Power of will holista

Behöver du stöttning att själv finna svaren och vägen till förändring/utveckling? Som coach så ställer jag kraftfulla frågor för att göra dig som klient framgångsrik i din egen förändringsprocess!

En kombinerad massage och coaching session där ett coachingtillfälle avslutas med en skön avkopplande massage för att föra ur spänningar i kroppen och öka kroppens energiflöde 50 min coaching 40 min massage

Behöver du stöttning att själv finna svaren och vägen till förändring/utveckling? Som coach så ställer jag kraftfulla frågor för att göra dig som klient framgångsrik i din egen förändringsprocess!

Behöver du stöttning att själv finna svaren och vägen till förändring/utveckling? Som coach så ställer jag kraftfulla frågor för att göra dig som klient framgångsrik i din egen förändringsprocess!

Lymfmassage är en mjuk behandlingsmetod som syftar till att stimulera kroppens lymfflöde och hjälpa kroppen att transportera bort överskottsvätska från svullna områden. Behandlingen utförs med djupandning samt mjuka, rytmiska tryck och strykningar i lymfsystemets riktning. Målet är att stimulera lymfsystemet, minska svullnad och ödem samt främja kroppens naturliga cirkulation. Vid behov kan behandlingen kompletteras med ett något djupare grepp eller silikonkoppor för att påverka förhårdnader, spänningar och ärrvävnad. Vid koppning skapas ett vakuum som försiktigt lyfter huden och kan bidra till att mjuka upp förtätningar i vävnaden. Lymfsystemet är en viktig del av kroppens immunförsvar och består bland annat av lymfkärl och lymfknutor samt organ som mjälten och brässen. Lymfkärlen finns i hela kroppen och transporterar lymfvätska. Lymfvätskan innehåller bland annat vatten, proteiner, fettsyror, vita blodkroppar, bakterier och restprodukter från kroppens celler. Lymfsystemet har flera viktiga funktioner⬇️ ❤️Det transporterar överskottsvätska från vävnaderna tillbaka till blodcirkulationen. ❤️Det transporterar främmande ämnen till lymfknutorna, där immunförsvaret kan aktiveras. ❤️Det hjälper till att transportera fett från tarmen vidare till blodet. Lymfmassage kan passa många personer och kan vara särskilt relevant vid primärt eller sekundärt lymfödem, lipödem eller vid en allmän känsla av svullnad, smärta och stramhet i hude. Lymfmassage kan även vara effektiv vid öm hud på kroppen och framför allt vätskeansamling i kroppen 24h avbokning gäller

Lymfmassage är en mjuk behandlingsmetod som syftar till att stimulera kroppens lymfflöde och hjälpa kroppen att transportera bort överskottsvätska från svullna områden. Behandlingen utförs med djupandning samt mjuka, rytmiska tryck och strykningar i lymfsystemets riktning. Målet är att stimulera lymfsystemet, minska svullnad och ödem samt främja kroppens naturliga cirkulation. Vid behov kan behandlingen kompletteras med ett något djupare grepp eller silikonkoppor för att påverka förhårdnader, spänningar och ärrvävnad. Vid koppning skapas ett vakuum som försiktigt lyfter huden och kan bidra till att mjuka upp förtätningar i vävnaden. Lymfsystemet är en viktig del av kroppens immunförsvar och består bland annat av lymfkärl och lymfknutor samt organ som mjälten och brässen. Lymfkärlen finns i hela kroppen och transporterar lymfvätska. Lymfvätskan innehåller bland annat vatten, proteiner, fettsyror, vita blodkroppar, bakterier och restprodukter från kroppens celler. Lymfsystemet har flera viktiga funktioner⬇️ ❤️Det transporterar överskottsvätska från vävnaderna tillbaka till blodcirkulationen. ❤️Det transporterar främmande ämnen till lymfknutorna, där immunförsvaret kan aktiveras. ❤️Det hjälper till att transportera fett från tarmen vidare till blodet. Lymfmassage kan passa många personer och kan vara särskilt relevant vid primärt eller sekundärt lymfödem, lipödem eller vid en allmän känsla av svullnad och vätskeansamling i kroppen. 24h avbokning gäller

En helkroppsmassage som löser upp spänningar i hela kroppen och ger en behaglig och skön avslappning.En blandning med knådning,tryck.. Regelbunden massage motverkar trötthet, smärta i axlar, rygg och nacke. Dessutom bidrar den till att du känner dig lugnare, mjukare och mer rörlig. På Power of will holista anpassar jag massagebehandlingarna helt efter dina behov. I ett inledande samtal kommer vi överens om ditt behov och önskemål. Det kan vara att du har ett specifikt problem eller att du vill ha avkoppling och komma ned i varv. Massage har en avslappnande effekt på kroppen, stärker immunförsvaret och motverkar stress. Efter behandlingen så vill jag att man går ut genom dörren med en måbra känsla.. Kom i tid till din behandling så du inte missar något av din bokade tid..24 h avbokning gäller :)

Vad är fascia?Bindväv? Ett sammanhängande nätverk av kollagenfibrer som omger muskler, organ och leder.Funktion⬇️ Ger stadga och skydd men kan bli stelt eller klibba ihop vid stress, inaktivitet eller skador. Hur går behandlingen till?Manuella grepp, specialverktyg, elektrisk koppningsapparat med rödljus. Syfte⬇️ Ökar blod, lymfcirkulationen, löser upp spänningar och förbättrar glidfunktionen mellan olika vävnadslager. Vanliga effekter⬇️ Minskad smärta, Lindrar stelhet i muskler och leder.Bättre rörlighet, återställer kroppens naturliga rörelsefrihet. Behandlingen kan ge blåmärken Avbokning 24h

Fibromassage är en behandling som är särskilt anpassad för personer som har fybromyalgi eller annan långvarig smärtproblematik. Målet är att lindra smärta och stelhetutan att överlasta ett nervsystem som redan oftast är extra känsligt för beröring och tryck.Behandlingen kännetecknar långsamma,lugna rörelser som hjälper musklerna att slappan av. Fokus ligger på avslappning och att minska spänningar snarare än att lösa upp knutor med hårda grepp. Individuell anpassning där jag som terapeut kontinuerligt stämmer av hur kroppen reagerar under behandlingen. Behandlingen sker in en lugn dämpad miljö. Effekten varierar mellan olika personer och behandlingen botar inte fybromylgi men kan vara ett värdefullt komplement till annan behandling och egenvård. Fibromassage passar främst personer med Fybromyalgi Kronisk muskelvärk Stressrelaterade muskelspänningar Överkänslighet mot djupgående massage. völkommen att boka in dig, 24 h avbokning gäller

Por rengörande Ansiktsbehandling med 100 % Rent Sheasmör Ge din hud en djuprengörande och vårdande behandling som hjälper till att rengöra porerna och återställa hudens fräscha lyster. Behandlingen inleds med en skonsam rengöring, följt av noggrann por rengöring både manuellt och med ett professionellt por rengöringsapparat för att effektivt avlägsna orenheter, överfligt talg och döda hudceller. Efter rengöringen appliceras 100 % rent sheasmör, som är rikt på naturliga vitaminer och fettsyror. Sheasmöret återfuktar huden på djupet, mjukgör och hjälper till att bevara hudens naturliga fuktbalans efter behandlingen. Behandlingen passar de flesta hudtyper och är särskilt lämplig för dig som upplever tilltäppta porer, pormaskar eller vill ge huden en ordentlig uppfräschning. Fördelar med behandlingen⬇️ Djuprengör porerna Avlägsnar pormaskar och orenheter Rengör både manuellt och med professionellt porrengöringsapparat Återfuktar och vårdar med 100 % rent sheasmör Ger huden en ren, mjuk och fräsch känsla med fin lyster Kan avge lätt avrodnad på huden som försvinner mellan några timmar till 1 dygn

En helkroppsmassage som löser upp spänningar i hela kroppen och ger en behaglig och skön avslappning.En blandning med knådning,tryck.. Regelbunden massage motverkar trötthet, smärta i axlar, rygg och nacke. Dessutom bidrar den till att du känner dig lugnare, mjukare och mer rörlig. På Power of will holista anpassar jag massagebehandlingarna helt efter dina behov. I ett inledande samtal kommer vi överens om ditt behov och önskemål. Det kan vara att du har ett specifikt problem eller att du vill ha avkoppling och komma ned i varv. Massage har en avslappnande effekt på kroppen, stärker immunförsvaret och motverkar stress. Efter behandlingen så vill jag att man går ut genom dörren med en måbra känsla.. 24 h avbokning gäller :)

Djupgående massage är en behandlingsform som fokuserar på att bearbeta muskler och bindväv på ett mer intensivt och målinriktat sätt. Genom långsamma, djupa tryck och specifika grepp arbetar man med spänningar som ofta sitter lite djupare i kroppen. Behandlingen syftar till att lösa upp muskelspänningar, öka rörlighet och förbättra blodcirkulationen. Den kan vara särskilt hjälpsam för dig som har stela muskler, återkommande värk eller spänningar som byggts upp under en längre tid, till exempel i nacke, axlar eller rygg. Djupgående massage anpassas alltid efter individens behov och kan variera i intensitet beroende på vad kroppen klarar och behöver. Även om behandlingen kan kännas mer kraftfull än en klassisk avslappningsmassage, upplever många en tydlig känsla av lättnad och ökad rörlighet efteråt. En behandling för kroppen I en vardag där många sitter mycket, stressar eller belastar kroppen ensidigt kan spänningar lätt uppstå. Djupgående massage erbjuder en möjlighet att arbeta igenom dessa områden på djupet och ge kroppen bättre förutsättningar för återhämtning. Behandlingen är inte en medicinsk behandling, utan ett komplement för att främja muskelavslappning, rörlighet och välbefinnande. Upplevelsen är individuell, och behandlingen anpassas alltid efter dina behov och din komfort. Välkommen att boka en behandling som hjälper kroppen att släppa på spänningar och återfå balans.

Buccalmassage är en ansiktsbehandling där man arbetar både på utsidan av ansiktet och varsamt på insidan av kinderna. Genom en kombination av mjuka, djupare och dränerande massagegrepp bearbetas muskler och vävnader i ansikte, käke och käklinje. Behandlingen kan hjälpa till att mjuka upp spänningar, särskilt kring käke och ansikte, och samtidigt ge en avslappnande och lyxig känsla. Genom att även arbeta från insidan av munnen kommer man åt ansiktsmuskulatur som är svår att nå med vanlig ansiktsmassage. En behandling för ansikte och käke Buccalmassage passar dig som spänner käken, biter ihop tänderna eller upplever trötthet och spänningar i ansiktet. Den kan också vara ett fint komplement för dig som vill ge ansiktet extra omsorg och få en stund av djup avslappning. Massagen utförs med handskar och med stor respekt för din komfort och dina gränser. Behandlingen anpassas efter dina behov och kan upplevas både avslappnande och uppfriskande. Buccalmassage är inte en medicinsk behandling, utan en välgörande massageform med fokus på avslappning, välbefinnande och en känsla av lätthet i ansikte och käke. Välkommen att boka en stund för djup avslappning och omsorg om ditt ansikte och din käke.

Massagen är mjuk avslappnade ej smärtsam, där jag arbetar med hela handen i långa mjuka drag för att skapa ett flöde i kroppen, det är en massage som ger smärtlindring vid värkproblem som ej sitter i muskeln. Massagen passar dig med fibromyalgi, Me, reumatiskt,,utmattningsyndrom och om du behöver hjälp med att stressa ner eller föredrar en mjukare massage. I den här massagemetoden så arbetar jag med dina flöden i kroppen som av ovan olika sjukdomstillstånd/tillstånd som kan bli tröga och skapa smärttillstånd. I den här massagen används ej hårda tryck ner i bindväven och muskel som är den metod som används i den klassiska massagen. Avbokning 24h gäller