Sabbatsbergs fot-och ryggcentrum, fysioterapi, fotvård,hembesök, friskvård, massage, lördagsöppet

Frikort gäller. Endast kortbetalning. OBS! Endast nya patienter vilka jag inte har träffat tidigare. Välkommen. Mahr Yousefy Leg fysioterapeut sedan 1992 MediYoga lärare steg 2 MediYoga terapeut steg 3 Vidare utbildning Dry needling och Wet needling ( injektionsterapi) Mahr har examen inom ortopedisk manuell terapi/medicin steg 3 sedan 2000 med behörighet att utföra ledmobilisering samt ledmanipulationsbehandlingar. Mahr har erfarenhet av nack- och ryggrelaterade besvär sedan 1992. Akupunkturexamen sedan 1996. Vidare utbildning i att utföra triggerpunktsakupunktur, s.k. Dry Needling sedan 2000. Vidare utbildning i att utföra injektionsterapi, s.k. wet needling sedan 2020. Han har tidigare varit verksam vid ryggsektionen på ortopedkliniken S:t Görans sjukhus. Mahr är intresserad av bedömning och diagnostik av akuta och långvariga smärttillstånd samt behandling av nacke, huvudvärk, migrän, skuldra, axlar, rygg, ischias samt anpassad rehabträning. Tar även emot patienter för bedömning och second opinion. Välkomna. Klinikansvarig för Sabbatsbergs ryggcentrum sedan 1995.

Frikort gäller. Endast kortbetalning. OBS! Endast för redan inskrivna patienter hos Mahr Yousefy som fått behandling senaste 12 månaderna. Välkommen! Mahr Yousefy Leg fysioterapeut sedan 1992 MediYoga lärare steg 2 MediYoga terapeut steg 3 Vidare utbildning Dry needling och Wet needling ( injektionsterapi) Mahr har examen inom ortopedisk manuell terapi/medicin steg 3 sedan 2000 med behörighet att utföra ledmobilisering samt ledmanipulationsbehandlingar. Mahr har erfarenhet av nack- och ryggrelaterade besvär sedan 1992. Akupunkturexamen sedan 1996. Vidare utbildning i att utföra triggerpunktsakupunktur, s.k. Dry Needling sedan 2000. Vidare utbildning i att utföra injektionsterapi, s.k. wet needling sedan 2020. Han har tidigare varit verksam vid ryggsektionen på ortopedkliniken S:t Görans sjukhus. Mahr är intresserad av bedömning och diagnostik av akuta och långvariga smärttillstånd samt behandling av nacke, huvudvärk, migrän, skuldra, axlar, rygg, ischias samt anpassad rehabträning. Tar även emot patienter för bedömning och second opinion. Välkomna. Klinikansvarig för Sabbatsbergs ryggcentrum sedan 1995.

Endast kortbetalning. Den Medicinska fotvården inleds med anamnestagning där du beskriver dina problem. Sedan undersöks fötterna noggrant och utifrån dina besvär planeras behandling och åtgärd. Behandlingen börjar med uppmjukande fotbad följt av nagelvård med klippning, rensning och slipning av naglarna. Vid behov behandlas förhårdnader, liktornar, nageltrång och hudsprickor. Den medicinska fotvårdsbehandlingen avslutas med en skön fotmassage. Remisser tas ej emot. Avbokning skall ske senast 24 h före avtalad tid. Avbokning som sker senare eller uteblivet besök debiteras med hela beloppet. OBS! Presentkort gäller alltid 1 år från inköpsdatum om inte speciell överenskommelser anges på presentkortet. Boka tid online dygnet runt eller ta gärna kontakt med oss. Telefon: 08-31 21 32 Telefontid: Vardagar 8:15-17:00 Övriga tider: Sms till 070-0306071. Jag återkommer snarast. Välkommen!

Den Medicinska fotvården inleds med anamnestagning där du beskriver dina problem. Sedan undersöks fötterna noggrant och utifrån dina besvär planeras behandling och åtgärd. Behandlingen börjar med ett uppmjukande fotbad med BIOph+ som är ett svampdödande och nagel- eller fotsvampsbehandlande medel, följt av nagelvård med klippning, rensning och slipning av naglarna. Vid behov behandlas förhårdnader, liktornar, nageltrång och hudsprickor. Med hjälp av YavaTops antibakteriella lösning behandlas svampangrepp som kan användas till tånaglar och främjar nageltillväxten. Den medicinska fotvårdsbehandlingen avslutas med rådgivning för egenvård. Produkter för egenvård kan inhandlas hos oss. Remisser tas ej emot. Avbokning skall ske senast 24h före avtalad tid. Avbokning som sker senare eller uteblivet besök debiteras med hela beloppet. Betalning med kort eller swish. OBS! Presentkort gäller alltid 1 år från inköpsdatum om inte speciell överenskommelser anges på presentkortet. Boka tid online dygnet runt eller ta gärna kontakt med oss. Telefon: 08-31 21 32 Telefontid: Vardagar 8:30-17:00 Övriga tider: Sms till 070-0306071. Jag återkommer snarast. Välkommen!

Den Medicinska fotvården för vårtbehandling inleds med anamnestagning där du beskriver dina problem. Sedan undersöks fötterna noggrant och utifrån dina besvär planeras behandling och åtgärd. Vårtor försvinner inte med en behandlingsåtgärd utan det krävs upprepade vårtbehandlingar, oftast med 10 dagars mellanrum upp till ca 5 behandlingsåtgärder, i vissa fall behövs fler behandlingar. Medicinsk fotvård ingår i behandlingen och kombineras med vårtbehandling upp till 3 vårtor. Utöver de 3 vårtorna kan fler vårtor behandlas. Extra verrutop debiteras. Behandlingen inleds med borttagning av förhårdnader på och runt vårtan. Behandlingsmetod av vårtorna väljs utifrån anamnes, lokalisation, storlek och antal. Det finns olika behandlingsmetoder för att behandla vårtor. Följande metoder rekommenderar vi, men varje metod kräver några behandlingar innan man eventuellt byter. A- Uttorkningsmetoden: Verrutop (Rekommenderas inte till gravida och ammande) B- Uppluckringsmetoden: Trans-ver-sal Remisser tas ej emot. Avbokning skall ske senast 24 h före avtalad tid. Avbokning som sker senare eller uteblivet besök debiteras med hela beloppet. OBS! Presentkort gäller alltid 1 år från inköpsdatum om inte speciell överenskommelser anges på presentkortet. Boka tid online dygnet runt eller ta gärna kontakt med oss. Telefon: 08-31 21 32 Telefontid: Vardagar 8:30-17:00 Övriga tider: Sms till 070-0306071. Jag återkommer snarast. Välkommen!

Endast kort/ swishbetalning. Den Medicinska fotvården inleds med anamnestagning där du beskriver dina problem. Sedan undersöks fötterna noggrant och utifrån dina besvär planeras behandling och åtgärd. Behandlingen börjar med uppmjukande fotbad följt av nagelvård med klippning, rensning och slipning av naglarna. Vid behov behandlas förhårdnader, liktornar, nageltrång och hudsprickor. Den medicinska fotvårdsbehandlingen avslutas med en skön och längre fot- och underbensmassage. Den medicinska fotvårdsmjukdelsbehandlingen ökar blodcirkulationen och orsakar avslappning i mjukdelar bl.a. muskler, leder i fot och underben. Den medicinska mjukdelsbehandlingen utförs med Kallpressad Vegetabilisk Mandelolja alternativt Aloe-Vera massage-Lotion från Schupp. Produkten från Schupp för egenvård kan inhandlas hos oss. Remisser tas ej emot. Avbokning skall ske senast 12h före avtalad tid. Avbokning som sker senare eller uteblivet besök debiteras med hela beloppet. OBS! Presentkort gäller alltid 1 år från inköpsdatum om inte speciell överenskommelser anges på presentkortet. Boka tid online dygnet runt eller ta gärna kontakt med oss. Telefon: 08-1234 60 00 Telefontid: Vardagar 8:15-17:00 Övriga tider: Sms till 070-0306071. Jag återkommer snarast. Välkommen!

Vid mindre besvär där behandlingen fokuserar på enstaka problem som t.ex. nagelklippning, liktornar, hälsprickor eller nageltrång mellan 1-3 st. Behandlingen börjar med uppmjukande fotbad följt av en medicinsk fotvårdsbehandling anpassat efter det aktuella behovet. Remisser tas ej emot. Avbokning skall ske senast 24 h före avtalad tid. Avbokning som sker senare eller uteblivet besök debiteras med hela beloppet. OBS! Presentkort gäller alltid 1 år från inköpsdatum om inte speciell överenskommelser anges på presentkortet. Boka tid online dygnet runt eller ta gärna kontakt med oss. Telefon: 08-31 21 32 Telefontid: Vardagar 8:30-17:00 Välkommen!

Vårtor orsakas av HPV virus (Humant Papillomvirus) som infekterar fotens yttre hudlager. Behandlingen inleds med borttagning av förhårdnader på och runt vårtan. Därefter appliceras vårtmedlet Verrutop. Genomsnittlig behandlingstid till läkning är ca 2-3 behandlingar, men fler kan behövas beroende på storlek och hur länge man haft vårtan. Behandling med Verrutop rekommenderas inte till gravida och ammande. Remisser tas ej emot. Avbokning skall ske senast 24 h före avtalad tid. Avbokning som sker senare eller uteblivet besök debiteras med hela beloppet. OBS! Presentkort gäller alltid 1 år från inköpsdatum om inte speciell överenskommelser anges på presentkortet. Boka tid online dygnet runt eller ta gärna kontakt med oss. Telefon: 08-31 21 32 Telefontid: Vardagar 8:30-17:00 Övriga tider: Sms till 070-0306071. Jag återkommer snarast. Välkommen!

Hembesök medicinsk fotvård 50 minuters behandling, totalt 120 min inkl restid i city och närförort. Observera att starttiden är från Sabbatsberg så fotvårdaren är på plats ca 30 min efter bokad tid. Om du har svårt att ta dig till kliniken så erbjuder vi nu möjligheten att vår medicinska fotvårdsspecialist kommer hem till dig med all utrustning som behövs för att behandla dina fötter. Behandlingen har likadan standard som den vi utför på kliniken. • Medicinsk fotvård Den Medicinska fotvården inleds med anamnestagning där du beskriver dina problem. Sedan undersöks fötterna noggrant och utifrån dina besvär planeras behandling och åtgärd. Behandlingen börjar med uppmjukande fotbad följt av nagelvård med klippning, rensning och slipning av naglarna utifrån dina specifika behov. Vid behov behandlas förhårdnader, liktornar, nageltrång, hudsprickor, vårtor samt svamp. Behandlingen avslutas med rådgivning om egenvård. Du får tips om hur du själv kan behandla dina fötter. Egenbehandling efter råd från Dipl. medicinska fotvårdsspecialist bör fullföljas noggrant. Efter medicinska fotvårdsbehandlingen avslutas det med en skön fotmassage i mån av tid. Efter behandling kan du välja vanligt nagellack om du önskar. Tidsbokning enligt överenskommelse. Priser hembesök - En patient 1295:- inkl restid fram och tillbaka totalt 120 minuter - Två patienter 1090:- per patient inkl restid totalt 180 min. - Tre patienter 1050:- per patient inkl restid 240 min. - Fyra patienter 1000:- per patient inkl restid 300 min. - Fem patienter 950:- per patient inkl restid 360 min. - Vid flera fotvårds patienter kontakta för offert. - Priserna gäller under förutsättning att patienterna är på samma plats och bokas samtidig samt behandlas i tur och ordning. Med vänlig hälsning Mahr Yousefy Välkommen att höra av dig på 08 – 31 21 32 kl 8;30- 17:00 Du kan även smsa på 070 030 60 71 och vi hör av oss snarast.

Hembesök medicinsk fotvård i ytterförort, 50 minuters behandling, totalt 180 min inkl restid 1890:-. Observera att starttiden är från Sabbatsberg och fotvårdaren är på plats ca 45-60 min efter bokad tid. Om du har svårt att ta dig till kliniken så erbjuder vi nu möjligheten att vår medicinska fotvårdsspecialist kommer hem till dig med all utrustning som behövs för att behandla dina fötter. Behandlingen har likadan standard som den vi utför på kliniken. • Medicinsk fotvård Den Medicinska fotvården inleds med anamnestagning där du beskriver dina problem. Sedan undersöks fötterna noggrant och utifrån dina besvär planeras behandling och åtgärd. Behandlingen börjar med uppmjukande fotbad följt av nagelvård med klippning, rensning och slipning av naglarna utifrån dina specifika behov. Vid behov behandlas förhårdnader, liktornar, nageltrång, hudsprickor, vårtor samt svamp. Behandlingen avslutas med rådgivning om egenvård. Du får tips om hur du själv kan behandla dina fötter. Egenbehandling efter råd från Dipl. medicinska fotvårdsspecialist bör fullföljas noggrant. Efter medicinska fotvårdsbehandlingen avslutas det med en skön fotmassage i mån av tid. Efter behandling kan du välja vanligt nagellack om du önskar. Tidsbokning enligt överenskommelse. - Vid flera fotvårds patienter kontakta för offert. Välkomna Med vänlig hälsning Mahr Yousefy Välkommen att höra av dig på 08 – 31 21 32 kl 8;30- 17:00 Du kan även smsa på 070 030 60 71 och vi hör av oss snarast.

Enligt skatteverket kan arbetsgivare erbjuda skattefria förmåner, hit räknas fotvård och massage. När du vill ha ett friskvårdskvitto så bokar du denna behandling där det ingår moms. Avbokning skall ske senast 24 h före avtalad tid. Avbokning som sker senare eller uteblivet besök debiteras med hela beloppet. Boka tid online dygnet runt eller ta gärna kontakt med oss. Telefon: 08-31 21 32 Telefontid: Vardagar 8:30-17:00 Övriga tider: Sms till 070-0306071. Jag återkommer snarast. Välkommen!

Kirurgisk CO2 laserbehandling Tiden som bokas är 60 minuter. Tiden avser enbart anamnestagning, undersökning, fotvårdsbehandling och förberedelse inför laserbehandling vid senare tillfälle när vårtan är tillräckligt uppluckrad, samt rådgivning till egenbehandling. Att ta bort vårtor med laser är snabbt och effektivt och metoden är skonsam. Laserljuset förstör selektivt hudvårtans blodförsörjning och aktiverar kroppens immunförsvar. Vårtor stöts därefter bort och efterlämnar i de flesta fall inga ärr. Det räcker vanligen med ett par laserbehandlingar för att få bort vårtorna under förutsättning att du följer råden för egenbehandling. Ett fåtal patienter behöver dock ytterligare behandlingar. Behandlingen av vårtor känns som små, varma stick och tolereras oftast väl efter lokalbedövningen. Det är viktigt att noggrant följa råden för att reducera spridningen av vårtorna till dig själv och andra. För bästa resultat bör medicinsk laserbehandling genomföras efter fotvård. Rekommenderas från 12-årsåldern och är inte lämpligt för gravida och ammande kvinnor. Utförs av: Leg. sjukgymnast Mahr Yousefy med behörighet att utöva laserbehandling

Kirurgisk CO2 laserbehandling Genomförs behandlingen blir totala kostnaden: 1295:- för 1 - 3 vårtor 1595:- för 1 - 6 vårtor Vid fler vårtor pris enligt överenskommelse. Att ta bort vårtor med laser är snabbt och effektivt och metoden är skonsam. Laserljuset förstör selektivt hudvårtans blodförsörjning och aktiverar kroppens immunförsvar. Vårtor stöts därefter bort och efterlämnar i de flesta fall inga ärr. Det räcker vanligen med ett par laserbehandlingar för att få bort vårtorna under förutsättning att du följer råden för egenbehandling. Ett fåtal patienter behöver dock ytterligare behandlingar. Behandlingen av vårtor känns som små, varma stick och tolereras oftast väl efter lokalbedövningen. Det är viktigt att noggrant följa råden för att reducera spridningen av vårtorna till dig själv och andra. För bästa resultat bör medicinsk laserbehandling genomföras efter fotvård. Rekommenderas från 12-årsåldern och är inte lämpligt för gravida och ammande kvinnor. Utförs av: Leg. sjukgymnast Mahr Yousefy med behörighet att utöva laserbehandling

Fortsatt bedömning och åtgärd med Verrutop efter vårtborttagning med CO2 laser.

Specialundersökning inom biomekanik, hållning och belastningsanalys – 90 minuter Helkroppsundersökning, belastningsanalys och bedömning av medicinska skoinlägg Privatbetald specialistundersökning Frikort och högkostnadsskydd gäller inte. Tjänsten erbjuds utanför ordinarie mottagningstid. Denna undersökning riktar sig till dig som vill förebygga framtida besvär eller redan har smärta från fötter, knän, höfter, bäcken eller rygg och vill få en noggrann analys av kroppens belastningsmönster. Många belastningsrelaterade besvär utvecklas successivt under flera år. Genom att tidigt identifiera felaktiga belastningar, rörelsemönster och biomekaniska avvikelser kan risken för framtida skador, smärta och förslitning minska. Målet är att optimera kroppens funktion, förbättra hållningen och skapa en mer jämn belastning genom individuellt anpassade åtgärder. I undersökningen ingår Konsultation • Genomgång av tidigare och nuvarande besvär • Arbete, fritidsaktiviteter och idrott • Tidigare skador och operationer • Genomgång av tidigare behandlingar • Genomgång av aktuella skor Helkroppsundersökning En omfattande ortopedisk funktionsundersökning omfattar bland annat • Hållningsanalys • Gånganalys • Belastningsanalys • Fotanalys • Benlängdsbedömning • Bäckenställning • Ryggens hållning • Skuldrornas position • Knäaxlar • Höftfunktion • Fotledsfunktion • Muskelbalans • Ledrörlighet • Stabilitet • Funktionella rörelsetester Bedömning av belastningsorsaker Undersökningen syftar till att identifiera bakomliggande orsaker till exempelvis • Ryggsmärta • Nackbesvär • Höftsmärta • Knäsmärta • Fotbesvär • Hälsporre • Plantarfasciit • Hälsenebesvär • Hallux valgus • Trötthetsrelaterade belastningsskador • Idrottsskador Bedömning av medicinska ortopediska skoinlägg Vid behov görs en individuell bedömning om medicinska ortopediska skoinlägg kan förbättra kroppens belastningsmönster. Bedömningen omfattar • Fotens biomekanik • Fotvalv • Belastningsfördelning • Gångmönster • Stabilitet • Benlängdsskillnad • Pronation och supination • Belastning av knän, höfter och rygg Vid behov rekommenderas individuellt anpassade ortopediska medicinska skoinlägg. Förväntade effekter Korrekt anpassade medicinska skoinlägg kan bidra till att • minska belastningen på leder och muskler • reducera smärta • förbättra hållningen • förbättra balansen • minska risken för överbelastningsskador • förbättra gångförmågan • öka aktivitetsnivån • minska risken för framtida förslitningsbesvär Individuell rådgivning Du får personliga rekommendationer om • lämpliga skor • ortopediska skoinlägg • ergonomi • belastning • gångteknik • träningsprogram • stretching • balansövningar • styrketräning Dokumentation Efter besöket får du vid behov • Sammanfattning av undersökningen • Bedömning • Belastningsanalys • Rekommendation om skoinlägg • Individuellt träningsprogram • Rekommendation om fortsatt behandling eller remiss Passar särskilt för • Personer som står eller går mycket i arbetet • Idrottare • Löpare • Personer med återkommande belastningsskador • Rygg-, höft- eller knäbesvär • Fotproblem • Diabetespatienter • Artros • Barn och ungdomar med felställningar • Äldre som vill förbättra balans och gångförmåga Om behandlaren Mahr Yousefy Legitimerad fysioterapeut/sjukgymnast sedan 1992 • Examen OMT steg III • MediYoga-lärare steg II • MediYoga-terapeut steg III • Över 30 års erfarenhet av ortopedisk diagnostik, biomekanik, gånganalys och rehabilitering • Stor erfarenhet av bedömning och utprovning av individuellt anpassade ortopediska medicinska skoinlägg Bokning Boka via Bokadirekt eller kontakta mottagningen. Sabbatsbergs Ryggcentrum Dalagatan 9 B 113 61 Stockholm Telefon: 08-31 21 32 Mobil: 070-756 30 69 Avbokningspolicy: Avbokning ska ske senast 24 timmar före bokad tid. Vid senare avbokning eller uteblivet besök debiteras hela besökskostnaden. Förslag på två tydliga tjänster i denna kategor Specialundersökning inom biomekanik, hållning och belastningsanalys med bedömning av medicinska ortopediska skoinlägg • 90 minuter – Helkroppsundersökning, belastningsanalys och bedömning av medicinska skoinlägg (omfattande nybesök). • 60 minuter – Belastningsanalys och bedömning av medicinska skoinlägg (kortare nybesök eller uppföljning).

Nybesök Privat bedömning inom ortopedisk medicin, OMT och injektionsterapi Privatbetald konsultation utanför ordinarie arbetstid. Frikort och högkostnadsskydd gäller inte. Detta besök riktar sig till patienter med akuta eller långvariga besvär från rörelseapparaten som önskar en noggrann utredning, ett andra medicinskt utlåtande (Second Opinion) eller en individuell behandlingsplan. Under 90 minuter avsätts gott om tid för att analysera hela din situation, identifiera bakomliggande orsaker och lägga upp en långsiktig strategi för behandling och rehabilitering. Besöket omfattar Utförlig medicinsk genomgång • Genomgång av nuvarande och tidigare besvär • Tidigare sjukdomar, operationer och behandlingar • Analys av tidigare journaler • Genomgång av läkemedel • Identifiering av bakomliggande orsaker till smärta och funktionsnedsättning Ortopedisk och manuell medicinsk undersökning En omfattande undersökning av hela rörelseapparaten genomförs vid behov. Undersökningen kan omfatta • hållning • gånganalys • belastningsanalys • fotanalys • ledstatus • muskelstatus • neurologisk undersökning • nervpåverkan • muskelobalanser • rörlighet • styrka • stabilitet • biomekanik Syftet är att hitta den verkliga orsaken till besvären och inte enbart behandla symptomen. Analys av röntgen och MR Vid behov går vi tillsammans igenom • röntgen • MR • CT • ultraljud • övriga undersökningar Du får en förklaring av fynden på ett lättförståeligt sätt. Individuell behandling När undersökningen är klar påbörjas behandling om det bedöms lämpligt. Behandlingen kan bestå av • Ortopedisk Manuell Terapi (OMT) • Mobilisering • Manipulation • Mjukdelsbehandling • Muskelenergitekniker • Dry Needling • Wet Needling (injektionsterapi) • Triggerpunktsbehandling • Ledmobilisering • Muskelaktivering • Individuell rehabilitering Behandlingen anpassas alltid efter patientens diagnos, hälsotillstånd och mål. Injektionsterapi Vid medicinsk indikation erbjuds injektionsbehandling mot exempelvis • triggerpunkter • muskelsmärta • senbesvär • överbelastningsskador • långvariga smärttillstånd Behandling sker först efter noggrann undersökning och medicinsk bedömning. Second Opinion Många patienter söker efter att • ha haft besvär under lång tid • inte blivit bättre trots behandling • fått olika diagnoser • vilja undvika operation • vilja få en oberoende bedömning Syftet är att ge en ny medicinsk bedömning och identifiera orsaken bakom besvären. Vid behov rekommenderas vidare utredning eller remiss till lämplig specialist. Patientutbildning En viktig del av besöket är att patienten får förståelse för sina besvär. Du får information om • diagnosen • orsaken till besvären • prognosen • hur kroppen fungerar • vad som förvärrar besvären • vad som förbättrar besvären Forskning visar att ökad kunskap om den egna diagnosen ofta leder till minskad oro, bättre egenkontroll och förbättrade behandlingsresultat. Individuellt träningsprogram Du får ett personligt upplagt program med • rörlighetsträning • stabilitetsträning • styrketräning • balans • ergonomiska råd • aktivitetsanpassning Vid behov ges även råd om • skor • inlägg • arbetsställningar • belastning • återgång till arbete eller idrott Dokumentation Efter besöket kan du få • sammanfattning av undersökningen • diagnos • bedömning • behandlingsplan • träningsprogram • remiss vid behov • rekommendation till husläkare eller specialist Vanliga besvär Jag arbetar med utredning och behandling av bland annat • nacksmärta • huvudvärk • migrän • yrsel • käkbesvär • skulderbesvär • axelbesvär • tennisarmbåge • golfarmbåge • handledsbesvär • ryggsmärta • diskbråck • ischias • bäckensmärta • höftbesvär • knäsmärta • fot- och fotledsbesvär • idrottsskador • överbelastningsskador • långvariga smärttillstånd Om behandlaren Mahr Yousefy Legitimerad fysioterapeut/sjukgymnast sedan 1992 Examen • OMT steg III • MediYoga-lärare steg II • MediYoga-terapeut steg III Vidareutbildningar • Dry Needling • Wet Needling (Injektionsterapi) • PRP-behandling • Akupunktur • Ortopedisk manuell medicin Tidigare verksam vid ryggsektionen på Ortopedkliniken, S:t Görans sjukhus samt med lång erfarenhet av diagnostik, rehabilitering och behandling av patienter med akuta och långvariga smärttillstånd. Bokning Boka via Bokadirekt eller kontakta mottagningen. Telefon: 08-31 21 32 Mobil: 070-756 30 69 Sabbatsbergs Ryggcentrum Dalagatan 9B 113 61 Stockholm Jag erbjuder följande privata tjänster på Bokadirekt Denna struktur gör det mycket tydligt för dig att skilja mellan injektionsterapi och konservativ manuell behandling, samtidigt som båda behandlingslinjerna har samma professionella kvalitetsnivå. A. OMT bedömning med möjlighet till injektionsterapi B. Ortopedisk manuell behandling (OMT) med eller utan Dry Needling/Akupunktur (utan injektioner). Nålbehandling inte är obligatorisk, utan används endast när det är medicinskt motiverat och efter samtycke. Utredning med injektionsterapi . 90 minuter – OMT bedömning och eventuell injektionsterapi. . 60 minuter – Nybesök/Återbesök med OMT och eventuell injektionsterapi. . 45 minuter – Specialiståterbesök med OMT och eventuell injektionsterapi. Ortopedisk manuell behandling (utan injektioner) . 90 minuter – tundersökning och OMT med möjlighet till Dry Needling eller medicinsk akupunktur. . 60 minuter – OMT med Dry Needling eller medicinsk akupunktur. . 45 minuter – Återbesök för OMT med Dry Needling eller medicinsk akupunktur. Nålbehandling inte är obligatorisk, utan används endast när det är medicinskt motiverat och efter samtycke.

Nybesök / Återbesök Privat konsultation för patienter med begränsade eller välavgränsade besvär. Privatbetald åtgärd. Frikort och högkostnadsskydd gäller inte. Tjänsten erbjuds huvudsakligen utanför ordinarie mottagningstid. Denna behandling passar dig som har ett mer avgränsat besvär eller redan tidigare har genomgått en utredning och önskar fortsatt behandling. Besöket lämpar sig även för återbesök där fokus ligger på behandling, uppföljning och optimering av rehabiliteringen. I besöket ingår Konsultation • Genomgång av aktuella besvär • Kort genomgång av tidigare sjukdomshistoria • Analys av symtomutveckling • Bedömning av behov av fortsatt utredning Ortopedisk manuell undersökning Undersökningen anpassas efter aktuella besvär och kan omfatta • Leder • Muskler • Senor • Nervsystem • Rörelseanalys • Belastningsanalys • Funktionstester Vid behov granskas tidigare röntgen-, MR- eller ultraljudsundersökningar. Individuell behandling Efter undersökningen genomförs behandling utifrån diagnos och kliniska fynd. Behandlingen kan omfatta • Ortopedisk Manuell Terapi (OMT) • Ledmobilisering • Manipulation • Mjukdelsbehandling • Muskelenergitekniker • Triggerpunktsbehandling • Dry Needling • Wet Needling (injektionsterapi) • Muskelaktivering Samtliga behandlingsmetoder används endast när medicinsk indikation föreligger. Injektionsterapi Vid behov och efter medicinsk bedömning kan injektionsbehandling utföras mot exempelvis • Triggerpunkter • Muskelspänningar • Överbelastningsskador • Muskulära smärttillstånd Individuell rehabilitering Du får individuellt anpassade råd om • Träning • Belastning • Ergonomi • Arbetsställningar • Hemövningar • Återgång till arbete eller idrott Vid behov ges även råd om skor, inlägg och gångbelastning. Dokumentation Vid behov erhåller du • Sammanfattning av undersökningen • Diagnos • Bedömning • Behandlingsplan • Träningsråd • Remiss eller rekommendation till läkare eller annan specialist Passar särskilt för • Nacksmärta • Ryggsmärta • Ischias • Huvudvärk • Migrän • Axelbesvär • Armbågsbesvär • Handledsbesvär • Höftsmärta • Knäsmärta • Fot- och fotledsbesvär • Muskel- och senskador • Idrottsskador • Uppföljning efter tidigare behandling • Återbesök efter injektionsbehandling Om behandlaren Mahr Yousefy Legitimerad fysioterapeut/sjukgymnast sedan 1992 • Examen OMT steg III • MediYoga-lärare steg II • MediYoga-terapeut steg III • Vidareutbildning inom akupunktur, Dry Needling, Wet Needling (injektionsterapi) och PRP-behandlingar • Tidigare verksam vid Ryggsektionen, Ortopedkliniken, S:t Görans sjukhus 1992–1995 • Över 30 års erfarenhet av diagnostik, ortopedisk manuell medicin och rehabilitering av patienter med akuta och långvariga smärttillstånd. Bokning Boka via Bokadirekt eller kontakta mottagningen. Sabbatsbergs Ryggcentrum Dalagatan 9 B 113 61 Stockholm Telefon: 08-31 21 32 Mobil: 070-756 30 69 Avbokning ska ske senast 24 timmar före bokad tid. Uteblivet eller sent avbokat besök debiteras. Jag erbjuder följande privata tjänster på Bokadirekt Denna struktur gör det mycket tydligt för dig att skilja mellan injektionsterapi och konservativ manuell behandling, samtidigt som båda behandlingslinjerna har samma professionella kvalitetsnivå. A. OMT bedömning med möjlighet till injektionsterapi B. Ortopedisk manuell behandling (OMT) med eller utan Dry Needling/Akupunktur (utan injektioner). Nålbehandling inte är obligatorisk, utan används endast när det är medicinskt motiverat och efter samtycke. Utredning med injektionsterapi . 90 minuter – OMT bedömning och eventuell injektionsterapi. . 60 minuter – Nybesök/Återbesök med OMT och eventuell injektionsterapi. . 45 minuter – Specialiståterbesök med OMT och eventuell injektionsterapi. Ortopedisk manuell behandling (utan injektioner) . 90 minuter – tundersökning och OMT med möjlighet till Dry Needling eller medicinsk akupunktur. . 60 minuter – OMT med Dry Needling eller medicinsk akupunktur. . 45 minuter – Återbesök för OMT med Dry Needling eller medicinsk akupunktur. Nålbehandling inte är obligatorisk, utan används endast när det är medicinskt motiverat och efter samtycke.

Återbesök Privat återbesök – Ortopedisk manuell behandling , OMT och injektionsterapi Privatbetald specialistbehandling för tidigare undersökta patienter. Frikort och högkostnadsskydd gäller inte. Behandlingen erbjuds huvudsakligen utanför ordinarie mottagningstid. Detta återbesök är avsett för patienter som tidigare genomgått en omfattande undersökning och diagnostisk bedömning. Besöket fokuserar på uppföljning, fortsatt behandling och optimering av rehabiliteringen. Besöket omfattar Kort uppföljande konsultation • Genomgång av symtomutveckling sedan föregående besök • Utvärdering av tidigare behandling • Bedömning av funktion och rehabiliteringsförlopp • Vid behov revidering av diagnos och behandlingsplan Klinisk undersökning En riktad undersökning genomförs utifrån aktuella besvär. Undersökningen kan omfatta • Ledfunktion • Muskelstatus • Rörelseomfång • Neurologisk status • Belastningsanalys • Funktionsbedömning • Smärtanalys Vid behov görs även en genomgång av nya röntgen-, MR- eller ultraljudsundersökningar. Individuell behandling Behandlingen anpassas efter dagens kliniska fynd och kan omfatta • Ortopedisk Manuell Terapi (OMT) • Ledmobilisering • Manipulation • Mjukdelsbehandling • Muskelenergitekniker • Triggerpunktsbehandling • Dry Needling • Wet Needling (injektionsterapi) • Individuell rehabilitering Samtliga behandlingsmetoder används endast när medicinsk indikation föreligger. Injektionsterapi Vid behov och efter medicinsk bedömning kan injektionsbehandling utföras mot exempelvis • Triggerpunkter • Muskelspänningar • Senrelaterade besvär • Överbelastningsskador • Långvariga muskuloskeletala smärttillstånd Rehabilitering och egenvård Vid behov uppdateras ditt individuella rehabiliteringsprogram med råd om • Hemträning • Belastningsanpassning • Ergonomi • Arbetsställningar • Idrotts- och aktivitetsanpassning • Skor och fotfunktion Dokumentation Vid behov erhåller du • Kort sammanfattning av dagens bedömning • Uppdaterad behandlingsplan • Träningsprogram • Rekommendation om fortsatt behandling • Remiss eller utlåtande till läkare eller annan specialist Lämpligt för • Uppföljning efter nybesök • Fortsatt OMT-behandling • Injektionsbehandling • Dry Needling • Wet Needling • Rygg- och nackbesvär • Ischias • Axel- och skulderbesvär • Höft-, knä- och fotbesvär • Idrottsskador • Långvariga smärttillstånd • Rehabilitering efter operation eller skada Om behandlaren Mahr Yousefy Legitimerad fysioterapeut/sjukgymnast sedan 1992 • Examen OMT steg III • MediYoga-lärare steg II • MediYoga-terapeut steg III • Vidareutbildning inom akupunktur, Dry Needling, Wet Needling (injektionsterapi) och PRP-behandlingar • Tidigare verksam vid Ryggsektionen, Ortopedkliniken, S:t Görans sjukhus 1992–1995 • Över 30 års erfarenhet av ortopedisk diagnostik, manuell medicin, injektionsterapi och rehabilitering. Bokning Boka via Bokadirekt eller kontakta mottagningen. Sabbatsbergs Ryggcentrum Dalagatan 9 B 113 61 Stockholm Telefon: 08-31 21 32 Mobil: 070-756 30 69 Avbokningspolicy: Avbokning ska ske senast 24 timmar före bokad tid. Vid senare avbokning eller uteblivet besök debiteras hela besökskostnaden. Jag erbjuder följande privata tjänster på Bokadirekt Denna struktur gör det mycket tydligt för dig att skilja mellan injektionsterapi och konservativ manuell behandling, samtidigt som båda behandlingslinjerna har samma professionella kvalitetsnivå. A. OMT bedömning med möjlighet till injektionsterapi B. Ortopedisk manuell behandling (OMT) med eller utan Dry Needling/Akupunktur (utan injektioner). Nålbehandling inte är obligatorisk, utan används endast när det är medicinskt motiverat och efter samtycke. Utredning med injektionsterapi . 90 minuter – OMT bedömning och eventuell injektionsterapi. . 60 minuter – Nybesök/Återbesök med OMT och eventuell injektionsterapi. . 45 minuter – Specialiståterbesök med OMT och eventuell injektionsterapi. Ortopedisk manuell behandling (utan injektioner) . 90 minuter – tundersökning och OMT med möjlighet till Dry Needling eller medicinsk akupunktur. . 60 minuter – OMT med Dry Needling eller medicinsk akupunktur. . 45 minuter – Återbesök för OMT med Dry Needling eller medicinsk akupunktur. Nålbehandling inte är obligatorisk, utan används endast när det är medicinskt motiverat och efter samtycke.

Nybesök / återbesök Ortopedisk Manuell Behandling (OMT) med Dry Needling eller Akupunktur Privatbetald specialistbehandling Frikort och högkostnadsskydd gäller inte. Behandlingen erbjuds huvudsakligen utanför ordinarie mottagningstid. Detta besök är avsett för patienter med akuta eller långvariga besvär från muskler, leder, senor och nervsystem som önskar en omfattande ortopedisk undersökning och manuell behandling. Vid behov kan behandlingen kompletteras med Dry Needling eller medicinsk akupunktur. Nålbehandling används endast efter medicinsk bedömning och i samråd med patienten. Besöket omfattar • Utförlig anamnes • Noggrann ortopedisk undersökning • Hållnings- och belastningsanalys • Rörelseanalys • Muskel- och ledundersökning • Neurologisk undersökning vid behov • Genomgång av röntgen-, MR- eller ultraljudsundersökningar • Diagnostisk bedömning Behandling Efter undersökningen utförs individuellt anpassad behandling som kan bestå av • Ortopedisk Manuell Terapi (OMT) • Ledmobilisering • Manipulation • Muskelenergitekniker • Mjukdelsbehandling • Triggerpunktsbehandling • Dry Needling • Medicinsk akupunktur • Individuellt rehabiliteringsprogram Patienten får även råd om ergonomi, belastning, träning, egenvård och återfallsprevention. Om behandlaren Mahr Yousefy Legitimerad fysioterapeut/sjukgymnast sedan 1992 • Examen OMT steg III • MediYoga-lärare steg II • MediYoga-terapeut steg III • Vidareutbildning inom akupunktur, Dry Needling, Wet Needling (injektionsterapi) och PRP-behandlingar • Tidigare verksam vid Ryggsektionen, Ortopedkliniken, S:t Görans sjukhus 1992–1995 • Över 30 års erfarenhet av ortopedisk diagnostik, manuell medicin, injektionsterapi och rehabilitering. Bokning Boka via Bokadirekt eller kontakta mottagningen. Sabbatsbergs Ryggcentrum Dalagatan 9 B 113 61 Stockholm Telefon: 08-31 21 32 Mobil: 070-756 30 69 Avbokningspolicy: Avbokning ska ske senast 24 timmar före bokad tid. Vid senare avbokning eller uteblivet besök debiteras hela besökskostnaden. Jag erbjuder följande privata tjänster på Bokadirekt Denna struktur gör det mycket tydligt för dig att skilja mellan injektionsterapi och konservativ manuell behandling, samtidigt som båda behandlingslinjerna har samma professionella kvalitetsnivå. A. OMT bedömning med möjlighet till injektionsterapi B. Ortopedisk manuell behandling (OMT) med eller utan Dry Needling/Akupunktur (utan injektioner). Nålbehandling inte är obligatorisk, utan används endast när det är medicinskt motiverat och efter samtycke. Utredning med injektionsterapi . 90 minuter – OMT bedömning och eventuell injektionsterapi. . 60 minuter – Nybesök/Återbesök med OMT och eventuell injektionsterapi. . 45 minuter – Specialiståterbesök med OMT och eventuell injektionsterapi. Ortopedisk manuell behandling (utan injektioner) . 90 minuter – tundersökning och OMT med möjlighet till Dry Needling eller medicinsk akupunktur. . 60 minuter – OMT med Dry Needling eller medicinsk akupunktur. . 45 minuter – Återbesök för OMT med Dry Needling eller medicinsk akupunktur. Nybesök / Återbesök

Nybesök / Återbesök Ortopedisk Manuell Behandling (OMT) med Dry Needling eller Akupunktur Detta besök är avsett för patienter med mer avgränsade besvär eller för patienter som tidigare genomgått utredning och önskar fortsatt behandling. Besöket omfattar • Kortare anamnes • Ortopedisk manuell undersökning • Funktionsbedömning • Belastningsanalys • Uppföljning av tidigare behandling Behandling Behandlingen anpassas individuellt och kan omfatta • OMT • Ledmobilisering • Manipulation • Muskelbehandling • Triggerpunktsbehandling • Dry Needling • Medicinsk akupunktur • Individuellt träningsprogram Vid behov lämnas rekommendation om vidare utredning eller remiss. Om behandlaren Mahr Yousefy Legitimerad fysioterapeut/sjukgymnast sedan 1992 • Examen OMT steg III • MediYoga-lärare steg II • MediYoga-terapeut steg III • Vidareutbildning inom akupunktur, Dry Needling, Wet Needling (injektionsterapi) och PRP-behandlingar • Tidigare verksam vid Ryggsektionen, Ortopedkliniken, S:t Görans sjukhus 1992–1995 • Över 30 års erfarenhet av ortopedisk diagnostik, manuell medicin, injektionsterapi och rehabilitering. Bokning Boka via Bokadirekt eller kontakta mottagningen. Sabbatsbergs Ryggcentrum Dalagatan 9 B 113 61 Stockholm Telefon: 08-31 21 32 Mobil: 070-756 30 69 Avbokningspolicy: Avbokning ska ske senast 24 timmar före bokad tid. Vid senare avbokning eller uteblivet besök debiteras hela besökskostnaden. Jag erbjuder följande privata tjänster på Bokadirekt Denna struktur gör det mycket tydligt för dig att skilja mellan injektionsterapi och konservativ manuell behandling, samtidigt som båda behandlingslinjerna har samma professionella kvalitetsnivå. A. OMT bedömning med möjlighet till injektionsterapi B. Ortopedisk manuell behandling (OMT) med eller utan Dry Needling/Akupunktur (utan injektioner). Nålbehandling inte är obligatorisk, utan används endast när det är medicinskt motiverat och efter samtycke. Utredning med injektionsterapi . 90 minuter – OMT bedömning och eventuell injektionsterapi. . 60 minuter – Nybesök/Återbesök med OMT och eventuell injektionsterapi. . 45 minuter – Specialiståterbesök med OMT och eventuell injektionsterapi. Ortopedisk manuell behandling (utan injektioner) . 90 minuter – tundersökning och OMT med möjlighet till Dry Needling eller medicinsk akupunktur. . 60 minuter – OMT med Dry Needling eller medicinsk akupunktur. . 45 minuter – Återbesök för OMT med Dry Needling eller medicinsk akupunktur.

Återbesök Ortopedisk Manuell Behandling (OMT) med Dry Needling eller Akupunktur Detta återbesök är avsett för patienter som tidigare undersökts och där diagnos och behandlingsplan redan är fastställd. Besöket fokuserar på uppföljning och fortsatt behandling. Besöket omfattar • Kort uppföljande konsultation • Funktionsbedömning • Riktad klinisk undersökning Behandling Individuellt anpassad behandling kan omfatta • Ortopedisk Manuell Terapi (OMT) • Ledmobilisering • Manipulation • Mjukdelsbehandling • Triggerpunktsbehandling • Dry Needling • Medicinsk akupunktur Vid behov uppdateras rehabiliteringsprogram och hemträning. Om behandlaren Mahr Yousefy Legitimerad fysioterapeut/sjukgymnast sedan 1992 • Examen OMT steg III • MediYoga-lärare steg II • MediYoga-terapeut steg III • Vidareutbildning inom akupunktur, Dry Needling, Wet Needling (injektionsterapi) och PRP-behandlingar • Tidigare verksam vid Ryggsektionen, Ortopedkliniken, S:t Görans sjukhus 1992–1995 • Över 30 års erfarenhet av ortopedisk diagnostik, manuell medicin, injektionsterapi och rehabilitering. Bokning Boka via Bokadirekt eller kontakta mottagningen. Sabbatsbergs Ryggcentrum Dalagatan 9 B 113 61 Stockholm Telefon: 08-31 21 32 Mobil: 070-756 30 69 Avbokningspolicy: Avbokning ska ske senast 24 timmar före bokad tid. Vid senare avbokning eller uteblivet besök debiteras hela besökskostnaden. Jag erbjuder följande privata tjänster på Bokadirekt Denna struktur gör det mycket tydligt för dig att skilja mellan injektionsterapi och konservativ manuell behandling, samtidigt som båda behandlingslinjerna har samma professionella kvalitetsnivå. A. OMT bedömning med möjlighet till injektionsterapi B. Ortopedisk manuell behandling (OMT) med eller utan Dry Needling/Akupunktur (utan injektioner). Nålbehandling inte är obligatorisk, utan används endast när det är medicinskt motiverat och efter samtycke. Utredning med injektionsterapi . 90 minuter – OMT bedömning och eventuell injektionsterapi. . 60 minuter – Nybesök/Återbesök med OMT och eventuell injektionsterapi. . 45 minuter – Specialiståterbesök med OMT och eventuell injektionsterapi. Ortopedisk manuell behandling (utan injektioner) . 90 minuter – tundersökning och OMT med möjlighet till Dry Needling eller medicinsk akupunktur. . 60 minuter – OMT med Dry Needling eller medicinsk akupunktur. . 45 minuter – Återbesök för OMT med Dry Needling eller medicinsk akupunktur. Nålbehandling inte är obligatorisk, utan används endast när det är medicinskt motiverat och efter samtycke.

Helkroppsundersökning och bedömning av medicinska ortopediska skoinlägg – 60 minuter Specialundersökning inom biomekanik, hållning och belastningsanalys. På Sabbatsbergs ryggcentrum i Stockholm erbjuder vi behovsanalys av Ortopediska medicinska skoinlägg/ fotbäddar FootBalance Medical samt tillverkning. Privatbetald specialistundersökning Frikort och högkostnadsskydd gäller inte. Tjänsten erbjuds huvudsakligen utanför ordinarie mottagningstid. Denna undersökning riktar sig till dig som har smärta eller återkommande besvär från fötter, knän, höfter, bäcken eller rygg, eller som vill förebygga framtida belastningsskador genom en noggrann analys av kroppens biomekanik. Många belastningsrelaterade besvär utvecklas gradvis under flera år. Genom att identifiera felaktiga rörelsemönster, hållningsavvikelser och belastningsfel kan risken för framtida smärta, inflammation och förslitning minska. Vid behov rekommenderas och provas individuellt anpassade medicinska ortopediska skoinlägg för att optimera kroppens belastning och funktion. Besöket omfattar Konsultation • Genomgång av nuvarande och tidigare besvär • Arbete, fritidsaktiviteter och idrott • Tidigare skador och operationer • Bedömning av nuvarande skor och belastningsvanor Helkroppsundersökning En omfattande ortopedisk funktionsundersökning omfattar bland annat • Hållningsanalys • Biomekanisk analys • Belastningsanalys • Gånganalys • Fotanalys • Bedömning av fotvalv • Benlängdsbedömning • Bäckenställning • Ryggens hållning • Höft-, knä- och fotledsfunktion • Muskelbalans • Ledrörlighet • Stabilitet och funktionella rörelsetester Syftet är att identifiera de bakomliggande orsakerna till felbelastning och funktionsstörningar. Bedömning av medicinska ortopediska skoinlägg Vid behov görs en individuell bedömning av om medicinska ortopediska skoinlägg kan förbättra kroppens belastningsmönster. Bedömningen omfattar • Fotens biomekanik • Belastningsfördelning • Pronation och supination • Stabilitet • Tryckfördelning • Benlängdsskillnad • Påverkan på knän, höfter, bäcken och ryggrad Vid behov rekommenderas individuellt anpassade medicinska ortopediska skoinlägg som utformas efter patientens anatomi, belastningsmönster och aktivitetsnivå. Förväntade behandlingsresultat Korrekt utformade medicinska skoinlägg kan bidra till att • minska belastningen på muskler och leder • reducera smärta och överbelastning • förbättra hållning och kroppsbalans • optimera gångmönstret • förbättra idrottsprestation och arbetsförmåga • minska risken för återkommande belastningsskador • förebygga framtida förslitningsförändringar Individuell rådgivning Du får personligt anpassade råd om • val av skor • medicinska ortopediska skoinlägg • ergonomi • belastningsoptimering • gångteknik • hemträning • balans- och stabilitetsträning • stretching och styrketräning Dokumentation Efter besöket erhåller du vid behov • Sammanfattning av undersökningen • Belastnings- och biomekanisk analys • Bedömning • Rekommendation om medicinska skoinlägg • Individuellt träningsprogram • Rekommendation om fortsatt behandling eller remiss Lämpligt för • Ryggsmärta • Höftsmärta • Knäsmärta • Fot- och fotledsbesvär • Hälsporre • Plantarfasciit • Hälsenebesvär • Hallux valgus • Belastningsskador • Idrottsskador • Artros • Diabetesrelaterade fotproblem • Personer som står eller går mycket i sitt arbete Om behandlaren Mahr Yousefy Legitimerad fysioterapeut sedan 1992 • Examen OMT steg III • MediYoga-lärare steg II • MediYoga-terapeut steg III • Över 30 års erfarenhet av ortopedisk diagnostik, biomekanik, belastningsanalys och rehabilitering • Stor erfarenhet av bedömning och utprovning av individuellt anpassade medicinska ortopediska skoinlägg Bokning Boka via Bokadirekt eller kontakta mottagningen. Sabbatsbergs Ryggcentrum Dalagatan 9 B 113 61 Stockholm Telefon: 08-31 21 32 Mobil: 070-756 30 69 Avbokningspolicy: Avbokning ska ske senast 24 timmar före bokad tid. Vid senare avbokning eller uteblivet besök debiteras hela besökskostnaden. Förslag på två tydliga tjänster i denna kategor Specialundersökning inom biomekanik, hållning och belastningsanalys med bedömning av medicinska ortopediska skoinlägg • 90 minuter – Helkroppsundersökning, belastningsanalys och bedömning av medicinska skoinlägg (omfattande nybesök). • 60 minuter – Belastningsanalys och bedömning av medicinska skoinlägg (kortare nybesök eller uppföljning).

På Sabbatsbergs ryggcentrum i Stockholm erbjuder vi behovsanalys av Ortopediska medicinska skoinlägg/ fotbäddar FootBalance Medical samt tillverkning. Hos oss utför vår leg. sjukgymnast en grundlig undersökning för att analysera kroppshållning, symmetrin i ryggrad och snedbelastning på fötter. Dessutom undersöks rygg, höfter, knän och fötter manuellt vilket underlättar bedömningen för behovet av formgjutna skoinlägg. Diagnoser som kan hjälpas med formgjutna Ortopediska skoinlägg: · All asymmetrisk belastning orsakad av dysfunktion i fot, knä, höft och ländrygg · Plantar fasciit (Hälsporre) · Hallux Valgus (Bunion) · Stressfrakturer i fot och skenben · Morton’s Neourom · Upprepade fotledsstukning (fotledsinstabilitet) · Pedis Cavus (Hög fotvalv) · Pes planus (Låg fotvalv) · Gubbvad · Akillesena inflamation · Hammartå · Nedtrampad Fettkudde I besöket ingår: Konsultation (samtal om dina behov) Hållningsanalys Funktionell undersökning av rygg, höfter, knän och fötter Manuell behandling i mån av tid, dock endast om behovet föreligger Tillverkning av individanpassade Ortopedisk medicinska skoinlägg: FootBalance Medical OBS! Ej regionanslutet, frikort gäller ej Priser: Undersökning 690 :- + Medicinska skoinlägg från 1 200:- , totalt från 1890:- Medical grå 1 200:- Medical grön 1 400:- Medical svarta 1 450:- Extra par inom ett år från 1 200:- Välkommen! Avbokningspolicy: 24 timmar innan, i annat fall debiteras tiden. Tid bokad mindre än 24 timmar innan kan således ej avbokas enligt dessa villkor. Mahr Yousefy Leg. sjukgymnast Auktoriserad av FootBalance Medical Telefonnummer: Reception: 08-31 21 32 Telefontider är vardagar: 08:15-17:00

30 min – 495 kr Snabb Lättnad Riktar sig direkt mot ett avgränsat problemområde – ofta nacke, axlar, ländrygg, underben eller fötter. Behandlingen kombinerar riktade massagetekniker för att snabbt lösa upp spänningar, öka cirkulationen och minska smärta lokalt. Passar dig som har ett tydligt besvär och vill ha effektiv avlastning utan att boka en längre session. Vid frågor välkommen att ringa på 08 - 31 21 32 till receptionen, alternativt mejla mig direkt på mahyar.eslah@ryggcentrum.se

45 min – 695 kr Fokuserad behandling En strukturerad behandling som börjar med en kort undersökning av problemområdet för att förstå orsaken bakom besvären. Därefter arbetar vi med riktade tekniker för att lösa upp spänningar, förbättra rörlighet och minska smärta – och avslutar med en uppföljning. Rätt tid för dig som vet vad som gör ont och vill ha ett konkret resultat. Vid frågor ring 08 - 31 21 32 till receptionen, alternativt mejla mig direkt på mahyar.eslah@ryggcentrum.se

60 min – 895 kr Terapeutisk Massage Den mest kompletta behandlingen för den som vill ha verklig förändring. Sessionen inleds med en grundlig undersökning av kropp och rörelsemönster, följt av en anpassad behandling med fokus på smärtlindring, ökad rörlighet och muskulär balans. Tid att både hitta grundorsaken och behandla den ordentligt – inte bara lindra symptomen för stunden. Vi frågor ring 08 - 31 21 32 till receptionen, alternativt mejla mig direkt på mahyar.eslah@ryggcentrum.se

90 min – 1095 kr Djupgående Terapi För dig med komplexa, långvariga eller återkommande besvär. Här finns tid för en grundlig genomgång av hela kroppen, behandling av flera områden och djupgående arbete med muskelspänningar, triggerpunkter och rörelsebegränsningar. En session som ger kroppen det utrymme den faktiskt behöver för att läka och återhämta sig på riktigt. Vi frågor ring 08 - 31 21 32 till receptionen, alternativt mejla mig direkt på mahyar.eslah@ryggcentrum.se

60 min – 795 kr Funktionell Träning För dig som vill bygga en starkare och mer funktionell kropp. Vi börjar alltid med en noggrann analys av din kropp, dina rörelsemönster och dina mål – sedan utformar vi ett träningsprogram helt efter dig. Fokus ligger på styrka, stabilitet och rörlighet så att kroppen fungerar bättre både I träning och I vardagen. Vid frågor ring: 08 - 31 21 32 till receptionen, alternativt mejla mig direkt på mahyar.eslah@ryggcentrum.se

60 min – 895 kr Skaderehabilitering För dig som återhämtar dig efter en skada, operation eller har långvariga besvär som begränsar din rörlighet och funktion. Genom en grundlig undersökning och individanpassade övningar arbetar vi metodiskt med att återställa styrka, stabilitet och naturlig rörelse – tryggt och I din takt. Vid frågor ring: 08 31 21 32 till receptionen, alternativt mejla mig direkt på mahyar.eslah@ryggcentrum.se

Har du led eller muskelproblem som inte blivit bättre av konservativ behandling som dry needling eller wet needling? Vi erbjuder PRP injektionsbehandling - använder kroppens egen blodplasma för att behandla olika ortopedmedicinska symtom. Idealiskt för dig som inte har blivit hjälpt av konservativ behandling av led och muskulära triggerpunkter till exempel med hjälp av sjukgymnastik, dry needling eller wet needling. PRP är ett utmärkt alternativ som påskyndar läkningen så att du fortare kan återgå till full aktivitet. Vad är målet med PRP? Målet med PRP-behandlingen är att reparera skadad vävnad genom att använda kroppens naturliga läkande egenskaper. Många patienter kan därmed undvika långvariga smärtor och funktionsstörning och återgå till arbetet efter att tidigare haft en långt tid med smärta. Vid vilka besvär kan PRP användas? Störst evidens finns vid ledproblem som artros, smärta och stelhet från leddegeneration och muskulära triggerpunkter samt broskdefekter. Senproblem med tendinopatier som tennis/golfarmbåge, hälseneinflammation och hälsporre. Besvär i axeln som impingement och besvär i rotatorcuffen. Vad kostar behandlingen? En behandling kostar 3900 kr. Vid köp av tre behandlingar blir priset 9900 kronor, det vill säga med 15 procents rabatt. En konsultation med bedömning på 60 minuter kostar 1250 kronor som dras av vid köp av en behandlingsserie. Behandlingen tar cirka 30 - 45 minuter. Välkomna! Mahr Yousefy Leg. sjukgymnast, examen i ortopedisk manuell terapi steg 3 Mediyogalärare och terapeut Vidareutbildning i akupunktur, dry needling, wet needling och diagnostisk ultraljudsundersökning

Välkommen på rehabträning med Leg. sjukgymnast Mahr Yousefy. Denna träning riktar sig enbart till patienter som går i behandling och blivit tillsagda att boka träning. Man kan även som utskriven patient hos Mahr köpa träningskort som friskvård för 1500:- som gäller för 12 tillfällen. Passet startar prick så kom i förväg så du är färdig omklädd till start.