Vad vill du boka?

Dags att investera i din hälsa?
Välkommen till Nya Banor! 

Hittar du inga tider som passar så slå en pling så kan vi troligen justera om tiderna.
Tel 070 490 72 52


Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Bioenergiterapi

Passar alla!

Effektiv behandling som bygger på österländska tekniker.

Med hjälp av olika tekniker, som innefattar mjuka stretchningar och ihopkopplande av akupressurpunkter, hjälper man kroppen att starta en självläkning genom att:

* Stärka energiflödet i hela kroppen och inre organ.
* Avlägsna och lösa upp fysiska, mentala och känslomässiga blockeringar.
* Öka och förbättra kommunikationen mellan celler och organ.
* Ta bort stress
* Öka medvetenheten om sin egen kraft och förmåga till självläkning.
* Stärka hela kroppens funktion.
Mycket behaglig och avslappnade.

Tid ca 60-70 min.
Pris 520 kr

Massagebehandlingar

Inklusive nacke och hårbotten
Underbart avkopplande!
I denna ansiktsmassage kombineras massage av nacke, och ansikte med skalpmassage och lätt akupressur på avslappningspunkter.


Massageterapeutisk behandling används vid smärta, på problemområden, vid rörelseinskränkningar, etc.

Jag använder olika tekniker och ofta mixar jag dem i samma behandling, tex Revolving (en form av förlängande bindvävsmassage), Strain & Counterstrain, (en mjuk metod som kommer från Osteopatin), Muskulering (massage och töjningar av korta muskler).

Du får även tips på vad du själv kan göra åt dina problem
Massageterapeutisk behandling används vid smärta, på problemområden, vid rörelseinskränkningar, etc. Jag använder olika tekniker och ofta mixar jag dem i samma behandling, tex Revolving (en form av förlängande bindvävsmassage), Strain & Counterstrain, (en mjuk metod som kommer från Osteopatin), Muskulering (massage och töjningar av korta muskler). Du får även tips på vad du själv kan göra åt dina problem.
Regndroppsteknik/massage är bra vid ryggbesvär och smärta i axlar/nacke, även mot andra smärtor.

En kombination av lätt beröring och massage där man tar hjälp av kraften i eteriska oljor av allra högsta terapeutiska kvalitet. Dessa oljor läggs på kroppens reflexpunkter, både på ryggen och under fotsulorna. Därefter masseras ryggen, och du får du en värmeinpackning.

Denna härliga, väldoftande och rogivande behandling stärker immunförsvaret (obs! bra att ta när man är förkyld) och bekämpar bl.a. virus, bakterier och inflammationer.

Eftersom de eteriska oljorna även verkar på känslocentrum (limbiska systemet) i hjärnan via doftsinnet, är behandlingen också välgörande för att avhjälpa stress, oro och för att åstadkomma känslomässig läkning.



Avslappnande för hela kroppen
Behandlar spända muskler
Sänker blodtryck
Ökar blodcirkulation och lymfcirkulation
Avslappnande för hela kroppen
Behandlar spända muskler
Sänker blodtryck
Ökar blodcirkulation och lymfcirkulation
Avslappnande för hela kroppen
Behandlar spända muskler
Sänker blodtryck
Ökar blodcirkulation och lymfcirkulation

Ansiktsmassagen är mycket avslappnande och kombinerar massage av nacke, och ansikte med skalpmassage och lätt akupressur på avslappningspunkter.
Total avslappning. Avstressande för kropp och själ. Används bl.a. på sjukhus efter trauman, strooke, olyckor.
Perfekt för personer med smärta som ej tål vanlig massage, tex p.g.a fibromyalgi m.m.
För ALLA som vill koppla av!!

Yoga

Mediyoga är en mjuk, terapeutisk yogaform som kan utövas av alla, oavsett tidigare erfarenhet.

Många lider av ryggproblem, spända nackar/axlar p.g.a. att vi sitter för mycket på dagarna, eller å andra sidan står för mycket, och alldeles för många stressar hela dagarna, vilket resulterar i spänningar, blockeringar, dålig sömn och värk i våra kroppar.

Mediyoga passar både dig som aldrig yogat förut och kanske känner dig väldigt stel eller har ont, och dig som är van och har yogat mycket och vill behålla din smidighet och få effekterna av övningar som stärker rygg, nacke och balanserar sinnet och hjälper oss att komma ned i varv och stressa av. Andningen går som en röd tråd genom yogapassen.
Avslappning och en avslutande meditation ingår också i alla Mediyogapass.

Flera vetenskapliga studier och forskningsresultat är gjorda på våra större sjukhus, som visar att yoga ger mätbara positiva effekter på olika symptom som: stress, blodtryck, astma, reumatism, värk m.fl. Även som rehab vid utbrändhet.
Mer info om Mediyoga finns på Nya banors hemsida.
Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

Nya Banor - Massage och Friskvård

Nya Banor drivs av Eva Svinghammar.
Behandlingar som erbjuds är: Klassisk massage, massageterapi (probleminriktade behandlingar),
Taktil massage, Regndroppsmassage, Bioenergiterapi.
Mediyogaterapi och lektioner,
Andningscoaching, kurser och föreläsningar.

Friskvård och hälsa handlar för mig om att ta hand om sig själv så att man minskar risken för att bli sjuk.

Både kroppsligt; hur vi rör oss, andas, och mentalt: vilket fokus vi har med våra tankar vilka ord vi använder.
Vad och hur vi äter.
Allt påverkar.
Kropp och själ hänger ihop.

Och OM man blir sjuk, att med så naturliga medel som möjligt återfå sin hälsa.

Vår hälsa är något vi själva måste ta ansvar för, det ansvaret kan vi inte överlåta på någon annan.

Däremot kan vi behöva hjälp på vägen!

Namnet Nya Banor handlar om att tänka och leva i Nya banor.

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Må- fre tidiga morgnar och eftermiddagar/kvällar.
Adress
Lilla Björnvägen 4
141 44 Huddinge
Öppna i Google Maps 🗗