Piggabutiken Yoga & Wellnesstudio

Här har vi en härlig gongvila för att släppa alla prestationskrav, alla måsten, och gå in i ett lugnare sinne, vibrationerna hjälper till att ge dig en djupavslappning och fyller på med ny energi. Ljudet och vibrationerna från gongarna ger dig exakt det du behöver, ullmattor, filtar, kudde mm finns på plats, så bara kom i sköna varma kläder! Obs! Detta ingår EJ i Piggabutikens yogakort utan betalas separat på plats.

Den här klassen inleds med en yangdel som innefattar mer styrka och uthållighet med mer dynamiska flöden och positioner. I andra halvan leds du in till yindelen som mjukar upp bindväven.

Här har vi en härlig gongvila för att släppa alla prestationskrav, alla måsten, och gå in i ett lugnare sinne, vibrationerna hjälper till att ge dig en djupavslappning och fyller på med ny energi. Ljudet och vibrationerna från gongarna ger dig exakt det du behöver, ullmattor, filtar, kudde mm finns på plats, så bara kom i sköna varma kläder! Obs! Detta ingår EJ i Piggabutikens yogakort utan betalas separat på plats.

Behandling ger en trygg djupavslappning och frisk återhämtning, du vilar med kläder på massagebritsen med IR madrass värme på eller av vilket du önskar, klangskålarna placeras på olika delar av kroppen där vibrationerna fungerar som stämgafflar, får dina vävnader, hjärna, organ att samspela och din hälsa o välmående kan skapas och vidhållas.

Behandling ger en trygg djupavslappning och frisk återhämtning, du vilar med kläder på massagebritsen med IR madrass värme på eller av vilket du önskar, klangskålarna placeras på olika delar av kroppen där vibrationerna fungerar som stämgafflar, får dina vävnader, hjärna, organ att samspela och din hälsa o välmående kan skapas och vidhållas.

Här börjar vi med en flödande egen lymfmassage för att fortsätta med gongvilan. Släpper alla prestationskrav, alla måsten, och gå in i ett lugnare sinne, vibrationerna hjälper till att ge dig en djupavslappning och fyller på med ny energi. Ljudet och vibrationerna från gongarna ger dig exakt det du behöver, ullmattor, filtar, kudde mm finns på plats, så bara kom i sköna varma kläder! Obs! Detta ingår EJ i Piggabutikens yogakort utan betalas separat på plats.

Den här klassen inleds med mjuka härliga yangflöden som passar alla, för dig som vill hålla kroppen stark och smidig men inte önskar allt för fysisk yoga.

I Yinyoga ligger fokus på bindväven vilket gör att du med regelbunden praktik får en rörligare och mjukare kropp. Positionerna visas i olika variationer som innebär att alla kan vara med, nybörjare som van yinyogautövare. Positionerna är mellan ca 3-5 min långa. Under klassen spelas musik, ibland även mantramusik, och texter läses i ett tema som gör att ditt sinne får vila och komma till ro. Men andra ord så vårdar du både kropp och själ när du väljer att utföra en yinyogaklass! Pris: 1 gång 149 kr 5 kort 695 kr 10 kort 1290 kr Plats: Postgatan 3 (Gamla Greens) Insläpp sker 15 min innan klassens start, var gärna i god tid! Entrédörren låses 5 min innan klassen börjar. Avbokning sker senast 12 timmar innan klassens start annars debiteras avgiften på ditt kort.

En lugn och behaglig klass med mjuka flöden där fokus ligger på att aktivera lymfsystemet och rensa slaggämnen ur kroppen. Resultatet blir ny vitalitet och energi!

En lugn och behaglig klass med mjuka flöden där fokus ligger på att aktivera lymfsystemet och rensa slaggämnen ur kroppen. Resultatet blir ny vitalitet och energi!