Paus

Ta en Paus från vardagen och ge din kropp en stund för avslappning och återhämtning. I den enklaste formen kan Ljudbad beskrivas just som det låter, att bada i ljud. Du ligger på mjuka ullyogamattor och ta emot ljudvågorna in i din kropp. Instrument som jag använder vid mina ljudbad är exempelvis Gongar, Klangskålar av kristall, Rin gong (japanese tempel bells), tibetansk Singing bowl, monokord, flow chime, wind chimes, seed chimes,