Rum för välbefinnande

För dig som är nyfiken på Breathwork men aldrig tidigare testat, erbjuder jag ett billigare pris första gången.

Breathwork är en kraftfull metod där du medvetet använder andninen för att frigöra stress, öka närvaro och skapa balans i kropp och sinne. Under sessionen guidas du steg för steg genom en andningsteknik som hjälper dig att släppa spänningar, komma i kontakt med dina känslor och uppleva djup avslappning Många upplever ökad energi, klarhet, känslomässig frigörelse och en starkare kontakt med sig själva efteråt. Sessionen sker i en trygg miljö där du får stöd hela vägen. Inga förkunskaper krävs. Kom gärna i sköna kläder, och undvik tung måltid direkt innan. Vi inleder behandlingen med ett kort samtal för att checka av hur du mår och jag svarar på eventuella frågor.

En helhetsinriktad behandling där vi börjar med en kort hälsoenkät för att förstå dina behov. Utifrån det får du: Kroppsbehandling( massage,andning,stretch - det du behöver nu) Individuella råd för livsstil och återhämtning Yoga och andningsövningar att ta med dig hem. Passar dig som: Har återkommande spänningar och stress Vill hitta en hållbar väg till bättre hälsa Behöver mer än bara massage

Den här sessionen är för dig som redan gjort ett första besök. Vi hoppar över hälsoenkäten och går direkt på behandling och fördjupning.

Anpassad massage efter kundens behov

Anpassad massage efter kundens behov

Anpassad massage efter kundens behov.

Anpassad massage efter kundens behov