtryck. Denna process aktiverar kroppens hormonsystem, vilket rubbar den hormonella balansen och leder till att stresshormoner prioriteras framför könshormoner och ämnesomsättning. Så, hur skulle du kunna må I klimakteriet om du förändrade dina val i vardagen? Skulle du behöva jaga quickfix eller skulle kanske kroppen lösa sin uppgift som den är skapt att göra? Att ändra sin livstil är självklart ett tuffare arbete än att fortsätta sitt liv och slippa ta hand om det som är naturligt och biologisk. Din kropp jobbar FÖR dig, så gör medvetna val när du väljer att gå emot den! Riskbedömning kontra verkan. För det finns INGEN som sitter på facit. Hoppas jag väckt en fundering och ev ett intresse för dig själv och din kropp💕
Sociala medier överflödas av vad som är rätt och vad du absolut inte skall göra! Klimakteriehetsen är just nu " tung styrka" Men vet du? Att det som ibland pekas ut som absolut fel, kan vara precis rätt för dig. Och det som pekas ut som rätt kan vara helt fel. Det handlar om att veta sina egna styrkor och svagheter! För att klara av " tung styrka" behöver dina inre, mindre, muskler vara starka. Annars kommer du få skador inom ganska snart framtid. Vi har i kroppen muskler som skall se till att vi inte ramlar, att vi orkar gå raka i kroppen. Som ser till att vi kan hålla balansen. Att vi kan böja på knäna, sitta på huk, komma ner på golvet och upp igen. Utan dom kan du inte klara av tung styrka! Så, innan du tränar det som är " rätt", har du tagit reda på vad just DU faktiskt behöver träna upp först? Ta reda på vad du faktiskt behöver så blir djungel mycket lättare! Nu kör vi ny vecka 🌟
Det är i det lilla jag hittar stegen mot det det stora i mina behandlingar. Ett eksem på huden! Ett ställe där det det alltid kliar på kroppen! Illamående till och från! Att du konstant suckar när du skall ta ett andetag! Det här " små" sakerna är inte så små. Det är din kropp som signalerar till dig! Jag jobbar mer och mer med den Kinesiska medicinens tänk. Och jag får fler och fler fantastiska bekräftelser på att det är den vägen jag tänker fortsätta arbeta. Eksem på huden är oftast ett tydlig tecken på stress. Ett överbelastat system på din insida! Kliande kan bero på överkonsumtion av något, en kräm, mat eller annat. Illamående/ sura uppstöttningar kan ofta bero på överproduktion av magsyra.( kanske är du inte laktosintolerant🤔 Men dessa produkter är " sura". Och har du redan för mycket syra i magsäcken så blir det inte bra med att fylla på mer) Suckande visar att något belastar dina lungor. Det kan tom vara en obearbetad sorg. När du kommer till mig på massage är det saker jag läser av om kroppen visar dem . Jag ställer frågor till dig om jag känner att det är lämpligt och du svarar, om du vill. Vill du inte får du en helt vanlig massage. Jag arbetar oavsett på det sätt jag finner lämpligt. Är du intresserad av mer får du mer än gärna berätta om dina funderingar kring din kropps beteende. Jag svarar på det jag får som svar från din kropp. Och den talar om den är redo att synliggöra symptomen. Det är i det lilla vi hittar stegen frammåt.🌺
Symboliskt representerar fyren hopp, trygghet och vägledning! Viktiga ord både för mig personligen och i min yrkesroll. Förra året hade jag lite beslut att fatta. Det är ju alltid svårt att veta vilken väg som är den rätta och att släppa taget om det man känner till. Men att röra sig frammåt i livet har alltid varit viktigt för mig, att utvecklas! Den här gången handlar mitt val om att skala ner. Det innebär att from 1/8 i år lämnar jag min stora lokal och flyttar in hos Floka, frisörerna i entrén bredvid den jag har idag. Jag kommer alltså vara kvar i samma fastighet men istället hyra in mig. Detta innebär att behandlingar och Kostrådgivning rullar på som vanligt. Yogan och Personlig träning på plats hos mig kommer att försvinna. Yogan kör vi som vanligt fram till Måndagen innan Midsommar därefter försvinner den. Personlig träning har jag till sista Juni. Önskar er en fin helg 🌟

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    10:00 - 19:30
  • Tisdag
    07:00 - 18:00
  • Onsdag
    16:00 - 19:00
  • Torsdag
    10:00 - 18:00
  • Fredag
    07:00 - 16:00
  • Lördag
    10:00 - 16:00
  • Söndag
    14:00 - 17:00

Kontakt

  • 070-222 14 XX

Adress