Naturligtvis Skövde

Klassen är sprungen ur Holi Yoga Röst utformad av Ulrica Liavor på Holi Yoga Academy. Under denna klass kommer vi att gå in fullständigt i NUET genom att använda oss av mantra-meditation. Soundhealingen har jag utormat som en ljudresa där jag använder olika instrument som också hjälper dig att automatiskt stänga av tankar och bara ledas in i HÄR och NU. När klassen är klar är du helt stilla i sinnet och känner atmosfären i rummet i tystnad en stund där effekten av total närvaro förstärks av motsatserna ljud och tystnad. Varmt välkommen!

Hand i hand med änglarnas kungarike. Jag som healer håller utrymmet och följer änglarnas instruktioner om vad ska helas. Änglarna är kosmiska krafter som existerar utanför de olika dimensioner. Genom den helande energin kan vi påverka energisystemet hos en individ eller hela kollektivet. Angelic Reiki är en djupt renande och läkande behandling som går genom fysiska-känslomässiga och mentala nivån, genom tidigare liv och den genetiska koden, samt från våra förfäders programmeringar och blockeringar i många olika dimensioner. Angelic Reiki har förmågan att överskrida tid och rum, hjälper till att avsluta spår av det förflutna på cellnivå. Det är en djup avslappnade behandling, där du som kund ligger bekvämt på en massagebänk eller på en mjuk yogamatta på golvet.

Du ligger på en massagebänk genom hela behandlingen. Medan du fokuserar på att ta emot går jag igenom hela kroppen med hjälp av intuitiv healing. Jag använder också mjuka ljud från bland annat monochordet (ett monotont stränginstrument) och entoniga toner för att förstärka avslappningen och lugnet.

Att vara eller inte vara. Det är frågan. Det är högst mänskligt att tveka, vackla och framförallt behöva stöd och hjälp inför en förändring i livet. Tillsammans ser vi på ditt nuläge och utforskar möjligheter och steg som kan tas för förändring. Ingen förändring är för liten för att ge effekt på ditt välmående.

Snurrar ditt liv på för fort? Har du lagt dina drömmar på hyllan? Upplever du att du inte har tid för dig själv och din hälsa? Kartläggning, samtal och verktygslåda. Stresshanteringen innehåller olika övningar , bl.a skriv- och-andningsövningar som utformas utefter din personliga livssituation.

Den här klassen riktar sig främst till kvinnor~ den feminina energin ~ i kropp , känsla och själ. I århundraden har kvinnor blivit förtryckta- i alla kulturer runt om i världen. Högljutt, subtilt, fysiskt, känslomässigt, ekonomiskt, psykiskt, verbalt och nu även digitalt. Både i finrum och i stugor. Divine feminine warriors börjar vakna och för många skaver det mer än någonsin. För att ( åter )upptäcka kärleken till oss själva, moder jord, och andra själar dansar/rör vi oss i och genom känslorna som begränsar oss; fysiskt, mentalt och känslomässigt. Frigör energi och får kontakt med vår feminina kraft och visdom✨️💜 Jag vögleder. Vi bär varandra. Välkommen till ett safe sacred space där det finns utrymme för ditt unika uttryck❤️🧡💛💙💜🤍

Teacher: Sirine Ben Hassin Give yourself a moment to slow down, let go and reconnect with yourself. We begin with a gentle and calming Yin Yoga practice, allowing the body to soften, release tension and settle into stillness. The session then flows into Sound Healing, where soothing sounds and vibrations create a deeply relaxing experience for both body and mind. ✨ Deep relaxation ✨ A softer body and calmer mind ✨ A pause from stress and daily demands ✨ A moment for restoration and inner balance No previous experience is needed. Come exactly as you are and simply allow yourself to receive. A moment where you don’t need to do anything — just breathe, rest and be. You are warmly welcome to book your spot. 🤍 Yin Yoga & Sound Healing – En stund för djup återhämtning // Ge dig själv en stund att stanna upp, släppa taget och komma tillbaka till dig själv. Vi börjar med en lugn och mjuk Yin Yoga-praktik där kroppen får tid att slappna av, mjukna och frigöra spänningar. Därefter avslutas sessionen med Sound Healing, där harmoniska ljud och vibrationer skapar en djup känsla av vila och närvaro. ✨ Djup avslappning ✨ Mjukare kropp och lugnare sinne ✨ En paus från stress och prestation ✨ En stund för återhämtning och balans Du behöver ingen tidigare erfarenhet. Kom precis som du är och låt dig själv bara ta emot. En stund där du inte behöver göra någonting – bara andas, vila och vara. Välkommen att boka din plats. 🤍