Omstarten

Ge dig själv en gåva, inifrån och ut Det här paketet är för dig kvinna som bestämt dig för att ge dig själv något fint. Tid, omtanke och en chans till återhämtning. Du är redo att ta ett steg mot bättre hälsa, eller vill vårda det som redan fungerar för att förebygga ohälsa och stress. Under tre tillfällen får du landa, andas och låta kroppen vila i en trygg miljö. Det här är ingen quick fix. Det är en mjuk inbjudan till förändring, till att börja lyssna inåt och skapa balans på riktigt. Det här får du: - 3 behandlingar med mjuk, lymfstimulerande massage - Tid för samtal och reflektion kring hur du mår - Stöd för lymfsystemet och kroppens naturliga flöde - Ökad kroppsmedvetenhet - Förslag på egenvård. Enkla steg du kan börja med direkt - Individuell handlingsplan med verktyg för att ta hand om dig på riktigt - Kontinuerlig uppföljning, utifrån dina behov – veckovis eller glesare - 1 balanstest (omega 3/omega 6) som visar hur din kropp mår på cellnivå Varför är just denna balans så viktig? Våra celler omges av membran som fungerar som väggar och dörrar. För att de ska må bra behöver de rätt typ av fett. Omega-3 och Omega-6 är livsnödvändiga fettsyror som påverkar hjärta, hjärna, leder, hud och återhämtning. När balansen rubbas kan kroppen få svårare att hantera inflammationer och stress. Genom att testa dina nivåer får du kunskap, kontroll och möjlighet att stötta kroppen på djupet, så att du får ut mer av både kost, tillskott och behandlingar. En god fettsyrebalans är dessutom avgörande för att lymfsystemet ska fungera optimalt. Tips: Drick rikligt med vatten före och efter varje behandling. Vätska är avgörande för att ditt lymfsystem ska kunna arbeta effektivt. Rekommendation: Boka behandlingarna med 1–2 veckors mellanrum för bästa effekt. Totalt värde: 7 200 kr (Behandlingarna behöver vara genomförda senast den 23 december.)

Känner du dig ofta trött, stel och mentalt dimmig? Det här erbjudandet är för dig som är kvinna och upplever att kroppen ha börjat bli mindre medgörlig. Du känner dig ofta trött, har svårt att fokusera, och kroppen känns stel, svullen eller öm. Vad du kan förvänta dig Många av mina kunder upplever: - Minskad inflammation - Mindre smärta och stelhet - Bättre energi och fokus - En kropp som känns lättare och mer balanserad Jag och mina kollegor ser fina resultat hos dem som väljer att ta stegen tillsammans med sin terapeut. För det är just så. Du gör jobbet, jag guidar dig. Stegen är små, fullt rimliga och du får löpande stöd hela vägen. Så här går det till: Din investering omfattar: - 2 fettsyratester - Balansolja för ca 6 månader, framtagen för att stötta hjärta, kärl, hjärna och immunsystem genom att återställa balansen mellan Omega-3 och Omega-6. Vi träffas på min mottagning i Kristinehamn för ett hälsosamtal och ett enkelt blodprov (ett stick i fingret). Besöket avslutas med ca 50 minuters lymfmassage. Totalt 90 minuter. Inom 14 dagar får du en personlig handlingsplan baserad på testresultat och intervju, med rekommendationer du enkelt kan följa hemma. Du får även: - Ytterligare en 60 minuters lymfmassage (inom 1–2 veckor) - Tillgång till Kunskapsbanken – fylld med information, övningar och tips för ett friskare lymfsystem - Uppföljning och rådgivning efter ca 4 månader med nytt test (hemma eller hos mig) Din investering Vid uppstart: 2 159 kr Därefter: 439 kr/månad i 6 månader Värde: 3 825 kr (30 min uppstartssamtal, 2 x 60 min lymfmassage, individuell handlingsplan, uppföljning och tillgång till Kunskapsbanken – ingår kostnadsfritt.) Du förbinder dig till en halvårsprenumeration av balansoljan för att ta del av hela upplägget med test, massage, handlingsplan och stöd. Om prenumerationen avbryts tillkommer en faktura på värdet av de tjänster som ingått. Produkterna håller hög kvalitet och testerna analyseras av ett oberoende laboratorium. Har du frågor? Hör av dig. Jag berättar gärna mer och hjälper dig avgöra om det här programmet passar just dig.

Lymfmassage är en mjuk behandlingsform som passar alla, men speciellt dig som upplever svullnad, smärta, lågt immunförsvar eller trötthet. Det är INTE för dig som är under pågående cancerbehandling eller är hjärtsvag. Ditt lymfsystem fungerar bäst när din kropp upplever trygghet, lugn och ro. Därför utförs denna behandling i ett lugnt tempo, med mjuka grepp i lymfans riktning. Du ligger på en varm IR-madrass, som även den främjar flöde. Vätska är viktigt för att ditt lymfsystem ska fungera, så jag vill föreslå att du dricker ordentligt med vatten före och efter behandlingen. Förslagsvis bokas behandlingarna in med 1 eller max 2 veckors mellanrum. Behandlingarna ska vara utförda innan 23 december

Det här är för dig som är kvinna och som känner att kroppen börjat säga ifrån. Kanske med trötthet, svullnad och/eller inre stress. Det kan också vara för dig som vill underhålla och förebygga. Det här är INTE för dig som söker en quick fix. Det är en inbjudan till att börja lyssna inåt och skapa en hållbar förändring. Behandlingen startar med ett ca 30 minuter samtal, där jag genom intervju, tar reda på hur din hälsostatus ser ut och vi tar ett balanstest (balansen mellan omega6 och omega3) som jag sedan skickar in för analys. Därefter bäddar jag ner dig på en varm och skön värmedyna och du får ta emot en ca 50 minuter lång mjuk och behaglig lymfmassage. Efter avslutad behandling sammanställer jag den information jag tagit emot och upprättar ett förslag på en handlingsplan med tips på övningar och enkla åtgärder som du kan börja med för att komma vidare på din hälsoresa. Tillsammans med handlingsplanen kommer en offert med förslag på vidare upplägg och en analys av ditt balanstest.

För dig som vill veta mer innan du bestämmer dig. Vi ses på plats i mitt behandlingsrum eller via telefon eller zoom. Du bestämmer.