Palmtrees Hälsocenter

Perfekt för dig som söker både avslappning men också konkreta resultat. En effektiv behandling som kombinerar svensk klassisk massage med mer resultatinriktade tekniker. Behandlingen anpassas efter dina behov och kan inkludera djupgående arbete och triggerpunktsbehandling för att lösa spänningar, minska smärta, öka cirkulation och förbättra rörlighet. Jag är bara ett mail bort vid frågor och funderingar. Varmt välkommen! /Andreas, Hälsostrateg

Ett färdigt program för total återhämtning där du alltid är trygg med att stress och spänningar smälter bort medan skickliga händer väcker liv i trötta muskler. En avslappnande och genomgående massage av hela kroppens baksida. Med hjälp av svensk klassisk massage bearbetas rygg, nacke, axlar, säte och ben för att lösa upp spänningar, öka cirkulationen och skapa djup avslappning. Jag är bara ett mail bort vid frågor och funderingar. Varmt välkommen! /Andreas, Hälsostrateg

En fokuserad och effektiv behandling av rygg, nacke och axlar med svensk klassisk massage. Behandlingen syftar till att lösa upp spänningar, öka cirkulationen och minska stelhet och obehag i områden som ofta belastas i vardagen. Ett färdigt program för återhämtning där du alltid är trygg med att stress och spänningar smälter bort medan skickliga händer väcker liv i kropp och själ. Jag är bara ett mail bort vid frågor och funderingar. Varmt välkommen! /Andreas, Hälsostrateg

När du har en bättre förståelse för din situation blir det också lättare att göra något åt den. Syftet med tjänsten - och att det första besöket är gratis - är att sänka tröskeln till ökad förståelse för din egen kropp. Genom en mätning och en gemensam genomgång, kan förutfattade meningar minska, nyfikenhet väckas och motivation skapas till förändring. "En mätning är inget betyg - det är information som hjälper dig att förstå hur kroppen mår på insidan. Det viktigaste är inte enskilda värden, utan hur de förändras över tid." Resultatet sätts alltid i relation till hur du mår, din livsstil och dina eventuella mål. Det är utifrån helheten jag tolkar resultatet och vi tillsammans går igenom vad det innebär för dig. ▫️ Mätningen tar 90 sekunder och mäter bland annat: ▪️ Totalvikt (kg) ▪️ Muskelmassa (kg) ▪️ Fettmassa (kg) ▪️ Fettprocent (%) ▪️ Visceralt fett (bukfett) ▪️ Vätskebalans ▪️ Fasvinkel (återhämtning cellnivå) ▪️ Uppskattad målvikt ▪️ Basal ämnesomsättning Det här får du ut av besöket: ✅ En tydlig bild av din hälsa ✅ Individuella råd utifrån just din situation ✅ En trygg plats där du blir lyssnad på ✅ Besöket är inte bindande till något upplägg ✅ Vill du ta med en vän eller partner som stöd går det bra ✅ Har du frågor? Tveka inte att höra av dig 🔸 Det spelar ingen roll om du är nybörjare eller erfaren, vill gå ner i vikt, bygga muskler, få mer energi eller bara förstå din kropp bättre. Jag hjälper dig från vart du står idag på dina villkor. Känn dig varmt välkommen - jag är redo när tiden för dig känns rätt! /Andreas, Hälsostrateg

Återbesök morgontid - för dig som mätt dig tidigare och vill ha nya siffror på tom mage (vilket rekommenderas för så lika förutsättningar som möjligt vid varje mätning) Varmt välkommen tillbaka! /Andreas, Hälsostrateg

Återbesök eftermiddag/helg - för dig som mätt dig tidigare och vill ha nya siffror. Om du har begränsad möjlighet att komma förbi på fredag morgon finns detta alternativ att boka. Vänligen avstå från att äta 2–3 timmar före mätningen för att säkerställa jämförbara förutsättningar. Varmt välkommen tillbaka! /Andreas, Hälsostrateg

Att ta första steget mot bättre hälsa behöver inte vara krångligt. Konsultationen ger dig en tydligare bild av hur din kropp mår i dag och hur din livsstil påverkar ditt välbefinnande. Med hjälp av mätningar och samtal sätter vi ditt nuläge i ett sammanhang och skapar förståelse - utan pekpinnar eller prestation. Fokus ligger på information, insikt och realistiska förändringar som fungerar i vardagen. Konsultationen är ett stöd för dig som vill ta kontroll över din hälsa, oavsett utgångspunkt eller mål. Konsultationen går att göra över telefon eller fysiskt på plats. Varmt välkommen! /Andreas, Hälsostrateg och Grundare

Denna tjänst bokas i samråd med mig. - Andreas

Massage 25 är en perfekt balans mellan avslappning och effekt där dina behov för dagen styr riktningen för vart jag lägger fokus. Under 25 minuter kombineras klassisk massage med den goda effekten från att frigöra triggerpunkter. Resultatet. En mjukare kontorsrygg, rörligare axlar och en märkbart ökad blodcirkulation. En fantastisk möjlighet för din kropp att både återhämta och förebygga. (För dig som jobbar på Skönsbergsvägen 3 oavsett företag i huset. Varmt välkommen att investera i dig själv!) Planera din vår redan nu och boka in dina stående tider! Tillfällen i februari 📆 Tisdag 17/2.