Omni Hälsan Susanne

Stödjande samtal för psykisk hälsa och personlig utveckling Välkommen till en plats där du får stanna upp, andas ut och bli lyssnad på – precis som du är. Här erbjuds stödjande samtal med inriktning både på psykiatri och livscoaching. Samtalen vänder sig till dig som lever med psykisk ohälsa som, stress, oro, nedstämdhet, livskriser eller som helt enkelt vill utvecklas personligt och hitta mer balans i vardagen. Hos mig kan du förvänta dig ett lugnt, tryggt och icke-dömande bemötande. Vi utforskar tillsammans dina tankar, känslor och beteenden i din takt, med fokus på att skapa förståelse, hopp och konkreta steg framåt. Du behöver inte ha alla svar – det räcker att du kommer som du är, så tar vi nästa steg tillsammans. För mer information skicka sms till 070-3357655

Reikihealing är en japansk healingteknik som söker orsaksnivån på dina besvär. (Japansk friskvård) När man ger en reikibehandling lägger man händerna i olika positioner för att stärka livsenergin och aktivera den självläkande förmågan hos människan. Man aktiverar immunförsvaret och den självläkande kraften inifrån! Exempel på vad Reiki kan hjälpa dig med: * Minska stress och ge inre ro * Skapa fysisk och emotionell balans * Förbättra sömnen * Påskynda läkning och förstärka effekten av andra behandlingsformer * Öka immunförsvaret * Ge ny kraft och energi * Lösa upp blockeringar kopplade till känslor och/eller stress Under behandling fyller du hela din kropp med livsenergi. Du ligger på en behandlingsbänk och du är fullt påklädd. Jag kommer placera mina händer på olika ställer på din kropp. Under behandlingen kan man känna värme och att det pirrar i kroppen. Det känns som värmen kommer från utövarens händer, men det är från dig själv den strålar ut. Energin flödar genom energibanor som finns över hela kroppen. Reiki hjälper dig att lösa upp blockeringar, utbrändhet, depression, oro, sömnsvårigheter, smärtor, fysisk/ mentala spänningar vilken minskar stress och ökar välbefinnande. Reikienergi är intelligent och går till de ställen i kroppen där den behövs bäst för tillfället. Reiki är friskvård Idag har många ett stressigt jobb och ska hinna mycket på fritiden. Spänningar och värk i rygg och axlar, musarm, gör sig påminda. Mentala spänningar sätter sig också ofta fysiskt i kroppen på olika sätt. Därför är det skönt att göra en avslappnande Reiki behandling för att få tillbaka balansen i kroppen. Reiki är godkänd som rehabiliterande friskvård av Skatteverket. Det innebär att om du har ”friskvårdspeng” på jobbet kan du använda den till Reiki behandlingar.

Du som köpt via ditt friskvårdsbidrag kan boka din behandling här! Massage via Wellnet, Benifex, e-Passi, Benifits. /Tacksam vänligen Susanne

Du som köpt via ditt friskvårdsbidrag kan boka din behandling här! Massage via Wellnet, Benify, e-Passi. /Tacksam vänligen Susanne Finsk klassisk massage är en behaglig, terapeutisk och djupbehandlande form av massage, man brukar säga att den skall göra skönont. Vid finsk massage används annorlunda grundgrepp och arbetsteknik i jämförelse med den svenska massagen. Man arbetar tex mer med fingrarna. De flesta upplever den därför som hårdare än andra massagemetoder. I och med att behandlingen är så effektiv och djupgående kan effekten av finsk massage kännas i flera dagar eller t.o.m. veckor efter endast ett par behandlingar. Några av de vanligaste problemen som kan lindras eller avhjälpas med behandlande massage är: Ont i ryggen eller korsryggen Spänningar i nacken, stela axlar Dålig blodcirkulation Huvudvärk, spänningshuvudvärk, yrsel och migrän Ledvärk, ont och stelhet i höften Ont mellan skulderbladen (bröstryggen) Domningar i armar och ben, stickningar i fingrarna Trötthet Sömnbesvär och stress Detta är exempel på vad jag kan hjälpa dig att behandla

Du som köpt via ditt friskvårdsbidrag kan boka din behandling Reiki-Healing behandling här! Reiki-Healing via Wellnet, Benifex, e-Passi, Benefits. /Tacksam vänligen Susanne

Du som köpt via ditt friskvårdsbidrag kan boka din behandling här! Massage eller Mindmassage via Wellnet, Benifex, Benefits, e-Passi. /Tacksam vänligen Susanne

Finsk klassisk massage är en behaglig, terapeutisk och djupbehandlande form av massage, man brukar säga att den skall göra skönont. Vid finsk massage används annorlunda grundgrepp och arbetsteknik i jämförelse med den svenska massagen. Man arbetar tex mer med fingrarna. De flesta upplever den därför som hårdare än andra massagemetoder. I och med att behandlingen är så effektiv och djupgående kan effekten av finsk massage kännas i flera dagar eller t.o.m. veckor efter endast ett par behandlingar. Några av de vanligaste problemen som kan lindras eller avhjälpas med behandlande massage är: Ont i ryggen eller korsryggen Spänningar i nacken, stela axlar Dålig blodcirkulation Huvudvärk, spänningshuvudvärk, yrsel och migrän Ledvärk, ont och stelhet i höften Ont mellan skulderbladen (bröstryggen) Domningar i armar och ben, stickningar i fingrarna Trötthet Sömnbesvär och stress Detta är exempel på vad jag kan hjälpa dig att behandla

Finsk klassisk massage är en behaglig, terapeutisk och djupbehandlande form av massage, man brukar säga att den skall göra skönont. Vid finsk massage används annorlunda grundgrepp och arbetsteknik i jämförelse med den svenska massagen. Man arbetar tex mer med fingrarna. De flesta upplever den därför som hårdare än andra massagemetoder. I och med att behandlingen är så effektiv och djupgående kan effekten av finsk massage kännas i flera dagar eller t.o.m. veckor efter endast ett par behandlingar. Några av de vanligaste problemen som kan lindras eller avhjälpas med behandlande massage är: Ont i ryggen eller korsryggen Spänningar i nacken, stela axlar Dålig blodcirkulation Huvudvärk, spänningshuvudvärk, yrsel och migrän Ledvärk, ont och stelhet i höften Ont mellan skulderbladen (bröstryggen) Domningar i armar och ben, stickningar i fingrarna Trötthet Sömnbesvär och stress Detta är exempel på vad jag kan hjälpa dig att behandla

Jag är utbildad mindmassör Mindmassör är en person som utför MindMassage MindMassage är en unik behandlingsform som kombinerar mindfulness och massage. Behandlingen går till så att du får en klassisk massage samtidigt som du guidas i att vara närvarande av en röst från en cd/ljudfil. Du får en ordentlig massage, men du och massören pratar inte med varandra under behandlingen. Detta ger dig möjlighet att slappna av i både kropp och sinne. Efter MindMassagen är din rygg genomarbetad och du har fått uppleva hur mindfulness kan hjälpa dig att stilla dina tankar på ett enkelt och lätt-tillgängligt sätt. iLivEra MindMassage motverkar stress och ger möjlighet till total avslappning och återhämtning. MindMassage sker med en särskilt anpassad mindfulnessguidning under hela massagen och ska inte blandas ihop med mindfulnessmassage där du gör andningsövningar för sig och massage för sig. Detta är en behandling där du med ljud och massage vaggas in i en total avslappning för din kropp. Det krävs inte att man har provat mindfulness eller meditation innan, den är framtagen för att alla ska kunna ta behandlingen och uppskatta den. Det krävs inget annat än att du kan ligga på mage och lyssna.