Palmtrees Hälsocenter

Rygg- och nackmassage En klassisk och återhämtande massage med fokus på rygg och nacke. Jag arbetar igenom rygg, nacke och axlar för att mjuka upp spända muskler och skapa en skön känsla av avslappning och välbefinnande. Passar dig som vill: ✓ mjuka upp spända och stela muskler ✓ främja återhämtning och avslappning ✓ minska stress och muskelspänningar ✓ ge rygg, nacke och axlar en stunds välbehövlig återhämtning En behandling för dig som vill koppla av, släppa på spänningar och ge kroppen lite extra omtanke. Varmt välkommen! / Andreas Massageterapeut (nov 2026)

PLUS - mer tid, mer nytta För mer behandling, kompletterande områden eller en längre avslappnande avslutning.

Helkroppsmassage - baksida En klassisk och återhämtande massage med fokus på kroppens baksida. Jag arbetar igenom rygg, nacke, axlar, säte och ben för att mjuka upp spända muskler och skapa en skön känsla av avslappning och välbefinnande. Passar dig som vill: ✓ mjuka upp spända och stela muskler ✓ främja återhämtning och avslappning ✓ minska stress och muskelspänningar ✓ ge kroppen en stunds välbehövlig återhämtning En behandling för dig som vill koppla av, släppa på spänningar och ge kroppen lite extra omtanke. Varmt välkommen! / Andreas Massageterapeut (nov 2026)

PLUS - mer tid, mer nytta Här innebär PLUS att vi masserar igenom framsidan också. Behandlingen i helhet innebär alltså rygg, nacke, axlar, säte, ben, framsida ben, bröst och armar. Varmt välkommen! / Andreas Massageterapeut (nov 2026)

Kombinationsmassage - avslappning & behandling En kombination av klassisk massage och mer behandlande tekniker, för dig som vill ha både avslappning och lite mer djupgående arbete. Behandlingen anpassas efter dig och kan innehålla bland annat djupare massage, triggerpunktsbehandling och arbete med områden som känns spända eller stela. Passar dig som vill: ✓ få en avslappnande massage ✓ samtidigt få lite mer djupgående behandling ✓ arbeta med spända och stela muskler ✓ fokusera extra på ett eller flera problemområden ✓ kombinera återhämtning med mer rejäla tag Det här är ett bra mellanting mellan klassisk massage och massageterapi - du får både den avslappnande känslan och ett mer behandlande inslag. Är du osäker på vilken behandling som passar dig är du alltid välkommen att höra av dig. Varmt välkommen! / Andreas Massageterapeut (nov 2026)

Hej! Under min utbildning till diplomerad massageterapeut på Axelsons Institute erbjuder jag nu elevbehandlingar till ett förmånligare pris. Behandlingen anpassas efter dina besvär och behov och kan innehålla undersökning, terapeutisk massage samt olika behandlings- och mjukdelstekniker, beroende på vad som är mest lämpligt för dig. Syftet är att ge dig en professionell och individanpassad behandling samtidigt som jag får möjlighet att vidareutveckla mina praktiska färdigheter utöver utbildningens ordinarie träning. Observera att behandlingens innehåll kan variera i takt med utbildningens progression och de moment som ingår vid respektive utbildningstillfälle. För mer allmänna besvär, eller om du önskar en mer generell uppmjukande massage, rekommenderas någon av mina ordinarie massagebehandlingar. Hör som vanligt gärna av dig om du har några funderingar! (Utbildningsperiod apr-nov) Andreas Modin Grundare & Hälsostrateg

Hej! Under min utbildning diplomerad massageterapeut på Axelsons Institute erbjuder jag nu även elevbehandlingar med fokus på käkled, käkmuskulatur och omkringliggande strukturer till ett förmånligare pris. Behandlingen anpassas efter dina besvär och kan bland annat innehålla enklare bedömning, mjukdelsbehandling och manuella tekniker för käke, ansikte och nacke. En professionell och individanpassad behandling samtidigt som jag vidareutvecklar mina praktiska färdigheter under utbildningens gång. Behandlingens innehåll kan variera utifrån utbildningens progression. Har du frågor eller funderar på om behandlingen passar dig är du varmt välkommen att höra av dig. (Utbildningsperiod apr-nov) Andreas Modin Grundare & Hälsostrateg

När du har en bättre förståelse för din situation blir det också lättare att göra något åt den. Syftet med tjänsten är att sänka tröskeln till ökad förståelse för din egen kropp. Genom en mätning och en gemensam genomgång, kan förutfattade meningar minska, nyfikenhet väckas och motivation skapas till förändring. "En mätning är inget betyg - det är information som hjälper dig att förstå hur kroppen mår på insidan. Det viktigaste är inte enskilda värden, utan hur de förändras över tid." Resultatet sätts alltid i relation till hur du mår, din livsstil och dina eventuella mål. Det är utifrån helheten jag tolkar resultatet och vi tillsammans går igenom vad det innebär för dig. ▫️ Mätningen tar 90 sekunder och mäter bland annat: ▪️ Totalvikt (kg) ▪️ Muskelmassa (kg) ▪️ Fettmassa (kg) ▪️ Fettprocent (%) ▪️ Visceralt fett (bukfett) ▪️ Vätskebalans ▪️ Fasvinkel (återhämtning cellnivå) ▪️ Uppskattad målvikt ▪️ Basal ämnesomsättning Det här får du ut av besöket: ✅ En tydlig bild av din hälsa ✅ Individuella råd utifrån just din situation ✅ En trygg plats där du blir lyssnad på ✅ Besöket är inte bindande till något upplägg ✅ Vill du ta med en vän eller partner som stöd går det bra ✅ Har du frågor? Tveka inte att höra av dig 🔸 Det spelar ingen roll om du är nybörjare eller erfaren, vill gå ner i vikt, bygga muskler, få mer energi eller bara förstå din kropp bättre. Jag hjälper dig från vart du står idag på dina villkor. Känn dig varmt välkommen - jag är redo när tiden för dig känns rätt! Andreas Modin Grundare & Hälsostrateg

Återbesök morgontid - för dig som mätt dig tidigare och vill ha nya siffror på tom mage (vilket rekommenderas för så lika förutsättningar som möjligt vid varje mätning) Varmt välkommen tillbaka! /Andreas, Hälsostrateg

Återbesök eftermiddag/helg - för dig som mätt dig tidigare och vill ha nya siffror. Om du har begränsad möjlighet att komma förbi på fredag morgon finns detta alternativ att boka. Vänligen avstå från att äta 2–3 timmar före mätningen för att säkerställa jämförbara förutsättningar. Varmt välkommen tillbaka! /Andreas, Hälsostrateg