Hem
Vad Malmö

RGA Träning & Hälsocenter

Name: RGA Träning & Hälsocenter
Address: Mäster Nilsgatan 6, Malmö, 211 26
Telephone: +46735546001

Mäster Nilsgatan 6, 211 26 Malmö

För få omdömen

Alla tjänster

Massage

Idrottsmassage

40 min

Idrottsmassage, eller djupgående massage som det också kallas är en behandlingsform för att behandla värk, stelhet, smärta, låsningar och mycket mer som kan komma med hård styrketräning, men även utav stress och stillasittande som under lång tid kan skapa stora besvär för kroppen. En behandlingsform vi ofta tillämpar är s.k. akupressur som enkelt förklarat är som akupunktur men där man trycker med fingrarna istället för att sätta nålar, vilket ger muskulär avslappning och löser upp muskelknutor. Förutom massage utför vi mindre mobiliseringar för att släppa upp låsningar, hoptryckta kotor, snedhet i höft m.m.

Pris800 kr

Stretch & Rörlighet

Stretch & Rörliget

60 min

Känner du dig stel, sliten eller trött i kroppen? Stretch & Rörlighet är vårt smågruppspass för dig som vill må bättre, röra dig tryggare och förebygga skador och slitage. Detta här är funktionell rörlighetsträning för alla nivåer. Perfekt som komplement till styrketräning eller för dig som vill ta hand om kroppen utan att gå in i ett traditionellt yoga-koncept.

Pris300 kr

Bli medlem? Maila oss för gratis konsultation/Intromöte

Maila intresse till: kontakt@rgamalmo.com

30 min

Intresserad av att bli medlem? Maila kontakt@rgamalmo.com eller boka via länken: rgamalmo.com/boka-konsultation När vi fått ditt meddelande hör av oss och hittar en lämplig tid för ett möte där med en coach hjälper dig välja det bästa upplägget för dig. På RGA Träning & Hälsocenter får du en lugn, städad och familjär miljö med utan speglar och trängsel - bara fokus, gemenskap och träning med högkvalitativ träning och utrustning.

PrisGratis

Personal

Omdömen

För få omdömen

Om företaget

Välkommen till RGA Träning & Hälsocenter i Malmö! RGA är en personlig träningsstudio i centrala Malmö där vi hjälper dig att bli starkare, friskare och må bättre genom professionell coaching och individanpassad träning. Hos oss får du mer än bara tillgång till ett gym. Vi arbetar med ett begränsat antal medlemmar för att erbjuda en personlig och familjär miljö med högkvalitativ utrustning, individuella träningsprogram och regelbunden uppföljning. I vår träningsstudio erbjuder vi personlig träning med fokus på styrka, Stretch & Rörlighet, djupgående idrottsmassage och kostrådgivning. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren hjälper vi dig att få ut mer av din träning och prioritera din hälsa i vardagen. Här på Bokadirekt kan du boka: Idrottsmassage: Djupgående massage för att behandla muskelspänningar, minska stelhet och främja återhämtning. Stretch & Rörlighet: Individanpassad hjälp för att förbättra din rörlighet och kroppens funktion. Gratis konsultation: För dig som är intresserad av medlemskap och personlig träning hos RGA. Intresserad av medlemskap? Maila kontakt@rgamalmo.com så hör vi av oss för att boka ett kostnadsfritt första möte. Du kan även välja tjänsten för gratis konsultation, trycka på "Boka" och ställa dig på väntelistan, så ringer vi upp dig för att hitta en lämplig tid.