1. Hem
  2. Massage hela Sverige

Näsets Energi & Hälsa

Kungstorpsvägen 8C, 236 32 Höllviken
4.9

Alla tjänster

Pilates på Hälsohubben

2

Pilates Matwork 45 min

Gruppträning Pilates på Hälsohubben, Falsterbovägen 91 A i Höllviken. Vi arbetar på matta och jobbar främst med kroppen som redskap men även med balansplatta, vikter och gummiband. 225 kr/gång eller 1000 kr för 5-kort. Det finns toaletter där du kan byta om, men det finns inte tillgång till dusch.
Pris225 kr

Pilates Seniorer 55 min

Gruppträning Pilates på Hälsohubben, Falsterbovägen 91 A i Höllviken. Detta pass är anpassat för seniorer där vi arbetar på mattan med och utan redskap som gummiband, balansplatta och vikter. 225 kr/gång eller 1000 kr för 5-kort. Det finns toaletter där du kan byta om, men det finns inte tillgång till dusch.
Pris225 kr

Svensk klassisk massage

2

30 min Sv. klassisk massage

30 min
Svensk klassisk massage hjälper mot trötta, ömma och spända muskler. Regelbunden massage motverkar trötthet och smärta i hela kroppen och bidrar till att du känner dig lugnare, mjukare och mer rörlig. Tänk på att du är själv ansvarig för om du kan få behandling under medicinering eller annan medicinsk behandling. Kolla med din läkare om du är osäker! Sen avbokning pga detta debiteras.
Pris595 kr

45 min Sv. klassisk massage

45 min
Svensk klassisk massage hjälper mot trötta, ömma och spända muskler. Regelbunden massage motverkar trötthet och smärta i hela kroppen och bidrar till att du känner dig lugnare, mjukare och mer rörlig. Tänk på att du är själv ansvarig för om du kan få behandling under medicinering eller annan medicinsk behandling. Kolla med din läkare om du är osäker! Sen avbokning pga detta debiteras.
Pris750 kr

Lymfmassage

2

75 min Lymfmassage

75 min
Lymfmassage stimulerar lymfsystemet att föra ut överskottsvätska och slaggprodukter på ett effektivt sätt ur kroppen. Lymfmassagens uppgift är att hjälpa lymfvätskan då den av olika anledningar inte fungerar som den ska. Exempelvis vid stress, slag, skador, ärrvävnad, spända muskler, för hårt sittande kläder som ger svullnadsmärken (ex ringar, bh, för hårt sittande kompressionsstrumpor) inaktivitet m.m. Här jobbar vi med ett specifikt problem samt lymfmassage för kroppen. Se information om då du inte bör ta emot lymfmassage på www.nasetsenergiohalsa.se
Pris995 kr

45 min Lymfmassage med Lympha Touch

45 min
45 minuter lymfmassage med Lympha Touch är en behandling som specificerar på lymfödem i ett ben eller en arm (exempelvis efter bröstcanceroperation). Det är en fördel att göra en 75-minutersbehandling första gången du kommer för gå igenom din lymfproblematik. Lymfmassage stimulerar lymfsystemet att föra ut överskottsvätska och slaggprodukter på ett effektivt sätt ur kroppen. Lymfmassagens uppgift är att hjälpa lymfvätskan då den av olika anledningar inte fungerar som den ska. Exempelvis vid stress, slag, skador, ärrvävnad, spända muskler, för hårt sittande kläder som ger svullnadsmärken (ex ringar, bh, för hårt sittande kompressionsstrumpor) inaktivitet m.m. Se information om då du inte bör ta emot lymfmassage på www.nasetsenergiohalsa.se
Pris750 kr

Taktil massage

1

Taktil massage

60 min
Den Taktila massagen utförs med varsamma men bestämda strykningar över kropp, nacke och ansikte och massagen syftar till att aktivera vårt lugn-och rosystem, vårt parasympatiska nervsystem. Några av det parasympatiska nervsystemets fysiologiska effekter är bland annat att andningen blir långsam och djup, hjärtfrekvensen minskar, blodcirkulationen och mag-tarmkanalens rörelser ökar och immunförsvaret stärks. Effekter som ofta ses med hjälp av taktil massage är bättre sömn och avslappning, förbättrad mag-tarmfunktion, stärkt kroppsuppfattning, ökad självkänsla, mindre stress, oro och ångest, lindring av smärta och tänd livsgnista.
Pris775 kr

Fibromyalgimassage

1

60 min Fibromyalgimassage

60 min
Fibromyalgimassage är för dig med fibromyalgi. Det är en mycket behaglig form av massage, som speciellt utvecklats för att hjälpa patienter som lever med kroniska muskelsmärtor. Massagen utförs med lätta men bestämda strykningar och anpassade massagegrepp. Två landstingsprojekt och fler än 1 500 behandlingar ligger till grund för denna massage som behandlingsmetod. Fibromyalgimassage bör utföras ett par gånger i följd med 5-7 dagars mellanrum. Har man inte fått massage tidigare så kan man få en s.k. förstförsämring, vilken sedan klingar av efter en eller ett par gånger och då upplever man massagens fina effekter i stället. Målet med massagen är att öka blodcirkulationen och välbefinnandet samt stimulera kroppen till återhämtning.
Pris775 kr

Reformer nybörjare/prova på

1

Reformer nybörjare/prova på

45 min
Grupp för dig som inte har provat Reformer tidigare. Använd Pilatesstrumpor, finns att köpa för 200 kr. Pilates med Reformer hålls på 2:vån Toppengallerian, ingång 8c.  Det finns toaletter där du kan byta om, men det finns inte tillgång till dusch.
Pris295 kr

Reformer PT

2

Reformer PT

45 min
Personlig träning. Pilates med Reformer hålls på 2:vån Toppengallerian, ingång 8c.  Använd Pilatesstrumpor, finns att köpa för 200 kr. Klippkort 5 gånger 4000 kr. Det finns toaletter där du kan byta om, men det finns inte tillgång till dusch.
Pris850 kr

Reformer PT Elevbehandling

45 min
Här får du efter ett något förkortat ordinarie privat Reformer pass, prova någon eller några av de övriga apparterna i Pilatesvärlden, därav elevbehandling. Använd Pilatesstrumpor, finns att köpa för 200 kr. Pilates med Reformer hålls på 2:vån Toppengallerian, ingång 8c.  Klippkort 5 gånger 2050 kr. Det finns toaletter där du kan byta om, men det finns inte tillgång till dusch.
Pris450 kr

Reformer grupp 2 pers

2

Reformer Duo

45 min
Grupp med max 2 personer. Använd Pilatesstrumpor, finns att köpa för 200 kr. Pilates med Reformer hålls på 2:vån Toppengallerian, ingång 8c.  Klippkort 5 gånger 2150 kr. Det finns toaletter där du kan byta om, men det finns inte tillgång till dusch.
Pris475 kr

Reformer Duo Elevbehandling

45 min
Grupp max 2 pers. Pilates med Reformer hålls på 2:vån Toppengallerian, ingång 8c. Använd Pilatesstrumpor, finns att köpa för 200 kr. Här får du efter ett något förkortat ordinarie Reformer pass, prova någon eller några av de övriga apparterna i Pilatesvärlden, därav elevbehandling. Pilates med Reformer hålls på 2:vån Toppengallerian, ingång 8c.  Klippkort 5 gånger 1375 kr. Det finns toaletter där du kan byta om, men det finns inte tillgång till dusch.
Pris295 kr

Reformer & massage

2

Reformer PT & 30 min massage

75 min
30 minuters välbehövlig massage efter ditt PT-pass! Använd Pilatesstrumpor, finns att köpa för 200 kr. Pilates med Reformer hålls på 2:vån Toppengallerian, ingång 8c.  Det finns toaletter där du kan byta om, men det finns inte tillgång till dusch.
Pris1 445 kr

Reformer PT Elevbeh. & 30 min massage

75 min
30 minuters välbehövlig massage efter ditt något förkortade Reformerpass där du får prova någon eller några av de övriga apparterna i Pilatesvärlden! Använd Pilatesstrumpor, finns att köpa för 200 kr. Pilates med Reformer hålls på 2:vån Toppengallerian, ingång 8c.  Det finns toaletter där du kan byta om, men det finns inte tillgång till dusch.
Pris1 045 kr

Utövare

4.9
593 betyg

Omdömen

4.9av5
5
(531)
4
(61)
3
(1)
2
(0)
1
(0)
Sida 1 av 1
Om företaget
Här får du djupgående massage mot ömma och spända muskler, avslappningsmassage, lymfmassage för dig med ödemproblematik och massage anpassad för dig med fibromyalgi. Är du gravid bokar du 45 minuters klassisk massage och skriver "Gravid" i meddelanderutan. Du är välkommen fr.o.m. v. 13. Jag har Pilatesträning i Matwork och i Reformer. En rolig och effektiv träningsform som ger dig en stark och smidig kropp! Gruppträning för Pilates Matwork hålls på Hälsohubben, Falsterbovägen 91 A i Höllviken, Reformer hos mig på 2:vån på Toppengallerian. Information om alla behandlingar finns på hemsidan: www.nasetsenergiohalsa.se Jag är återförsäljare av naturlig hudvård från c/o Gerd & Maria Åkerberg, Ancient Minerals med magnesiumlotion mot kramp i benen, koppar från ByCuram och riktigt sköna yoga- och pilatessockor. Jag är Certifierad Massör med patientansvarsförsäkring och medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund. Det är Sveriges största yrkesförbund för kroppsterapeuter som genomgått godkänd utbildning enligt branschregler. Jag är utbildad i Pilates Matwork hos Pilates Complete i Göteborg samt i Pilates Reformer hos Stockholm Pilates Center. För närvarande vidarutbildar jag mig i BASI Pilates Comprehensive. Därför erbjuder jag under en period Elevbehandling i övriga Pilatesapparater, se i bokningsschemat. Välkommen!

Öppettider

Måndag till fredag 8.45-16.15, alla tider finns i Boka direkt. Du är alltid välkommen att ringa för att boka din tid. Semesterstängt 4 juli-9 augusti.

Kontakt

  • 076-850 12 XX

Adress