Osteopat Göteborg | Friskis & Svettis Johanneberg

4.9
102 Betyg
Gibraltargatan 3, 412 58, Göteborg
18707

Boka tjänst

Osteopati – behandling & djupgående massage

  • Osteopati 60 min - inkl. djupgående massage
    60 min, 1 050 krLäs mer
    Boka
  • Osteopati 45 min
    45 min, 950 krLäs mer
    Boka
  • Osteopati 30 min (quick fix)
    30 min, 800 krLäs mer
    Boka
  • Personal Training 60 min – individuellt träningspass
    60 min, 1 000 krLäs mer
    Boka

Osteopati & Gravidmassage

  • Gravid Massage - 60 mins
    60 min, 1 050 krLäs mer
    Boka
  • Friskvård
    Gravid Massage - 45 mins
    45 min, 950 krLäs mer
    Boka

Rum och Gym

noImage
4.9
Alex Mackenzie
Mr
Klarna

Omdömen

4.9av5
5
(94)
4
(8)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
Malin R.
Malin R.
till Alex Mackenzie
Otroligt bra och proffsig!
Maria L.
Maria L.
till Alex Mackenzie
Kunnig, trygg och helt naturlig och självklar i sin yrkesroll. Lyssnade in mina behov och vi han förstod vad problemet var och han coachade mig att kunna hjälpa mig själv för en bättre rehabilitering. Fantastiskt påläst och kunnig i kroppens helhets perspektiv.
Louise V.
Louise V.
till Alex Mackenzie
Gör dig själv en tjänst och gå till Alex - bättre osteopat hittar du inte i Göteborg!
Jelena M.
Jelena M.
till Alex Mackenzie
Bara lysande som alltid.
Visa fler recensioner

Om företaget

About Me Hej! Jag heter Alex. Jag är utbildad osteopat, massageterapeut och personlig tränare från Storbritannien – med snart 20 års erfarenhet av att hjälpa människor med smärta, stelhet och rörelseproblem. Min behandling bygger på en helhetssyn där jag kombinerar djupgående manuell behandling, postural träning, neuromuskulär rehabilitering, individuellt anpassade övningar samt kost- och livsstilsrådgivning. Jag arbetar också med strategier för stresshantering. Jag hjälper dig som upplever smärta i rygg, nacke eller axlar, återkommande spänningar, nedsatt hållning eller rörlighet, kroniska eller stressrelaterade besvär, samt behov av rehabilitering efter skada eller graviditet. Varje behandling är skräddarsydd efter dina behov – inga standardlösningar, fullt fokus på dig. Avbokningspolicy: Avbokning senare än 24 timmar före bokad tid debiteras fullt. Genom att boka godkänner du dessa villkor. Kliniker: Friskis & Svettis Johanneberg, Gibraltargatan 3, Göteborg Åsa Rehab, Granliden 12, Åsa Jag är momsregistrerad och godkänd för friskvård. Paketpriser: För dig som vill planera flera behandlingar erbjuder jag paket med rabatt: 3 behandlingar: 5% rabatt 5 behandlingar: 10% rabatt 10 behandlingar: 15% rabatt Avbokningspolicy: Vid avbokning senare än 24 timmar innan bokad tid debiteras hela beloppet

Bilder

instagramInstagram@osteopat_alex_mackenzie

Revben & bröstrygg som krånglar?

💆Boka nu : osteopatgoteborg.bokadirekt.se 
Asarehab.bokadirekt.se 

Osteopati = one stop behandling 👉 muskler, bindväv, leder, nerver.
Allt i samma session – för att du ska kunna röra dig och andas fritt igen.

📍 Åsa Rehab
📍 Osteopat Göteborg

#ÅsaRehab #OsteopatGöteborg #Revben #Bröstrygg #Smärtlindring #Rörlighet #DjupgåendeMassage
#Idrottsmassage
#MassageFörHälsa
Stram på utsidan av låret? 🦵
Den här enkla positionen hjälper till att stretcha TFL/ITB – muskler och senstråk som ofta blir spända hos både löpare och gymmare.
👉 Perfekt som del av din nedvarvning eller rörlighetspass.

Tips: Andas lugnt och håll 30–45 sekunder per sida för bästa effekt.

På Åsa Rehab visar jag fler smarta sätt att hålla kroppen rörlig och stark i vardag och träning.

---
#itbstretch #tflstretch #höftrörlighet #rörlighetsträning #stretching #träningstips #personligträning #ÅsaRehab #OsteopatGöteborg #löpartips #knäbesvär #hållbarträning #pt
Innan du går rakt in i träningen är det smart att väcka knäleden och omkringliggande muskler 🦵🔥.
En enkel aktiveringsövning med gummiband kan göra stor skillnad för känslan under passet – mer stabilitet, mindre risk för stelhet eller onödig belastning.

👉 Testa som del av din uppvärmning nästa gång!

---

#knäträning #uppvärmning #preworkout #aktivering #styrketräning #personligträning #träningstips #träningsglädje #gymtips #ÅsaRehab #OsteopatGöteborg #pt #pttips #träningföralla #knästabilitet
Ont i nacken? 🤕
Ofta börjar problemet i axlarna 💪

Jag kombinerar osteopati med djupgående muskel-, bindvävs- och triggerpunkts­terapi för att skapa verklig förändring 🔄✨

Få mer än bara en behandling – förstå rotorsaken 🌱

📍 Boka här:
Göteborg → osteopatgoteborg.bokadirekt.se
Åsa → asarehab.bokadirekt.se

✅ Jag tar emot friskvårdsbidrag
Ont i nacken? 🤕
Ofta börjar problemet i axlarna 💪

Jag kombinerar osteopati med djupgående muskel-, bindvävs- och triggerpunkts­terapi för att skapa verklig förändring 🔄✨

Få mer än bara en behandling – förstå rotorsaken 🌱

📍 Boka här:
Göteborg → osteopatgoteborg.bokadirekt.se
Åsa → asarehab.bokadirekt.se

✅ Jag tar emot friskvårdsbidrag
🦶✨ Träna fötter & fotleder med en enkel yogablock!

Tibialis posterior är en viktig muskel som stöttar fotvalvet och stabiliserar fotleden. När den är svag kan det leda till fotledsskador, benhinneproblem och till och med knä- eller höftbesvär.

Ett litet redskap som en yogablock kan göra stor skillnad för aktivering och styrka i fötterna. Starkare fötter = bättre balans, effektivare löpning och färre skador.

👉 Har du svaga fotleder, återkommande stukningar eller smärta i benen från löpning? Boka en tid hos mig så hjälper jag dig bygga en starkare grund.

☺️ #ÅsaRehab #OsteopatGöteborg #Fotstyrka #Skadeförebyggande
✨ Behandlingar & priser ✨
💆 Massage | 🧍 Osteopati | 🏋️ Rehab

👉 På Friskis & Svettis Johanneberg
📲 Boka enkelt via Bokadirekt
💡 Glöm inte ditt friskvårdsbidrag!
.
.
.
.
#Osteopat #Osteopati #MassageGöteborg #Gravidmassage #DjupgåendeMassage #Rehabträning #Posturalträning
#Friskvård #Friskvårdsbidrag #Återhämtning #Smärtlindring #KroppOchSjäl #Hälsa #Välmående
Detaljer och kontakt
    • Öppet nu
    • MånStängd
    • Tis09:30 - 19:30
    • OnsStängd
    • Tor09:30 - 19:30
    • Fre09:30 - 19:30
    • LörStängd
    • SönStängd
    • Öppettider (Övrig information)
    • **Jämna veckor: tisdag & torsdag **Udda veckor: torsdag & fredag
  • 07228832 XX
  • Gibraltargatan 3, 412 58, Göteborg