Vad vill du boka?

Välkommen till Dig själv!

Vi erbjuder massage, kroppsterapeutiska behandlingar och 
vägledande samtal mitt i centrum av Göteborg och på ert företag.


Alla kunder får GULDKANT på tillvaron. Ett förmånshäfte som erbjuder
2 för 1 på exempelvis restaurang, symfonikerna, spa, båtresa.
I tillägg även rabatter på 10-25% på shopping, inredning, kläder, caféer.

Q´ente Kropp & Själ - 15% rabatt för nya kunder

Besök även vår hemsida, www.qente.se
Vi erbjuder så mycket mer än endast behandlingar.

Omdömen och betyg på våra behandlingar, service och atmosfär finner ni på
www.qente.se/kroppsjal/betyg.html 

  
Ta även del av information, kunskap och erbjudanden på vår facebooksida, www.facebook.com/qentekroppsjal

Vi tar emot Friskvårdskuponger - MinFriskvård, Actiway, Benify, Wellnet,
ICA - Friskvårdserbjudanden, SmartBox-, BokaDirekt-, och Innerstadenspresentkort

Vi erbjuder klippkort på alla våra behandlingar 3 gånger - 10%, 5 gånger - 15% gäller 1 år.

Vi bjuder på Kaffe/Te frukt och kaka som avnjuts i vårt besöksrum
med anor från sekelskiftet.

Q´ente finns på Postgatan anno 1746, i nyrenoverade
och historiska lokaler vid Kronhuset i centrala Göteborg. Postgatan var den stora
emigrationsgatan för miljoner svenskar, innan de lämnade Sverige för Amerika.
Q´ente förvaltar drömmarna, modet till förändring och ett nytt liv, som våra förfäder gjorde.
Varmt Välkomna! 
Tomas Bech & Eva Wirén
Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Presentkort

Behandlingar - Kropp & Själ

Våra kroppar strävar alltid efter balans och helhet.
I kinesiologi används muskeltestning för att hitta obalanser, spänningar och blockeringar i kroppen. Om muskeltesten indikerar att det finns en obalans kan det vara muskeln i sig, nerverna som skickar signalerna, tolkningen av signalerna eller ett organ eller en körtel som behöver balanseras. Behandlingen botar inga sjukdomar utan löser blockerad energi och spänningar som hindrar kroppens självläkning.

Kinesiologi bygger på västerländsk fysiologi, anatomi och rörelselära som kombineras med urgamla kinesiska akupunkturlagar och österländsk kunskap om människans inre och yttre energi-system.
Våra kroppar strävar alltid efter balans och helhet.
I kinesiologi används muskeltestning för att hitta obalanser, spänningar och blockeringar i kroppen. Om muskeltesten indikerar att det finns en obalans kan det vara muskeln i sig, nerverna som skickar signalerna, tolkningen av signalerna eller ett organ eller en körtel som behöver balanseras. Behandlingen botar inga sjukdomar utan löser blockerad energi och spänningar som hindrar kroppens självläkning.

Kinesiologi bygger på västerländsk fysiologi, anatomi och rörelselära som kombineras med urgamla kinesiska akupunkturlagar och österländsk kunskap om människans inre och yttre energi-system.
Den har funnits i urminnes tider i ett flertal kulturer och på olika platser över hela vår värld. Behandlingen är en inre mycket kraftfull process som tar sin utgångspunkt i att klienten granskar sina beteenden, attityder, minnen och trosföreställningar. Denne har också en önskan att frigöra sig från negativa mönster som hindrar ett känslomässigt och andligt tillfrisknande.

Healing hjälper klienten att stärka och upptäcka mer av sin egen potential, samt väcker kroppens egen förmåga till läkning. Detta leder i sin tur till att kärlek, självkänsla, hälsa, energi och medvetenhet om sina egna behov ökar.
En bättre livskvalitet står i centrum för denna behandling.
Den har funnits i urminnes tider i ett flertal kulturer och på olika platser över hela vår värld. Behandlingen är en inre kraftfull process som tar sin utgångspunkt i att klienten granskar sina beteenden, attityder, minnen och trosföreställningar. Denne har också en önskan att frigöra sig från negativa mönster som hindrar ett känslomässigt och andligt tillfrisknande.

Healing hjälper klienten att stärka och upptäcka mer av sin egen potential, samt väcker kroppens egen förmåga till läkning. Detta leder i sin tur till att kärlek, självkänsla, hälsa och medvetenhet om sina egna behov ökar.
En bättre livskvalitet står i centrum för denna behandling.

Mer information
www.qente.se/kroppsjal/behandlingar.html
Den har funnits i urminnes tider i ett flertal kulturer och på olika platser över hela vår värld. Behandlingen är en inre kraftfull process som tar sin utgångspunkt i att klienten granskar sina beteenden, attityder, minnen och trosföreställningar. Denne har också en önskan att frigöra sig från negativa mönster som hindrar ett känslomässigt och andligt tillfrisknande.

Healing hjälper klienten att stärka och upptäcka mer av sin egen potential, samt väcker kroppens egen förmåga till läkning. Detta leder i sin tur till att kärlek, självkänsla, hälsa, energi och medvetenhet om sina egna behov ökar.
En bättre livskvalitet står i centrum för denna behandling.
En behandling där man med hjälp av muskeltester undersöker kroppens obalanser och med hjälp av speciell teknik rättar till dem. Grunden i kroppsbalansering är att man testar fram vilka muskler som är svaga respektive starka. En avvikelse från den normala kroppshållningen kan vara första tecknet på ett problem. Några av musklerna anses ha samband med vissa organsystem, då de tillhör samma lymfkärl eller akupunkturmeridian. Genom att behandla musklerna söker man behandla även andra aspekter av kroppen.

Kroppsbalansering, Touch for Health, har utarbetats av amerikanen John F Thie i början på 1970-talet.
En behandling där man med hjälp av muskeltester undersöker kroppens obalanser och med hjälp av speciell teknik rättar till dem. Grunden i kroppsbalansering är att man testar fram vilka muskler som är svaga respektive starka. En avvikelse från den normala kroppshållningen kan vara första tecknet på ett problem. Några av musklerna anses ha samband med vissa organsystem, då de tillhör samma lymfkärl eller akupunkturmeridian. Genom att behandla musklerna söker man behandla även andra aspekter av kroppen.

Kroppsbalansering, Touch for Health, har utarbetats av amerikanen John F Thie i början på 1970-talet.

Massage

Behandlingen är djupgående och läkande. Klassisk massage har en rad erkänt positiva effekter på fysiska besvär såsom ryggvärk, tränings-, nack-, axel- och huvudvärk. Den frigör även det s.k. lugn- och rohormonet, oxytocin (adrenalinets motsats) vilket stärker kroppsuppfattningen. Behandlingen kan även ge effekt på hjärtfrekvens, blodtryck, andning och matsmältning.

Massage används både i friskvårdande syfte och för rehabiliterande behandling av specifika skador och besvär i muskler och leder. Således en mycket allsidig och välgörande behandling som passar de allra flesta.

Den svenske gymnastikpedagogen Pehr Henrik Ling (1776-1839) utvecklade denna teknik som ett system för massage och muskeltöjningar. Ling ville med sina massagetekniker efterlikna rörelser som utförs inom gymnastiken och andra former av träning. Med de tekniker som han utvecklade pressas och tänjs muskler och bindväv så att blodcirkulationen i musklerna stimuleras samt att musklerna blir starkare och smidigare.

Alla behandlingar på hemsidan
www.qente.se/kroppsjal/behandlingar.html
Behandlingen är djupgående och läkande. Klassisk massage har en rad erkänt positiva effekter på fysiska besvär såsom ryggvärk, tränings-, nack-, axel- och huvudvärk. Den frigör även det s.k. lugn- och rohormonet, oxytocin (adrenalinets motsats) vilket stärker kroppsuppfattningen. Behandlingen kan även ge effekt på hjärtfrekvens, blodtryck, andning och matsmältning.

Massage används både i friskvårdande syfte och för rehabiliterande behandling av specifika skador och besvär i muskler och leder. Således en mycket allsidig och välgörande behandling som passar de allra flesta.

Den svenske gymnastikpedagogen Pehr Henrik Ling (1776-1839) utvecklade denna teknik som ett system för massage och muskeltöjningar. Ling ville med sina massagetekniker efterlikna rörelser som utförs inom gymnastiken och andra former av träning. Med de tekniker som han utvecklade pressas och tänjs muskler och bindväv så att blodcirkulationen i musklerna stimuleras samt att musklerna blir starkare och smidigare.

Alla behandlingar på hemsidan
http://qente.se/kroppsjal/behandlingar.html
Behandlingen är djupgående och läkande. Klassisk massage har en rad erkänt positiva effekter på fysiska besvär såsom ryggvärk, tränings-, nack-, axel- och huvudvärk. Den frigör även det s.k. lugn- och rohormonet, oxytocin (adrenalinets motsats) vilket stärker kroppsuppfattningen. Behandlingen kan även ge effekt på hjärtfrekvens, blodtryck, andning och matsmältning.

Massage används både i friskvårdande syfte och för rehabiliterande behandling av specifika skador och besvär i muskler och leder. Således en mycket allsidig och välgörande behandling som passar de allra flesta.

Den svenske gymnastikpedagogen Pehr Henrik Ling (1776-1839) utvecklade denna teknik som ett system för massage och muskeltöjningar. Ling ville med sina massagetekniker efterlikna rörelser som utförs inom gymnastiken och andra former av träning. Med de tekniker som han utvecklade pressas och tänjs muskler och bindväv så att blodcirkulationen i musklerna stimuleras samt att musklerna blir starkare och smidigare.

Alla behandlingar på hemsidan
http://qente.se/kroppsjal/behandlingar.html
Behandlingen stimulerar kroppens egna naturliga cirkulationssystem, lymfsystem och utdrivandet av olika slaggprodukter som samlats i kroppen. Den kan lindra exempelvis reumatisk värk, huvudvärk och magbesvär. Tekniken som används är "drag-hakgrepp" med fingrarna så att hård och fast bindväv luckras upp. Det sker enligt speciella mönster och främst längs ben- och muskelkanter. Resultatet blir att blodcirkulationen ökar, stressen minskar i kroppen och nervspänningar försvinner när muskeln får
mer utrymme.

Bindväven är den stödjande och sammanhållande vävnad som förekommer i hela kroppen, ex. läderhuden, nerver, senor och ledband. Vid olika sjukdomstillstånd och skador producerar kroppen naturligt ny bindväv, ibland produceras det för mycket och av en typ som är tät och oelastisk.
Det skapar sämre blodflöde genom kroppen. Då den klassiska massagen används vid störningar och besvär i framför allt rörelseapparaten, så används bindvävsmassagen framför allt för att påverka de inre organen genom autonoma reflexer i de olika nervsystemen.

Alla behandlingar på hemsidan
http://qente.se/kroppsjal/behandlingar.html
Behandlingen stimulerar kroppens egna naturliga cirkulationssystem, lymfsystem och utdrivandet av olika slaggprodukter som samlats i kroppen. Den kan lindra exempelvis reumatisk värk, huvudvärk och magbesvär. Tekniken som används är "drag-hakgrepp" med fingrarna så att hård och fast bindväv luckras upp. Det sker enligt speciella mönster och främst längs ben- och muskelkanter. Resultatet blir att blodcirkulationen ökar, stressen minskar i kroppen och nervspänningar försvinner när muskeln får
mer utrymme.

Bindväven är den stödjande och sammanhållande vävnad som förekommer i hela kroppen, ex. läderhuden, nerver, senor och ledband. Vid olika sjukdomstillstånd och skador producerar kroppen naturligt ny bindväv, ibland produceras det för mycket och av en typ som är tät och oelastisk.
Det skapar sämre blodflöde genom kroppen. Då den klassiska massagen används vid störningar och besvär i framför allt rörelseapparaten, så används bindvävsmassagen framför allt för att påverka de inre organen genom autonoma reflexer i de olika nervsystemen.

Alla behandlingar på hemsidan
http://qente.se/kroppsjal/behandlingar.html
En helkroppsbehandling som utförs med lätt beröring. Behandlingen har många dokumenterade positiva effekter. Den frisätter kroppens egen smärtlindring, ökar cirkulationen, sänker blodtrycket, samt ger en bättre
mag- och tarmfunktion. Taktil massage kan bidra till en bättre minnesfunktion, hjälp vid nedstämdhet och trötthet samt öka näringsintaget. Taktil massage ger goda effekter för människor som har svårt för närhet eller är överaktiva. Behandlingen är även ett bra alternativ för de som upplever att de inte klarar av ”vanlig” massage men det gör dock inte behandlingsformen mindre effektiv.

Alla behandlingar på hemsidan
http://qente.se/kroppsjal/behandlingar.html
En helkroppsbehandling som utförs med lätt beröring. Behandlingen har många dokumenterade positiva effekter. Den frisätter kroppens egen smärtlindring, ökar cirkulationen, sänker blodtrycket, samt ger en bättre
mag- och tarmfunktion. Taktil massage kan bidra till en bättre minnesfunktion, hjälp vid nedstämdhet och trötthet samt öka näringsintaget. Taktil massage ger goda effekter för människor som har svårt för närhet eller är överaktiva. Behandlingen är även ett bra alternativ för de som upplever att de inte klarar av ”vanlig” massage men det gör dock inte behandlingsformen mindre effektiv.

Alla behandlingar på hemsidan
http://qente.se/kroppsjal/behandlingar.html
En triggerpunkter är en ömmande och värkande punkt i muskler eller andra mjukdelar. Punkten kan ”trigga” smärta i området eller stråla till sitt specifika utstrålningsområde, områden som ligger långt ifrån den ömma punkten.
Detta brukar kallas refererad smärta, vilket innefattar smärtor som refereras från en eller flera aktiva triggerpunkter.

Teorin gör gällande att smärta i triggerpunkten beror på syrebrist lokalt i muskeln. Punkten kan ”trigga” smärta i området eller stråla till sitt specifika utstrålningsområde, områden som ligger långt ifrån den ömma punkten. Detta brukar kallas refererad smärta, vilket innefattar smärtor som refereras från en eller flera aktiva triggerpunkter. När en triggerpunkt finns i muskeln kommer den att fungera sämre än om den varit fri från triggerpunkter. För det mesta märker man inte av dessa symtom utan man märker enbart av den strålande smärtan. Triggerpunktsbehandling kan gå till på flertalet olika sätt. Den vanligaste metoden är ischemiskt tryck på punkten. Man kan även använda stretching och massage
En triggerpunkter är en ömmande och värkande punkt i muskler eller andra mjukdelar. Punkten kan ”trigga” smärta i området eller stråla till sitt specifika utstrålningsområde, områden som ligger långt ifrån den ömma punkten.
Detta brukar kallas refererad smärta, vilket innefattar smärtor som refereras från en eller flera aktiva triggerpunkter.

Teorin gör gällande att smärta i triggerpunkten beror på syrebrist lokalt i muskeln. Punkten kan ”trigga” smärta i området eller stråla till sitt specifika utstrålningsområde, områden som ligger långt ifrån den ömma punkten. Detta brukar kallas refererad smärta, vilket innefattar smärtor som refereras från en eller flera aktiva triggerpunkter. När en triggerpunkt finns i muskeln kommer den att fungera sämre än om den varit fri från triggerpunkter. För det mesta märker man inte av dessa symtom utan man märker enbart av den strålande smärtan. Triggerpunktsbehandling kan gå till på flertalet olika sätt. Den vanligaste metoden är ischemiskt tryck på punkten. Man kan även använda stretching och massage
Avslappnande men samtidigt stärkande och balanserande energimassage, antingen liggande eller sittande. Du behåller kläderna på under behandlingen.
Behandlingen är djupgående och läkande. Klassisk massage har en rad erkänt positiva effekter på fysiska besvär såsom ryggvärk, tränings-, nack-, axel- och huvudvärk. Den frigör även det s.k. lugn- och rohormonet, oxytocin (adrenalinets motsats) vilket stärker kroppsuppfattningen. Behandlingen kan även ge effekt på hjärtfrekvens, blodtryck, andning och matsmältning.

Massage används både i friskvårdande syfte och för rehabiliterande behandling av specifika skador och besvär i muskler och leder. Således en mycket allsidig och välgörande behandling som passar de allra flesta.

Den svenske gymnastikpedagogen Pehr Henrik Ling (1776-1839) utvecklade denna teknik som ett system för massage och muskeltöjningar. Ling ville med sina massagetekniker efterlikna rörelser som utförs inom gymnastiken och andra former av träning. Med de tekniker som han utvecklade pressas och tänjs muskler och bindväv så att blodcirkulationen i musklerna stimuleras samt att musklerna blir starkare och smidigare.

Alla behandlingar på hemsidan
http://qente.se/kroppsjal/behandlingar.html

Friskvård - Kostrådgivning

Kostrådgivning

Sitter du fast i gamla vanor, känner du kanske igen dig i "jojobantning"? Har du provat olika dieter, tröstäter du eller kanske glömmer du ibland att äta när du har för mycket att göra? Vardagen kan också vara stressig på ett sätt, så att den för med sig en känsla av otillräcklighet inför andra, familjen, barnen och framför allt dig själv. Det är naturligt att det ibland kan vara svårt att hinna planera och laga den mat
du behöver för att må bra och få kraft att klara allt.

Q' ente hjälper dig att lyfta upp och synliggöra mönster som påverkar dina matvanor. Vi hjälper dig sedan att påbörja en hållbar livsstil för din kropp & själ med fokus på maten.

Har du en allergi eller intolerans mot vissa livsmedel,
hjälper vi dig med inspiration för att göra dina måltider lustfyllda och näringsriktiga.
Vi har även speciell kompetens inom Diabetes.

Vi på Q´ente har 20 års erfarenhet av specialkoster och menyplanering både i teori och praktik.

Välkommen att boka ett möte!

Kostrådgivning

Sitter du fast i gamla vanor, känner du kanske igen dig i "jojobantning"? Har du provat olika dieter, tröstäter du eller kanske glömmer du ibland att äta när du har för mycket att göra? Vardagen kan också vara stressig på ett sätt, så att den för med sig en känsla av otillräcklighet inför andra, familjen, barnen och framför allt dig själv. Det är naturligt att det ibland kan vara svårt att hinna planera och laga den mat
du behöver för att må bra och få kraft att klara allt.

Q' ente hjälper dig att lyfta upp och synliggöra mönster som påverkar dina matvanor. Vi hjälper dig sedan att påbörja en hållbar livsstil för din kropp & själ med fokus på maten.

Har du en allergi eller intolerans mot vissa livsmedel,
hjälper vi dig med inspiration för att göra dina måltider lustfyllda och näringsriktiga.
Vi har även speciell kompetens inom Diabetes.

Vi på Q´ente har 20 års erfarenhet av specialkoster och menyplanering både i teori och praktik.

Välkommen att boka ett möte!

Vägledande samtal / Coaching / Coachning

I samtalet belyses händelser, beteenden, attityder och minnen som klienten har en önskan om att förhålla sig till på ett annat sätt och därigenom frigöra kraft och energi.

Det vägledande samtalet sker bl.a. genom frågor där du får möjlighet pröva/ompröva dina nuvarande val och förhållningssätt så att vilja till förändring kommer inifrån dig själv. Det handlar inte primärt om att ge råd och konkreta förslag på hur någon ska göra utan att stötta din förmåga att själv ta ansvar för beslut och handlingar samt skapa nya insikter.
Att kombinera vägledande samtal med behandling upplever många som en optimal kombination för både intellekt, tanke, kropp & själ. Vid val av shamansk healing tillkommer 100:-

Meditation

Guidade meditationer (OBS ej bokning via bokadirekt)

Mitt i centrum i avkopplande historiska miljöer erbjuder vi meditationer för att skapa energi, kraft och balans för din arbetsdag.

Vi lotsar er genom en ca 40 min avslappnande guidad meditation där blickfånget riktas mot ens inre och nuet.

Kl 7:30-8:30 med lätt frukost
En lätt frukost står uppdukad från kl.7:30
Den guidade meditation börjar kl. 7:50 - 8:30

Kl 17:30-18:00 med kaffe, te och frukt
Uppdukat från kl.17:30
Den guidade meditation börjar kl. 17.50 - 18:30

Varmt Välkomna önskar
Eva och Tomas

Information & Bokning på hemsida www.qente.se/kroppsjal/meditationer.html

Företagsmassage / Massage på jobbet

Att erbjuda de anställda företagsmassage innebär ett flertal olika fördelar både för medarbetaren och företaget.
Den holistiska hälsan står i fokus vilket innebär bättre hälsa, mer välmående både på arbetet och i privatlivet.

Vi utför företagsmassage samt andra behandlingar och friskvårdstjänster ute på flera företag inom olika branscher, såsom juridik-, it-, finans-, vård- och omsorgsbranschen,
på regelbunden basis. Referenser och förslag på samarbeten lämnas gärna.

Vi kommer gärna ut till ert företag och berättar mer, ni har möjlighet att prova våra behandlingar.Välkommen till en bättre arbetsplats på ditt företag.

MASSAGE PÅ JOBBET ÄR ETT VINNANDE KONCEPT FÖR ALLA!

Kontakt:
Tomas Bech, mobil 0705 - 911051, tova@qente.se

Mer information:
http://qente.se/kroppsjal/f%C3%B6retagsmassage.html
http://qente.se/kroppsjal/friskv%C3%A5rd%20f%C3%B6retag.html

Q'ente Kropp & Själ

Välkommen till dig själv!

Vi erbjuder massage och kroppsterapeutiska behandlingar i centrum av Göteborg, mitt i stadens historiska hjärta.

Att inse och bejaka den egna kroppen och själens behov innebär för många ett första steg till ett bättre välbefinnande, balans och energi.

Känner du dig stel eller bara trött? Bär du på spänningar eller behöver du en välbehövlig stunds återhämtning?

Vi grundar vår syn på hälsa ur ett holistiskt perspektiv.

"Hälsa är ett tillstånd av fullkomligt fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande, inte endast frånvaro av sjukdom" - (WHO 1948)

Vi erbjuder följande behandlingar
- Klassisk Massage
- Triggerpunkter
- Kroppsbalansering
- Bindvävsmassage
- Taktil massage
- Energimassage
- Kinesiologi
- Reiki healing
- Shamansk healing
- Coaching/ Vägledande samtal / Terapi
- Meditationer
- Kostrådgivning
- Friskvård
- Företagsmassage / Massage på jobbet /
Massör på ditt arbete

Telefon 0731 - 470661
Webbsida
E-post
Öppettider Vardagar, kvällar och helger

Hittar du ingen tid som passar vänligen ring 0731-470661.
Adress
Postgatan 4
411 13 Göteborg
Centrum