Hem
Hälsa Solna

Press pause and reset - Hälsorådgivning

Name: Press pause and reset - Hälsorådgivning
Address: MELLERSTA KOPPARTÄLTET, Solna, 169 70
Telephone: +46

MELLERSTA KOPPARTÄLTET, 169 70 Solna

Inga omdömen

Inga omdömen

Alla tjänster

Hälsopromenad

Walk & Talk Hälsopromenad - Hagaparken

45 min

Vi tar en promenad i Hagaparken och har ett samtal med övningar och rådgivning kring det du vill prata om. Fokus kan vara stresshantering, hjälp kring ovanor/beteenden, rådgivning när det kommer till hälsa, livsstil eller arbete. Jag lyssnar och anpassar mig efter din problembild. Vi arbetar med en sak/ett problem under samtalet. Vi ses utanför Koppartältet i Hagaparken och utgår därifrån.

Pris790 kr

Walk & Talk - valfri plats inom Stockholm/Solna

45 min

Du väljer plats - boka i god tid - sista minuten-bokning utgår alltid från Solna station/Kolonnvägen. Vi tar och promenerar och samtalar där fokus ligger på rådgivning inom exempelvis hälsa, beteende, vanor, hitta balans i vardagen, påbörja ny vana/aktivitet m.fl. Vi gör övningar och du får med dig verktyg som kan hjälpa dig framåt.

Pris1 200 kr

Coaching / Hälsorådgivning

Coachning / Hälsorådgivning - hembesök

45 min

Här besöker jag dig hemma (gäller i Stockholm-Solna kommun) och vi använder tiden till samtal, övningar och jag ger dig verktyg så du kommer vidare. Jag coachar dig inom exempelvis hälsa, stresshantering, hitta balans i vardagen, beteendeförändring och stöttar dig i din situation.

Pris1 200 kr

Personal

Omdömen

Inte tillräckligt med recensioner än

Om företaget

Press pause and reset handlar om att stanna upp och i nuet inse kraften till förändring, nytänk och få insikter. Vi behöver alla stanna upp och återställa oss själva då och då, där vi ibland behöver stöd i det vi har just nu framför oss (eller något du kanske har burit med dig ett tag). Du är inte ensam! Jag har en magister i beteendevetenskap där jag har psykologi som mitt huvudämne. Jag har kunskaper inom psykologi som rör idrott, arbetsliv och hälsa. Mitt engagemang är att få hjälpa andra och vara ett stöd, ge verktyg och förnya perspektiv. Jag utgår från min utbildning där jag anpassar mig även till dig och tillsammans arbetar vi för att nå dina mål för att främja hälsa.