Palmtrees Hälsocenter

Hej! Under min utbildning till diplomerad massageterapeut på Axelsons Institute erbjuder jag nu elevbehandlingar till ett förmånligare pris. Behandlingen anpassas efter dina besvär och behov och kan innehålla undersökning, terapeutisk massage samt olika behandlings- och mjukdelstekniker, beroende på vad som är mest lämpligt för dig. Syftet är att ge dig en professionell och individanpassad behandling samtidigt som jag får möjlighet att vidareutveckla mina praktiska färdigheter utöver utbildningens ordinarie träning. Observera att behandlingens innehåll kan variera i takt med utbildningens progression och de moment som ingår vid respektive utbildningstillfälle. För mer allmänna besvär, eller om du önskar en mer generell uppmjukande massage, rekommenderas någon av mina ordinarie massagebehandlingar. Hör som vanligt gärna av dig om du har några funderingar! (Utbildningsperiod apr-nov) Andreas Modin Grundare & Hälsostrateg

Kombinationsmassage - avslappning & behandling En kombination av klassisk massage och mer behandlande tekniker, för dig som vill ha både avslappning och lite mer djupgående arbete. Behandlingen anpassas efter dig och kan innehålla bland annat djupare massage, triggerpunktsbehandling och arbete med områden som känns spända eller stela. Passar dig som vill: ✓ få en avslappnande massage ✓ samtidigt få lite mer djupgående behandling ✓ arbeta med spända och stela muskler ✓ fokusera extra på ett eller flera problemområden ✓ kombinera återhämtning med mer rejäla tag Det här är ett bra mellanting mellan klassisk massage och massageterapi - du får både den avslappnande känslan och ett mer behandlande inslag. Är du osäker på vilken behandling som passar dig är du alltid välkommen att höra av dig. Varmt välkommen! / Andreas Massageterapeut (nov 2026)

Svensk klassisk massage med utbildning från Axelsons Institute. Ett återhämtande massageupplägg för hela kroppen, där jag går igenom både fram- och baksida med fokus på rygg, nacke, axlar, säte, ben, bröst och armar. Passar dig som vill: ✓ mjuka upp spända och stela muskler ✓ främja avslappning och återhämtning ✓ minska stress och muskelspänningar ✓ få en stunds avkoppling och välbefinnande Har du ett särskilt område som gör ont, återkommande besvär eller ett mer specifikt mål med behandlingen rekommenderar jag istället: → Elevbehandling - Massageterapeut → Kombination 40 Alla alternativen är bra - det som avgör är vad du behöver just nu. Jag är bara ett meddelande bort om du är osäker på vilken behandling som passar dig. Varmt välkommen! / Andreas Massageterapeut (nov 2026)

Svensk klassisk massage med utbildning från Axelsons Institute. En avslappnande massage med fokus på rygg, nacke och axlar. Ett bra alternativ för dig som känner dig spänd eller stel och vill få en stunds avkoppling och återhämtning. Passar dig som vill: ✓ mjuka upp spända och stela muskler ✓ minska spänningar i rygg, nacke och axlar ✓ främja avslappning och återhämtning ✓ få en stunds avkoppling och välbefinnande Har du ett särskilt område som gör ont, återkommande besvär eller ett mer specifikt mål med behandlingen rekommenderar jag istället: → Elevbehandling - Massageterapeut → Kombination 40 Alla alternativen är bra - det som avgör är vad du behöver just nu. Jag är bara ett meddelande bort om du är osäker på vilken behandling som passar dig. Varmt välkommen! / Andreas Massageterapeut (nov 2026)

När du har en bättre förståelse för din situation blir det också lättare att göra något åt den. Syftet med tjänsten är att sänka tröskeln till ökad förståelse för din egen kropp. Genom en mätning och en gemensam genomgång, kan förutfattade meningar minska, nyfikenhet väckas och motivation skapas till förändring. "En mätning är inget betyg - det är information som hjälper dig att förstå hur kroppen mår på insidan. Det viktigaste är inte enskilda värden, utan hur de förändras över tid." Resultatet sätts alltid i relation till hur du mår, din livsstil och dina eventuella mål. Det är utifrån helheten jag tolkar resultatet och vi tillsammans går igenom vad det innebär för dig. ▫️ Mätningen tar 90 sekunder och mäter bland annat: ▪️ Totalvikt (kg) ▪️ Muskelmassa (kg) ▪️ Fettmassa (kg) ▪️ Fettprocent (%) ▪️ Visceralt fett (bukfett) ▪️ Vätskebalans ▪️ Fasvinkel (återhämtning cellnivå) ▪️ Uppskattad målvikt ▪️ Basal ämnesomsättning Det här får du ut av besöket: ✅ En tydlig bild av din hälsa ✅ Individuella råd utifrån just din situation ✅ En trygg plats där du blir lyssnad på ✅ Besöket är inte bindande till något upplägg ✅ Vill du ta med en vän eller partner som stöd går det bra ✅ Har du frågor? Tveka inte att höra av dig 🔸 Det spelar ingen roll om du är nybörjare eller erfaren, vill gå ner i vikt, bygga muskler, få mer energi eller bara förstå din kropp bättre. Jag hjälper dig från vart du står idag på dina villkor. Känn dig varmt välkommen - jag är redo när tiden för dig känns rätt! /Andreas, Hälsostrateg

Återbesök morgontid - för dig som mätt dig tidigare och vill ha nya siffror på tom mage (vilket rekommenderas för så lika förutsättningar som möjligt vid varje mätning) Varmt välkommen tillbaka! /Andreas, Hälsostrateg

Återbesök eftermiddag/helg - för dig som mätt dig tidigare och vill ha nya siffror. Om du har begränsad möjlighet att komma förbi på fredag morgon finns detta alternativ att boka. Vänligen avstå från att äta 2–3 timmar före mätningen för att säkerställa jämförbara förutsättningar. Varmt välkommen tillbaka! /Andreas, Hälsostrateg

Att ta första steget mot bättre hälsa behöver inte vara krångligt. Konsultationen ger dig en tydligare bild av hur du mår i dag, vad som påverkar din hälsa och vilka områden du kan förändra för att må bättre. Genom samtal går vi igenom ditt nuläge, dina vanor och dina förutsättningar och sätter dem i ett sammanhang. Fokus ligger på att skapa förståelse och konkreta insikter - utan pekpinnar eller krav på perfektion. Tillsammans identifierar vi realistiska förändringar som fungerar i din vardag, oavsett om ditt mål är bättre hälsa, mer energi, bättre kostvanor, ökad fysisk aktivitet eller en mer hållbar livsstil. ✓ Vid InBody970-mätning som komplement tillkommer 250 kr ✓ Kan genomföras via telefon eller fysiskt på plats Konsultationen passar dig som vill få en tydligare bild av ditt nuläge och ta kontroll över din hälsa, oavsett utgångspunkt eller mål. Och vem vet - kanske blir det här starten på ett längre samarbete, där jag även får hjälpa dig vidare som coach! Varmt välkommen! / Andreas Hälsostrateg och grundare

Denna tjänst bokas i samråd med mig. - Andreas