Lymfmassage är en mjuk och avslappnande behandling där både muskler och sinnet får vila.
Med en neutral olja görs lätta strykningar och mjuka töjningar i lymfsystemets riktning. Massagen stimulerar lymfsystemet att föra ut överskottsvätska och slaggprodukter på ett effektivt sätt ur kroppen.
Lymfsystemet är en del i vårt immunförsvar och dess uppgift är att föra bort inflammationsämnen, bakterier, virus, cancerceller och slaggprodukter. Systemet är beroende av vår rörelse, diafragmans rörelse vid andning och massage för att inte stagnera. När vi är stillasittande, dricker för lite vatten, stressar, tränar hårt eller äter kost som belastar systemet blir det trögt och då får vi problem.
Tröghet i lymfsystemet kan ta sig uttryck i svagt immunförsvar med återkommande förkylningar, svullnad, smärta, värk, vätskeansamling, övervikt, inflammaationer i kroppen, hudproblem som exem eller torrhet, stram bindväv, märkliga veck och gropar i huden med mera.