Nannas Massage & Hälsa

OBS! Ny lokal från och med 29/11-23. Livingroom Hjo/ CrossFit Hjo, Hamngatan 18, Hjo. Vid besök till Nannas Massage & Hälsa när gymmet är obemannat; vänligen vänta utanför stora entrén så hämtas du där. Om du är medlem på gymmet; gå in och vänta vid receptionen om du inte vet vart Nannas Massage & Hälsa har sitt rum. I annat fall kan du vänta utanför behandlingsrummet. Välkommen till mig och min verksamhet! EU-förordningen GDPR kräver samtycke vid lagring av personuppgifter. När du bokar en tid hos mig via bokadirekt samtycker du till att uppgifter lagras om dig. Genom bokadirekt´s journalsystem dokumenterar jag uppgifter om din hälsostatus när du kommer på behandling/ träning. Detta för att ge dig bästa möjliga och säkrast behandling och uppföljning. Bokadirekt och dess system är godkänt i enlighet med GDPR. Jag har 14 års erfarenhet av massage och utbildade mig till personlig tränare för 10 år sedan vilket jag arbetat med från och till i olika sammanhang. I övrigt är jag Hälsoutvecklare, Bindvävsmassör, Barnyogaledare samt Fil. kand. inom Folkhälsovetenskap. Jag får ofta frågan vad Hälsoutvecklare och Folkhälsovetare innebär. Kortfattat är Hälsoutvecklare (2 år) någon som lärt sig lite om mycket inom hälsa såsom kost, träning, coaching, anatomi, fysiologi m.m. Och i mitt fall även massage. Man arbetar med individen. Folkhälsovetare (3 år) å andra sidan arbetar mer på befolkningsnivå och man lär sig bland annat att analysera forskningsmaterial som på olika sätt påverkar folkhälsan samt hur man genomför studier och genomför även en sådan under examensarbetet. I mitt arbete använder jag mina kunskaper genom att fokusera på att minska smärta och öka rörligheten. Om man vill boka ett träningspass är det främst smärtfrihet och rörlighet som är fokus. Vi använder kroppsvikten, gummiband eller enkla redskap som finns i de flesta hem. I massagen är det främst djupgående behandlingar men arbetar utefter önskemål och behov. Önskar du vägledning och träning online?! Vänligen ta kontakt. Hoppas vi ses :)