Indian Head Massage (IHM) är en holistisk behandling som balanserar kroppens fysiska, känslomässiga, mentala och andliga aspekter.
Denna typ av massage bygger på tusenåriga traditionella tekniker som praktiserats i Indien och är en del av Ayurveda-"vetenskapen om livet"- en uråldrig form av läkekonst som har utövats i nästan 4000 år. Ayurveda syftar till att lindra smärta och främja läkning genom att skapa balans.
Svensk klassisik massage används också som en del av IHM, där traditionella och moderna tekniker kombineras för bästa effekt.
Fördelar med IHM, bland annat:
-Ger djup avkoppling och ökad energi
-Stimulerar hårväxt och motverkar håravfall
-Förbättrar koncentrationen genom ökat syreflöde till hjärnan
-Lindrar stress, spänningar, oro och ångest.
-Minskar muskelspänningar och trötthet
-Förbättrar sömnen
-Stimulerar huden och de ytliga vävnaderna, förbättrar hudens funktion och struktur
-Förbättrar blod- och lymfcirkulationen, minskar svullnader och stärker kroppens motståndskraft mot infektioner
Behandlingen utförs sittande och fokuserar på den övre delen av kroppen, med kläderna på.