Postural träning Stockholm, Optimum träning, Massage
4.9 Fantastiskt bra(189 betyg)
Torsgatan 36, 11362, Stockholm
Välkommen till Stockholm Postural!
Har du smärtor i kroppen som inte försvinner, ofta ont i knän, höfter, rygg eller axlar? eller känner du att du måste anstränga dig för att hålla en god hållning? Då kan jag varmt rekommendera dig till Postural träning. Metoden hjälper dig till en långsiktig lösning och en god egen kroppskännedom. Genom unika övningar och behandlingstekniker återskapas så dina muskler hamnar i ett mer naturligt läge utan spänningar och överbelastningar, grundorsaken till smärtan försvinner och du upplever dig mer rörlig och balanserad.
Ibland kan jag erbjuda tider utöver de som visas i bokningskalendern. Kontakta mig för mer info.
Varmt välkommen!
Välkommen till Stockholm Postural!
Har du smärtor i kroppen som inte försvinner, ofta ont i knän, höfter, rygg eller axlar? eller känner du att du måste anstränga dig för att hålla en god hållning? Då kan jag varmt rekommendera dig till Postural träning. Metoden hjälper dig till en långsiktig lösning och en god egen kroppskännedom. Genom unika övningar och behandlingstekniker återskapas så dina muskler hamnar i ett mer naturligt läge utan spänningar och överbelastningar, grundorsaken till smärtan försvinner och du upplever dig mer rörlig och balanserad.
Ibland kan jag erbjuda tider utöver de som visas i bokningskalendern. Kontakta mig för mer info.
Varmt välkommen!
Linnea är fantastisk! Med en grym förmåga att förstå problematiken kring olika åkommor (i leder, muskler, hinnor, skelett mm) och hitta både långsiktiga och snabba åtgärder. Hon har också en mycket bra "verktygslåda" med metoder att använda sig av. Ja, det är väl ganska tydligt att jag varmt rekommenderar ett besök hos Linnea :)
Visa mer
Ulrika S.
till Linnea Österberg
Lyssnar lugnt, tar in helheten. Förklarar, visar och beskriver övningar och sammanhang på ett lugnt och pedagogiskt sätt. Upplevere henne väldigt kunnig!
Visa mer
Ulrika B.
till Linnea Österberg
En fröjd att komma till Linnea vid varje besök :)
Visa mer
Anette L.
till Linnea Österberg
Fick otroligt bra hjälp med mina ena fot som varit stel och orörlig länge. Märker stor skillnad på bara ett besök och fick med mig specialanpassade övningar att göra hemma. Linnea är väldigt trevlig och kunnig! Rekommenderar starkt!
Visa mer
Om företaget
Stockholm Postural hjälper dig helhjärtat att återställa din kropp till sin fulla potential där smärtfrihet, rörlighet och balans är givna målsättningar. Genom postural träning och behandling får du en långsiktig lösning och en egen god kroppskännedom. Stockholm Postural erbjuder individanpassad postural träning och behandling inom olika massagetekniker för både muskler och nervsystem.
Postural träning/terapi har sin grund i USA och vidareutvecklats i Sverige. Metoden består utav unika träningsövningar och tillsammans med manuella behandlingstekniker har metoden hjälpt tusentals människor att bli fri från smärta. Det unika med metoden är återskapandet av en naturlig hållning, ökad rörlighet och styrka samtidigt som grundorsaken till eventuell smärta ofta försvinner eftersom muskler och leder hamnar i sitt naturliga läge och inte längre blir överbelastade.
I Sverige har har man skapat en helhetsmetod kring postural träning vilket sker enligt Optimum Metodens utbildning, (läs mer om metoden och grundaren Marcus Greus på https://www.optimum-metoden.se) där man även lär sig behandlingstekniker och analysmetoder. En intensiv utbildning där man på djupet studerar orsaker till smärtor i rörelseapparaten.
Ibland kan jag erbjuda tider utöver de som visas i bokningskalendern. Kontakta mig för mer info.
Har du frågor eller funderingar är du varmt välkommen att kontakta mig
Önskar dig en fin dag
Linnea