My Holistic World

Energi healing är en mjuk och trygg metod som arbetar med kroppens subtila energiflöden för att skapa balans och välmående. När livsenergin rör sig fritt genom kroppen mår vi bra, men stress, oro, trauma och mantala eller fysiska spänningar kan störas och skapa blockeringar. Med chakrabalansering åtterstãlls flödet i kroppens energicentrum, vilket kan ge ett lugnare nervsystemet, klarare tankar och en känsla av lätthet både fysiskt och emotionellt. Under hela tiden behandling pågår ligger du bäkvämt på massagebänk , fullt påklädd. Jag arbetar intuitivt med energifälten och chakrasystemet för att lösa upp stagnation och återställa balansen. Energi söker sig dit den behövs som mest och stödjer kroppen I sin naturliga självläkning. Du behöver inte göra något- bara ta emot. Fördelar; Djup känsla av avslappning, minskad stress och mental oro. Ökad klarhet, förbättrad sömn, emotionella spänningar som släpper eller en starkare intuitiv kontakt med sig själv. Behandlingen passar för den som söker återhämtning, lugn och en möjlighet att skapa harmoni i både kropp och sinne. Inför behandlingen; Undvik att äta tungt precis innan behandling. Använd gärna bekväma kläder. Informera mig innan behandling om du är gravid eller har pågående inflammation. Efter behandlingen; Drick mycket vatten resten av dagen. Undvik hård träning och alkohol samma dag. Det är vanligt att känna trötthet, värme, lätthet eller emotionell frigörelse efter behandling. Resultaten kan fortsätta utvecklas under 24-48 timmar.

Vi utsätts dagligen för stress, ångest och sorg, och allt detta återspeglas och syns i vårt ansikte. Så vårt ansikte är en spegel av hur vi känner oss djupt inne i vår kropp och själ. Det finns olika tekniker för att behandla allt detta, och en av dem är TMJ/Buccal massage. TMJ/Buccal massage är en terapeutisk och kraftfull behandling som arbetar både utvändigt och invändigt i ansiktet för att mjuka upp spända muskler, frigöra blockeringar och skapa balans i käk- och ansiktsområdet. Det är behandling som genom varsamma men effektiva tekniker hjälper till att släppa djupa spänningar som ofta orsakas av stress, tandpressning eller överaktiv käkmuskulatur. Behandlingen ger lättnad, mjukare ansiktsmuskler och en känsla av frihet i både ansikte och huvud. Fördelar med Buccal massage ; Minskar spänningar i käkarna (TMJ). Kan lindra spänningshuvudvärk. Ökar blodcirkulation och avslappning i hela ansiktet. Mjukar upp muskler som orsakar tandpressning och stelhet. Inför behandlingen; Kom osminkad till alla behandlingar. Undvik att äta tungt precis innan behandling. Använd gärna bekväma kläder. Informera mig innan behandlingen om du är gravid, har pågående inflammation, feber eller nyligen gjort estetiska injektioner. Efter behandlingen; Drick mycket vatten resten av dagen och det är vanligt att känna trötthet, värme, lätthet eller emotionell frigörelse. Undvik hård träning och alkohol samma dag. Resultaten kan fortsättas utvecklas under 24-48 timmar.

Lymfsystemet hjälper kroppen att ta hand om väska, rening, immunförsvar och balans. Lymfsystemet kan beskrivas som kroppens inre flödessystem, som kroppens eget renings- och dräneringssystem. Det är som ett nätverk av små vägar, kanaler och stationer där vätska transporteras, filtreras och förs vidare. Dess uppgift är att transportera bort överflödig vätska, slaggprodukter och toxiner som kroppen inte längre behöver. Lymfsystemet har en avgörande roll för immunförsvaret och kroppens förmåga att hålla sig frisk och i balans. När lymfflödet inte fungerar kan kroppen få svårare att rensa ut avfall, vilket kan leda till vätskeansamling, trötthet, försurning och på sikt olika former av obalanser och sjukdomar. Långvarig stress påverkar också lymfsystemet negativt, eftersom spänd eller överspänd muskulatur kan hindra det naturliga flödet. Lymfmassage (dränage) är en mycket mjuk, långsamt och inkännande behandlingsform. Behandlingen som utförs med lätta, svepande tryck och mjuka strykningar som aktiverar hela lymfsystemet. Den stimulerar lymfsystemet genom långsamma och rytmiska rörelser i lymfflödets riktning. Syftet är att stödja kroppens naturliga flöde, skapa avslappning i nervsystemet, att hjälpa kroppen effektivt föra bort slaggprodukter från vävnader och öka cirkulationen av lymfvätskan. Detta stärker immunförsvaret, stödjer kroppens självläkande förmåga och skapar bättre flöde. Lymfmassage passar alla, men är speciellt för gynnsam för dig som upplever; svullnad eller vätskeansamling i kroppen, trög viktminskning, smärta, stelhet eller domning, stress, utmattning eller låg energi, ökad rörlighet när muskulaturen mjuknar och mer balanserad, lättare och mer välfungerande kropp. Inför behandlingen; Kom osminkad till alla behandlingar Undvik att äta tungt precis innan behandlingen Använd gärna bekväma kläder Informera mig innan behandlingen om du är gravid, har pågående inflammations, feber eller gjort nyligen estetiska injektioner. Efter behandling undvik hård träning och alkohol samma dag. Resultaten kan fortsätta utvecklas under 24-48 timmar.

Brazilian body sculpting massage är en formande och cirkuationsökande behandling där manuella tekniket kombineras med träverktyg för att stimulera lymfsystemet och kroppens naturliga ytrensningsprocesser. <under 90 minuter arbetar vi fokusetar med ett eller flera områden, exempelvis mage, lår, säte eller armar, beroende på dina behov och önskemål. Behandling hjälper till att: Öka blodcirkulation och lymfcirkulation; Minska vätskeansamling och svullnad; Forma och definiera kroppens konturer; Mjuka upp bindväv och spänningar; Ge en lättare och mer aktiverad känsla i kroppen. Massagen passare dig som vill känna dig mindre " svullen", stötta kroppen vid livsstolsförändring eller arbeta mer riktat med specifika område. För långvarig resultat rekommenderas minst 5 behandlingar, gärna 1 behandling per veckan i startfasen. Behandling alltid anpassas efter din kropp och dina förutsättningar.

Vi utsätts dagligen för stress, ångest och sorg, och allt detta återspeglas och syns i vårt ansikte. Så vårt ansikte är en spegel av hur vi känner oss djupt inne i vår kropp och själ. Det finns olika tekniker för att behandla allt detta och en av dem är TMJ/Buccal massage. TMJ/Buccal massage är en terapeutisk och kraftfull behandling som arbetar både utvändigt och invändigt i ansiktet för att mjuka upp spända muskler, frigöra blockeringar och skapa balans I käk- och ansiktsområdet. Det är behandling som genom varsamma men effektiva tekniker hjälper till att släppa djupa spänningar som ofta orsakas av stress, tandpressning eller överaktiv käkmuskulatur. Behandlingen ger lättnad, mjukare ansiktsmuskler och en känsla av frihet I både ansikte och huvud. Fördel med Buccal massage; Minskar spänningar i käkarna (TMJ). Kan lindra spänningshuvudvärk. Öka blodcirkulation och avslappning i hela ansiktet. Mjukar upp muskler som orsakar tandpressning och stelhet. Inför behandlingen; Kom osminkad till alla behandlingar. Undvik att äta tungt precis innan behandling. Använd gärna bekväma kläder. Informera mig innan behandlingen om du är gravid, har pretended inflammation, feber eller nyligen gjort estetiska injection error. Efter behandlingen; Drick mycket vatten resten av dagen och det är vanligt att känna trötthet, värme, lätthet eller emotionell frigörelse. Undvik hård träning och alkohol samma dag. Resultaten kan fortsättas utvecklas under 24-48 timmar.

Face lift massage enligt traditionell Kinesisk medicin (TCM). Det är en mjuk och samtidigt effektiv ansiktsmassage som stimulerar lymfflöde, ökar blodcirkulationen och aktiverar hudens naturliga lyft. Face lift massage utförs med specifik lyftande teknik där får huden mer spänst, lyster och ett fräschare uttryck-helt utan ingrepp. Behandlingen hjälper till att minska svullnad, släppa på spänningar i ansiktets muskler och ge en djup känsla av lugn. Resultat är ett ansikte som känns lättare, lyft och mer energifyllt, samtidigt som du får en stund av fullständigt avkoppling. Det som är fördelar med denna behandlingen är; Naturlig lyfteffekt och mer definierade ansiktskonturer, ökad lyster och jämnare hudton, förbättrat lymfflöde och minskad puffighet, mjukare ansiktsmuskler och mindre spänningar, frigör stress och ger mental avslappning. Inför behandling; Kom osminkad till alla behandlingar Undvik äta tungt precis innan behandling Använd bekväma kläder Informera mig innan behandling om du är gravid, har pågående inflammation, feber eller nyligen gjort estetiska injektioner. Efter behandlingen; Drick mycket vatten resten av dagen och det är vanligt att känna trötthet, värme, lätthet eller emotionell frigörelse. Resultaten kan fortsätta utvecklas under 24-48 timmar.

Brazilian Body Sculpting massage är en formande och cirkulationsökande behandling där manuella tekniket kombineras med träverktyg för att stimulera lymfsystemet och kropens naturliga utrensningsprocesser. Under 90 minuter arbetar vi och fokuserar på ett eller flera områden, exempelvis mage, lår, säte eller armor, beroende på dina behov och önskemål. Behandlingen hjälper till att : Öka blodcirkulation, Öka lymfcirkulation; Minska värskeansamling och svullnad; Forma och definiera kroppens konturer; Mjuka upp bindväv och spänningar; Ge en lättare och mer aktiverad känsla i kroppen. Massagen passar dig som vill känna dig mindre " svullen", stötta kroppen vid livsstilsförändring eller arbeta mer riktat med specifika område. Inför behandling; Kom osminkad till alla behandlingar. Undvik att äta tungt precis innan. Använd gärna bekväma kläder. Informera mig innan behandlingen om du är gravid, har pågående inflammation, feber eller nyligen gjort estetiska injektioner. Efter behandlingen; Drick mycket vatten resten av dagen. Det är vanligt att känna trötthet, värme, lätthet eller emotionell frigörelse efter behandlingar. Undvik hård träning och alkohol samma dag. Resultat kan fortsätta utvecklas under 24-48 timmar.

Holistic combo är en lyxig 90-minuters ansiktsbehandling som är kombination av face lifting massgae, buccal-massage och avslutas med en djupt avslappnande huvudmassage. Behandlingen arbetar både på hudens yttre och kroppens inre balans. Den är perfekt för dig som vill lyfta, mjuka upp och släppa spänningar på djupet. TMJ- /Buccal massage är en djup och effective behandling av käkmusklerna som frigör spänningar vid käken,minskar stress och kan lindra huvudvärk och migrän. Face lift massage stimulerar lymfsystemet, ökar blodcirkulation och ger huden en naturlig glow och uppstramning. Behandlingen avslutas med huvudmassage som get total avslappning och hjälper nervsystemet att landa och minska mental och fysisk stress. Fördelar; Ökar blodcirkulation och lymfflöde. Minskade käkspänningar(TMJ) och minskad stelhet i ansikte. Naturlig lyfteffekt och förbättrad anisktkontur. Fräschare hudton, mer lyster och mindset svullnad. Kan lindra huvudvärk. Kan lindra spänningsrelaterade ansikts- och nackproblem. Ger avslappning av muskler som ofta är överaktiva vid stress. Djup stressreducering och lugn i nervsystemet. Minskad mental belastning och " hjärntrötthet". Ökar känsla av närvaro och välbefinnande. Frigör lagrad stress i ansikte och käkområdet. Ger en känsla av mjukhet, balans och inre harmoni. Inför behandlingen; Kom osminkad till alla behandlingar. Undvik att äta tungt precis innan behandlingen. Använd gärna bekväma kläder. Informer mig innan behandlingen om du är gravid, har pågående inflammation , feber eller nyligen gjort estetiska injektioner. Efter behandlingen; Drick mycket vatten resten av dagen. Undvik hård träning och alcohol samma dag. Det är vanligt att känna trötthet, värma, lätthet eller emotionell frigörelse efter behandlingar. Resultant Kan fortsätta utvecklas under 24-48 timmar.

Lymfsystemet hjälper kroppen att ta hand om väska, rening, immunförsvar och balans. Lymfsystemet kan beskrivas som kroppens inre flödessystem, som kroppens eget renings- och dräneringssystem. Det är som ett nätverk av små vägar, kanaler och stationer där vätska transporteras, filtreras och förs vidare. Dess uppgift är att transportera bort överflödig vätska, slaggprodukter och toxiner som kroppen inte längre behöver. Lymfsystemet har en avgörande roll för immunförsvaret och kroppens förmåga att hålla sig frisk och i balans. När lymfflödet inte fungerar kan kroppen få svårare att rensa ut avfall, vilket kan leda till vätskeansamling, trötthet, försurning och på sikt olika former av obalanser och sjukdomar. Långvarig stress påverkar också lymfsystemet negativt, eftersom spänd eller överspänd muskulatur kan hindra det naturliga flödet. Lymfmassage (dränage) är en mycket mjuk, långsamt och inkännande behandlingsform. Behandlingen som utförs med lätta, svepande tryck och mjuka strykningar som aktiverar hela lymfsystemet. Den stimulerar lymfsystemet genom långsamma och rytmiska rörelser i lymfflödets riktning. Syftet är att stödja kroppens naturliga flöde, skapa avslappning i nervsystemet, att hjälpa kroppen effektivt föra bort slaggprodukter från vävnader och öka cirkulationen av lymfvätskan. Detta stärker immunförsvaret, stödjer kroppens självläkande förmåga och skapar bättre flöde. Lymfmassage passar alla, men är speciellt för gynnsam för dig som upplever; svullnad eller vätskeansamling i kroppen, trög viktminskning, smärta, stelhet eller domning, stress, utmattning eller låg energi, ökad rörlighet när muskulaturen mjuknar och mer balanserad, lättare och mer välfungerande kropp. Inför behandlingen; Kom osminkad till alla behandlingar Undvik att äta tungt precis innan behandlingen Använd gärna bekväma kläder Informera mig innan behandlingen om du är gravid, har pågående inflammations, feber eller gjort nyligen estetiska injektioner. Efter behandling undvik hård träning och alkohol samma dag. Resultaten kan fortsätta utvecklas under 24-48 timmar.

Huvudmassage är en avslappnande och terapeutisk behandling där vi använder teknik med mjuka massagegrepp och akupressur på huvud, ansikte, nacke och hårbotten. Med behandling stimuleras specifika punkter och merdianer och frigörs spänningar , circulation ökar och energiflödet balanseras. Behandling lunar nervsystemet på djupet och lämnar dig med en känsla av lätthet, mental klarhet och total inre lung. Fördelar; Frigör spänningar I skalp, panna och nacke. Lindrar stress, oro och förbättrar sömn. Ökar blodcirkulation till huvud och hårbotten. Kan minska huvudvärk och trötthet. Balanserar energiflödet via akupressurpunkter. Ger djupt lugn, ökad närvaro och skärpa. Inför behandlingen; Kom osminkad till alla behandlingar. Undvik att äta tungt precis innan behandling. Använd gärna bekväma kläder. Informera mig innan behandling om du är gravid, har pågående inflammation, feber eller nyligen gjort estetiska injektioner. Efter behandlingen; Drick mycket vatten rested av dagen. Undvik hård träning och alkohol samma dag. Det ãr vanligt att känna trötthet, värme, lätthet eller emotionell frigörelse efter behandling. Resultaten kan fortsätta utvecklas under 24-48

Face lift massage enligt traditionell Kinesisk medicin (TCM). Det är en mjuk och samtidigt effektiv ansiktsmassage som stimulerar lymfflöde, ökar blodcirkulationen och aktiverar hudens naturliga lyft. Face lift massage utförs med specifik lyftande teknik där får huden mer spänst, lyster och ett fräschare uttryck-helt utan ingrepp. Behandlingen hjälper till att minska svullnad, släppa på spänningar i ansiktets muskler och ge en djup känsla av lugn. Resultat är ett ansikte som känns lättare, lyft och mer energifyllt, samtidigt som du får en stund av fullständigt avkoppling. Det som är fördelar med denna behandlingen är; Naturlig lyfteffekt och mer definierade ansiktskonturer, ökad lyster och jämnare hudton, förbättrat lymfflöde och minskad puffighet, mjukare ansiktsmuskler och mindre spänningar, frigör stress och ger mental avslappning. Inför behandling; Kom osminkad till alla behandlingar Undvik äta tungt precis innan behandling Använd bekväma kläder Informera mig innan behandling om du är gravid, har pågående inflammation, feber eller nyligen gjort estetiska injektioner. Efter behandlingen; Drick mycket vatten resten av dagen och det är vanligt att känna trötthet, värme, lätthet eller emotionell frigörelse. Resultaten kan fortsätta utvecklas under 24-48 timmar.

Holistic combo är en lyxig 90-minuters ansiktsbehandling som är kombination av face lifting massgae, buccal-massage och avslutas med en djupt avslappnande huvudmassage. Behandlingen arbetar både på hudens yttre och kroppens inre balans. Den är perfekt för dig som vill lyfta, mjuka upp och släppa spänningar på djupet. TMJ- /Buccal massage är en djup och effective behandling av käkmusklerna som frigör spänningar vid käken,minskar stress och kan lindra huvudvärk och migrän. Face lift massage stimulerar lymfsystemet, ökar blodcirkulation och ger huden en naturlig glow och uppstramning. Behandlingen avslutas med huvudmassage som get total avslappning och hjälper nervsystemet att landa och minska mental och fysisk stress. Fördelar; Ökar blodcirkulation och lymfflöde. Minskade käkspänningar(TMJ) och minskad stelhet i ansikte. Naturlig lyfteffekt och förbättrad anisktkontur. Fräschare hudton, mer lyster och mindset svullnad. Kan lindra huvudvärk. Kan lindra spänningsrelaterade ansikts- och nackproblem. Ger avslappning av muskler som ofta är överaktiva vid stress. Djup stressreducering och lugn i nervsystemet. Minskad mental belastning och " hjärntrötthet". Ökar känsla av närvaro och välbefinnande. Frigör lagrad stress i ansikte och käkområdet. Ger en känsla av mjukhet, balans och inre harmoni. Inför behandlingen; Kom osminkad till alla behandlingar. Undvik att äta tungt precis innan behandlingen. Använd gärna bekväma kläder. Informer mig innan behandlingen om du är gravid, har pågående inflammation , feber eller nyligen gjort estetiska injektioner. Efter behandlingen; Drick mycket vatten resten av dagen. Undvik hård träning och alcohol samma dag. Det är vanligt att känna trötthet, värma, lätthet eller emotionell frigörelse efter behandlingar. Resultant Kan fortsätta utvecklas under 24-48 timmar.