Bli smärtfri, mentalt välmående och optimera din kropps funktion med framtidens träningsmetod enligt Optimummetoden som bygger på postural träning, vilken kan hjälpa dig med återkommande värk i rygg, nacke, knä höfter m.m. genom att återställa kroppens naturliga hållning.
Jobbar även med det mentala välbefinnandet genom optimum Mind som är en del av Optimum metoden där du kan få hjälp med stresshantering, psykiska trauman fobier m.m.
Erbjuder även självförsvarsträning med rötterna i Taekwon-Do. Både i grupp eller enskilt.
Bli smärtfri, mentalt välmående och optimera din kropps funktion med framtidens träningsmetod enligt Optimummetoden som bygger på postural träning, vilken kan hjälpa dig med återkommande värk i rygg, nacke, knä höfter m.m. genom att återställa kroppens naturliga hållning.
Jobbar även med det mentala välbefinnandet genom optimum Mind som är en del av Optimum metoden där du kan få hjälp med stresshantering, psykiska trauman fobier m.m.
Erbjuder även självförsvarsträning med rötterna i Taekwon-Do. Både i grupp eller enskilt.
Utbildad Optimum Tränare och Optimum Mind coach
Även internationell instruktör i ITF Taekwon-Do med 6 Dan svart bälte och 25 års instruktörserfarenhet inom Taekwon-Do
Betyg och recensioner
4.4av5
5
(4)
4
(6)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
Bedri T.
till Magnus
Trevlig, kunnig och ger super proffesionella råd. Kommer absolut besöka honom.mer gång.
Ulrika Ö.
till Magnus
Förklarade noggrant och tydligt.
Marie G.
till Magnus
Trygg o säker kille som vet vad han gör. Mycket proffsig.
Bokade nya tider🤩
Visa fler recensioner
Om företaget
Här på Optimized physio kan jag hjälpa dig med diverse smärtproblematik, så som skador, värk, spänningar eller allmän stelhet i kroppen genom att vi återställer kroppen till dess naturliga hållning och funktion med noga utvalda övningar som individanpassas för just dina svagheter.
Jag jobbar även med OptimumMind coachning. OptimumMind coachning bygger på effektiva tekniker från energipsykologin där vi jobbar med EFT (Emotional freedom technique) enligt ett noga utstuderat flöde som gör att vi kan släppa på de flesta mentala blockeringar såsom fobier, tidigare händelser som skapar mentalt -känslomässigt lidande, PTSD, tvångssyndrom, ångest, stress eller allmän oro över framtiden. Detta utan att du ens behöver prata om dina trauman. Eller du kanske inte vet varför du mår som du gör. Lugn.. vi kommer åt det ändå med dessa tekniker.
Jag erbjuder även självförsvarsträning antingen i grupp eller enskilt. Eller varför inte ta med kollegorna eller kompisgänget och testa en rolig träningsform med inspiration från ITF Taekwon-Do.