SHAPEROLL /ROLLERMASSAGE INTRO MED PERSONAL (Obligatorisk)
Behandlingen är friskvårdsberättigad.
Under ditt första besök får du lära dig hur Shaperollern fungerar och hur behandlingen kan hjälpa dig.
Rollmassage innebär att du använder en maskin med roterande trärullar för att massera kroppen i olika positioner. Rollmassage är en gammal massagemetod som bygger på bindvävsmassage och lymfdränage. Behandlingen är djupgående och påverkar lymfcirkulationen, blodcirkulationen samt syresättningen.
Introduktionen består av:
- 40 min Rollermassage
- Genomgång av ShapeRoll positionerna
Rollmassage innebär att du använder en maskin med roterande trärullar för att massera kroppen i olika positioner. Rollmassage är en gammal massagemetod som bygger på bindvävsmassage och lymfdränage. Behandlingen är djupgående och påverkar lymfcirkulationen, blodcirkulationen samt syresättningen.
Under ShapeRoll/Rollmassagen följer du ett förinställt 40 minuters helkroppsprogram som masserar hela kroppen från fötter till skuldra.
KLÄDSEL
Ha åtsittande kläder utan dragkedjor, t ex tights, långärmad tröja och strumpor.
Inga smycken
Sätt upp håret i en knut
Efter introduktionen kan du fortsätta boka behandlingar
SHAPEROLLER PRISER
• Introbehandling med Marie
45 min, 450kr
• 1 x ShapeRoll /rollermassage 40 min, 450kr
• Klippkort 5 ggr Shaperoll /rollermassage 40 min, 1295kr, giltigt i 6 mån
• Klippkort 10 ggr ShapeRoll / rollermassage 40 min, intro pris 1995kr (ord. pris 2500kr, giltigt i 6 mån)
--------------------------------
MER INFO OM SHAPEROLLER
RULLARNA – De roterande trärullarna arbetar djupt i vävnaden, stimulerar lymfflödet, mjukar upp bindväven och hjälper kroppen transportera bort slaggprodukter.
INFRAVÄRMEN – ökad avslappning och bättre effekt
Infravärmen gör musklerna mer mottagliga, förbättrar effekten av rullningen och ger en skön, avkopplande känsla
GUIDNING PÅ SKÄRM – enkelt och tydligt
Varje position visas visuellt på en skärm. Du följer stegen, och behandlingen anpassas efter kroppens behov.
ROLLERMASSAGENS EFFEKTER
Rollern har många välgörande hälsoeffekter, vare sig det är i förebyggande syfte, vid eventuella besvär, i kombination med träning eller annat.
Rollmassage är också en effektiv behandling för att tex reducera celluliter, strama upp huden och forma kroppen samt minska fettvävnad på mage, lår och skinkor.
- Ökad cirkulation och syresättning
- Mjukare fascia och minskad stelhet
- Bättre rörlighet
- Minskade spänningar i muskler och bindväv
- Stimulerar lymfsystemet
- Minskar svullnader och vätskeansamlingar
- Rensar ut toxiner och slaggprodukter
- Reducerar besvärliga celluliter
- Formar, skulpterar och slimmar kroppen
- Förbättrar kroppens förutsättningar att återhämta eller/och läka sig själv
För bästa resultat bör man köra en kur på 8-10 gånger med 2-3 gånger i veckan Efter avslutad kur rekommenderas underhållsbehandling då och då för att bevara sina fina resultat.
Rollmassage är en skonsam och effektiv behandling, men det finns tillfällen då man bör undvika rollmassage.
Rollmassage ör en trygg metod för de flesta men det finns tillfällen då man bör undvika det:
RELATIVA KONTRAINDIKATIONER
Här bör du vara försiktig eller rådgöra innan du rollar
• Blödarsjuka
• Hjärt- och kärlsjukdomar
• Kärlrelaterade problem såsom blodproppar, åderförkalkning eller kärlinflammation
• Medicinering med blodförtunnande eller propplösande läkemedel
• Åderbråck – undvik att rolla direkt på åderbråcket
• Akut skada i mjukdelar (t.ex. lårkaka)
• Öppna sår eller pågående variga infektioner
• Utbredda hudsjukdomar som kraftiga eksem eller smittsamma hudåkommor
• Graviditet – undvik rullmassage under de första tre månaderna
ABSOLUTA KONTRAINDIKATIONER
Här ska du inte rolla alls
• Feber eller pågående infektion
• Akut skada på ryggradens strukturer (undvik massage 6–8 veckor efter skadan)
• Elakartade tumörer
• Uttalad benskörhet (osteoporos)
• Ruptur/muskelbristning
• Akuta luxationer (arm eller ben som hoppat ur led)
• Infektiös spondylit eller andra skelettinfektioner (inflammation i kotorna)