NovasSpa Sigtuna

Vi börjar massagen med att rengöra ansiktet, ta bort smink, massera och avsluta med jojobaolja. Avstressande ansiktsmassage med akupressur eller tryckpunkter som hjälper dom som har huvudvärk eller migrän och ökar blodcirkulationen. Har masserar jag nacken, axeln hårbotten händerna och ansiktet vid behov.

Avslappnad massage av hårbotten, ansikte, nacke, axlar som kan minska spännningshuvudvärk och migrän. Många vittnar om att huvudvärken försvann efter behandlingen!

Vi börjar massagen med att rengöra ansiktet, ta bort smink, massera och avsluta med jojobaolja. Avstressande ansiktsmassage med akupressur eller tryckpunkter som hjälper dom som har huvudvärk eller migrän och ökar blodcirkulationen. Har masserar jag nacken, axeln hårbotten händerna och ansiktet vid behov.

Avslapnings massage som ökar blod cirkulation och slappna av musklarna.

Avslapnings massage som ökar blod cirkulation och slappna av musklarna.

Avslapnings massage som ökar blod cirkulation och slappna av musklarna.

Thermo Infrared Bastu Filt med turmalin strn är ett innovativt hälsoverktyg baserat på de uråldriga principerna för traditionell kinesisk medicin (TCM), med infraröd ljusterapi, termoterapi och magnetoterapi. Denna massageapparat är designad för att förbättra det allmänna välbefinnandet. OBS - Det kan kombineras med andra behandlingar. Huvudfunktioner kan förbättra ditt välbefinnande: Infraröd bastu ger: Bättre sömn Förbättrat immunförsvar Ökad ämnesomsättning Detox Bättre hy Avkoppling Ökad blodcirkulation Samt Hjälper mot onda och spända muskler Hjälp för de med ME/CFS eller kroniskt trötthetssyndrom Hjälper till med toning och konturering av kroppen. Förbättrar hudens hälsa och utseende. Saktar ned åldringsprocessen genom att främja cirkulation och ämnesomsättning. Stimulerar och accelererar metaboliska funktioner. Hjälper till att rengöra blodkärlen, förbättra den allmänna kardiovaskulära hälsan. Rensar trängsel och avgiftar kroppen. Hur det fungerar: Termo infraröda vågor: Massageapparaten avger infraröda vågor via kolfibervärmeledare som främjar termoreglering och hjälper till att jonisera kroppen genom ett magnetfält. Detta förbättrar blodflödet och avgiftning. Passiv hälsoförbättring: Massageapparaten ger ett passivt förhållningssätt till hälsa utan fysisk ansträngning. Bara 20-50 minuter i kapseln ger fördelar som motsvarar att springa 10-15 kilometer, vilket hjälper till att gå ner i vikt och stärka kroppen utan stress av fysisk aktivitet. Att basta i en infraröd bastu är behagligt då det sker i en temperatur mellan 40-60C (traditionell bastu 80-100 C). En infrabastu värmer mer på djupet i vävnaderna än en traditionell bastu. Den djupa uppvärmningen av muskelvävnad och inre organ ger ett ökat blodflöde med vidgade blodkärl och stimulerad hjärtverksamhet. Det genererar positiva effekter för muskler, leder samt hjärtkärl-konditionen. Den kraftiga svettproduktionen ger en effektiv avgiftning av kroppen då vår kropp framförallt gör sig av med slaggprodukter och toxiner via huden. När ska jag inte nyttja infraröd bastu? – Om du är diagnostiserad med en viss sjukdom eller använder receptbelagda läkemedel, kontakta din läkare för att kontrollera att dina läkemedel / din sjukdom inte påverkas negativt av ökad kroppstemperatur, blodcirkulation eller ökad svettning. – Vid graviditet – Vid akut pågående infektion i tand, led eller hud. Vid implantat så som höftled, knäled, plattor, skruvar, carclage och märgspikar blir de inte uppvärmda av de infraröda strålarna och påverkas inte av infraröd bastu. Rådfråga dock alltid med din läkare.

Klassisk Fotvård/ Pedikyr 50 min Viktigt! Glöm inte ta med dig öppna skor, 150kr betalas extra för att måla om. Mjukgörande och rengörande vattenbadd,formning av tånaglarna, nagelbandsarbete, filning av förhårdnader, polering, en skön fot massage. En pedikyr hjälper till att hålla fötterna i bra form, gör att de ser mer attraktiva ut och förhindrar enklare problem som åkar blodcirkulation till exempel.

Klassisk Pedikyr 60 Min Viktigt! Glöm inte ta med dig öppna skor. Mjukgörande och rengörande vattenbad med mineral saltbad samt fotskrubb. Formning av tånaglarna, nagelbandsarbete, filning av förhårdnader, polering, en skön fot- och benmassage med djupt återfuktande butter. Lackas naglarna med nagellack och det inte är möjligt med öppna skor- tänk på att lacket behöver ca 30 min torktid innan skor med stängd tå kan sättas på. En pedikyr hjälper till att hålla fötterna i bra form, gör att de ser mer attraktiva ut och förhindrar enklare problem som åkar blodcirkulation till exempel. För nageltrång eller mycket död hud på fötterna blir 150kr extra.

Spa Pedikyr med återfuktande paraffin mask Pedikyr förbättrar välmående och utseende på dina fötter och tånaglar. Förhårdnader filas bort, tånaglar rengörs och nagelbanden tas bort. Efter det kommer fotbad och peeling skrubb där under massage avlägsnas döda hudceller . Behandlingen avslutas med en återfuktande fotmask och paraffinbad ca 15 min. Paraffinbehandling är en återfuktande och mycket närande behandling. Behandling Utfors bara på friska fötter och tånaglar har du problem med dina fötter/tånaglar som svamp eksem eller annat hänvisar jag till medicinsk fotvård. Önskar du måla tånaglar med gelélack färg tillkommer kostnaden på 200kr.

Klassisk Pedikyr med Gellack och borttagning Mjukgörande och rengörande aromaterapi vattenbad. Pedikyren startar med att tabort den gamla material, sen klippa tånaglarna, fila dom. Och under foten. Nagelbandsarbete, lätt fot och benmassage med djupåterfutande butter. Nagellack håller 2 - 4 veckor max. men mitt råd är att skaffa ett nytt set varannan vecka.

Gellack Pedikyr utan fotbad För dig som tidigare inte har färg på annars välja pedikyr borttagning. Rengöring, formas och nagelband rensas när nageln prepareras för applicering av gellack.

Snabb Gellack Pedikyr med borttagning 60min Rengöra, formas och nagelband rensas när nageln prepareras för applicering av gellack och tabort gamla material. OBS Denna pedikyr är en snabbt version för dom som är känsliga mot filas under fötterna eller behöver inte mer.

Klassisk Pedikyr med Gellack Mjukgörande och rengörande aromaterapi vattenbad. Formning av tånaglar,polering,filning av förhådnader, nagelbandsarbete, lättare fot och benmassage med djupåterfutande butter. Nagellack håller 2 - 4 veckor max. men mitt råd är att skaffa ett nytt set varannan vecka.

Helkropp torrborstning, skrubb och Lymfmassage 80min Lymfmassage, yoga, qigong och en bra andning är exempel på aktiviteter som hjälper till att få  kroppens lymfa att flöda. Torrborstning är ytterligare ett sätt att stimulera lymfsystemet och samtidigt rensa bort döda hudceller. Själv tycker jag dessutom att det är väldigt skönt. Vi börjar med att torrborsta hela din kropp med en borste. Detta avlägsnar döda hudceller och ökar de nya hudcellerna att produceras, motverkar celluliter, ökar blodcirkulationen stimulerar lymfsystemet samtidigt som vi öppnar upp för att produkter ska kunna absorberas snabbare, lättare och djupare för 15 minuter. Sedan fortsäter jag med att torrskrubba hela kroppen med skrubb handskar för 15 minuter. Sedan startar jag med helkroppsmassage med varm olja och lugn musik som hjälper dig att komma ned i varv för 50 minuter.

Gravidmassage 30min Klassisk helkroppsmassage eller mjukare Spa-massage. En skön avkoppling i 30 minuter. Behandlande och kraftfullt om du vill det, alltid skönt avslappnande. Du Ligger bekvämt, med hjälp av flera kuddar ligger du skönt och kan koppla av. Gravidmassage är egentligen inget komplicerat. Man kan få massage under hela sin graviditet men av tradition brukar rekommendationen vara att man tar en mjukare behandling innan vecka 12.

Gravidmassage 45min Klassisk helkroppsmassage eller mjukare Spa-massage. En skön avkoppling i 45 minuter. Behandlande och kraftfullt om du vill det, alltid skönt avslappnande. Du Ligger bekvämt, med hjälp av flera kuddar ligger du skönt och kan koppla av. Gravidmassage är egentligen inget komplicerat. Man kan få massage under hela sin graviditet men av tradition brukar rekommendationen vara att man tar en mjukare behandling innan vecka 12.

Gravidmassage 60min Klassisk helkroppsmassage eller mjukare Spa-massage. En skön avkoppling i 60 minuter. Behandlande och kraftfullt om du vill det, alltid skönt avslappnande. Du Ligger bekvämt, med hjälp av flera kuddar ligger du skönt och kan koppla av. Gravidmassage är egentligen inget komplicerat. Man kan få massage under hela sin graviditet men av tradition brukar rekommendationen vara att man tar en mjukare behandling innan vecka 12.

En mjuk och avslappnande massage med mycket långa drag och mjuka grepp som ger skön muskelavslappning, avspänning, vila och återhämtning.

En mjuk och avslappnande massage med mycket långa drag och mjuka grepp som ger skön muskelavslappning, avspänning, vila och återhämtning.

En klassisk massage är ingen “muskelmassage”, det är en mjuk och rogivande massage, där först och främst nerv, lymf och blodsystemet aktiveras. Kroppens energier stimuleras och utrensningssystemet får extra fart. En mängd olika problem och symtom kan man med oljans kraft lindra och i vissa fall även bota. hudproblem, eksem, cirkulationsrubbningar, hormonella besvär, psykisk/fysisk obalans, PMS, stress. Varmt välkommen🌸

En mjuk och avslappnande massage med mycket långa drag och mjuka grepp som ger skön muskelavslappning, avspänning, vila och återhämtning. Top to Toe massage till hella kroppen fötter och hårbotten med.

För dig som vill ha en djupgående massage med bra tryck. Målet är att lösa upp och förebygga muskelspänningar, öka rörligheten och öka blodcirkulationen. Även avslappnande och stress sänkande. Behandlingen skräddarsys efter behov och önskemål. Tekniker som töjningar, stretch, triggerpunktsbehandling,vid behov och önskemål. Välgörande och värmande olja att använda efter träning eller långa promenader, för ansträngda muskler samt före och efter motionsutövande. Massageoljeblandningarna är helt doftfria, men kan tillsättas valfria eteriska oljor eller aktiva aromablandningar.

Terapeutisk djup muskelmassage 45min För dig som vill ha en djupgående massage med bra tryck. Målet är att lösa upp och förebygga muskelspänningar, öka rörligheten och öka blodcirkulationen. Även avslappnande och stress sänkande. Behandlingen skräddarsys efter behov och önskemål. Tekniker som töjningar, stretch, triggerpunktsbehandling,vid behov och önskemål. Välgörande och värmande olja att använda efter träning eller långa promenader, för ansträngda muskler samt före och efter motionsutövande

För dig som vill ha en djupgående massage med bra tryck. Målet är att lösa upp och förebygga muskelspänningar, öka rörligheten och öka blodcirkulationen. Även avslappnande och stress sänkande. Behandlingen skräddarsys efter behov och önskemål. Tekniker som töjningar, stretch, triggerpunktsbehandling,vid behov och önskemål. Välgörande och värmande olja att använda efter träning eller långa promenader, för ansträngda muskler samt före och efter motionsutövande.

För dig som vill ha en djupgående massage med bra tryck. Målet är att lösa upp och förebygga muskelspänningar, öka rörligheten och öka blodcirkulationen. Även avslappnande och stress sänkande. Behandlingen skräddarsys efter behov och önskemål. Tekniker som töjningar, stretch, triggerpunktsbehandling,vid behov och önskemål. Välgörande och värmande olja att använda efter träning eller långa promenader, för ansträngda muskler samt före och efter motionsutövande.

Färgning av bryn ink. forma och plocka.

45min för fransar och bryn och slutar med 15min en skön hårbottenmassage som hjälper att minska stress och slappna av samtidit.

50 minuter helkropp masssage 20 minuter torr skrubb 20 minuter ansiktsmassage En skön peeling med handskar för hela kroppen som förbättra blodcirkulation, avlägsnar gamla hudceller och gör huden mjuk och elastisk. Massage minskar muskelsmärtor, reducerar stresshormonsnivåer och frisätter endorfiner. Behandlingen startar med att skrubb hela kroppen med danskar. Därefter får man ansikts- och helkroppsmassage med varm olja, avslutas med hårbottenmassage och ansiktsmassage med akupressure.

Klippkort 25min-bokad genom Hälsoresurs Klassisk massage på nacke och rygg.

Klippkort 40min- bokad genom Hälsoresurs Klassisk massage på nacke och rygg.

Klippkort 50min-bokad genom Hälsoresurs. Klassisk massage på nacke, rygg och ben eller överkropp.

Klassisk Manikyr En klassisk behandling med fokus på den naturliga nageln. Manikyr innebär att jag filar och formar dina naglar, tar hand om dina nagelband, lackar dina naglar och ger dig en skön handmassage på slutet av bähandlingen. Manikyr rekommenderas till alla, oavsett kön eller ålder.

Klassisk Manikyr utan färg 30 min Klippning och polering av naglar, borttagning av nagelband, handmassage.

Mini manikyr Filar, formar och avslutar med lackning.

Vill du skydda dina egna naglar från att gå av eller skiva sig, så kan du välja denna behandling. Du behåller längden på dina egna naglar som förstärks med gellack.

Har du tappat en eller fler naglar tillkommer 40kr/nagel.

Borttagning av permanent lack + ny applikation av Gellack.

Manikyr med Gellack + klassisk manikyr Formning av nageln, nagelbandsmjukgörare nagelbandsarbete, nagelkolja och handmassage. Vårdande Manikyr är en skönhetsbehandling för händer och naglar och är grunden för den naturliga nageln. Manikyr innebär att jag filar och formar dina naglar, tar hand om dina nagelband, lackar dina naglar och ger dig en skön handmassage. Manikyr rekommenderas till alla, oavsett kön eller ålder och när du kommer tillbaka för nytt set.

Manikyr med Gellack Gellack är skonsamt för naglarna och lätt stärkande för dina naturliga naglar. Nageln formas efter önskemål och lackas sedan med Gellack.

Borttagning av perm. lack + Gellack och Klassisk manikyr Borttagning av permanent lack + ny Permanent lackning med gelé och klassisk manikyr. Vi startar med dina händer i vattenbad med nagelband softner där det blir mjukare och lättare att få bort alla döda hudceller. Permanenta lacket håller mycket bättre efter en sådan behandling. Permanent lackning med gellack som är skonsamt för naglarna och lätt stärkande för dina naturliga naglar. Nageln formas efter önskemål och lackas sedan med permanent nagellack / gellack.

En skönt 10min hand och arm massage, denna behandling kan bokas om du ville ha extra massage när du gör manikyr till exempel.

En skönt 15min fot och ben massage på stolen, denna behandling kan bokas om du ville ha extra massage när du gör din pedikyr till exempel.

Fohowmetoden är en metod från Kina där man använder sig av kroppens meridiansystem när man behandlar. Jag startar massagen med silvertråd handskar på rygg, armar och fortsätter med fokus vart fins problem 45min och 15min slutar massagen med nacke,axel massage. Det är en slags tens behandling där man reglerar olika frekvens av styrka men jag jobbar med henderna. Hela kroppen får en djupbehandling den jobba ner i kroppen till 14 cm i vävnaden. Mycket effektiv och inte alls smärtsam, tvärtom väldigt avslappnande, massagen rekommenderas för alla, oavsett ålder, och speciellt för de med fibromyalgi är den utmärkt. Mycket välgörande för kroppen, hjälper immunsystemet att hjälpa sig själv och förstärka. Främjar god cellförnyelse, läkning av inflammationer, särskilt bra på låggradig inflammation. Protokollen innehåller 6 - 10 gånger terapi med spridning om 2-3 dagar mellan behandlingar. Metoden är inte till för Alla. Nedan punkter får du INTE ha vid behandling: - Menstration eller annan pågående blödning - Diabetes typ1 - Skador under läkning - Inopererad metall - Hjärtrubbningar - Pacemaker - Pågående medicinsk utredning - Graviditet - Inte opererats de närmaste sex månaderna - Aktiv cancer

Bioenergetic Fohow Massage Fohowmetoden är en metod från Kina där man använder sig av kroppens meridiansystem när man behandlar. Jag startar massagen med silvertråd handskar 45min på rygg nacke skulderbladet och armar. Sen 45min förtsätter jag med att fokusera vart fins problem och avsluta med ansiktsmassage. Det är en slags tens behandling där man reglerar olika frekvens av styrka men jag jobbar med henderna. Hela kroppen får en djupbehandling den jobba ner i kroppen till 14 cm i vävnaden. Mycket effektiv och inte alls smärtsam, tvärtom väldigt avslappnande, massagen rekommenderas för alla, oavsett ålder, och speciellt för de med fibromyalgi är den utmärkt. Mycket välgörande för kroppen, hjälper immunsystemet att hjälpa sig själv och förstärka. Främjar god cellförnyelse, läkning av inflammationer, särskilt bra på låggradig inflammation. Protokollen innehåller 6 - 10 gånger terapi med spridning om 2-3 dagar mellan behandlingar. Nedan punkter får du INTE ha vid behandling: - Menstration eller annan pågående blödning - Diabetes typ1 - Skador under läkning - Inopererad metall - Hjärtrubbningar - Pacemaker - Pågående medicinsk utredning - Graviditet - Inte opererats de närmaste sex månaderna - Aktiv cancer

Fohowmetoden är en metod från Kina där man använder sig av kroppens meridiansystem när man behandlar. Jag startar massagen med silvertråd handskar på rygg och armar 45min massagen är gjort med mina händer! Det är en slags tens behandling där man reglerar olika frekvens av styrka men jag jobbar med henderna. Hela kroppen får en djupbehandling den jobba ner i kroppen till 14 cm i vävnaden. Mycket effektiv och inte alls smärtsam, tvärtom väldigt avslappnande, massagen rekommenderas för alla, oavsett ålder, och speciellt för de med fibromyalgi är den utmärkt. Mycket välgörande för kroppen, hjälper immunsystemet att hjälpa sig själv och förstärka. Främjar god cellförnyelse, läkning av inflammationer, särskilt bra på låggradig inflammation. Protokollen innehåller 6 - 10 gånger terapi med spridning om 2-3 dagar mellan behandlingar. Metoden är inte till för Alla. Nedan punkter får du INTE ha vid behandling: - Menstration eller annan pågående blödning - Diabetes typ1 - Skador under läkning - Inopererad metall - Hjärtrubbningar - Pacemaker - Pågående medicinsk utredning - Graviditet - Inte opererats de närmaste sex månaderna - Aktiv cancer

Fohowmetoden är en metod från Kina där man använder sig av kroppens meridiansystem när man behandlar. Jag startar massagen med silvertråd handskar på rygg och armar 45min massagen är gjort med mina händer och sluta med ansiktet. Tack vare användningen 15min av lågfrekvens galvaniska strömmar har behandlingen muskeltoning, lymfdränage och anti-aging effekter, vilket bidrar till en fastare och ljusare hud. Det är en slags tens behandling där man reglerar olika frekvens av styrka men jag jobbar med henderna. Hela kroppen får en djupbehandling den jobba ner i kroppen till 14 cm i vävnaden. Mycket effektiv och inte alls smärtsam, tvärtom väldigt avslappnande, massagen rekommenderas för alla, oavsett ålder, och speciellt för de med fibromyalgi är den utmärkt. Mycket välgörande för kroppen, hjälper immunsystemet att hjälpa sig själv och förstärka. Främjar god cellförnyelse, läkning av inflammationer, särskilt bra på låggradig inflammation. Protokollen innehåller 6 - 10 gånger terapi med spridning om 2-3 dagar mellan behandlingar självklart en gång eller regelbunden varje månad och rekomanderas. Nedan punkter får du INTE ha vid behandling: - Menstration eller annan pågående blödning - Diabetes typ1 - Skador under läkning - Inopererad metall - Hjärtrubbningar - Pacemaker - Pågående medicinsk utredning - Graviditet - Inte opererats de närmaste sex månaderna - Aktiv cancer