Copilot-sökanpassning
Gilla
Ogilla
Vad är egentligen Lymfmassage och vad kan det hjälpa mot? - Axelsons.se
Lymfmassage är en skonsam massageteknik som stimulerar lymfsystemet för att förbättra vätskeflöde, minska svullnad och stödja immunförsvaret.
Syfte och funktion
Lymfmassage, även kallad manuellt lymfdränage, fokuserar på att stimulera kroppens lymfsystem, som är en viktig del av immunförsvaret och ansvarar för att transportera bort slaggprodukter, toxiner och överskottsvätska från vävnaderna samt reglera vätskebalansen i kroppen. När lymfflödet är trögt kan det leda till svullnad, smärta, stelhet, stram bindväv och märkliga veck eller gropar i huden. Lymfmassage kan även vara fördelaktigt efter operationer, brännskador eller vid lymfödem.
Axelsons Institute
+3
Hur lymfmassage utförs
Behandlingen utförs med lätta, rytmiska strykningar, knådningar och pumpande rörelser i lymfflödets riktning, ofta mot nyckelbensgropen och armhålorna som fungerar som "centralstationer" för lymfsystemet. Djupandning används för att stimulera lymfan, och massagen kan kompletteras med maskiner som oscillerande apparater, vakuum eller laser. Tekniken är ytlig och avslappnande, och ska inte göra ont, eftersom spänning kan hindra lymfflödet.