Naturlig läkning - Anna i Sjuhult

Biodynamisk kraniosakralterapi är en djupgående och varsam metod som kan hjälpa dig att hitta balans och harmoni, både fysiskt och emotionellt. Behandlingen stödjer kroppens naturliga läkningsförmåga och kan vara till hjälp för att lindra spänningar, stress och oro, samt främja en känsla av inre lugn och närvaro. Det är en terapiform som kan vara värdefull för dig som upplever: *Fysiska spänningar eller stelhet, som nack- och ryggsmärtor *Huvudvärk eller migrän *Stress och utmattning *Ångest eller känslomässig obalans *Sömnproblem eller insomningssvårigheter *Muskelspänningar eller muskelvärk *För att stödja kroppens återhämtning efter trauman eller fysiska skador *Stöd för att stärka självkänsla och känslomässig välmående. Eftersom varje person och varje behandling är unik så är även läkningsprocessen det. Dem flesta upplever en ökad känsla av lugn, lätthet och större närvaro i sin kropp efter behandlingen. Det viktigaste är att behandlingen inte handlar om att forcera eller korrigera, utan att ge kroppen utrymme att själv hitta sin väg till läkning, när den är redo och på sitt sätt. En välgörande behandling från 8 år och livet ut och i livets alla skeden. Gravida från v 13 inte för att det är skadligt tidigare, utan för att det aldrig ska finnas några tvivel. *Godkänt som friskvård och friskvårdsersättning. Jag är certifierad medlem i Kraniosakrala Terapeutförbundet, utbildad genom Body Intelligence.

Biodynamisk kraniosakralterapi är en djupgående och varsam metod som kan hjälpa dig att hitta balans och harmoni, både fysiskt och emotionellt. Behandlingen stödjer kroppens naturliga läkningsförmåga och kan vara till hjälp för att lindra spänningar, stress och oro, samt främja en känsla av inre lugn och närvaro. Det är en terapiform som kan vara värdefull för dig som upplever: *Fysiska spänningar eller stelhet, som nack- och ryggsmärtor *Huvudvärk eller migrän *Stress och utmattning *Ångest eller känslomässig obalans *Sömnproblem eller insomningssvårigheter *Muskelspänningar eller muskelvärk *För att stödja kroppens återhämtning efter trauman eller fysiska skador *Stöd för att stärka självkänsla och känslomässig välmående. Eftersom varje person och varje behandling är unik så är även läkningsprocessen det. Dem flesta upplever en ökad känsla av lugn, lätthet och större närvaro i sin kropp efter behandlingen. Det viktigaste är att behandlingen inte handlar om att forcera eller korrigera, utan att ge kroppen utrymme att själv hitta sin väg till läkning, när den är redo och på sitt sätt. En välgörande behandling från 8 år och livet ut och i livets alla skeden. Gravida från v 13 inte för att det är skadligt tidigare, utan för att det aldrig ska finnas några tvivel. *Godkänt som friskvård och friskvårdsersättning. Jag är certifierad medlem i Kraniosakrala Terapeutförbundet, utbildad genom Body Intelligence.

En återhämtande och frigörande behandling där ditt lymfsystem och immunförsvar står i centrum. Behandlingen är mjuk och varsamt inlyssnande och integreras med de metoder som just du behöver. Lymfmassagen du får här är en holistisk upplevelse som intuitivt och tryggt sammanför och integrerar möjligheter för stöd till ditt lymfsystem från olika läror och metoder. *Tjänsten är godkänt som friskvård av skatteverket Välj gärna alltid betala på plats, gäller även köp genom Benifex & Epassi.

En mjuk massage för kropp & själ. Massagen har som alla metoder jag erbjuder ett mjukt inlyssnande biodynamiskt förhållningssätt . Det här är en helkroppsmassage med fokus utifrån de områden som behöver mest fokus och anpassas så att du får det mesta utifrån den tiden du bokat. Din massageolja kan blandas för dig med utvalda eteriska oljor för att lugna, balansera, vara upplyftande. Den här massagen är godkänd som friskvård.  Välj gärna alltid betala på plats, gäller även köp genom Benify & Epassi. Obs. Tjänsten heter Energimassage på Benifex.

En mjuk massage för kropp & själ. Massagen har som alla metoder jag erbjuder ett mjukt inlyssnande biodynamiskt förhållningssätt . Det här är en helkroppsmassage med fokus utifrån de områden som behöver mest fokus och anpassas så att du får det mesta utifrån den tiden du bokat. Din massageolja kan blandas för dig med utvalda eteriska oljor för att lugna, balansera, vara upplyftande. Den här massagen är godkänd som friskvård.  Välj gärna alltid betala på plats, gäller även köp genom Benify & Epassi. Obs. Tjänsten heter Energimassage på Benifex.

Ayurvedisk Huvud- och ansiktsmassage är en fantastiskt skön och välgörande massage som är mer än enbart avslappning. En mjuk och närande behandling inspirerad av ayurvedisk visdom.Med läkande oljor och inkännande beröring stimuleras flödet i ansikte, hårbotten och nacke, områden där mycket spänning och energi ofta lagras. Behandlingen kan stödja nervsystemet, balansera sinnet och kan ha en djupt lugnande effekt på hela ditt varande. Behandlingen kan avslutas med en stund soundhealing eller Kraniosakralterapi för att integrera massagen. En tjänst som är fin och välgörande även för dig som är gravid (från vecka 13). *Tjänsten är godkänt som friskvård av skatteverket Välj gärna alltid betala på plats, gäller även köp genom Benify & Epassi.

En grundläggande holistisk tjänst där du inte behöver veta eller välja metod om du inte vill. Vi kan kombinera och välja utifrån dina behov. Jag väver mjukt in olika metoder/läror såsom kraniosakralterapi, lymf- energimassage, zonterapi, ansikts- och huvudmassage, energi- och soundhealing. Och grunden är alltid utifrån ett biodynamsiskt förhållningsätt som innebär att jag lyssnar in och följer kroppens inre visom och uttryck. Du kan tryggt landa, släppa taget och låta kroppen visa vägen. Godkänd som friskvård och kan användas även till de tjänster du köper genom Benifex & Epassi.

Här behöver du inte välja en specifik metod. Vi möts där du är och sessionen formas utifrån vårt inledande samtal för att möta det som vill stödjas i stunden. Jag arbetar biodynamiskt med fokus på nervsystemets trygghet och kroppens egen inneboende visdom. Genom varsam beröring, närvaro och lyssnande får kroppen utrymme att återknyta till sin naturliga rytm och balans. I behandlingen kan vi väva samman flera metoder och låta dem få integreras utifrån vad du behöver och önskar. Men vi kan också fördjupa oss i en metod, fler är inte automatisk mer eller bättre! Om du inte vill eller vet vad du vill välja är detta tjänsten för dig. Det som kan ingå är: Biodynamisk kranisakralterapi Zonterapi Lymfmassage fokus Energi/ Reiki/ änglamassage Soundhealing/ klangskålsmassage Ayurvedisk ansikts & huvudmassage Reikihealing samtal – djup och perspektiv med healing- orakelkort. Friskvårdsbidrag kan användas. Tjänsten finns att välja som: 60 min 75 min 90 min & 2,5 timme (ej friskvårdbidrag) Godkänd som friskvård och kan användas även till de tjänster du köper genom Benifex & Epassi

Reiki är en mjuk men samtidigt kraftfull behandlingsmetod som kan ge lindring vid både fysiska, mentala och känslomässiga spänningar. Genom att stödja kroppens naturliga läkningsförmåga hjälper Reiki till att fylla på energiförrådet och skapa balans som är något som många av oss behöver i vårt moderna, ofta stressfyllda samhälle. Du ligger fullt påklädd, bekvämt inbäddad i en skön filt, och får slappna av medan jag bjuder in Reiki Energin flödar dit den behövs som mest. Det är en fin tjänst för gravida (från v 13) precis som Biodynamisk kraniosakral terapi. *Tjänsten är godkänt som friskvård av skatteverket Välj gärna alltid betala på plats, gäller även köp genom Benify & Epassi. Obs! Reiki passar även för dig som är gravid från och med vecka 13, dvs efter första trimestern.

Det här en stund som skapas för dig, då du omsluts av läkande ljud och vibrationer utifrån dina behov. Vi inleder med ett kort samtal för att stämma av vad just du behöver. Och sätter tillsammans en intention för din stund. Därefter får du lägga dig till rätta på en skön och bred bänk, omsluten av filt och med stöd av kuddar för total avslappning och närvaro i din kropp. Det går även bra att sitta bekvämt i en fåtölj om du inte kan ligga ner. Meddela mig gärna innan så förbereder jag det inför ditt besök. Du kan även erbjudas en mjuk ögonkudde med en svag doft av lavendel som hjälper till att landa in i dig själv på ett mjukt sätt. Jag kommer guida dig till avslappning med min röst för att sedan låta instrumenten få fortsätta resan och din upplevelse av ljud och dess frekvenser. Det blir även stunder av total tystnad för att låta resonansen som uppstår få integrera inom dig. Soundhealing innebär att du omsluts av ljud och dess vibrationer som genom sitt mjuka och samtidigt kraftfulla sätt, når in i varje del och cell av oss. Allt är energi, vi är energi och våra fysiska kroppar resonerar, tonar in på vår omgivning. Jag som utövare av soundhealing skapar ljud systematiskt och ostrukturerat för att på så sätt omsluta din kropp med ljud och vibrationer. Det görs både omkring dig, men också genom att låta instrumenten få vidröra din kropp vilket på olika sätt skapar en samklang mellan din fysiska kropp och energikropp och ljuden/vibrationerna. En kund uttryckte det så fint när hon sa: "Det känns som hela min kropp sjunger" Våra kroppar består av en stor mängd vatten och det kan därför vara lättare att förstå hur det kan få en signifikant effekt på vibrationerna i vår kropp. Några hälsofördelar som kan upplevas är: * Minska stress och oro. * balanserar våra hjärnhalvor - skapar balans och lugn. * Stimulera immunförsvaret * Öka energinivån * lättar på ilska och sänka blodtrycket * Förbättra cirkulationen och blodflödet * Främja djup avkoppling * Hämma och lindra smärta * Stärka intuitionen * Förbättra sömnen * Hjälper matsmältningen * Balansera chakran * Ökad mental klarhet och kreativitet * Främja lycka och stillhet Ljudbad & graviditet Ett ljudbad eller en individuell ljudsession kan vara ett fint stöd under graviditeten, en stund av vila, mjuka vibrationer och ro. Ljudnivåerna och frekvenserna i soundhealing ligger långt under det som anses riskfyllt för vare sig mamma eller barn. Under graviditeten kan soundhealing hjälpa dig att landa i djup avslappning och känna en närmare kontakt med din kropp och ditt barn. Det kan också vara ett sätt att öva på det tillstånd av trygghet och avslappning som är värdefullt att kunna återvända till under förlossningen. Jag anpassar alltid sessionerna efter individen. Under graviditet innebär det till exempel att vi undviker starka vibrationer direkt mot magen, och att du får sitta eller ligga på det sätt som känns bekvämt. För de allra flesta är ljudbad under graviditet tryggt och avkopplande. Vid högriskgraviditet, IVF eller om du har särskilda frågor är det alltid klokt att rådgöra med barnmorska eller läkare. Jag har valt att erbjuda soundhealing efter den 12:e veckan i gravideten. Varma hälsningar Anna & hjärtligt välkommen att boka din stund. Tjänsten är godkänt som friskvård av skatteverket

Ditt samtal formas utifrån dina behov och för ditt välmående, för balans i livet. Samtalet görs med vägledningskort som erbjuder djup och perspektiv som ett stöd just nu och framåt. Samtalsmetodiken är holistisk med inslag av kognetivbeteendeterapi och motiverande samtal för stresshantering. Det är intuitivt och stärkande samtal för dig och ingår som friskvård för stresshantering och naturlig återhämtning. Varmt välkommen till Sjuhult, eller genom samtal på distans. Du väljer vad som är möjligt för dig! Obs! *Samtalet kan erbjudas inom ramen för friskvård, stresshantering och mental återhämtning för ditt välmående.