Vad vill du boka?

Tider för personlig träning, kostrådgivning och kroppsscreening bokas lättast genom att maila mig på tove@naturligtstark.se eller ringa/sms 0763-16 61 82.
Välkommen!

För att boka ett träningspass eller annan tjänst behöver du godkänna hur jag hanterar dina kontaktuppgifter samt anteckningar. När du bokar en tjänst hos mig så kommer du hamna i mitt kundregister med ditt namn, adress, telefonnummer, e-post och ibland även personnummer för att jag ska uppfylla skatteverkets regler för debitering och för att jag ska kunna nå dig om jag behöver ställa in.

Jag använder din e-postadress eller telefonnummer för att nå dig om det finns behov av det. 

När du bokar någon form av personlig träning, livsstilsrådgivning eller screening för jag vid behov anteckningar om dig. Detta gör jag när vi ses och du ser vad jag skriver. Detta för att jag ska kunna ge dig rätt övningar och råd även framåt i tiden.

Jag använder alla till buds stående medel för att skydda dina uppgifter och lagra dem säkert! Om du inte begär något annat så spar jag anteckningarna i max tio år efter att du varit hos mig sista gången. Detta för att lättare kunna hitta rätt behandling om du återkommer vid ett senare tillfälle.

Du har alltid rätt att begära utdrag från dessa anteckningar samt att få alla eller delar av uppgifterna borttagna.

Jag kommer aldrig att vidarebefordra dina uppgifter till tredje part (som t ex ett annat företag). Enligt mina yrkesförbunds etiska regler arbetar jag under tystnadsplikt.

Du har möjlighet att klaga till Datainspektionen om du bedömer att jag bryter mot GDPR.


Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Presentkort

Gruppträning

Välkommen till en helg fylld med Sanayoga blandat med löpning! Från fredag eftermiddag till söndag lunch.
Under helgen erbjuds du tre härliga yogapass samt tre olika löppass och ett styrkepass för löpare. Frukost och lunch ingår lördag och söndag. På lördag eftermiddag ingår bastubad i vedeldad flytbastu på Vättern.
Du väljer om du vill boka helgen med boende på STF Vandrarhem Villa Eira eller utan boende.
Kostnad med boende i delat rum 2750kr, utan boende 1850kr.

För mer information, läs på hemsidan naturligtstark.se eller kontakta Tove via mail tove@naturligtstark.se
Detta är en funktionell utomhusträning i grupp med naturen och kroppen som redskap. Vi tränar styrka och kondition, med mest fokus på styrka, utomhus året runt. Vi tränar och njuter samtidigt av vacker natur och frisk luft. Passar alla.

Till alla gruppträningar utomhus används klippkort som kostar 700 kronor för 10 gånger eller 1350 för 20gånger.
Vill du köpa ett enstaka pass kostar det 100 kronor.
Vi förbehåller oss rätten att ställa in passet vid färre än två anmälda.
Detta är en funktionell utomhusträning i grupp med naturen och kroppen som redskap. Vi tränar styrka och kondition, med mest fokus på styrka, utomhus året runt. Vi tränar och njuter samtidigt av vacker natur och frisk luft. Passar alla.

Till alla gruppträningar utomhus används klippkort som kostar 700 kronor för 10 gånger eller 1350 för 20 gånger.
Vill du köpa ett enstaka pass kostar det 100 kronor.
Vi förbehåller oss rätten att ställa in passet vid färre än två anmälda.
Vi erbjuder en fysiskt utmanande yogaform där olika dynamiska och statiska positioner kopplas samman med andningen i ett flöde. Efter ett pass kommer du ha hittat muskler du inte trodde fanns, du kommer att vara lugn, trött, mjuk och avslappnad.
Varför är yoga bra?
•Stärker rygg och bukmuskulatur vilket ger en god hållning
•Bättre balans
•Blir smidigare och mer rörlig
•Genom yogans andning minskar vi vår stress.
•Genom yogans positioner stärker vi vår kropp på ett bra sätt

Vi kommer att ha små grupper och vi kommer att vara inomhus i våra lokaler i Villa Svea
Till yogan köper du särskilda klippkort. Du kan välja på
20-kort 2200 kronor (110kr/gång)
10-kort 1300 kronor (130kr/gång)
1gång 170 kronor.
Första gångerna kan du hyra matta men sedan är det bra att ha en egen.
Vi förbehåller oss rätten att ställa in passet vid färre än två anmälda.
Vi erbjuder en fysiskt utmanande yogaform där olika dynamiska och statiska positioner kopplas samman med andningen i ett flöde. Efter ett pass kommer du ha hittat muskler du inte trodde fanns, du kommer att vara lugn, trött, mjuk och avslappnad.
Varför är yoga bra?
•Stärker rygg och bukmuskulatur vilket ger en god hållning
•Bättre balans
•Blir smidigare och mer rörlig
•Genom yogans andning minskar vi vår stress.
•Genom yogans positioner stärker vi vår kropp på ett bra sätt

Vi kommer att ha små grupper och vi kommer att vara inomhus i våra lokaler i Villa Svea
Till yogan köper du särskilda klippkort. Du kan välja på
20-kort 2200 kronor (110kr/gång)
10-kort 1300 kronor (130kr/gång)
1gång 170 kronor.
Första gångerna kan du hyra matta men sedan är det bra att ha en egen.
Vi förbehåller oss rätten att ställa in passet vid färre än två anmälda.
Välkommen till en härlig helg där vi kombinerar Sanayoga med vandring i vår fina byggd!
Från fredag eftermiddag till söndag frukost.
Under helgen ingår två sköna yogapass, en härlig vandring utmed Vättern där vi går både på Vätterleden och pilgrimsleden. Vi besöker en lokal producent samt äter gemensam lunch under vandringen. Lördagen avslutas med avkopplande bastubad i vedeldad flytbastu på Vättern. Helgen avslutas efter yoga och frukost på söndagen.
Du väljer om du vill boka paket med boende på STF Vandrarhem Villa Eira eller utan boende.
Kostnad med boende i delat rum 2550kr, utan boende 1570kr.

Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

Naturligt Stark

Naturligt Stark

Naturligt Stark drivs av Tove van der Weegen, personlig tränare, kostrådgivare, löpcoach, CrossNature-instruktör samt sjuksköterska.

Hos Naturligt Stark kan du träna både individuellt och i grupp. Du kan träna i grupp både dagtid och kvällstid. Yogan håller vi inomhus men övriga pass är ute. Året runt-:)

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Efter överenskommelse.
Adress
Hjo Stadspark, Villa Svea 1
544 33 Hjo
Öppna i Google Maps 🗗