Pure Motion STHLM

Har du dragits med en molande huvudvärk, spända käkar eller stelhet som aldrig riktigt släpper? Vid ett nybesök tar vi oss tiden att förstå varför din kropp protesterar, så att vi kan nollställa systemet. Vad händer under ditt första besök? Helhetsanalys: Vi pratar igenom din vardag, stress och dina symptom för att hitta källan till problemen. Grundlig undersökning: Vi testar din rörlighet (t.ex. kring nacke, käke och bröstrygg) för att se hur din kropp kompenserar. Skräddarsydd behandling: Vi kombinerar tekniker som manipulation, mobilisering, stretching, dry needling och personlig rehabilitering för att ge dig snabb avlastning. Vi hjälper dig med allt från akuta besvär som ryggskott och nackspärr, till mer långvarig problematik som spänningshuvudvärk, käkledsbesvär, axelsmärta, diskbråck och hälsporre. Vårt mål är enkelt: att du ska kunna jobba, träna och leva utan den där konstanta värken.

Återbesök fortätter vi behandlingsplan för att uppnå dina mål eller behandlar tidigare liknande besvär och i förebyggande framtida besvär. Besöket tar cirka 25–35 minuter och fokuserar på att fortsätta din individuella behandlingsplan för bästa möjliga resultat. Vi kombinerar olika behandlingstekniker som manipulation, mobilisering, stretching, dry needling och rehabilitering. Vi hjälper och behandlar dig tex med akut ryggskott, nackspärr och bäckenproblematik, men också dig med långvarig problematik som till exempel diskbråck, ischias, hälsporre, hopparknä, axelsmärta eller tennisarmbåge.

För dig som vill använda ditt friskvårdsbidrag. Vi arbetar med manuella tekniker som mobilisering och stretching för att öka rörlighet, minska spänningar och bidra till ökat välmående.

Denna tjänst kan bokas först efter ett inledande naprapatbesök där konsultation och bedömning görs. Medicinsk laserbehandling (även kallad laserterapi eller Low Level Laser Therapy) som stimulerar kroppens naturliga läkningsförmåga. Med hjälp av osynliga infraröda ljusvågor kan vi effektivt minska smärta, inflammation och svullnad samt påskynda läkning. Den kan användas både vid akuta skador och vid långvariga smärttillstånd. Laserbehandling kan vara effektiv vid en rad olika tillstånd, bland annat: Tennisarmbåge och andra senbesvär Axelsmärta och impingement Trochanterit (höftsmärta) Hälsenebesvär Svullnader och inflammationer Muskel- och nervskador

Massagen hjälper till att öka blodcirkulationen och mjukar upp spända muskler och muskelknutor. Genom ökad blodcirkulation får musklerna mer syre och slaggprodukter kan fortare transporteras ut ur kroppen. Muskulering eller manuell stretch är också något som vi arbetar med. Det innebär att vi hjälper till med att stretcha korta muskler och du får större rörlighet och ökad smidighet. Massage frisätter hormonet oxytocin som man vet sänker pulsen och blodtrycket och därmed dämpar oro och ångest. En påtaglig effekt direkt efter massage, är att man känner sig trött och avslappnad.

Massagen hjälper till att öka blodcirkulationen och mjukar upp spända muskler och muskelknutor. Genom ökad blodcirkulation får musklerna mer syre och slaggprodukter kan fortare transporteras ut ur kroppen. Muskulering eller manuell stretch är också något som vi arbetar med. Det innebär att vi hjälper till med att stretcha korta muskler och du får större rörlighet och ökad smidighet. Massage frisätter hormonet oxytocin som man vet sänker pulsen och blodtrycket och därmed dämpar oro och ångest. En påtaglig effekt direkt efter massage, är att man känner sig trött och avslappnad.

Du ligger på en specialdesignad bänk med hål för magen så att du kan ligga bekvämt och avslappnat på både mage och rygg? Gravidmassage är välgörande för både dig och barnet.

Du ligger på en specialdesignad bänk med hål för magen så att du kan ligga bekvämt och avslappnat på både mage och rygg? Gravidmassage är välgörande för både dig och barnet.

Idrottsmassage, djupgående massage som syftar till att lösa upp kraftigare muskelspänningar. Behandlingen kan förutom djupmassage även innehålla både längs- och tvärgående massagegrepp och kompletteras med djup friktionsmassage, tryckteknik och triggerpunkts behandling vid behov. Behandling begränsas inte bara till muskler utan inkluderar även senor, fästen och muskelhinnor. Detta är den mest effektiva behandling när du har värk i kroppen som inte vill släppa eller när du tränar hårt och vill förebygga skador och ge musklerna möjlighet till maximal återhämtning.

Idrottsmassage, djupgående massage som syftar till att lösa upp kraftigare muskelspänningar. Behandlingen kan förutom djupmassage även innehålla både längs- och tvärgående massagegrepp och kompletteras med djup friktionsmassage, tryckteknik och triggerpunkts behandling vid behov. Behandling begränsas inte bara till muskler utan inkluderar även senor, fästen och muskelhinnor. Detta är den mest effektiva behandling när du har värk i kroppen som inte vill släppa eller när du tränar hårt och vill förebygga skador och ge musklerna möjlighet till maximal återhämtning.

Är en mjuk och avslappnande behandling för hela kroppen som passar alla. Speciellt för dig med svullnad, stelhet, domningar och smärta. Lymfmassagen hjälper till att ta bort överskottsvätska , fett och slaggprodukter ur kroppen samt förbättrar immunförsvaret. Lymfsystemet stimuleras med djupandning, lätta tryck och strykningar i lymfflödets riktning. Lymfmassage har till syfte att; Stimulera lymfsystemet att öka transporten av överskottsvätska och slaggprodukter från vävnaden tillbaka till blodbanan för att där renas och transporteras ut ur kroppen via urinen. Lymfsystemet är en viktig del av kroppens cirkulationssystem. Lymfsystemet är viktigt för att kroppen ska kunna försvara sig mot infektioner av olika slag. Några exempel där lymfmassage kan hjälpa: -Sömnsvårigheter -Domningar i fingrar och armar -Sendrag/ kramp i benen -Pirr i benen -Frusen -Svullnar i ben och/eller armar, händer och fingrar -Svårt att minska i vikt -Lätt för att bli förkyld -Oro/ stress i kroppen -Stel och ont i kroppen -Träningsvärk -Fibromyalgi -Restless legs

Är en mjuk och avslappnande behandling för hela kroppen som passar alla. Speciellt för dig med svullnad, stelhet, domningar och smärta. Lymfmassagen hjälper till att ta bort överskottsvätska , fett och slaggprodukter ur kroppen samt förbättrar immunförsvaret. Lymfsystemet stimuleras med djupandning, lätta tryck och strykningar i lymfflödets riktning. Lymfmassage har till syfte att; Stimulera lymfsystemet att öka transporten av överskottsvätska och slaggprodukter från vävnaden tillbaka till blodbanan för att där renas och transporteras ut ur kroppen via urinen. Lymfsystemet är en viktig del av kroppens cirkulationssystem. Lymfsystemet är viktigt för att kroppen ska kunna försvara sig mot infektioner av olika slag. Några exempel där lymfmassage kan hjälpa: -Sömnsvårigheter -Domningar i fingrar och armar -Sendrag/ kramp i benen -Pirr i benen -Frusen -Svullnar i ben och/eller armar, händer och fingrar -Svårt att minska i vikt -Lätt för att bli förkyld -Oro/ stress i kroppen -Stel och ont i kroppen -Träningsvärk -Fibromyalgi -Restless legs

Är en mjuk och avslappnande behandling för hela kroppen som passar alla. Speciellt för dig med svullnad, stelhet, domningar och smärta. Lymfmassagen hjälper till att ta bort överskottsvätska , fett och slaggprodukter ur kroppen samt förbättrar immunförsvaret. Lymfsystemet stimuleras med djupandning, lätta tryck och strykningar i lymfflödets riktning. Lymfmassage har till syfte att; Stimulera lymfsystemet att öka transporten av överskottsvätska och slaggprodukter från vävnaden tillbaka till blodbanan för att där renas och transporteras ut ur kroppen via urinen. Lymfsystemet är en viktig del av kroppens cirkulationssystem. Lymfsystemet är viktigt för att kroppen ska kunna försvara sig mot infektioner av olika slag. Några exempel där lymfmassage kan hjälpa: -Sömnsvårigheter -Domningar i fingrar och armar -Sendrag/ kramp i benen -Pirr i benen -Frusen -Svullnar i ben och/eller armar, händer och fingrar -Svårt att minska i vikt -Lätt för att bli förkyld -Oro/ stress i kroppen -Stel och ont i kroppen -Träningsvärk -Fibromyalgi -Restless legs

Uppvärmning (lätt massage) + Våtkoppning (hijama) Våtkoppningsbehandling för dig som inte har några särskilda anmärkningar i kroppen, vars syfte till att genomföra en allmän detox för kroppen i förebyggande syfte. Fokuset kommer att vara på ryggen där det oftast finns blockeringar och obalanser i kroppens energiflöde, få koppar kommer att användas. Inom Islam betraktas hijama som en Sunnah, en rekommenderad handling, som representerar en holistisk metod för att främja både fysisk och andlig hälsa och välbefinnande. Behandlingen främjar en ökad blodcirkulation och lymfatisk dränering. Detta stöder kroppens naturliga reningssystem genom att underlätta elimineringen av slaggprodukter och toxiner. (behandlingen kan även göras på mindre områden som huvud eller knä, endast på utsatt tid och ett område)

Koppningsmassage + torrkoppning + våttkoppning (hijama) ev. glaskoppning/fire cupping. En besvärsorienterad behandling med koppningsmassage, torrkoppning/eldkoppning och hijama med syfte till att behandla och förebygga olika hälsotillstånd med hänsyn till klientens hälsotillstånd. Baserat på klientens behov och hälsotillstånd identifieras de områden på kroppen där kopparna kommer att placeras. Ett flertal koppar kommer att användas och kan placeras på den övre kroppen eller nedre kroppen. - Sportbehandling, inför/efter tävling - Förbättring av blodcirkulation - Toxinavlägsnande - Stimulering av immunsystemet - Lokaliserad smärtlindring - Avslappning och minskning av stress - Balansering av kroppens energiflöde - Förbättring av hudrelaterad problem

Koppningsmassage + torrkoppning + våttkoppning (hijama) ev. glaskoppning/fire cupping. En besvärsorienterad behandling med koppningsmassage, torrkoppning/eldkoppning och hijama med syfte till att behandla och förebygga olika hälsotillstånd med hänsyn till klientens hälsotillstånd. Baserat på klientens behov och hälsotillstånd identifieras de områden på kroppen där kopparna kommer att placeras. Ett flertal koppar kommer att användas och kan placeras både på övre- och nedre kroppen - Sportbehandling, inför/efter tävling - Förbättring av blodcirkulation - Toxinavlägsnande - Stimulering av immunsystemet - Lokaliserad smärtlindring - Avslappning och minskning av stress - Balansering av kroppens energiflöde - Förbättring av hudrelaterad problem

- Koppningsmassage + Torrkoppning Endast Torrkoppning som har samma potentiella fördelar som hijama men inte i lika utsträckt omfattning. Få dina muskler att slappna av med hjälp av torrkoppnings behandling. Bra för lymfsystemet, bindväven och öka blodcirkulationen . Hjälper mot lokaliserad värk och stelhet.

Atletikoppen är enligt det forskning det bästa inlägget vid smärta i häl hos både barn och vuxna. Hos oss får du en noggrann undersökning och diagnos. Om vi bedömer att hälkoppsinlägg passar dig tillverkar vi dem direkt på plats, så att du kan börja använda dem omedelbart. Ta gärna med inomhusskor så att du kan prova att gå eller springa i dem direkt. Om det visar sig att hälkoppsinlägg inte är den bästa lösningen för dig, betalar du endast 820 kr för själva undersökningen.

Företagsbehandling är för dig som jobbar på Storstaden. Innan påbörjad behandling måste du kunna uppvisa ett godkännande från din arbetsgivare och/eller anställnings ID/nummer.