Vad vill du boka?

Primal Kettlebell - Måndagar 17.30 - 18.30


Kettlebellträning i olika utföranden. Här ligger fokus på det traditionella Ryska redskapet som kommer stärka dig ifrån topp till tå. Att använda hela kroppen för att generera kraft, röra sig fritt och stärka kroppen på ett säkert och roligt sätt är en av många saker du kommer få lära dig på detta passet.


Primal Power - Onsdagar 17.30 - 18.30


Med simplifierade övningar ger vi vårt nervsystem en genomkörare som kommer öka styrka, rörlighet, explosivitet & kroppskontroll. Ta din fysik till en ny nivå igenom att blanda in psykiska hinder som högt tempo, många repitationer & kraftfulla rörelser.


Primal Flow - Fredagar 07.00 - 08.00


Med redskap som steelclubs, kettlebells, din egna kropp & slamballs bygger vi ihop sekvenser där vi uppnår en stärkande & meditativ effekt. Här sätts koordination och kroppskontroll på prövning och utveckling sker snabbt. Att skippa rörelser för motorik och liknande saker inte existerar är utdaterat och här tar vi kontroll över vår kropp igen.





Presentkort

Idag

17:30
60 min
Primal Power
Platser kvar Mer info
Detta passet är effektivt och är precis vad det låter som, POWER! Under loppet av 40 minuter gör vi tunga, simpla och repetitiva övningar. Detta passar alla men kommer vara grymt för dig som vill nöta teknik och älskar att köra slut på dig själv.

Måndag 25 november

17:30
60 min
Primal Flow
Platser kvar Mer info
I detta passet fokuserar vi på Kettlebells och Kettlebell flows. Med en sammansättning av simplare kettlebell övningar så bygger vi ihop roliga och kreativa ”flows”. Passet innehåller även andra segment som andra redskap, andning och meditation. Detta är vårat äldsta pass, det är 60 minuter långt och passar alla.

Onsdag 27 november

17:30
60 min
Primal Power
Platser kvar Mer info
Detta passet är effektivt och är precis vad det låter som, POWER! Under loppet av 40 minuter gör vi tunga, simpla och repetitiva övningar. Detta passar alla men kommer vara grymt för dig som vill nöta teknik och älskar att köra slut på dig själv.

Måndag 2 december

17:30
60 min
Primal Flow
Platser kvar Mer info
I detta passet fokuserar vi på Kettlebells och Kettlebell flows. Med en sammansättning av simplare kettlebell övningar så bygger vi ihop roliga och kreativa ”flows”. Passet innehåller även andra segment som andra redskap, andning och meditation. Detta är vårat äldsta pass, det är 60 minuter långt och passar alla.

Onsdag 4 december

17:30
60 min
Primal Power
Platser kvar Mer info
Detta passet är effektivt och är precis vad det låter som, POWER! Under loppet av 40 minuter gör vi tunga, simpla och repetitiva övningar. Detta passar alla men kommer vara grymt för dig som vill nöta teknik och älskar att köra slut på dig själv.

Måndag 9 december

17:30
60 min
Primal Flow
Platser kvar Mer info
I detta passet fokuserar vi på Kettlebells och Kettlebell flows. Med en sammansättning av simplare kettlebell övningar så bygger vi ihop roliga och kreativa ”flows”. Passet innehåller även andra segment som andra redskap, andning och meditation. Detta är vårat äldsta pass, det är 60 minuter långt och passar alla.

Onsdag 11 december

17:30
60 min
Primal Power
Platser kvar Mer info
Detta passet är effektivt och är precis vad det låter som, POWER! Under loppet av 40 minuter gör vi tunga, simpla och repetitiva övningar. Detta passar alla men kommer vara grymt för dig som vill nöta teknik och älskar att köra slut på dig själv.

Måndag 16 december

17:30
60 min
Primal Flow
Platser kvar Mer info
I detta passet fokuserar vi på Kettlebells och Kettlebell flows. Med en sammansättning av simplare kettlebell övningar så bygger vi ihop roliga och kreativa ”flows”. Passet innehåller även andra segment som andra redskap, andning och meditation. Detta är vårat äldsta pass, det är 60 minuter långt och passar alla.

Onsdag 18 december

17:30
60 min
Primal Power
Platser kvar Mer info
Detta passet är effektivt och är precis vad det låter som, POWER! Under loppet av 40 minuter gör vi tunga, simpla och repetitiva övningar. Detta passar alla men kommer vara grymt för dig som vill nöta teknik och älskar att köra slut på dig själv.

Primal Health

Vi är två bröder som mer eller mindre tränat tillsammans hela våra liv. Vi är båda överens om att träning ska bestå av variation och utmaningar vilket gett oss mentaliteten att aldrig låta träning bli ”det där man måste gå och göra”

Vi har med efterforskning och kunskap plockat rätt redskap för att göra träning rolig och effektiv. Under två års tid har vi ägnat mesta delen av vår träning på Kettlebells, en utövning som gett oss otrolig mångsidighet där vi prickar styrka, koordination, explosivitet, rörlighet, kondition med mera. Med det sagt är det absolut inte det enda vi tränar!! Vi inkorporerar många olika element varje dag, några för att stärka oss fysiskt och några mentalt (Kampsport, Stretching, Meditation, Andningsövningar, Värme/Kyla Exponering etc.)

Visa kontaktinformation
Webbsida
Adress
Kundvägen 2
302 41 Halmstad
Flygstaden
Öppna i Google Maps 🗗