Phagos AB

Inte tillräckligt med recensioner än
STENBACKEN, 661 93, Säffle
28043

Boka tjänst

Utforskande samtal – hitta rätt väg för dig

  • Utforskande samtal plats Digitalt
    40 min, 1 300 krLäs mer
    Boka

MAP & personlig transformation – 90–120 min

  • Digitalt, MAP-session – personlig utveckling på djupet (90–120 min)(copy)
    90 min, 2 250 krLäs mer
    Boka
  • Fysiskt möte, MAP-session – personlig utveckling på djupet (90–120 min)
    90 min, 2 250 krLäs mer
    Boka

Coaching – för riktning, mod & personlig utveckling

  • Digital - 90 min MAP/KBT Coaching - Vägen till balans och förändring(copy)
    90 min, 2 250 krLäs mer
    Boka
  • Digital - 60 min MAP/KBT Coaching - Vägen till balans och förändring
    60 min, 1 500 krLäs mer
    Boka
  • Fysiskt möte - 90 min MAP/KBT Coaching - Vägen till balans och förändring(copy)
    90 min, 2 250 krLäs mer
    Boka
  • Fysiskt möte - 60 min MAP/KBT Coaching - Vägen till balans och förändring(copy)
    60 min, 1 500 krLäs mer
    Boka

Terapisamtal – för återhämtning & inre läkning

  • Digital KBT & Hypnosterapi – 50 minuter för dig som vill må bättre på djupet
    50 min, 1 500 krLäs mer
    Boka

Samtalsstöd och Stresshantering

  • Digitalt-Samtalsstöd & stresshantering (möjlighet till friskvårdsbidrag) 50-75 min
    50 min, 1 600 krLäs mer
    Boka
  • Fysiskt möte-Samtalsstöd & stresshantering (möjlighet till friskvårdsbidrag) 50-75 min(copy)
    50 min, 1 600 krLäs mer
    Boka

Klippkort

Nyhet
  • Coaching paket – 10 sessioner för djup och hållbar utveckling(10 tillfällen)
    90 min, 20 000 kr (22 500 kr)
    Giltigt i 6 månaderLäs mer
    Köp
  • Coaching paket – 5 sessioner à 90 min för dig som vill gå på djupet(5 tillfällen)
    90 min, 10 500 kr (11 250 kr)
    Giltigt i 4 månaderLäs mer
    Köp
  • Coaching paket med 3 sessioner för fokuserad förändring(3 tillfällen)
    90 min, 6 750 kr
    Giltigt i 3 månaderLäs mer
    Köp
  • Coaching paketet med 5 sessioner à 60 min för hållbar förändring(5 tillfällen)
    60 min, 7 250 kr (7 500 kr)
    Giltigt i 4 månaderLäs mer
    Köp
  • Coachingpaket – 10 sessioner à 60 min(10 tillfällen)
    60 min, 14 000 kr (15 000 kr)
    Giltigt i 6 månaderLäs mer
    Köp
  • Coachingpaket – 3 sessioner à 60 min(3 tillfällen)
    60 min, 4 500 kr
    Giltigt i 3 månaderLäs mer
    Köp
  • MAP & personlig utveckling – 5 sessioner à 90–120 min(5 tillfällen)
    90 min, 10 500 kr (11 250 kr)
    Giltigt i 4 månaderLäs mer
    Köp
  • MAP-paket – 10 sessioner à 90–120 min(10 tillfällen)
    90 min, 20 000 kr (22 500 kr)
    Giltigt i 6 månaderLäs mer
    Köp
  • MAP-paket – 3 sessioner à 90–120 min(3 tillfällen)
    90 min, 6 750 kr
    Giltigt i 3 månaderLäs mer
    Köp
  • Stresshantering – 3 sessioner à 50–75 min för återhämtning och klarhet(3 tillfällen)
    50 min, 4 800 kr
    Giltigt i 3 månaderLäs mer
    Köp
  • Stresshantering – 5 sessioner à 50–75 min för långsiktig återhämtning (5 tillfällen)
    50 min, 7 800 kr (8 000 kr)
    Giltigt i 4 månaderLäs mer
    Köp
  • Terapipaket 10 × 50 min – Djupgående terapi & långsiktig förändring(10 tillfällen)
    50 min, 13 500 kr (15 000 kr)
    Giltigt i 6 månaderLäs mer
    Köp
  • Terapipaket 3 × 50 min – Ett första steg till förändring(3 tillfällen)
    50 min, 4 500 kr
    Giltigt i 3 månaderLäs mer
    Köp
  • Terapipaket 5 × 50 min – Fördjupning & emotionell balans(5 tillfällen)
    50 min, 7 000 kr (7 500 kr)
    Giltigt i 4 månaderLäs mer
    Köp

Personal

noImage
Maria HelenaLeg sjuksköterska/Psykoterapeut
Qliro
Jag har ägnat mer än 20 år åt att hjälpa människor som bär för mycket ansvar – i livet, relationer och arbetet – och som ofta känner att de aldrig riktigt räcker till. Mitt arbete bygger på både lång yrkeserfarenhet och en bred, djupgående utbildningsbakgrund. Jag är legitimerad sjuksköterska och legitimerad KBT-psykoterapeut. Utöver detta är jag utbildad inom funktionsmedicin, shamansk energimedicin, hypnosterapi, mindfulness, KBT-coaching och är MAP-praktiserande terapeut och coach. Alla mina utbildningar är långa och gedigna – aldrig korta helgkurser – vilket gör att jag kan möta dig professionellt och på flera nivåer samtidigt. Genom åren har jag fått förtroendet att arbeta med många olika människor: ledare, vårdpersonal, ingenjörer, ungdomar, HR-specialister, pedagoger och människor i olika livssituationer. Oavsett bakgrund har de burit på samma känsla av att ge för mycket och glömma sig själva. Mitt uppdrag är att hjälpa dig släppa överansvar, hitta balans och bygga styrkan i dig själv. Jag arbetar alltid med värme, ödmjukhet och respekt, med målet att du ska kunna leva ditt liv i frihet – med närvaro och omtanke både för dig själv och andra.

Omdömen

Inte tillräckligt med recensioner än

Om företaget

Mitt företag har funnits sedan 2001 – i över 20 år – och under den tiden har jag byggt upp en gedigen kunskap om hur människor påverkas av att bära för stort ansvar. Jag har arbetat med många olika yrkesgrupper, bland annat ledare inom kommunal verksamhet och industrin, ingenjörer, vårdpersonal, HR-specialister, pedagoger och omsorgspersonal, verkstadspersonal, ungdomar och människor i olika relationer. Gemensamt för alla är upplevelsen av att inte räcka till. Genom vägledning, reflektion och djupgående samtal har jag sett hur mina kunder steg för steg kunnat släppa överansvar, sätta sunda gränser och bygga en starkare grund i sig själva. Visionen med mitt arbete är att fler människor ska kunna leva ett liv där de står stadigt i sig själva och samtidigt kan finnas där för andra utan att själva gå sönder. Företaget drivs med värme, omtanke och lång erfarenhet, alltid med fokus på att skapa hållbar förändring och frihet för dig som kund.

Bilder

instagramInstagram@phagosab

Pappa jag ser dig fast du blir allt mer genomskinlig nu. 

Du andas tungt men tryggt när jag håller din hand. 

Dina ord finns där men din kropp har inte kraft kvar att få dem fram.

När du öppnar ögonen ser jag ditt djup, ditt universum och det säger mer än allt.

Vi möts där i ögonblickets minut du och jag i en ny relation. 

Och jag ser dig och du ser mig.🍁❤️

#relationer #kärlek #svek #sårbarhet
#trötthet #omsorg #förlåt #nu #tillsammans #universum #Livetsblomma #livetsslut #medvetennärvaro
Vi tror ofta att stress gör oss produktiva.
Men den stänger dörren till vår inre kreativitet.

När vi slutar kämpa börjar vi förändras på allvar.

I Livets Blomma ger vi plats för det som spirar i stillheten bortom kraven, nära själen.

Den här veckan öppnar vi dörren till ett nytt tema:
Stress och Relationer. Hur press påverkar våra band och hur vi kan läka genom närvaro.

Välkommen till reflektion i communityn.
(Och för dig som är med i kursportalen: Glöm inte livesändningen tisdag 7/10 klockan 18:00)

#community #livetsblomma #näringförsjälen #relation #stresshantering #styrdulivetellerstyrlivetdig #självledarskap #mindfulnessivardagen
Har du tänkt på att sress alltid tar energi och fokus? Den känns både fysiskt och psykiskt som ett påckande på uppmärksamheten. 

Själens röst är mycket tystare och kommer först fram när allt brus från stressens gissel lagt sig till ro.

Därav är det av stor vikt att finna de där små stunderna av tystnad. Av frid och stillhet.

När fick ditt inre system möjlighet att stillna sist? Hörde du då din själs viskande röst? 

Den visa del av din essens🌀💫

Jag önskar dig och mig och alla andra en stilla stund med själen i fokus den här helgen✨️

#själutveckling #vilodag #inrevisdom #inreskönhet #självutveckling #tystnad #frihetsälskande #stressfri #mindfulnessivardagen #personlighetsutveckling
När jag kom ner i varv och fann mitt inre lugn kom förvandlingen.

Det bildades ett utrymme, ett mellanrum där djupt inifrån som fick mig att släppa taget.

Kontrollen jag ändå inte kunde skapa i situationer som var utanför min räckvidd. 

I samma stund jag förnamm det släppte låsningen och en djup stillsam tacksamhet infann sig. 

En inre vila i mellanrummet av livet som pågår.

✨️ När släpper du taget om kontroll du ändå inte kan ha?

#frihetsälskande #mellanrum #kontroll #själutveckling #inrevisdom #inreskönhet  #mindfulnessivardagen #tacksamhet #stillsam #släpptaget #självledarskap
Inre frihet handlar inte om att pressa fram en ny version av dig själv.
Det handlar om att redan upptäcka det som redan lever inom dig.

När vi tillåter oss själva att lyssna mer inåt blir vi inte bara mer levande, vi bidrar också till att skapa en mjukare, mer hållbar värld omkring oss.

✨️ Vad skulle du vilja upptäcka i dig själv om du slutade jaga utanför dig själv och började lyssna?

#inreväxande# självkärlek  #nyfikenhet  #mindfulness
#självledarskap #självutveckling #kreativresa #självkännedom #andligutveckling #personlighetsutveckling
 #livetsblomma #andrum
Vi har lärt oss att kämpa, hålla ihop, prestera.

Men till vilket pris?

När vi aldrig ger oss själva tillåtelse att vila, förlorar vi kontakten med det som är mest levande i oss.

Att stanna upp. Att våga möta det som känns.

Att tillåta sig själv att mjukna.

Det är inte svaghet. Det är mod.

För i vilan öppnas ett rum där du kan höra din egen själ.

Där växer en förvandling som ingen prestation kan ge dig.

✨️ Vad händer om du idag väljer vila istället för kamp och ser det som din styrka?

Spara den här texten som en påminnelse till nästa gång du glömmer att vila. Eller 
dela den med någon som behöver läsa det här idag.

#attkänna #självkärlek #självledarskap #mindfulnessverige #compassionfokuseradterapi #inreskönhet #självkänsla #styrka #svag #frihet #balansilivet
En liten påminnelse. Du behöver inte vinna allt för att vara värdefull.

När stressen jagar oss både utifrån och inifrån är det lätt att glömma bort vem vi är.

Vi lever i en värld som gärna mäter vårt värde i prestation.
Men din själ längtar inte efter mer att göra den längtar efter att få vara.

✨️Här är en enkel ritual när du känner dig jagad av krav:
1. Sätt dig ner och blunda.
2. Lägg en hand över hjärtat och en över magen.
3. Andas långsamt tre andetag. På inandning säg tyst "Jag är här" på utandning "Jag får vila".
4. Öppna ögonen och välj en sak du kan göra långsammare idag.

Små ritualer, tillåtna misstag, tystnad, lekfullhet...det är där friheten bor.

🪷 I gemenskapen Livets Blomma får du guidning, meditationer och inspiration som hjälper dig återvända till ditt sanna jag. 

Länk I bio kom och dela resan med oss✨️

#inrefrihet #självledarskap #mindfulnessverige #livetsblomma #självutveckling #självkärlek
När jag började skapa små ritualer i vardagen som att tända ett ljus, skriva tre ord märkte jag hur stressen stillades och jag kunde andas djupare.

Det behöver inte vara stort för att vara kraftfullt.
Ritualer är små broar tillbaka till inre frihet.

🪷 I communityn Livets Blomma får du guidning och meditationer som hjälper dig att skapa dina egna ritualer.

Om du har egna ritualer, dela gärna 🙏

#ritualer #stresshantering #kreativfrihet #självkärlek #compassion #styrdulivet #mapmethod #holistiskhälsa #självledarsksp #mindfulness #levhelhjärtat #inreflöde
Detaljer och kontakt
    • Stängd nu
    • Mån08:00 - 17:00
    • Tis08:00 - 17:00
    • Ons08:00 - 17:00
    • TorStängd
    • FreStängd
    • LörStängd
    • SönStängd
  • 07011107 XX
  • https://www.phagos.se/
  • STENBACKEN, 661 93, Säffle