Rovilan

En lyhörd behandlingsmetod som stödjer kropp och sinne att släppa taget om det som ligger till hinder för hälsa – balans och rörlighet. En metod att använda för din egen självläkande förmåga. Vi börjar med inledande samtal – därefter ca 50 min beröring eller massage. Olika tekniker kan användas såsom; healing, ayurvedisk- eller klassisk massage, mjuk stretching! Bra vid; utmattning och värkproblematik, trauma, etc…

En lyhörd behandlingsmetod som stödjer kropp och sinne att släppa taget om det som ligger till hinder för hälsa – balans och rörlighet. En metod att använda för din egen självläkande förmåga. Vi börjar med inledande samtal – därefter ca 50 min beröring eller massage. Olika tekniker kan användas såsom; healing, ayurvedisk- eller klassisk massage, mjuk stretching! Bra vid; utmattning och värkproblematik, trauma, etc…

Klassisk massagebehandling. För rygg, nacke och axlar. Förbättrar cirkulationen. (blod- och lymfa), uppiggande, stärker immunförsvar, mjukgör huden och stärker leder och muskler. Olja tas lätt upp genom huden, smörjer och rengör vävnaderna, vars slaggämnen rensas ut lättare när du gör massagen först och duschar/badar efteråt. Massagen stimulerar hudens tusentals små nervfibrer. Huden producerar dessutom hormoner och viktiga ämnen för nervsystemet. Tidsåtgång: cirka 40 minuter

Klassisk massagebehandling. För rygg, nacke och axlar. Förbättrar cirkulationen. (blod- och lymfa), uppiggande, stärker immunförsvar, mjukgör huden och stärker leder och muskler. Olja tas lätt upp genom huden, smörjer och rengör vävnaderna, vars slaggämnen rensas ut lättare när du gör massagen först och duschar/badar efteråt. Massagen stimulerar hudens tusentals små nervfibrer. Huden producerar dessutom hormoner och viktiga ämnen för nervsystemet. Tidsåtgång: cirka 50 minuter

Abhyanga är en mjuk helkropps-massage med väldoftande varm olja, anpassad till din konstitution. Kroppen masseras systematiskt med lätt tryck och lugna, svepande rörelser. Behandlingen stärker nervsystemet, ökar vitaliteten och är djupt avslappnande för kropp och sinne. Behandlingen renar även kroppen på gifter och slaggprodukter och är bra vid exempelvis lymfproblem och vid värk. Tidsåtgång: cirka 90 minuter

Marmabehandling/En behandling ensam i sitt slag för djup avslappning och balansering av kropp och livskraft. Behandlingen inleds med en kort konsultation och pulsdiagnos som avgör vilka oljor och marmapunkter som ska behandlas. Punkterna stimuleras med essentiell olja och lätt beröring. Det finns 107 marmapunkter - det är inåtgående nervändar som leder impulser från kroppens periferi till centrala nervsystemet till exempel från sinnesorganen till hjärnan. Tidsåtgång: cirka 90 minuter

Rovilans duett - Ta med en vän eller kära. Tid för ro och avkoppling. Vi börjar med en genomgång om hur behandlingen går till och medan du eller din vän påbörjar Shirodhara behandling tar den andra personen plats i bastun eller om annat föredras, sitta lugnt och läsa, lyssna på musik eller en skön promenad. Sedan byter ni plats för nästas behandling och när den är klar kan ni sedan avsluta tillsammans med skön bastu! Frukt, te och snacks ingår. Priset anges för 2 personer. Tidsåtgång cirka 3 – 3,5 tim

Shirodhara – Behandlingen är djupt avstressande, rensar sinnet och lugnar nervsystemet. Behandlingen är bra för att; motverka huvudvärk, migrän, sömnlöshet, minnesförlust och psykisk stress. Shirodhara-behandlingen börjar med att kroppen smörjs in med varm olja och sedan rinner en ström av varm olja långsamt över pannan och huvudet. Tidsåtgång: cirka 75 minuter För att få ut mest av behandlingen kommer du att rekommenderas 5 dagar efterbehandling.

Behandlingen är djupt avstressande, renar sinnet och lugnar nervsystemet. Behandlingen används bland annat för att; motverka huvudvärk, migrän, sömnlöshet, minnesförlust, och mental stress. Den inleds med att kroppen smörjs in med varm olja och sedan får en varm oljestråle långsamt rinna över panna och hjässa. Avslutas med ångtält. Tidsåtgång: cirka 75 minuter

Shirobasti - en behandling som rekommenderas för dig med till exempel huvudvärk, migrän, tinnitus bara för att nämna några problem som Shirobastin kan hjälpa till med. En riktigt bra reningskur då den även drar gifter ur kroppen.

Shirobasti - en behandling som rekommenderas för dig med till exempel huvudvärk, migrän, tinnitus bara för att nämna några problem som Shirobastin kan hjälpa till med. En riktigt bra reningskur då den även drar gifter ur kroppen.

Siddhamassage är en kraftfull helkroppsmassage som går på djupet. Vitaliserande och mycket bra vid muskelsmärta och reumatisk värk. Ger energi till hela kroppen och avslutas med 15 minuter bastu.

Siddhamassage är en kraftfull helkroppsmassage som går på djupet. Vitaliserande och mycket bra vid muskelsmärta och reumatisk värk. Ger energi till hela kroppen och avslutas med ångtält.

En unik behandling som stimulerar normala inflammation- och reparationsfunktioner. Stödjer återskapandet av nya celler på olika nivåer i kroppen. Höjer endorfinnivån. Stärker immunförsvar. Mycket bra vid led- muskel och reumatisk värk. Fibromyalgi. Ökar flödet i kroppen i utrensande syfte.

En unik behandling som stimulerar normala inflammation- och reparationsfunktioner. Stödjer återskapandet av nya celler på olika nivåer i kroppen. Höjer endorfinnivån. Stärker immunförsvar. Mycket bra vid led- muskel och reumatisk värk. Fibromyalgi. Ökar flödet i kroppen i utrensande syfte.

Abhyanga är en mjuk helkropps-massage med väldoftande varm olja, anpassad till din konstitution. Kroppen masseras systematiskt med lätt tryck och lugna, svepande rörelser. Behandlingen stärker nervsystemet, ökar vitaliteten och är djupt avslappnande för kropp och sinne. Behandlingen renar även kroppen på gifter och slaggprodukter och är bra vid exempelvis lymfproblem och vid värk. Tidsåtgång: cirka 90 minuter

Marmabehandling/En behandling ensam i sitt slag för djup avslappning och balansering av kropp och livskraft. Behandlingen inleds med en kort konsultation och pulsdiagnos som avgör vilka oljor och marmapunkter som ska behandlas. Punkterna stimuleras med essentiell olja och lätt beröring. Det finns 107 marmapunkter - det är inåtgående nervändar som leder impulser från kroppens periferi till centrala nervsystemet till exempel från sinnesorganen till hjärnan. Tidsåtgång: cirka 90 minuter

En konsultation är bra för att rätta till obalanser innan de leder till sjukdom, när du inte känner sig i form eller när du redan är sjuk. Helhetsbilden bedöms med hjälp av ditt aktuella hälsotillstånd, pulsavläsning, din personlighetstyp och din livssituation. Du får individuellt anpassade hälsoråd för just dina behov. Det är vanligtvis enkla men effektiva råd om egenvård, dagliga rutiner, kost, örter och förslag på behandlingar. Tidsåtgång: cirka 90 minuter, ordinarie pris 900 kr, introduktions pris 750 kr

Vid en uppföljning går vi tillsammans igenom hur det har gått med de råd som du fick vid konsultationen - vi kollar upp dagsformen och vilka fortsatta råd som blir bäst att fokusera på! Det kan innebära att du fortsätter som tidigare men det kan också innebära att du får nya råd. För en uppföljning bör du avsätta 45 minuter.

En konsultation är bra för att rätta till obalanser innan de leder till sjukdom, när du inte känner sig i form eller när du redan är sjuk. Helhetsbilden bedöms med hjälp av ditt aktuella hälsotillstånd, pulsavläsning, din personlighetstyp och din livssituation. Du får individuellt anpassade hälsoråd för just dina behov. Det är vanligtvis enkla men effektiva råd om egenvård, dagliga rutiner, kost, örter och förslag på behandlingar. Tidsåtgång: cirka 90 minuter, ordinarie pris 900 kr, introduktions pris 750 kr

Vid en uppföljning går vi tillsammans igenom hur det har gått med de råd som du fick vid konsultationen - vi kollar upp dagsformen och vilka fortsatta råd som blir bäst att fokusera på! Det kan innebära att du fortsätter som tidigare men det kan också innebära att du får nya råd. För en uppföljning bör du avsätta 45 minuter.

Vilsamma dagar med mål att hjälpa dig att återfå balans i kropp och sinne. Genom att kombinera beprövade traditionella metoder från Ayurveda och Siddha Vaidya, är mitt mål att ge din kropp bästa möjliga stöd för återhämtning och läkning. De här dagarna är planerade att möta dig där du är och du får enklare instruktioner att börja med hemma före ankomst och fortsätta ytterligare efter hemkomsten. Du får med dig enkla men handfasta råd. Konceptet är inspirerat från egna rehabiliteringsresor till Indien. Ankomst dag 1 efter lunch - avslutning dag 3 efter lunch. Var: Rovilan i Sörbyn, 961 97 Gunnarsbyn När: Se föreslagna datum eller kontakta mig för fler alternativ. Pris: från 5 480 SEK Vad ingår: Hälsokonsultation + 3 st behandlingar, alla måltider, grönsaks- fruktjuicer varje dag. Kaffe/te.